Таны эрүүл мэндэд хортой хувцасны шүүгээний 8 зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Та эдгээр зүйлд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

1. Нарийхан жинсэн өмд

Хэт бариу жинсэн өмд нь мэдрэлийн төгсгөлд даралтыг нэмэгдүүлж, цусны чөлөөт эргэлтийг саатуулдаг бөгөөд энэ нь туранхай жинсэн өмд нь энэ хатагтайн хөлийг чангалж, хавдаж, венийн судаснуудыг хурцатгахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад бариу хувцастай жинсэн хувцас нь арьсыг хөөж, хөлс ялгаралтыг нэмэгдүүлж, улмаар нянгийн үржлийн таатай орчинг бүрдүүлдэг. Таны шээсний замын халдварын талаарх гарын авлага.

2. Өндөр өсгийтэй гутал

Өндөр өсгийтэй гутал байнга өмсөх нь хөлний булчин, шөрмөс, үе мөчний хэв гажилтын улмаас алхах механикийг өөрчилдөг болохыг The Tall Toll of High Heels-ийн судалгаагаар баталжээ. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөний үр нөлөө нь олон жилийн турш үргэлжилж, ирээдүйд бэртэх эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг Өндөр өсгийт Өнөөдөр, Маргааш хөл өвдөх. За, хэрэв та дуртай үсний хавчаараасаа татгалзахыг хүсэхгүй байгаа бол зөв зүүж байгаарай.

3. Хавтгай гутал

Тав тухтай балет гутал, шаахай, шаахайнууд нь өндөр өсгийттэй адил аюултай байж болно. Өсгийтэй гутал. Тэд хөлийг дэмждэггүй, эсвэл хөлний булчингуудыг оновчтой ажиллуулах боломжийг олгодоггүй бөгөөд энэ нь Flip-Flops-ийг хөгжилтэй болгоход хүргэдэг, гэхдээ өвдөг, нурууны өвчинд хөл өвдөхөөс болгоомжил. Мөн хавтгай гутал өмсөх нь хөлний үрэвсэл үүсэх нийтлэг шалтгаануудын нэг юм.

4. Танга

Тууз зүүх нь шээсний замын халдвар (БӨӨ)-ийн бактерийг шулуун гэдсээр үтрээний хэсэгт шилжүүлэхэд тусалж, арьсанд нягт наалдсанаас болж арьсыг цочроож, мөөгөнцрийн халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Мөөгөнцрийн халдвар: Өөрийгөө эмчлэх шаардлагатай юу? эсвэл эмчид үзүүлэх үү? …

5. Том уут

Том уутны аюул нь хэмжээнээсээ бус харин бидний чихдэг зүйлсийн жинд байдаг. Хүнд цүнх үүрэх нь биеийн байдал, алхалтад сөргөөр нөлөөлдөг: "Тренд" = Эрүүдэн шүүх үед хүзүүний булчин, үе мөчийг хэт ачаалж, мөрний шөрмөсийг шахаж, мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг.

6. Хэлбэрийн хувцас

Турах дотуур хувцас нь таныг хэд хэдэн размераар гоолиг болгож чадна. Мөн "Хэлбэрийн хувцасыг хэрхэн сонгох, хэрэглэх" ном нь цусны эргэлтийг муутгаж, судасжилтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэмжээгээ зөв сонгоод өдөр бүр хэлбэр дүрстэй хувцас өмсөж болохгүй.

7. Хүнд ээмэг

Бүдүүн ээмэг трэнд хэвээр байгаа ч хүнд металл үнэт эдлэл зүүх нь бидний чихний дэлбээг сунгадаг. Хажуугийн зүүгээр ээлжлэн эсвэл металл ээмэг дээр хуванцарыг сонгоорой.

8. Ноосон цамц

Ноосон хувцас нь арьсанд цочрол, үрэвслийг үүсгэдэг "The Dirty Dozen: 12 Хамгийн түгээмэл арьсны цочроох хүчин зүйл", ялангуяа хуурай арьстай хүмүүст зориулагдсан. Ноосон цамц өмсөж, урт ханцуйтай даавуун цамц өмсөж, биед хүрэхийг багасгаж, арьсандаа чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.