2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
"Хуучин найз хоёр шинэ найзаас дээр" гэж алдартай зүйр үг байдаг. Гэсэн хэдий ч бид байнга яарч, байнга бухимдаж, энэ үймээн самуун дунд хуучин найз нөхдөө алддаг. Байнга завгүй байсан ч яаж нөхөрсөг харилцаагаа хадгалах вэ? Манай нийтлэлээс уншина уу.
Та багадаа хэрхэн найзууд байснаа санаж байна уу? Ус асгаж болохгүй! Гэвч дараа нь байнга тохиолддог шиг таны бараг бүх цагийг ажил, гэр бүл, үр хүүхэд … Их, жижиг олон зуун асуудал, санаа зовнил нь таны хайртай хүнээс салгаж эхэлдэг. Зогс! Үүнийг зогсоох цаг нь болсон, учир нь бид хуучин найзуудтайгаа холбоо тасарснаар амьдралаа ихээхэн ядууруулж байна.
Зарим хүмүүсийн хувьд нөхдүүддээ цаг заваа зориулж, гэр бүл, ажлаасаа хөндийрүүлэх нь зохисгүй, бүр хувиа хичээсэн мэт санагдаж магадгүй юм. Гэвч олон тооны судалгаагаар найз нөхөд нь бидний сэтгэл санаа, бие махбодийн сайн сайхан байдалд маш чухал гэдгийг харуулсан. Та завгүй байсан ч яаж найрсаг харилцаатай байх вэ?
1. Томоохон уулзалт зохион байгуулах
Хачирхалтай нь заримдаа томоохон компанид цугларах нь нүүр тулан уулзахаас ч хялбар байдаг. Ийм уулзалтуудыг урьдчилан төлөвлөж, удаан хугацаанд бэлтгэж байна. Бэлтгэл үйл явц нь найз нөхөдтэйгээ харилцах маш сайн шалтгаан байх болно. Ийм арга хэмжээнд та харилцаанд оролцдог гэр бүлийн гишүүдтэйгээ ирж болно. Уулзах газраа зуу дахин нүүлгэсэн ч уулзахыг хүссэн хүмүүсийн эхний тооны тал нь л үлдсэн ч энэ нь гайхалтай байх болно.
2. Тогтмол уулзах
Нэг удаагийн арга хэмжээг төлөвлөх, зохион байгуулах нь хэцүү байж болно. Өдөр тутмын ажлын нэг хэсэг болсон тогтмол уулзалт хийх нь илүү хялбар байдаг. Жишээлбэл, та ямар нэгэн хобби клубт хамт явж болно: ном, цай, оёдол, оёдол. Тогтмол уулзалт хийх сайхан боломж бол спортоор хичээллэж, нөхөрлөл, эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг. Загас барих хандлага нь хоёрдмол утгатай боловч манай улсад загасчлах нь түгээмэл байдаг. За тэгээд байнгын уулзалтын хамгийн алдартай жишээ бол шинэ жил бүрийн өмнөхөн зурагтаар гардаг. Гэсэн хэдий ч Lifehacker-ийн редакторууд үүнийг яг дагаж мөрдөхийг зөвлөдөггүй.
3. Дуудлага хийх
Хүн бүр эсвэл бараг бүх хүн гар утастай. Өөр хот руу залгах нь бага зэрэг үнэтэй байдаг. Гэхдээ таны найз өөрийн завгүй амьдралтай, ихэвчлэн өөр цагийн бүсэд явагддаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тэр гэнэт дуудлагад хариулаагүй бол энэ нь түүнд хамаагүй гэсэн үг биш юм. Хэрэв ийм дуудлага тогтмол байвал энэ нь илүү урт хугацаанд харилцах боломжийг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно. Найзуудтайгаа долоо хоногт нэг удаа тодорхой цагт утасдаж заншаарай, тэд энэ дуудлагыг тэсэн ядан хүлээж, хэрэв гэнэт болохгүй бол өөр рүүгээ залгана.
4. Бичих …
… захидал, бид өмнө нь хэлэх байсан. Харин одоо шуудангаар, тэр ч байтугай цахим шуудангаар найрсаг харилцаа холбоо тийм ч тохиромжтой биш юм шиг санагддаг. Мессенжерт SMS эсвэл мессеж бичээрэй - зөвхөн өөрийнхөө тухай болон нөхөрлөлийн тухай сануулахын тулд богино текст бичээрэй. Мобайл мессенжерүүд болон интернетийн түгээмэл байдал нь текст харилцааг урьд өмнөхөөсөө илүү хурдан бөгөөд хялбар болгосон. WhatsApp, Viber, Skype, Telegram болон бусад олон сонголтууд - хүмүүс хоорондоо харилцахын тулд юу ч зохион бүтээсэн. Тиймээс найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй.
5. Олон нийтийн сүлжээг ашиглах
Мессенжерүүдээс бид нийгмийн сүлжээний сэдэв рүү жигд шилжиж байна. Энэ нь нэг талаараа хуучин найз нөхөд, танилуудтайгаа холбоотой байх маш тохиромжтой арга юм. Нөгөөтэйгүүр, нийгмийн сүлжээнүүд нөхөрлөлийн тухай ойлголтыг устгаж, олон нийтийн сүлжээн дэх сэтгэгдэл, лайк, репост солилцох шууд харилцааг солих эрсдэлтэй. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл бол нүүр тулсан уулзалтын нэмэлт хэрэгсэл болохоос орлуулах зүйл биш гэдгийг санаарай.
6. Найзуудаа үнэл
Өгүүллийн эхэнд бид хуучин болон шинэ найзуудын тухай зүйр үгийг санасан нь хоосон биш юм. Орчин үеийн амьдралын хурдацтай хөгжиж буй энэ үед та олон янзын хүмүүстэй өдөр бүр харилцах үед хуучин найз нөхөд илүү үнэ цэнэтэй болдог. Шинэ танилууд бол гайхалтай, шинэ туршлага, шинэ сэтгэгдэл, шинэ хэтийн төлөв юм. Гэхдээ тэдний төлөө та цаг хугацаагаар шалгагдсан, асуудалтай хуучин найзуудаа ар тал руу нь түлхэж болохгүй. Дүрмээр бол шинээр бий болгохын оронд аль хэдийн тогтсон хүчтэй харилцааг хадгалах нь дээр.
Нөхөрлөл болгон "үхэл биднийг салгах хүртэл" үргэлжлэх боломжгүй гэдгийг санаарай. Гэхдээ хэрэв танд ийм найзууд байгаа бол та маш азтай! Энэ харилцааг анхаарч, дэмжээрэй. Эцсийн эцэст нөхөрлөл нь таны ажил мэргэжил эсвэл гэр бүлд таны бодож байгаагаас илүү чухал ач холбогдолтой юм. Хэцүү нөхцөл байдалд хуучин найз эсвэл найз охин нь танд туслахад хамгийн түрүүнд (эсвэл магадгүй цорын ганц) байх болно.
Чамд бас эртнээс найзалсан ганц хоёр сайн найз байгаа нь лавтай. Та тэдэнд хэрхэн цаг гаргаж чаддаг вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхдүүдийн завгүй байж болох боловсролын 10 сайт, програм
Эдгээр боловсролын сайтууд болон програмууд нь хүүхдүүдэд ашиг тусаа өгч, зугаацуулж, эцэг эхчүүдэд амрах сайхан мөчүүдийг өгөх болно
Хэт их идэхээ больж, завгүй болох вэ
Роберт Шварцын "Хоолны дэглэм ажиллахгүй" номын эдгээр зөвлөмжүүд нь хэрхэн хэт идэж болохгүй, энэ үйлдлийг өөр зүйлээр солихыг танд заах болно
Сэтгэлээр унасан хүнд яаж сайн найз болох вэ
Сэтгэлийн хямралд орсон хүнд яаж туслах вэ? Энэрэнгүй харц, мөрөн дээр нь алгадах нь ийм нөхцөл байдалд үнэхээр хэрэгтэй зүйл биш юм
Сайн найз болоход тань туслах 22 чухал зөвлөгөө
Сайн найз бол яаж сонсохоо мэддэг, хүнд хэцүү нөхцөлд бүтэлгүйтдэггүй, хамгийн завгүй амьдралын хуваарьтай байсан ч хамтрах цагийг олдог хүн юм
Завгүй-Завгүй-Завгүй үедээ өөртөө анхаарал тавих 55 хялбар арга
Та хэд хэдэн зүйлийг дахин хийх шаардлагатай үед асар их ажлын даалгавартай байх үед та өөртөө цаг хэмнэж эхэлдэг. Та бүх зүйлийг хийхийг хүсч байгаа ч эцэст нь та зөвхөн мэдрэлийн хямралд ордог. Хийх ажил ихтэй байсан ч өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар энэ нийтлэлээс олж мэдээрэй.