Сайн найз болоход тань туслах 22 чухал зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Сонсооч, хэцүү нөхцөл байдалд бүү алдаарай, тэр хүн таны хувьд чухал гэдгийг бидэнд мэдэгдээрэй.

1. Ямар нэг зүйл хэрэгтэй үед л гарч ирэх хэрэггүй

Хэрэв та найз нөхдөөсөө амьдралынх нь талаар асуухгүй, хамтдаа ямар нэгэн зүйл хийхийг санал болгохгүй, зөвхөн хүсэлтээр залгах юм бол та найз биш харин хариуд нь юу ч өгдөггүй ядаргаатай хүн болно. Нөхөрлөл нь харилцан ойлголцол дээр тогтдог гэдгийг санаарай.

2. Хариуцлагыг бусдад тохох хэрэггүй

Бусдыг ажил хийж байхад хажууд сууж болохгүй. Туслах, дэмжих, нийтлэг зорилгын төлөө ямар нэгэн зүйл хийх. Хэрэв та хамгийн хэцүү мөчид орхивол нөхөрлөлөө алдах магадлалтай.

3. Найзынхаа мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй

Таны үйлдлүүд ойр дотны хүмүүстээ хэрхэн нөлөөлөх талаар бод. Таны үг, үйлдэл, шийдвэр маш их өвдөж магадгүй юм. Хэцүү үг хэлэхээсээ өмнө найздаа ямар сэтгэгдэл төрүүлэхийг төсөөлөөд үз дээ.

4. Бүх зүйлд өөрийгөө шилдэг гэдгээ харуулах гэж бүү оролд

Бусдын амжилтыг байнга дутуу үнэлдэг, өөрийнхөөрөө сайрхдаг хүнтэй харилцах нь хурдан уйтгартай болдог. Найзууд чинь үүнгүйгээр өөртөө эргэлзэх мөчүүдтэй байж магадгүй. Тэдний нэр төрийг гутаан доромжилж энэ мэдрэмжийг бүү хий.

5. Сонсох

Хэрэв та ярианд үг оруулахыг зөвшөөрөхгүй, тасалдуулж, чин сэтгэлээсээ асуулт асуухгүй бол тантай ярихыг хүсэхгүй байх болно. Хүн бүрийн санаа бодлыг үнэлэх нь чухал юм. Сонсох нь үүнийг харуулах арга юм.

6. Найздаа ямар нэг зүйл буруу болсныг анзаарсан даруйдаа санаа зовж байгаагаа илэрхийл

Дэмжихийн тулд түүнтэй бичиж, залгаж эсвэл уулзаж болно. Хаа нэгтээ урих. Та тэнд байхад бэлэн гэдгээ харуул. Энэ нь маш их утгатай. Гэхдээ хэтрүүлж болохгүй. Эелдэг байгаарай, найздаа зөвлөгөөгөө бүү тулга. Түүний зан чанарын онцлогийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв тэр чимээгүй байхыг илүүд үздэг бол тайвшрахын тулд түүнийг чимээ шуугиантай үйл явдал руу бүү чир.

7. Хэзээ хошигнох, хэзээ нухацтай хандахаа мэддэг

Ямар нэг чухал зүйл ярих юм бол хошигнохоос зайлсхий. Маргааны үед тэд тайвшрахгүй, харин нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж болно. Найзынхаа асуудлыг нухацтай авч үзсэн гэдгээ харуул, тэгэхгүй бол танд итгэхгүй.

8. Тусламж гуйвал чадах бүхнээ хий

Ийм байдалд орсон хүн оролдохгүй байх нь маш гунигтай байдаг. Тиймээс бүхнээ зориул. Жишээлбэл, нэг найз тань эссэ эсвэл нийтлэлийнхээ текстийн талаар тайлбар өгөхийг хүсч байна. Тэмдэглэл хөтөлж, сэтгэгдлээ бичиж, шинэ санаа санал болго. Энэ нь түүнд чухал байдаг шиг танд ч чухал гэдгийг харуул.

9. Хэцүү үед бүү бууж өг

Хэцүү нөхцөл байдалд хүн хаагдаж магадгүй: урилгаас татгалзаж, холбоо барихгүй байх. Бүү бууж өг: таны найз таны тусламжгүйгээр гарч чадахгүй. Хэтэрхий хөндлөнгөөс оролцох хэрэггүй, гэхдээ эргэн тойронд байгаа гэдгээ ойлгуул. Найз чинь танд үргэлж найдаж болно гэж хэлээрэй (мөн энэ амлалтаа бүү зөрч.).

10. Найздаа өөрт чинь чухал гэдгийг мэдрүүл

Түүнийг ярих үед анхааралтай сонс. Та хамтдаа цагийг өнгөрөөх дуртай гэдгээ мэдэгдээрэй. Үүнийг шууд хэл: "Чи бол сайн найз", "Чамгүйгээр тэнд тийм ч сонирхолтой биш байх болно", "Би чамтай хамт … явах дуртай."

11. Хувийн хил хязгаарыг хүндэтгэ

Та 24 цагийн турш хамт байх эсвэл бүх зүйлийг хуваалцах шаардлагагүй. Заримдаа та ганцаараа байх хэрэгтэй байдаг тул найз чинь тантай хамт хаа нэгтээ явахаас татгалзвал битгий гомдоо. Энэ нь тэр тантай харилцахаа больсон гэсэн үг биш юм - зүгээр л хүн бүр хувийн хил хязгаартай байдаг.

12. Шударга бай

Заримдаа та хүнийг эвгүй байдалд оруулахгүй, хэрүүл маргаан үүсгэхгүйн тулд тааламжгүй зүйлийн талаар ярихыг хүсдэггүй. Гэхдээ зарим тохиолдолд та шударга байх хэрэгтэй. Хэрэв найз нь муу зуршилтай бол түүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Түүний эрүүл мэндэд санаа тавьдаг гэдгээ харуул.

Эсвэл жишээ нь найз нь болзоонд явж байхад амьсгал нь эвгүй үнэртэж байна. Энэ тухай ярихад ичмээр ч гэсэн түүнд сайн зүйл хий. Хэрэв та шүүмжлэлээ илэрхийлэхэд хэцүү байвал нөхцөл байдлыг хэрхэн засах талаар зөвлөгөө өг.

13. Найзуудаа бусад хүмүүст танилцуул

Энэ нь та түүнд итгэж, хамтдаа харагдахаасаа ичихгүй, харин ч эсрэгээрээ бахархаж байгаагаа харуулах болно. Бүх хүмүүсийг нэг компанид цуглуулах шаардлагагүй. Найзаа танилцуул, тэгвэл тэр шинэ хүмүүстэй харилцах эсэхээ өөрөө шийднэ.

14. Онцгой байдлын үед туслах

Шөнийн цагаар утасдаж тусламж гуйж чадах хүн болоорой. Таны найдаж болох хүмүүс.

15. Ичмээр сэдвүүдийг бүү хөндө

Энэ нь амнаас эвгүй үнэр гарах гэх мэт ашигтай зүйлсийн тухай биш юм. Хүн бүрт ярих дургүй зүйл байдаг - зүгээр л зугаацах гэж битгий дурд.

16. Ярилцлагын завсарлага бүрийг дүүргэхийг бүү оролд

Түр зогсолт нь байгалийн юм, тэднээс бүү ай. Та чимээгүй, хамтдаа тухтай байх ёстой. Зүгээр л бие биедээ таашаал авч, яриагаа зохиомлоор үргэлжлүүлэх хэрэггүй.

17. Найдвартай бай

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл амласан бол энэ үгийг бүү зөрч. Битгий хоцор, эцсийн хугацааг бүү алдаарай, бодлоо бүү өөрчил.

18. Уучлал гуйж сур

Тийм ээ, энэ хэцүү. Гэхдээ бид бүгд заримдаа алдаа гаргадаг. Хэрэв та алдаагаа хүлээн зөвшөөрвөл найзууд тань таныг илүү хүндлэх болно.

19. Найздаа баяртай байгаагаа харуул

Бид амьдралдаа маш завгүй байдаг тул хайртай хүмүүсийнхээ амжилтаар бахархаж байгаагаа хэлэхээ мартдаг. Үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Найзынхаа баяр баясгалан танд чухал гэдгийг мэдрүүл. Томьёолсон хэллэгээс бүү сал, харин сэтгэл хөдлөлөө үнэхээр харуул.

20. Сайхан жижиг зүйлсийг хий

Жишээлбэл, найздаа таалагдах зүйлийг үе үе худалдаж аваарай. Энэ нь та түүний хоббиг санаж, үүнийг батлахын тулд мөнгө зарцуулахад бэлэн байгааг харуулах болно.

21. Найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөө

Үргэлж хийх зүйл байдаг, үүнээс болж та уулзалтаа хойшлуулж болно. Хэрэв та үүнийг байнга хийвэл нөхөрлөл хурдан тасрах болно. Өөртөө шалтаг хэлэхээ боль. Цаг гаргаж, хамтдаа байх боломжийг эдлээрэй.

22. Холбоотой байгаарай

Ялангуяа та бие биенээсээ хол амьдардаг бол нөхөрлөлийг хадгалахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Найз тань танд бичихийг хүлээх хэрэггүй - өөрөө бичээрэй. Сэтгэгдлээ хуваалцаж, уулзахыг санал болгож, өөрийнхөө тухай сануул.