Бид яагаад шинэ боломжуудыг олж харахгүй байна, түүнийг хэрхэн өөрчлөх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

"Амьдралын 12 дүрэм: Эмх замбараагүй байдлын эсрэг эм" номноос хэвшмэл ойлголтоос хэрхэн ангижрах, бүхэл бүтэн ертөнцийг нээх тухай өгүүлсэн хэсэг.

Бид үргэлж нэгэн зэрэг хүсээгүй А цэг дээр байж, тодорхой, далд утгуудад тулгуурлан илүүд үздэг В цэг рүү шилждэг. Бид дэлхийн дутагдалтай үүрд нүүр тулж, үүнийг засахыг хүсч байна. Бидэнд хэрэгтэй гэж бодсон бүх зүйл байгаа ч гэсэн бид үүнийг засах, сайжруулах шинэ арга замыг гаргаж чадна. Бид түр зуур ханасан ч гэсэн бидний сониуч зан арилдаггүй. Бид одоо цагийг хангалтгүй, ирээдүйг ямагт хамгийн сайн гэж тодорхойлдог хүрээнд амьдардаг. Хэрэв бид бүх зүйлийг ийм байдлаар хараагүй бол бид юу ч хийхгүй байх байсан. Бид харж ч чадахгүй байсан, учир нь харахын тулд бид анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй бөгөөд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд бүх зүйлээс аль нэгийг нь сонгох ёстой.

Гэхдээ бид харж байна. Бид юу ч биш гэдгийг ч харж болно. Бид бүх зүйлийг хэрхэн сайжруулахыг төсөөлж чадна. Бидний мэддэггүй байсан асуудлууд гарч ирж, түүн дээр ажиллаж болох шинэ, төсөөллийн ертөнцийг бид бүтээж чадна.

Энэ аргын давуу тал нь тодорхой юм: бид одоо байгаа тэвчишгүй байдлыг ирээдүйд засч залруулах замаар дэлхийг өөрчилж чадна.

Энэ төрлийн алсын хараа, бүтээлч байдлын сул тал нь байнгын түгшүүр, таагүй байдал юм. Бид байгаа болон байж болох зүйлийг байнга эсэргүүцдэг тул бид байж болох зүйлийн төлөө тэмүүлэх ёстой. Гэхдээ бидний хүсэл эрмэлзэл хэтэрхий өндөр байж магадгүй юм. Эсвэл хэтэрхий бага. Эсвэл хэтэрхий замбараагүй. Тиймээс бусад хүмүүс биднийг сайхан амьдарч байна гэж бодсон ч бүтэлгүйтэж, урам хугаран амьдардаг. Бид одоо байгаа, хангалтгүй амжилттай, үнэ цэнэтэй амьдралаа үргэлж доромжлохгүйгээр ирээдүйгээ сайжруулах чадвар, төсөөлөлдөө хэрхэн хөрөнгө оруулах вэ?

Эхний алхам бол зарим төрлийн бараа материал юм. […] Өөрөөсөө асуу: таны амьдралд эсвэл одоогийн нөхцөл байдалд эмх замбараагүй байгаа, эмх цэгцэнд оруулахад бэлэн байгаа ямар нэг зүйл байна уу? Засах шаардлагатай гэж даруухан хэлсэн энэ нэг зүйлийг та засч чадах уу? Чи үүнийг хийх үү? Та яг одоо хийж чадах уу? […]

Зорилгоо тавь: "Өдрийн эцэс гэхэд би амьдралынхаа бүх зүйл өглөөнийхөөс арай дээр байхыг хүсч байна." Дараа нь өөрөөсөө “Би юу хийж чадах вэ, үүнд хүрэхийн тулд юу хийх вэ? Үүний төлөө би ямар жижиг шагнал хүсэх вэ?" Дараа нь хийхээр шийдсэн зүйлээ муу хийж байсан ч хий. Өөрийгөө энэ хараал идсэн кофегоор шагнаарай. Магадгүй та үүнээс жаахан тэнэг санагдаж магадгүй, гэхдээ ямар ч байсан үргэлжлүүлээрэй - маргааш, нөгөөдөр, нөгөөдөр.

Өдөр бүр таны жишиг харьцуулалт сайжирч, энэ нь ид шидтэй юм.

Энэ нь нийлмэл хүүтэй адил юм. Үүнийг гурван жил хийвэл таны амьдрал тэс өөр болно. Одоо та илүү өндөр зүйл рүү тэмүүлж байна. Одоо та тэнгэрээс од хүсч байна. Таны нүднээс цацраг алга болж, та харж сурдаг. Таны зорьж буй зүйл таны харж буй зүйлийг тодорхойлдог. Үүнийг давтах нь зүйтэй. Таны зорьж буй зүйл таны харж буй зүйлийг тодорхойлдог.

Харц нь зорилгоос, үүнтэй зэрэгцэн үнэлэмжээс хамааралтай байдгийг (эцсийн эцэст та өөрийнхөө үнэ цэнийг эрхэмлэдэг зүйлээ зорьдог) 15 гаруй жилийн өмнө танин мэдэхүйн сэтгэл судлаач Даниел Симонс тод харуулсан. Саймонс байнгын хайхрамжгүй байдлын сохрол гэж нэрлэгддэг зүйлийг судалжээ. […]

Эхлээд тэрээр гурван хүний хоёр багтай видео бичлэг хийсэн. Нэг баг нь цагаан цамцтай, нөгөө нь хар хувцастай байв. Хоёулаа илт харагдаж байлаа. Зургаан хүн дэлгэцийн ихэнх хэсгийг дүүргэсэн бөгөөд тэдний царайг хялбархан таних боломжтой байв. Баг бүр өөрийн гэсэн бөмбөгтэй байсан. Тоглогчид түүнийг газар цохиж эсвэл бие биен рүүгээ шидэж, тоглолтын зураг авалтыг хийсэн цахилгаан шатны ойролцоох жижиг талбай дээр тоглож байв.

Дан бичлэгийг авсан даруйдаа судалгаанд оролцогчдод үзүүлэв. Тэрбээр цагаан цамц өмссөн тоглогчид бие бие рүүгээ хэдэн удаа бөмбөг шидсэнийг тоолохыг тэднээс хүссэн. Хэдэн минутын дараа тэрээр судалгаанд оролцогчдоос дамжуулалтын тоог асуув. Ихэнх нь 15 дугаарыг нэрлэсэн. Энэ нь зөв хариулт байсан. Ихэнх нь үүнд маш их баяртай байсан - гайхалтай, тэд шалгалтанд тэнцсэн! Тэгээд доктор Симонс "Та горилла харсан уу?" -"Ямар онигоо вэ? Ямар горилла вэ?" Саймонс “За видеог дахин үзээрэй. Зүгээр л энэ хугацааг битгий тоо."

Тоглолт эхэлснээс хойш нэг минутын дараа горилл хувцастай хүн талбайн төвд орж, хэдэн секундын турш бүжиглэв. Тэр зогсоод дараа нь хэвшмэл гориллуудын адил цээж рүүгээ цохино. Дэлгэцийн яг голд. Миний амьдрал шиг агуу. Өвдөлттэй, маргаангүй харагдаж байна. Гэвч судалгааны хоёр дахь оролцогч бүр видеог анх удаа үзэхдээ үүнийг анзаарсангүй. […]

Энэ нь зарим талаараа алсын хараа нь үнэтэй, сэтгэлзүйн болон мэдрэлийн хувьд үнэтэй байдагтай холбоотой юм.

Таны нүдний торлог бүрхэвчийн маш бага хэсгийг fovea (fovea) эзэлдэг. Энэ бол нүүр царайг ялгахад ашигладаг хамгийн өндөр нарийвчлалтай нүдний хамгийн төв хэсэг юм. Цөөн тооны фосса эс бүр нь хараа гэж нэрлэгддэг олон үе шаттай үйл явцын эхний хэсгийг зохицуулахын тулд харааны бор гадаргын 10,000 эсийг шаарддаг. Тэгвэл эдгээр 10 мянган эс тус бүр 2-р шатанд шилжихэд дахин 10 мянга хэрэгтэй. […]

Тиймээс бид харж байхдаа харж байгаа зүйлээ ангилдаг. Бидний ихэнх алсын хараа нь захын, бага нарийвчлалтай байдаг. Бид чухал ач холбогдолтой төв фоссыг хамгаалдаг. Бид өөрсдийн зорьж буй хэд хэдэн тусдаа зүйлийг харахын тулд өндөр нарийвчлалтай чадвараа чиглүүлж байна. Мөн бусад бүх зүйл, өөрөөр хэлбэл бараг бүх зүйл, бид сүүдэрт үлддэг - үл анзаарагдам, цаана нь бүдгэрсэн. […]

Бүх зүйл сайхан болж, хүссэн зүйлдээ хүрэх нь тийм ч аймаар биш юм (хэдийгээр ийм нөхцөлд энэ нь асуудал байж болох юм: одоо хүссэн зүйлээ олж авах нь бид илүү өндөр зорилгод сохрох болно). Гэвч энэ үл анзаарагдам ертөнц биднийг хямралд орчихоод байхад бидний хүссэнээр юу ч гарахгүй байхад аймшигтай асуудал үүсгэдэг. Дээрээс нь хэтэрхий олон зүйл бидний дээр овоолсон байж магадгүй. Аз болоход, энэ асуудал нь шийдлийн үрийг агуулдаг.

Хэтэрхий их тоосон болохоор нүдээ ч хараагүй олон боломж үлдэж байна.

[…] Ингэж бодоод үз дээ. Та ертөнцийг өөрийн өвөрмөц байдлаар хардаг. Та багажны хайрцаг ашиглан ихэнх зүйлийг ангилж, заримыг нь өөртөө авч болно. Та эдгээр хэрэгслийг бүтээхэд маш их цаг зарцуулсан. Тэд зуршил болсон. Эдгээр нь зүгээр нэг хийсвэр бодол биш юм. Тэд чиний дотор бүтээгдсэн, тэд чамайг ертөнцөд чиглүүлдэг. Эдгээр нь таны хамгийн гүн гүнзгий бөгөөд ихэвчлэн далд, ухамсаргүй үнэт зүйлс юм. Тэд таны биологийн бүтцийн нэг хэсэг болсон. Тэд амьд байна. Мөн тэд алга болох, өөрчлөгдөх, үхэхийг хүсэхгүй байх болно. Гэхдээ заримдаа тэдний цаг хугацаа өнгөрдөг; шинээр төрөх цаг болжээ. Тиймээс (гэхдээ зөвхөн үүнээс болоод ч биш) дээшээ гарахдаа ямар нэг зүйлийг орхих хэрэгтэй. […]

Магадгүй таны үнэ цэнийн бүтцэд томоохон шинэчлэл хэрэгтэй байх. Магадгүй таны хүсч буй зүйл таныг сохруулж, өөр юу байгааг харахаас сэргийлж магадгүй юм. Магадгүй та яг одоо өөрийнхөө хүсэл тэмүүлэлтэй зууралдсан тул өөр юу ч, тэр байтугай танд үнэхээр хэрэгтэй зүйл ч харагдахгүй байна.

Та "Би дарга шигээ ажил хиймээр байна" гэж атаархаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв дарга чинь суудлаа зөрүүд, чадварлаг барьвал ийм бодол нь таныг бухимдах, жигших, сэтгэл дундуур байх болно. Та энэ талаар мэдэж болно. Та "Би аз жаргалтай биш байна. Гэхдээ би хүсэл тэмүүллээ ухамсарласан бол энэ зовлонгоос ангижрах боломжтой." Дараа нь та "Түр хүлээгээрэй. Магадгүй би даргын ажилгүй болохоор сэтгэл хангалуун бус байгаа байх. Магадгүй би энэ ажлыг хүсэхээ зогсоож чадахгүй байгаадаа сэтгэл дундуур байгаа байх." Энэ нь та ид шидээр энэ ажлыг хүсэхээ больж, өөрийгөө сонсож, өөрчлөгдөнө гэсэн үг биш юм. Чи тэгэхгүй, өөрийгөө тийм амархан өөрчилж чадахгүй.

Та илүү гүн ухах хэрэгтэй. Та өөрт илүү гүн гүнзгий утгатай зүйлийг өөрчлөх ёстой.

Тиймээс та “Би энэ уйтгартай зовлонг яахаа мэдэхгүй байна. Би хүсэл тэмүүллээ орхиж болохгүй, эс тэгвээс надад явах газаргүй болно. Гэхдээ олж чадахгүй байгаа ажилдаа тэмүүлсэн миний хүсэл үр дүнгүй байна." Та өөр курс сонгож болно. Та өөр төлөвлөгөө хүсч болно - энэ нь таны хүсэл, амбицыг үнэхээр хангахын зэрэгцээ таны амьдралд нөлөөлж буй уй гашуу, дургүйцлийг арилгах болно. Та магадгүй “Би өөр төлөвлөгөө хэрэгжүүлж байна. Би юу ч байсан миний амьдралыг сайжруулах ямар нэг зүйлийг хүсэхийг хичээж, яг одоо түүн дээрээ ажиллаж эхлэх болно. Хэрэв энэ нь даргын ажилд орох хүслээс өөр зүйл гэсэн үг юм бол би үүнийг хүлээн зөвшөөрч, цаашаа явах болно."

Одоо та огт өөр зам руу явж байна. Өмнө нь танд тохирсон, хүсч байсан, хүсэл эрмэлзэлд нийцсэн зүйл бол нарийн бөгөөд тодорхой зүйл байсан. Гэхдээ та тэнд гацсан, чи тэвэрч, аз жаргалгүй байна. Тэгээд чи үүнийг орхи. Та өөрийн өмнөх хүсэл тэмүүллээсээ нуугдаж буй цоо шинэ боломжийн ертөнцийг илчлэх боломжийг олгож, шаардлагатай золиослолыг хийж байна.

Клиникийн сэтгэл судлаач, гүн ухаантан Жордан Петерсон үзэл суртал, шашин шүтлэг, тоталитар тогтолцоо, хувь хүн, ухамсрыг судалдаг. Энэ номондоо тэрээр хүн бүр амьдралаа эргэн харахад туслах 12 үнэнийг цуглуулсан. Олон тооны жишээнүүд таныг залхааж, Петерсоны гүн бодол нь өөрчлөлтийг урамшуулах болно.