Сэтгэлээр унасан хүнд яаж сайн найз болох вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Энэрэнгүй харц, мөрөн дээр алгадах нь таны сэтгэлээр унасан найзад хэрэгтэй зүйл биш юм. Юу хийх нь үнэ цэнэтэй, юу болохыг олж мэдээрэй - ямар ч тохиолдолд хайртай хүн ийм асуудалтай тулгарвал.

Хэрэв та өөрөө хэзээ ч сэтгэлийн хямралд орж байгаагүй бол энэ өвчний эргэн тойрон дахь бүх шуугианыг ойлгохгүй байх магадлалтай. Яагаад хүн бүр гэнэт сэтгэлээр унасан бэ?

Гэхдээ надад итгээрэй, энэ байдлыг бүрэн төсөөлөх боломжгүй юм. Сэтгэлийн хямрал нь толгой дээрээ унасан, явахгүй байгаа хүсээгүй зочинтой адил юм. Энэ нь таны хүчийг авч, эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог. Ажилтай эсэх нь сэтгэлийн хямралд ороход хамаагүй. Угаалтуурт овоолсон аяга таваг нь хуримтлагдсаныг тэр тоодоггүй бөгөөд хогоо хаях цаг болжээ. Тэр чиний бүх цаг, хүч чадлыг шуналтайгаар зарцуулдаг. Ерөнхийдөө хамгийн таатай үе биш.

Иймд таны хайртай хүн сэтгэлийн хямралд орсон бол юу хийж болох талаар ярилцъя.

1. Үйл хэрэгт тусал

Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст бусад бүх зүйл хэрэгтэй байдаг. Хоол хүнс, ус, жижиг мөнгөн дэвсгэртээр хийсэн сая доллар - бүх зүйл бусадтай адил юм. Гэхдээ толгойг нь хөвөн чихчихээд байгаа юм шиг байхад эдгээр хэрэгтэй зүйлсийг олж авахад хэцүү байдаг.

Тийм ээ, өрөвдөх сэтгэл, эв нэгдэл нь цэцэг, сэтгэл хөдөлгөм тэмдэглэл шиг гайхалтай юм. Гэхдээ заримдаа өөр хүний төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол түүн дээр ирж, угаалга хийх, хоол авчрах, бага зэрэг цэвэрлэх явдал юм.

2. Тэвчээртэй байгаарай

Сэтгэлээр унасан хүн энэ байдал хэр удаан үргэлжлэхийг мэдэхгүй бөгөөд найз нөхдийнхөө уур хилэн нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Тиймээс тайвшир. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт сэтгэлийн хямрал өнгөрөх болно.

Надад итгээрэй, энэ нь таны найзад таны төсөөлж байснаас хамаагүй хэцүү байна. Түүнийг яарах эсвэл толгойд нь юу болж байгааг асуухгүй байхыг хичээ. Зүгээр л нүд рүү нь хараад “Чи хүчтэй хүн. Би энд байгаа бөгөөд энэ асуудлыг даван туулахад тань туслах болно. Чи удахгүй илүү сайн болох болно."

3. Дэмий юм бүү ярь

Таны хэлж чадах хамгийн тэнэг зүйл:

• Эрүүл хоол хүнс идэж, дасгал хөдөлгөөн хий.
• Яагаад гуниглаа вэ?

Хэрэв таны найз хачирхалтай үйлдэл хийгээд яагаад гэдгийг нь ойлгохгүй байгаа бол бүхнийг мэддэг Google-ийн талаар бодоорой. Интернет дээр та шинж тэмдгүүдийн нарийвчилсан тайлбарыг олж болно, гэхдээ эмчтэй зөвлөлдөх нь илүү дээр юм.

Найзыгаа ямар мэдрэмжтэй байгаа талаар асууж залхаах хэрэггүй. Сэтгэлийн хямрал нь уйтгар гунигийн жижиг түрлэгүүдтэй огт адилгүй бодит бөгөөд ноцтой нөхцөл байдал гэдгийг түүнд итгүүлэхийг албадах хэрэггүй. Түүнд үүнд цаг байхгүй. Одоо зөвхөн өвчиндөө л завгүй байгаа.

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх нь зөвхөн бусдын гутаан доромжлолын улмаас хойшлогддог. Ийм нөхцөлд тав тухыг мэдрэх боломжгүй юм.

Тиймээс сэтгэлийн хямралын үед найз нь: "Юуг ч нуух шаардлагагүй. Энэ бол жинхэнэ өвчин, гэхдээ та үүнд буруугүй. Та нэг зүсэм алимны бялуу авмаар байна уу? За. Нэлээд жижигхэн хэсэг. Маш жижигхэн, тийм үү? Харж байна уу, одоо хамаагүй дээр байна."

4. Өөрийнхөө тухай бүү март

Нөгөө хүнийхээ сэтгэл санааны барьцаанд бүү ор. Энэ нь хэнд ч амар биш байх болно. Өөрийн хийж чадах зүйлээ л хий. Тэгээд өөр юу ч биш. Найздаа тэдэнтэй байлгах гэж эрч хүчээ бүү үр.

Таны сайн сайхан байдал бас чухал. Хэрэв та сэтгэлээр унасан найзынхаа асрагч болвол өөрийгөө л тамлах болно.

Заримдаа сэтгэлээр унасан хүн зүгээр л сайн найз болж чаддаггүй бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг таныг бухимдуулдаг. Дараа нь завсарлага аваарай. Хэрэв та бизнесээ хийвэл энэ нь таныг найзаасаа салж байна гэсэн үг биш гэдгийг ойлгоорой. Тэр чамд хайртай хэвээрээ. Түүнийг одоо үгээр илэрхийлэхэд дэндүү хэцүү байна.

Түүний дайралтанд хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. Хүн сэтгэлээр унасан учраас зохисгүй үйлдлийг өршөөж болохгүй. Та хүчирхийлэлд өртөх ёсгүй, тиймээс тэр хэрээс хэтэрвэл шууд хэлэхээс бүү ай. Тэр дороо биш юмаа гэхэд ядаж л сэтгэл гутралын оргил үе дуусмагц.

5. Сайн зуршил, өдөр тутмын дэглэмийг сахихад тусал

Та өдөр бүр өглөөний цайгаа уух хэрэгтэй. Орой алхах нь бас сайхан санаа юм. Ногоон цай нь тусалж чадна. Хүн бүрт ус хэрэгтэй. Эмийг зааврын дагуу авах ёстой. Эдгээр нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл мэт боловч найз нь сэтгэлийн хямралд орсон бөгөөд эргэн тойронд юу ч анзаарахгүй байх үед тэд маш чухал болдог.

Сэтгэлээр унасан хүнд ийм жижиг зүйлд тусламж хэрэгтэй байдаг, учир нь тэдгээр нь түүнд огт зохисгүй мэт санагддаг.

Эелдэг сануулга, хөмөрсөн зурвасууд хоёулаа "За, ТА өнөөдөр ус ууж байгаа юу? Францын бульдогын гурилан бүтээгдэхүүн идэж байгаа зургийг хараарай. Тийм хөөрхөн". Иймэрхүү дохио зангаа нь гайхамшгийг бүтээж, найзыгаа хэвийн амьдралдаа эргэн ороход тусална.

Манан арилж, хүн өөрийнхөө амьдралыг харж чадвал бүх зүйлийг үл тоомсорлодог тул түүний харсан зүйл түүнийг айлгахгүй. Хэрэв та гэнэт асуудалд орвол тайван байж болно: найз чинь таны дэмжлэгийг мартахгүй бөгөөд танд хариулах болно.