Бидний өөртөө итгэх итгэлийг устгадаг 5 зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Маш их зүйлд хүрэхийг хүсч байгаа ч юу болох нь тодорхойгүй байгаа хүмүүст зориулсан хэдэн зөвлөгөө.

Өөртөө итгэлтэй хүмүүс өөрийн мэдэлгүй биширдэг. Тэднийг харахад тэд бүх зүйлд амжилтанд хүрдэг, тиймээс ч тэд өөртөө маш их итгэдэг юм шиг мэдрэмж төрдөг. Үнэндээ тэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид сөргөөр нөлөөлөх бодол, сэтгэл хөдлөлөөс хэрхэн зайлсхийхээ мэддэг.

1. Харьцуулалт

Бид багаасаа л бусадтай байнга өрсөлддөг байсан. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүстэй харьцуулахад ялах боломжгүй юм. Үүний оронд та өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар мөн үү гэж асуух нь зүйтэй. Үүнийг хийхийн тулд та өөрийн давуу болон сул талуудыг шударгаар хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Өчигдөр байсан үетэйгээ харьцуулахад үнэхээр байнга ялахыг хүсч байвал өөрийгөө хөгжүүлэхэд маш их энерги зарцуулах хэрэгтэй болно. Чи зүгээр л бусдыг эргэж харах цаг гарахгүй.

2. Өнгөрсөн бүтэлгүйтэл

Өнгөрсөн ялагдлын гашуун зовлонтой эвлэрч, юуг ч үл хайхран шинэ өндөрлөгт хүрэхийн төлөө тэмүүлэхэд асар их зориг хэрэгтэй. Ялалтад анхаарлаа хандуулаарай, бүтэлгүйтэл нь таныг зорилгоосоо сатааруулахыг бүү зөвшөөр.

3. Бэлтгэлгүй байдал

Өдөр бүр бидэнд ирээдүйн ялалтад бэлтгэх боломжийг олгодог.

Ялагч шиг амьдрахын тулд ялагч шиг сэтгэх хэрэгтэй. Ганц удаа ч болов аварга болсон хүн бүр цаад ажлыг нь мэднэ.

Та илүү шаргуу ажиллахад бэлэн үү? Та үр дүнгийн төлөө эвгүй байдалд орохыг зөвшөөрч байна уу? Хэрэв тийм бол өнөөдрөөс ирээдүйн ялалтын төлөө ажиллаж эхэл. Итгэл нь зөв ур чадвар, туршлагатай байх болно.

4. Айдас

Шүүмжлэлээс айх айдас бол бидний ихэнх нь хүссэн зүйлээ авахад саад болдог хамгийн том айдас юм. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та үүнд чухал ач холбогдол өгөхгүй бол бусдын санаа бодол ямар ч хүчгүй болно. Таны итгэдэг зүйл бол аливаа санаа зоволт, айдасаас хамаагүй чухал юм.

5. Сөрөг сэтгэлгээ

Танд олон мянган боломж байгаа гэдгийг хэзээ ч бүү март. Таныг ёроол руу чирч, найдваргүй мэдрэмжийг төрүүлдэг бодлуудаас зайлуул. Өөрийгөө бүтээлч сэтгэлгээнд сурга, учир нь таны одоогийн сэтгэлийн байдал төдийгүй таны ирээдүй ч үүнээс хамаарна.

Өөртөө итгэх итгэл нь хэд хэдэн ялалтын үр дагавар биш, харин бага ч гэсэн шалтгаан гэдгийг санаарай.

Та хүссэн зүйлдээ хүрэх хангалттай хүчтэй, ухаалаг, шаргуу. Хэрэв тийм бол танд эргэлзэх шалтгаан байхгүй.