Агуулгын хүснэгт:
- 1. Өөрийгөө бусадтай харьцуул
- 2. Хэн нэгний үзэл бодолд анхаарлаа төвлөрүүл
- 3. Муу зүйлийн талаар урьдчилан бодох
- 4. Хүмүүсийг "буруу" амьдралын төлөө буруутгах
- 5. Өөрийгөө өрөвдөх
- 6. Хянаж чадахгүй байгаа нөхцөл байдлын талаар санаа зов
- 7. Аз жаргалынхаа төлөө хариуцлагаа өөрчил
- 8. Ганцаардлаас ай
- 9. Өнгөрсөн үеийн ачааллыг дагаад чирэх
- 10. Өөрчлөлтөөс ай
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Амьдралаас таашаал авч сурахын тулд зан үйлээ өөрчил.
1. Өөрийгөө бусадтай харьцуул
Аз жаргалтай хүнд бусад хүмүүс юу хийж, юунд хүрсэн нь хамаагүй. Тэр өөрийнхөөрөө явж байгаагаа мэддэг. Харьцуулалт, бусадтай өрсөлдөх нь зүгээр л утгагүй юм. Түүнээс гадна хэн нэгний амьдралыг зөвхөн тухайн хүний өгсөн мэдээллээр л дүгнэж болно. Бодит байдал нь Instagram-ийн зургуудаас тэс өөр байж болно. Мөн өөр хэн нэгний сайхан амьдралыг харуулсан зургууд нь таны зөв гэж бодсон зүйлээ төөрөлдүүлж, саад учруулах ёсгүй.
2. Хэн нэгний үзэл бодолд анхаарлаа төвлөрүүл
Хүн болгонд таалагдахыг хичээх нь угаасаа бүтэлгүй стратеги юм. Хүн бүр яаж амьдрах хэрэгтэй талаар өөрийн гэсэн бодолтой байх болно, гэхдээ хэн ч таныг юу хийхээ шийдэх хангалттай сайн мэддэггүй. Тиймээс бусад хүмүүс таны тухай юу гэж хэлэхийг бодохоо болих хэрэгтэй.
Аз жаргалтай хүмүүс чухал, шаардлагатай гэж үзсэн зүйлээ хийдэг.
3. Муу зүйлийн талаар урьдчилан бодох
Бага зэрэг өөдрөг үзэл хэнийг ч зогсоосонгүй. Сөрөг үр дүнд хүрэх сэтгэлийн байдал нь таныг ажлаа хамгийн эхэнд орхихыг шаарддаг, учир нь үүнээс юу ч гарахгүй. Гутранги хандлага нь гарааны бизнес нээх, харилцаа холбоо тогтоох, амьдралаас таашаал авах боломжийг танд олгодоггүй, учир нь та аз жаргалыг мэдэрмэгц бүх зүйл шууд мууддаг юм шиг санагддаг.
4. Хүмүүсийг "буруу" амьдралын төлөө буруутгах
Хэн нэгнийг буруу амьдарч байна гэж бодох нь аз жаргалтай хүний санаанд хэзээ ч орохгүй. Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс өөрсдөдөө юу хэрэгтэйг мэддэг бөгөөд хэм хэмжээний талаархи санаагаа тэдэнд тулгадаггүй гэдэгт тэр итгэлтэй байна.
5. Өөрийгөө өрөвдөх
Сайн хүмүүст ч муу зүйл тохиолддог. Харин аз жаргалтай хүн өөрийгөө өрөвдөж цаг үрдэггүй. Тэр болж буй үйл явдалд нөлөөлөхийг хичээдэг.
6. Хянаж чадахгүй байгаа нөхцөл байдлын талаар санаа зов
Танд шууд нөлөөлж байсан ч үйл явдалд нөлөөлөх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Аз жаргалтай хүн ямар ч хяналтгүй нөхцөл байдлаасаа татгалздаг.
Туршлага, сэтгэлийн шаналал нь зөвхөн таныг ядраах боловч сайн зүйлд хүргэхгүй.
7. Аз жаргалынхаа төлөө хариуцлагаа өөрчил
Аз жаргал бол сонголт бөгөөд үүнийг мэдрэхгүй байна гэж өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй. Магадгүй та тодорхой нөхцөл байдал, ойр орчмын хүн, өөрийгөө баярлуулах улирлыг хүлээж байгаа байх. Гэхдээ одоо байгаа зүйлээ үнэлж, өөрийгөө аз жаргалтай байлгахыг зөвшөөрөх хүртэл юу ч өөрчлөгдөхгүй.
8. Ганцаардлаас ай
Аз жаргалтай хүн бодол санаагаараа ганцаараа үлдэхээс айдаггүй бөгөөд түүнд тийм ч сонирхолтой биш компанитай цагийг өнгөрөөж, эргэн тойрондоо мэдээллийн чимээ шуугиан үүсгэх шаардлагагүй. Тэр амьдралыг нь сайжруулж байгаа хүмүүсийг үнэлдэг ч хэнтэй ч хамт байснаас ганцаараа байхыг илүүд үздэг.
9. Өнгөрсөн үеийн ачааллыг дагаад чирэх
Өнгөрсөн үеийн сөрөг болон эерэг үйл явдлуудад хэт автсан нь аз жаргалтай байхад саад болдог. Гунигтай туршлага нь одоогийн шинэ нээлтүүдийг шийдэхэд хэцүү болгодог. Өнгөрсөн аз жаргалтай үеийг хүчтэй дурсах нь танд баярлах боломжийг олгодоггүй, учир нь энэ нь өмнөх шигээ байх болно.
10. Өөрчлөлтөөс ай
Өөрчлөлт нь сайн сайханд хүргэх албагүй, гэхдээ үүнгүйгээр хөгжих боломжгүй юм. Аз жаргалтай хүмүүс өөрчлөлтийг айдасгүйгээр хүлээж авдаг. Тэд шинэ боломжуудыг хүлээж байгаадаа баяртай байгаа бөгөөд үүнд өөдрөг байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар алдаа таныг аз жаргалтай байхад саад болдог вэ?
Юу ч хамаагүй яаж аз жаргалтай байх вэ гэдгийг бид олж мэдэв, үүний төлөө ямар алдаа бодсон та үүнээс аль болох хурдан салах хэрэгтэй
Биднийг аз жаргалтай байхад саад болдог 5 буруу ойлголт
Аз жаргалтай хүмүүс үргэлж баяр хөөртэй, азтай байдаг уу? Лайф хакер таван буруу ойлголтыг цуглуулсан бөгөөд үүнээс ангижрах нь таныг илүү аз жаргалтай болгоно
Биднийг аз жаргалтай байхад саад болдог 2 зүйл
Шопенгауэр бол алдартай үл итгэгч байсан. Аз жаргалд хүрэх ямар хэцүү байдгийг тэр маш сайн мэддэг байсан болохоор тэр байх. Үнэхээр бидний замд зөвхөн зовлон, уйтгар гуниг ээлжлэн байдаг. Орчин үеийн сэтгэл судлал нь гүн ухаантны мэргэн үгсийг шинэ, хэрэгтэй байдлаар харах боломжийг олгодог
Таныг бүтээмжтэй байхад саад болдог 7 зуршил
Хэрэв таны бүтээлч байдал уналтад орсон бол та муу идэж, хэт их сэтгэж байгаа байх. Бүтээмж нь өөр юунаас шалтгаалдаг, түүнийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдгийг бид тооцдог
Таныг аз жаргалтай байхад саад болох 25 шалтаг
Таныг аз жаргалтай байхад юу саад болдог вэ? Өөртөө шалтаг тоочиж байна. Тэднээс салах цаг нь болсон, энэ бол хамгийн шаардлагагүй, хүнд ачаа юм