Бид яагаад хумсаа хаздаг вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хүмүүсийн 30% нь хумсаа байнга хаздаг ч үүний шалтгаан нь тодорхойгүй хэвээр байна. Олон хүмүүс хумсаа хазах нь сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүрийн шинж тэмдэг гэж боддог ч судалгаагаар энэ нь огт үнэн биш гэдгийг харуулсан. Хүмүүс уйтгартай, өлссөн, цочромтгой байдал, эсвэл хүнд хэцүү ажил хийж байхдаа хумсаа хаздаг. Заримдаа зүгээр л сайхан мэдрэмж төрдөг учраас л.

Сан Францискогийн Калифорнийн их сургуулийн сэтгэцийн эмч Трейси Фоуз хэлэхдээ "Хэдийгээр хуруу нь дараа нь өвдөж магадгүй ч хумс, зүслэгийг хазах нь бидний хувьд таашаал юм" гэж хэлэв. Энэ онол нь амьтдын зан үйлийг судалсны дараа гарч ирсэн бөгөөд эндорфины зуучлагч харх синдромд стрессээс үүдэлтэй үс засалт бий болсон. … Туршилтын үеэр эрдэмтэд хархуудад өвдөлт мэдрэх чадварыг бууруулдаг эндорфин хэмээх даавар өгчээ. Үүний дараа хархнууд бага "угаасан". Хэрэв эндорфиныг тусгайлан эмээр хаасан бол хархнууд өөрсдийгөө цэвэрлэх магадлал өндөр байсан.

Амьтдын энэ зан байдал нь цэвэрлэгээ, үс засалт нь таашаал авахтай холбоотой болохыг харуулж байна. Тиймээс бид үсээ засаж буй нэг хэлбэр болох хумсаа хазахдаа ч бас таашаал авдаг.

Дараа нь бид стресстэй нөхцөлд эсвэл ажил дээрээ яагаад хумсаа хаздаг нь ойлгомжтой: энэ нь биднийг тайвшруулдаг. Энэхүү онолыг хумсаа хатгах зуршлыг төгс төгөлдөржүүлэх үзэлтэй холбосон судалгаа ч бас дэмжигдэж байна. Бие махбодид төвлөрсөн давтагдах зан үйлд сэтгэл хөдлөлийн нөлөөлөл: Эмчилгээг эрэлхийлдэггүй дээжээс авсан нотолгоо. … Хумсаа хаздаг хүмүүс ихэвчлэн аливаа зүйлийг төлөвлөх гэж оролддог бөгөөд хойш суувал тэвчээр нь хурдан алдагддаг. Хумс хазах нь эдгээр хүмүүст уйтгар гуниг, цочролыг даван туулахад тусалдаг.

Зарим судлаачид энэ муу зуршил нь удамшлын урьдал нөхцөлтэй холбоотой байж магадгүй гэж үздэг. Онихофаги: Эмч нарын хувьд хумсаа хатгадаг оньсого, Корнеллийн их сургуулийн дерматологичдын үзэж байгаагаар хумсаа хаздаг хүмүүсийн гуравны нэг нь гэр бүлийнх нь хэн нэгэн нь үүнийг хийдэг болохыг баталж байна. … Үүнийг ихрүүдийн жишээнээс харж болно: бараг үргэлж хоёр хүүхэд хоёулаа хумсаа хаздаг, зөвхөн нэг нь биш.

Энэ зуршил яагаад бага насандаа гарч ирдэг нь одоогоор бүрэн тодорхойгүй байна. Шийдвэр гаргах үүрэгтэй урд хэсэг нь хөгжлийн шатандаа байгаа тул хүүхдүүд муу зуршилтай болох нь илүү хялбар байж магадгүй юм. "Хүүхэд гудамжинд шууд хамраа түүж чадна, насанд хүрсэн хүний тархи зүгээр л "үгүй" гэж хэлэх болно" гэж Трейси Фоуз жишээ татав.

2012 онд Америкийн Сэтгэцийн Эмнэлгийн Нийгэмлэгээс хумс хатгах, арьс түүх (дерматилломани), үс зулгаах (трихотилломани) зэрэг бусад эмгэгийн зуршлуудыг хий үзэгдэлтэй-компульсив эмгэг (OCD) гэж ангилсан. OCD нь гараа байнга угаах эсвэл аливаа зүйлийг тодорхой байдлаар зохицуулах хэрэгцээ хэлбэрээр илэрдэг. Хэвийн бус зан үйл ба OCD нь ижил төстэй шинж чанартай байдаг: хоёуланд нь байгалийн зан үйл нь гипертрофи болдог. Гэсэн хэдий ч бүх сэтгэцийн эмч нар энэ ангилалтай санал нийлэхгүй байна.

Хумс хатгах зуршлыг аль ангилалд оруулах нь тийм ч чухал биш бөгөөд гол зүйл нь эрүүл мэндийн жинхэнэ асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Юуны өмнө энэ нь бидний шүд, тэр ч байтугай эрүүг гэмтээдэг. … Хоёрдугаарт, энэ нь зүгээр л эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй юм. Трейси Фоуз хэлэхдээ "Хумсны доор асар их хэмжээний бактери байдаг." - Escherichia coli байж болно. Бид хумсаа хазах үед эдгээр бактери нь бие махбодид ордог бөгөөд энэ нь дотор муухайрах, суулгах зэрэг ходоод гэдэсний замын янз бүрийн асуудалд хүргэдэг."

Мөн бидний аманд маш олон бактери байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хумсны халдвар үүсгэдэг. Үүнээс гадна герпес, warts нь ийм замаар дамждаг.

Хумсаа хазах зуршлаас салах олон арга бий: хэн нэгэн бээлий тайлахгүй, хурууны үзүүрийг скочоор эсвэл гипсээр боох, хумсаа тусгай гашуун лакаар будах, бүр жижиг цахилгаан өгдөг төхөөрөмж ашигладаг. муу зуршлаасаа салахын тулд цочирдох. Энэ бүхэн тусалж чадна, гэхдээ магадгүй хамгийн үр дүнтэй арга бол ийм зуршлыг өөр зүйлээр солих явдал юм. Хэрэв хумсаа хазах хэрэгцээ нь стресстэй байвал стрессийн бөмбөг эсвэл бясалгал хийж үзээрэй. Мөн дуртай номоо унших, тэжээвэр амьтадтай ярилцах нь хэн нэгнийг тайвшруулахад тустай.