Манай ээжүүд ингэж зурдаг байсан. Хуучирсан гоо сайхны 7 зуршил

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Тэднээс салж, нүүр будалт тань ашиг тусаа өгөх болно.

Нүүр будалтанд ямар ч хорио цээр, хатуу хориг байдаггүй гэдэгтэй шууд санал нийлэе. Энэ бол зугаа цэнгэлийн нэмэлт үйл ажиллагаа юм. Тиймээс таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй бол та юу ч хийж болно.

Гэсэн хэдий ч бид ашигтай байх магадлал багатай хэд хэдэн нийтлэг зөвлөмжийг хэлэлцэх болно.

1. Уруулын будаг түрхсэний дараа уруулаа шахах

Сайхан зураг: эмэгтэй хүн уруулын будаг хэрэглэж, дараа нь уруулаа хааж, хооронд нь бага зэрэг үрнэ. Энэ бол таны толгойд шууд гарч ирдэг гайхалтай зан үйл юм. Гэхдээ зугаа цэнгэл бол цорын ганц давуу тал юм.

Орчин үеийн удаан эдэлгээтэй уруулын будгийн томъёо нь бүтээгдэхүүн нь амархан тархаж, дараа нь хатуурч, өөр газар хөдлөхгүй байхаар бүтээгдсэн. Уруулын будгийн хатуурсан давхаргыг гэмтээж, уруулаа дарах, үрэх нь зуршилгүй болно. Тиймээс бүтээгдэхүүнийг түрхэж, биеийн шаардлагагүй хөдөлгөөнгүйгээр засах нь дээр.

Гэсэн хэдий ч өтгөн тогтворгүй уруулын будагтай бол та хуучин хэв маягаар ажиллах боломжтой. Хэдийгээр энэ тохиолдолд сойз эсвэл хуруугаараа тарааж, сүүдэрлэх нь илүү нарийвчлалтай байх болно.

2. Шүлсийг шингэлэгч болгон хэрэглэнэ

"Ленинградын бэх" бол үнэхээр домогт юм: лаконик хар хайрцаг, сойз, сормуусыг самнахад олон хүн хадгалсаар байгаа. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн тулд үйлдвэрлэгч усаар чийгшүүлэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ Зөвлөлтийн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн шүлсээ гоожуулдаг байв. Тиймээс бэх хоёр дахь нэрийг хүлээн авсан - "нулимс" эсвэл "нулимс".

Нүдний будгийг ижил төстэй байдлаар хэрэглэсэн - шүлсээр чийгшүүлж, сум зурна. Түүнээс гадна хамгийн энгийн бичгийн хэрэгслийн харандааг ихэвчлэн ашигладаг байсан.

Гэхдээ шүлс нь нүдэнд найз биш юм. Энэ нь амны хөндийд аюулгүй, гэхдээ салст бүрхэвчийн бусад хэсэгт хор хөнөөл учруулж болзошгүй олон төрлийн бактери агуулдаг. Тухайлбал, Австралийн боксчин Энтони Мундин контакт линзээ шүлсээрээ “халдваргүйжүүлээд”, улмаар хүнд халдвар авч эмнэлэгт хэвтсэн нь түүнийг зодог тайлах шахсан юм.

Тусгай уусмалыг шингэрүүлэгч, чийгшүүлэгч болгон ашиглах нь дээр. Тэд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй (хэрэв бие даасан хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол), гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээний чанар мууддаггүй. Эсвэл буцалсан ус. Мөн шүлс нь хоол боловсруулахад үргэлжлүүлэн оролцоорой.

3. Хацрын алимны голд улаавтар түрхээрэй

Саяхныг хүртэл хацар түрхэх цорын ганц найдвартай арга байсан. Хацрын товойсон дундуур сойзоор жигд нудрах хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн үүссэн тойргийг сүүдэрлэхэд л үлддэг.

Анастасия Караваева Keep Looking салоны сүлжээний нүүр будалтын зураач.

Инээхээ болимогц хацар нь доошоо "гулсаж", ядарсан царайны нөлөөг бий болгодог тул энэ зөвлөгөө нь ашиггүй юм. Алимны дээд хэсэгт ичих будгийг түрхээд дараа нь өргөлтийн нөлөө үзүүлнэ.

Түүнээс гадна хацрын алим нь улайх цорын ганц газар биш юм. Тэд хацрын ясны дээрх тодруулагч хэсэгт түрхэж, эсвэл бүрхсэн, эсвэл хамар, хацрын гүүрийг харанхуйлж, бага зэрэг шатсан нүүрний нөлөөг авч, амралтаараа сэргээдэг.

Янз бүрийн хувилбаруудыг туршиж үзээд өөрт тохирох зүйлийг олж мэдэх нь зүйтэй.

4. Доод зовхийг үл тоомсорлох

Олон жилийн турш нүүр будалт өөр байсан. Гэхдээ доод зовхи нь ихэвчлэн азтай байдаггүй. Түүний хувьд хоёр сонголт байсан: салст бүрхэвчийг авчрах эсвэл "хүрэхгүй байх нь дээр, энэ нь нүдийг жижигрүүлдэг" гэсэн үгсийг үл тоомсорлох. Эхний сонголтыг, дашрамд хэлэхэд, бүх нийгмийн сүлжээн дэх #zhenabandit hashtag-аас харж болно. Тэнд та нүүр будалт, 90-ээд оны хувцаснуудыг олох болно - ихэвчлэн аюултай төрлийн хатуу найз охины дүрд орох нь маш зөв байдаг. Гэхдээ нүд рүүгээ буцаж.

Үнэхээр, хэрэв та салст бүрхэвчийг бараан харандаагаар авчрах юм бол нүд нь жижиг харагдаж болно. Гэхдээ ерөнхийдөө доод зовхитой манипуляци хийх нь эсрэг нөлөө үзүүлдэг. Нүдний хэмжээг тойрсон өнгөт тойргийн хэмжээгээр уншдаг. Тиймээс, хэрэв та салст бүрхэвчээр хязгаарлагдахгүй, харин сүүдэрт хэрхэн сүүдэрлэх вэ гэвэл та маш үр дүнтэй үр дүнд хүрч чадна. Сормуусны урт эсвэл зовхи нь хацар руу орох хил дээр анхаарлаа хандуулаарай: энэ газрыг арчлахад хялбар, гол зүйл бол хүчтэй дарах хэрэггүй.

5. Зөвхөн сатин сүүдэр хэрэглээрэй

Сүүдэр нь янз бүрийн бүтэцтэй байдаг. Дэлхий даяараа царцсан, гялалзсан байдаг. Хоёрдахь ангилал нь жижиг цацруулагч хэсгүүдтэй гөлгөр сатинаас эхлээд том гялтганасан гялтгануураас бүрдэх гялтгануур хүртэл олон сонголтуудад аль хэдийн хуваагдсан.

Сатин сүүдэр нь удаан хугацааны туршид алдартай оргилд хүрсэн. Тэднийг мөн сувдан гэж нэрлэдэг байв. Тэдэнтэй ажиллахад хялбар, ямар ч асуудалгүй, тиймээс алдартай хэвээр байна. Тансаг зэрэглэлийн сегментийн зарим палитр нь зөвхөн сатин сүүдэртэй хэвээр байна. Гэхдээ тэдэнтэй хамт нүдээ бүрэн будах нь тийм ч сайн санаа биш юм.

Яагаад гэдгийг ойлгохын тулд будалтаас юу авахыг хүсч байгаагаа шинжлэхэд хангалттай. Нүдний эргэн тойронд үзэсгэлэнтэй тойрог байвал ямар ч сүүдэр хийх болно, та санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ хэрэв та хэлбэр дүрстэй нэмэлт байдлаар ажиллахыг хүсч байвал царцсангүйгээр хийж чадахгүй.

Контур хийхтэй ижил зарчмууд энд хамаарна. Илүү том хэмжээтэй, томрохын тулд бид зарим хэсгийг онцолж өгдөг. Бусад нь - хотгорыг гүнзгийрүүлэх эсвэл эхнээс нь зурахын тулд харанхуйлах. Тиймээс нүд нь илүү тод болж, хүссэн хэлбэрээ олж авдаг. Гэхдээ байгалийн сүүдэр хэзээ ч гялалздаггүй. Тиймээс маш харанхуй сатинтай ч гэсэн сэтгэлийн хямралыг бий болгох нь туйлын хэцүү байдаг.

Тийм ч учраас хамгийн энгийн нүүр будалтын схем иймэрхүү харагдаж байна. Дээд зовхины гадна буланд бараан царцсан өнгөлгөө түрхэж, нугалж, доод зовхины хэсгийг бараан болгоно. Хөдөлгөөнтэй орой дээр бид цайвар торго түрхдэг (металл, гялтгар, гэхдээ бас цайвар царцсан өнгөлгөө хийх болно). Нэмж дурдахад та тодруулагчаар нүдний дотоод буланг тодруулж болно. Энэ нь аль хэдийн гайхалтай харагдах болно - нүдний баримал дээр онцгой анхаарал хандуулсны улмаас.

6. Нүүр будалтыг хадгалах

Маш нийтлэг нөхцөл байдал: эмэгтэй хүн өсвөр насандаа нүүр будалтын туршилт хийж эхэлдэг. Тэгээд тэр өөрийгөө болон өөрийн гэсэн хэв маягийг олж олон жилийн турш дагаж мөрддөг. Шинэ бүтээгдэхүүн, өнгө, чиг хандлагыг туршиж үздэггүй.

Мэдээж үүнд гэмт хэргийн шинжтэй зүйл байхгүй. Гэхдээ бүтээгдэхүүний томъёог өөрчилж, нүүр будалтыг ихээхэн хөнгөвчлөх шинэ бүтээгдэхүүн, техникүүд гарч ирэв. Олон жилийн туршид царай өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь улам дордох албагүй. Энэ нь эсрэгээрээ байж болох юм: хүн бүр хүүхдийн хавантай хамт явдаггүй. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь ихэвчлэн хуучин арга барил ажиллахаа больдог тул өөрчлөлтийг бүрэн орхих нь алдаа болно.

7. Нүүр будалтыг зайлшгүй гэж ойлго

Олон жилийн туршид нүүр будалтгүй эмэгтэй гэдэг нь муухай, замбараагүй, залхуу, зөв үгээ өөрөө оруулдаг гэсэн хэвшмэл ойлголт хэвээр үлддэг. Үүний зэрэгцээ, тэр будалтгүйгээр хэрхэн харагдах, түүнийг түрхэхэд цаг зарцуулахыг хүсч байгаа эсэх нь тийм ч чухал биш юм.

Гэхдээ энд нэг зүйл байна. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй. Бусдын эрэлт хэрэгцээг хангахыг хичээх - бас. Үнэн хэрэгтээ энэ нь бас эсрэгээрээ юм: хэрэв та гялтгануураар цэнхэр хөмсөг, сэвхтэй болгохыг хүсч байвал өглөөний цайгаа кафед орохыг хэн хориглох вэ. Нүүр будалт бол хэрэгсэл, үүнийг хүссэнээрээ хэрэглээрэй. Эсвэл үүнийг огт бүү ашигла - энэ нь танаас хамаарна.