Зүрхний шарх гэж юу вэ, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Нэг аяга тослоггүй сүү ууж эсвэл бохь зажилна.

Зүрхний шарх гэж юу вэ

Зүрхний шархтай майо клиник. Цээж хорсох нь заримдаа хөхний ясны ард гарч, хоолойд хүрдэг шатаж буй мэдрэмж юм. Энэ нь ходоодны шүүс улаан хоолой руу санамсаргүйгээр орж, ханыг нь цочроодогтой холбоотой юм. Энэ процессыг хүчиллэг рефлюкс гэж нэрлэдэг.

Хүчлийн рефлюкс нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа, оройн цагаар, хэвтэх, бөхийлгөх үед үүсдэг эсвэл улам дорддог.

Бараг бүх хүн үе үе зүрхний шархтай тулгардаг. Хэрэв дайралт байнга давтагддаг бол долоо хоногт дор хаяж хэд хэдэн удаа эмч нар NHS-ийн ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчний талаар ярьдаг. Зүрхний шарх ба хүчиллэг рефлюкс (GERD).

Зүрхний шарх хаанаас гардаг вэ?

Ихэвчлэн улаан хоолой нь хоол хүнс эсвэл шингэний нэг талын хөдөлгөөнийг хангадаг. Залгих үед амны ёроолд байрлах булчингийн цагираг (улаан хоолойн сфинктер гэж нэрлэдэг) суларч, залгих нь ходоод руу орох боломжийг олгодог. Тэгээд тэр эрхтний агуулгыг буцааж гаргахгүйн тулд дахин агшдаг.

Гэхдээ заримдаа сфинктер сулардаг. Эсвэл тэр хэтэрхий тайвширдаг - энэ нь идсэн зарим хоолны нөлөөн дор тохиолдож болно. Эсвэл жишээлбэл, ходоодны даралт ихсэж, булчингийн цагираг ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй, сунадаг. Дараа нь эрхтэний агууламж ходоодны шүүстэй хамт улаан хоолой руу дээш өргөгдөж, шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Зүрхний шарх яагаад аюултай вэ, та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй

Зүрхний шарх нь өөрөө, ялангуяа ховор тохиолддог бол юу ч заналхийлдэггүй. Гэхдээ GERD нь хор хөнөөлгүй өвчин юм: Майо клиник нь ходоодны шүүсийг тогтмол ууж болно. Зүрхний шарх нь улаан хоолойг гэмтээж, Майо клиникийг хүндрүүлдэг. Ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) залгих нь хоолойд байнгын бөөгнөрөл үүсгэж, тэр ч байтугай улаан хоолойн хучуур эдийн доройтолд хүргэдэг (Барреттын синдром гэж нэрлэгддэг), хожим нь азгүй бол хорт хавдар үүсгэдэг.

Өөр нэг зүйл бол аюултай: зүрхний шархны дор эрүүл мэндийн илүү ноцтой асуудлууд нуугдаж болно. Ялангуяа - Майо клиникийн шигдээс. Зүрхний шарх, зүрхний шигдээс: Хэзээ санаа зовох вэ.

Хэрэв та цээж хорсохоос гадна Майо клиникийг мэдэрч байвал түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Зүрхний шарх:

• Цээжний хүчтэй өвдөлт эсвэл даралт.
• Цээжний өвдөлт гар эсвэл эрүү рүү цацруулдаг.
• Амьсгалын асуудал. Энэ нь амьсгал давчдах эсвэл зүгээр л гүнзгий амьсгалах боломжгүй гэсэн мэдрэмж байж болно.

Дараах тохиолдолд ойрын ирээдүйд гастроэнтерологичтой уулзахаар төлөвлө.

• Зүрхний шарх нь долоо хоногт хоёроос илүү удаа тохиолддог.
• Эмчтэй аль хэдийн зөвлөлдөж, тэдний зөвлөсөн эмийг хэрэглэж байгаа ч шинж тэмдгүүд хэвээр үлдэнэ.
• Та залгихад хүндрэлтэй байна.
• Таныг дотор муухайрах юм уу хүсээгүй бөөлжих шинжтэй.
• Хоолны дуршил буурах эсвэл залгих үед тааламжгүй байдлаас болж жингээ хасдаг.

Эмч зүрхний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд илэрвэл өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Тогтмол цээж хорсох нь бие даасан өвчин биш, харин бие махбодийн үйл ажиллагааны зарим зөрчлийн шинж тэмдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Ихэнхдээ бид GERD-ийн талаар ярьдаг боловч зарим тохиолдолд Синай хуш нь хөхний ясны ард шатаж буй мэдрэмжийг харуулдаг. Зүрхний шарх ба хүчиллэг рефлюкс: Angina pectoris, hiatal ивэрхий, тэр ч байтугай улаан хоолойн хорт хавдрын талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ. Асуудал нь яг юу вэ, зөвхөн эмч л олж мэднэ.

Нарийвчлалтай онош тавихын тулд гастроэнтерологич таны эрүүл мэндийн талаар асууж, бие махбодийн үзлэг хийж, нэмэлт шинжилгээ өгөх болно. Жишээлбэл, энэ нь танд рентген зураг илгээх болно: улаан хоолой, ходоод ямар нөхцөлд байгааг олж мэдээрэй. Эсвэл дурангийн шинжилгээнд: энэ процедурын үед улаан хоолойд оптик датчик оруулах бөгөөд энэ нь эрхтэний хананы байдлыг нарийвчлан судлах боломжийг олгоно.

Оношлогдсоны дараа эмч эмчилгээг тогтооно.

Яг одоо зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Зөвхөн аюултай шинж тэмдэг илрээгүй, зүрхний шарх байнга ирдэггүй бол та гэрийн аргаар үүнийг даван туулахыг оролдож болно. Аль нь таны тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй болохыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Тиймээс тус бүрийг ээлжлэн туршиж үзээрэй.

1. Майо клиникийн антацид эм ууна. Зүрхний шарх. Эдгээр нь ходоодны шүүсийг хурдан саармагжуулж, улмаар улаан хоолойн цочролыг бууруулдаг жоргүй эм юм. Анхаарна уу: аль хэдийн гэмтсэн улаан хоолойг антацидээр эмчлэх боломжгүй юм. Таны эмчийн зааж өгөх илүү ноцтой эмүүд танд хэрэгтэй болно.
2. Мөр, толгойгоо дээшлүүл. Хэрэв та хэвтэж байгаа бол бос. Эсвэл ядаж толгойнхоо доор илүү өндөр дэр тавь. Энэ нь NHS-д хүндрэл учруулах болно. Зүрхний шарх, хүчиллэг рефлюкс нь ходоодны шүүс улаан хоолой руу орох зам юм.
3. Бохь зажлах. Нэг жижиг судалгаагаар Дэлхийн ходоод гэдэсний эм зүй ба эмчилгээний сэтгүүл. Ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчний улаан хоолойн хөдөлгөөний гажиг нь хэрэв бохь хагас цагийн турш хэрэглэвэл зүрхний шарх арилдаг болохыг тогтоожээ. Учир нь бохь зажлах нь шүлс ялгаруулж, улмаар улаан хоолойн хананаас ходоодны шүүсийг зайлуулдаг.
4. Майо клиникийн содын уусмалыг ууна. Натрийн бикарбонат - энэ нь антацидтэй адил юм. Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага хүнсний сода хийж хутгаад бага багаар ууна.
5. Жонс Хопкинс эмийн сүүг ууна. GERD хоолны дэглэм: хүчиллэг рефлюксийг арилгахад тусалдаг хоол хүнс. Гэхдээ зөвхөн бага өөх тос: Өөх тос нь хүчиллэг рефлюксийг илүү тод болгодог. Сүү нь улаан хоолой ба ходоодны хүчиллэг агууламжийн хооронд түр зуурын саадыг бий болгож, улмаар шатаж буй мэдрэмжийг хурдан бууруулдаг.
6. Харвардын эрүүл мэндийн ургамлын гаралтай цай уугаарай. Зүрхний шархыг эмчлэх ургамлын гаралтай эмүүд - chamomile, цагаан гаа, эсвэл чихэр өвс хийх болно. Ийм ундаа нь улаан хоолойн цочролыг бууруулдаг. Хатаасан chamomile, чихэр өвс эсвэл сараалжтай цагаан гааны үндэс дээр нэг халбага буцалж буй ус хийнэ, эсвэл уутанд хийж бэлэн цай исгэж болно.
7. Гэрийн нимбэгний ундаа ууна. Хэдийгээр нимбэгний шүүс нь хүчиллэг байдаг нь тодорхой боловч бага хэмжээний устай хольсноор хоол боловсруулах явцад ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг. Энэ бол зарим шинжээчдийн дүгнэлт юм, тухайлбал, доктор Дебора Ветерспүүн, "Та хүчиллэг рефлюксийг эмчлэхийн тулд нимбэгний ус хэрэглэж болох уу?" Америкийн эрүүл мэндийн эх сурвалж Healthline. Энэ хэрэгсэл нь хүн бүрт тус болохгүй. Гэхдээ хэрэв та оролдохоор шийдсэн бол нимбэгний ундаа бэлтгэх хэрэгтэй: нэг халбага нимбэгний шүүсийг нэг аяга бүлээн усанд хийж хутгана. Мөн хоол идэхээс 20 минутын өмнө ууна.

Ирээдүйд зүрхний шархнаас хэрхэн сэргийлэх вэ

Ихэнх тохиолдолд Майо клиник нь хоол идсэний дараа хөхний ясны цаана байгаа тааламжгүй мэдрэмжийг мартахад хангалттай. Зүрхний шарх нь амьдралын хэв маягийг бага зэрэг өөрчлөх явдал юм.

1. Илүүдэл жингээ хасах. Бүсэлхийн тойрсон өөхний хуримтлал нь ходоодонд дарж, шүүсийг улаан хоолой руу шахдаг.
2. Хатуу хувцаснаас зайлсхий. Хэтэрхий бариу жинсэн өмд, бариу подволк, бариу бүс - энэ бүхэн бас эрхтэнд үзүүлэх даралтыг нэмэгдүүлдэг.
3. Зүрхний шарх үүсгэдэг хоол хүнснээс зайлсхийхийг хичээ. Эдгээр нь халуун ногоотой хоол, цитрус жимс, сонгино, өөх тос, шарсан хоол, улаан лооль, тэдгээрээс хийсэн бүтээгдэхүүн (жишээлбэл, кетчуп), шоколад, хүчтэй кофе, цай, карбонатлаг болон согтууруулах ундаа, гаа.
4. Хэт их идэж болохгүй. Өдөрт таваас зургаан удаа бага багаар идэх нь дээр. Өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоол нь хэт нягтаршилтай байх нь ходоодны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
5. Хоол идсэний дараа шууд бөхийж, дасгал хийж болохгүй.
6. Хоол идсэний дараа бүү хэвт. Хамгийн багадаа гурван цаг хүлээх нь оновчтой.
7. Хожуу хоол идэхээс зайлсхий.
8. Орны толгойг дээш өргөхөд толгой ба мөр нь хэвлийн дээгүүр байх болно.
9. Тамхи татахаа боль. Энэ нь бас зүрхний шархыг өдөөдөг.

Энэ материалыг анх 2016 оны 9-р сард нийтэлсэн. 2021 оны 4-р сард бид текстийг шинэчилсэн.