Таныг өөрийгөө хөгжүүлэхэд тань туслах 8 богино хэмжээний видео

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Харж, урам зориг авч, амьдралаа илүү сайнаар өөрчил.

1. Өөрчлөлтийн эхний алхамыг хэрхэн хийх вэ

Лариса Парфентьева амьдралаа бүрэн өөрчилж чадсан бөгөөд одоо бусдад үүнийг хийхэд нь тусалдаг: тэр ном бичиж, курс зааж, лекц уншдаг. Энэ видеон дээр тэрээр бидний хүсч буй амьдралаар хэрхэн амьдарч эхлэх талаар, мөн биднийг довтлоход юу саад болж байгаа талаар ярьж байна.

2. Бүтээмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Сэтгэл зүйч Алла Клименко өглөөний дадал зуршлын ач холбогдлын талаар ярьж, амьдралдаа найман зан үйлийг нэмж оруулахыг зөвлөж байна, үүний ачаар та илүү эрч хүчтэй, үр бүтээлтэй болж чадна.

3. Урам зоригийг хэрхэн олох вэ

Владимир Герасичев бол сэтгүүлч, бизнесийн дасгалжуулагч, "Амьдрал. Хэрэглэх заавар ". Тэрээр хэлсэн үгэндээ бид яагаад мөрөөдлөө хожим нь хойшлуулж, "би хүсч байна", "заавал", "заавал" гэсэн гурван энгийн үгээр хэрхэн удирддаг болохыг ойлгодог.

4. Өөртөө хэрхэн итгэх вэ

Тамирчин, олон нийтийн зүтгэлтэн Дмитрий Чешев үнэхээр хүнд байдалд орсон - ослын дараа саажилттай болжээ. Тэрээр хувийн түүхээсээ хуваалцаж, амжилтанд хүрэх магадлал ердөө нэг хувь байсан ч зорилгодоо хүрэх замдаа хэрхэн бууж өгөхгүй байх талаар зөвлөгөө өгсөн юм.

5. Хэрхэн үр бүтээлтэй байж, шатаахгүй байх вэ

Катерина Ленголд бол Astro Digital сансарын компанийн бизнес хөгжлийн дэд ерөнхийлөгч асан, цуврал бизнес эрхлэгч юм. Тэрээр уян хатан төлөвлөлтийн арга барилын талаар хуваалцаж, дэлхийн зорилго яагаад цааш явах сэдэл биш харин ядрахад хүргэдэг болохыг тайлбарлав.

6. Зөв дадал зуршлыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Бид олон үйлдлийг бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлөх талаар огт бодохгүйгээр автоматаар хийдэг. Гэхдээ тэдгээрийг илүү ашигтайгаар сольж болно. Видео заавар нь үүнийг хэрхэн хийх, ерөнхийдөө шинэ зуршлыг хэрхэн эхлүүлэх талаар ойлгоход тусална.

7. Хэрхэн минималист болох вэ

Бидний ихэнх нь баяр баясгаланг авчирдаггүй, зөвхөн орон зайг эзэлдэг хэтэрхий олон зүйлтэй байдаг. Арван жилийн туршлагатай бизнес эрхлэгч, минималист Татьяна Апретова "хэт хэрэглээ"-ийн тойргоос хэрхэн гарч, шаардлагагүй зүйл худалдаж авахаа болих талаар хэлэв.

8. Залхууралыг хэрхэн даван туулах вэ

Боломжит стратегиудын нэг бол үүнийг муу зүйл биш, харин сонсох нь зүйтэй бие махбодийн дохио гэж ойлгож эхлэх явдал юм. Тэгээд дөрвөн алхам хий. Аль нь видеонд дүрслэгдсэн байна.