Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Эдгээр энгийн дасгалуудыг хийхэд танд үзэг цаас л хангалттай.
1. "Би яагаад амжилтанд хүрэх вэ?"
Нэг хуудас цаас аваад дээд талд бичнэ үү:
"Яагаад би _ амжилтанд хүрнэ гэж."
Одоо яг одоо байгаа мөчид анхаарлаа төвлөрүүл. Өнгөрснөө орхи, ирээдүйгээ бодож тарчлааж болохгүй. Зөвхөн авьяас, чадвар, туршлагаа бод.
Дараа нь та тодорхой салбарт амжилтанд хүрч болох бүх шалтгааныг бич. Жагсаалтыг удаан, зориудаар чангаар унш. Эдгээр үгсийг оруулаарай, тэдгээрийг мэдэр.
Бичсэн үг бүртээ итгэх хүртлээ жагсаалтыг өдөр бүр унш.
2. Амжилтанд хүрэх баталгаа
Баталгаажуулалт гэдэг нь дахин давтагдах үед хүний далд ухамсар, бодол санаа, сэтгэл санааг өөрчилдөг хэллэг юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь өөрөө өөрийгөө гипноз болгох хүчтэй арга юм. Өгүүлбэрийг одоо цагт зохиож, сөрөг үг хэллэгээс зайлсхий.
Тусгай дэвтэр хөтөлж, эдгээр баталгааг өдөр бүр бичиж, давт.
- Би хүслээ илэрхийлж, хүлээж авахад бэлэн байна.
- Би дараагийн алхамд бэлэн байна.
- Би өөрийгөө сонсож, өнөөдөр хүсэл эрмэлзэлдээ нээлттэй байна.
- Би анхаарлын төвд байж, бүх зүрх сэтгэлээрээ амьдарч, өөрийгөө нэгдүгээрт тавих эрхтэй.
- Би өөрийнхөө хүслийг дагаж, мэдрэмжээ илэрхийлэх, өөрийгөө жинхэнэ хүн гэдгээ харуулах эрхтэй.
- Би хүчтэй, ухаалаг байх эрхтэй.
- Би маш их мөнгө олох, урам зориг өгөх хүмүүстэй ажиллах, дургүй хүмүүсээс татгалзах эрхтэй.
- Би бусдад өөрийнхөө хүсэл, хэрэгцээг харуулах эрхтэй.
- Би өөрийнхөөрөө байж, хүссэнээрээ амьдрах эрхтэй.
3. Зорилгоо тодорхойлох
Дараагийн өдөрт хийх нэг буюу хэд хэдэн үйл ажиллагааг өдөр бүр бич. Нүдээ аниад, зорилгодоо хэрхэн хялбар бөгөөд амжилттай хүрч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ.
Эдгээр ажлууд нь стандарт байх албагүй. Зорилго нь өөрийгөө тав тухтай бүсээс гаргах явдал юм, учир нь үүнээс цааш та өөртөө итгэлтэй болдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өмнө нь хийж зүрхэлдэггүй байсан зүйл одоо танд амархан ирж байгааг анзаарах болно. Одоо маш их зүйл танд хүрч байгааг та харах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн өөртөө итгэх итгэлийг олж, бардам биш байх вэ: удирдагчдын нууц
Жинхэнэ удирдагч хүн өөртөө итгэх итгэл нь хэзээ ч бардам зан болж хувирдаггүй гэдгээрээ ялгаатай. Өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн олж авах талаар бид танд хэлэх болно
Бидний өөртөө итгэх итгэлийг устгадаг 5 зүйл
Өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах нь хэцүү байж болох тул бид өөрсдийн чадвардаа эргэлзэж эхэлдэг. Өөрийгөө үнэлэхэд сөргөөр нөлөөлөх бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөөс хэрхэн зайлсхийх талаар суралц
Ажилчдад итгэх итгэлийг бий болгоход туслах 4 хэллэг
Ажилчидтай итгэлцсэн харилцаа тогтоохын тулд юуны өмнө та ямар хүн таны өмнө байгааг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд зөрчилдөөнөөс айхгүй байх хэрэгтэй
Таны өөртөө итгэх итгэлийг хөсөрдүүлдэг 6 төрлийн хүмүүс
Бүхнийг мэддэг, буйдан шүүмжлэгч, ёжтой, ёжтой болон бусад тааламжгүй хүмүүс таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн сүйтгэж, урам зоригийг дарж болохыг ойлгох нь
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан урам зориг өгөх 12 кино. Энэ кино таныг өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэх болно
Эрин Брокович, "Том тоглоом", "Тусканы наран дор", "Том нүд", "Үйлчлэгч" зэрэг сэтгэл хөдөлгөм үйл явдал бүхий эмэгтэйчүүдэд зориулсан урам зориг өгөх кинонууд