Яагаад эмэгтэйчүүд дарамталсны хариуд чимээгүй, инээмсэглэдэг вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хохирогчийн зан төлөвт дор хаяж дөрвөн шалтгаан нөлөөлдөг боловч тэдгээрийг арилгах олон арга зам байдаг.

2020 оны 4-р сард Москвагийн Улсын Их Сургуулийн оюутан Дарья Варакина багш Дмитрий Фанкыг бэлгийн дарамт үзүүлсэн гэж буруутгажээ. Тэрээр инстаграм хуудсандаа болсон явдлын талаар ярьжээ.

Дариагийн нийтлэлд дараахь дэлгэрэнгүй мэдээлэл багтсан болно: "Би жигшүүртэй сэтгэгдлүүдийг үл тоомсорлов. Би бүх утгагүй зүйлийг ойлгож байсан ч анх төлөвлөж байсан зүйлийнхээ талаар ярьсан."

Дарамт шахалтад ийм хариу үйлдэл үзүүлэх нь ховор биш юм. Эмэгтэйчүүдийн 70 хувьтай тулгарсан Хэн дарамтын золиос болсон бэ? ажлын байрны дарамттай. Үүний зэрэгцээ, "Олон нийтийн санаа бодол" сангаас явуулсан бэлгийн дарамтын судалгааны үр дүнгээс үзэхэд оросуудын 72% нь найз нөхөд, хамаатан садандаа ийм зүйл тохиолдсон талаар огт сонсоогүй байна.

Гэмт этгээдээ цохиж, түүн рүү хашгирч, уур хилэнгээ илэрхийлж байгаа эмэгтэйг бид бараг л хардаггүй. Бэлгийн дарамтын ажил, эрүүл мэндийн үр дүн, эмэгтэйчүүд бэлгийн дарамтад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг тухай судалгааны дүнгээс үзэхэд ихэнх эмэгтэйчүүд ийм нөхцөл байдалд идэвхгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг: тэд чимээгүйхэн тэвчиж, үл тоомсорлож, сэтгэл зүйн хувьд татгалздаг.

Эмэгтэйчүүд яагаад тэмцдэггүй юм бол

1. Эелдэг бус харагдахыг хүсэхгүй байх

Битгий хашгир. Санаа зоволтгүй. Даруу бай. Эелдэг байх. Хүмүүс юу гэж бодох бол?

Танд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдоход хүчирхийлэн эсэргүүцдэг нь нийгэмд бүхэлдээ заншил биш юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хэн нэгнийг дээрэмдсэн эсвэл алагдсан бол та хашгирч болно, гэхдээ бусад тохиолдолд "Жүжиг бүү хий", "Чимээгүй бай" гэсэн өөр хандлага ажилладаг.

Тайван, найрсаг, тохь тухтай байх санааг олон эцэг эхчүүд бага наснаас нь эхлэн хүүхдүүдийнхээ толгойд суулгасан байдаг. Бүх хүүхдүүд, ялангуяа охидууд.

Хэрвээ хүү өөрийгөө өмөөрөх юм уу зөрчилдөөн өдөөж байвал "Түүнийг буцааж өг", "Өөрийгөө хамгаалж чадна", "Чи эр хүн" гэж баталдаг. Эцсийн арга хэмжээ болгон тэд зэмлэж болно: "Чи дахиад зодолдсон уу? Өө, эдгээр хөвгүүд!"

Дүрмээр бол тэд охиноос өөр зүйлийг шаарддаг: "Ухаалаг бай", "Бүү өдөөн хатга", "Эелдэг зөөлөн, эелдэг байгаарай", "Хүч чадал сул дорой байдалд байдгийг санаарай."

Хэрэв та үүнийг бага наснаасаа хүнд давтан хэлэх юм бол энэ санаа нь үндэслэж, насанд хүрэгчдэд нөлөөлнө. Эмэгтэйчүүд "Үгүй" гэж хэлэхэд л хэцүү байдаг: Ажлын байран дахь хүсэлтээс татгалзах чадварын хүйсийн ялгааг шалгах. ашиг сонирхлоо хамгаалах, эсэргүүцэх, дургүйцлээ илэрхийлэх, илүү цагаар ажиллахаас татгалзах.

Өөр хүний үйлдлийг тааламжгүй гэж чанга дуугаар зарлаж, үүнийг зогсоохыг шаардах нь тодорхой зориг шаарддаг. Түүнээс гадна тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс хамгаалалт, зөвшөөрлийн оронд хохирогчдод үл итгэх, хайхрамжгүй ханддаг. Бүсгүйчүүд яагаад “Үгүй” гэж хэлэхэд хэцүү байдаг вэ?” гэсэн асуултыг бүх эмэгтэйчүүд хийж чаддаггүй бөгөөд энэ саадыг давж, сайн охины дүрээс гарч чадна.

2. Тэдний мэдрэмжинд бүү итгэ

Дарамтыг харьцангуй сүүлийн үед асуудал гэж үзэж эхэлсэн бөгөөд энэ ойлголтын шалгуур нь үнэнийг хэлэхэд бүрхэг байна. Оксфордын англи хэлний толь бичигт бэлгийн дарамтыг "Хүсээгүй бие махбодийн холбоо барих, сексийн талаарх сэтгэгдлүүд, цочрол, дургүйцлийг төрүүлдэг хүнээс ирдэг" гэж тодорхойлсон байдаг.

Их Британид 2010 онд "Тэгш эрх ба үл ялгаварлан гадуурхах тухай" Тэгш байдлын тухай хууль 2010 онд батлагдсан бөгөөд бэлгийн дарамтын тухай ойлголтыг арай илүү нарийвчлан тайлбарласан байдаг: энэ нь хүний нэр төрийг гутааж, "бэлгийн шинж чанартай хүсээгүй зан үйл" юм. "Айдас, дайсагнасан, урам зоригийг алдагдуулж, доромжилсон орчинг бүрдүүлдэг."

ОХУ-ын толь бичиг, хууль тогтоомжийн актуудад ийм ойлголт огт байдаггүй: дарамт шахалт нь ердийн зүйл биш бөгөөд үүний эсрэг ямар нэг зүйл хийх шаардлагатай байгааг нийгэм аажмаар хүлээн зөвшөөрч эхэлж байна. Одоогоор энэ үйл явц маш удаан явж байна. ОХУ-ын Эрүүгийн хуульд зөвхөн ОХУ-ын Эрүүгийн хуулийн 133-р зүйлд бэлгийн шинжтэй үйлдэл хийхийг албадах тухай байдаг боловч энэ нь өөр хэвээр байна. Хохирогчийг шантааж, заналхийллээр бэлгийн харьцаанд оруулахад ашигладаг.

2018 онд депутат Слуцкийтэй холбоотой хэрэг явдлын дараа Төрийн Думд Оксана Пушкина Слуцкийтэй хийсэн дуулианы үеэр дарамт шахалт, хэл ам, бие махбодийн дарамт учруулсан хариуцлагыг яг таг оруулах тухай хуульд дарамтлах тухай санал оруулах санал гаргасан боловч санаа хэвээр үлджээ. биелэгдээгүй.

Хүмүүс дарамтлах, сээтэгнэх хоёрын заагийг тэр бүр зурж чаддаггүй.

Түүгээр ч барахгүй хэн нэгнийг доромжлох нь зүй ёсны хэрэг гэж үздэг түрэмгийлэгчид төдийгүй хохирогчид ч чадахгүй. Тэд болж байгаа зүйлд дургүй мэт боловч "буруу ойлгосон", "зааныг ялаанаас хийсгэсэн" гэж айдаг: энэ нь зүгээр л эелдэг байдал эсвэл найрсаг байдал юм бол та сайн хүнийг гомдоож байвал яах вэ.

Оюутан Дарья Варакина энэ тухай нийтлэлдээ: "Үүнээс өмнө тэр хоёрдмол утгатай мессеж илгээдэг байсан, гэхдээ би өөрийнхөө муу сэтгэлийг үл тоомсорлож, энгийн" аавын "санаагаар бүх зүйлийг орхисон: тэд "Тэр хүн болгонд санаа тавьдаг, юу ч байхгүй" гэж хэлдэг. тэр”үүнд. Эцэст нь тэр тэнхимийн / факультетийн "өвөө" гэсэн нэр хүндтэй, тэр надад боловсролын уран зохиолд тусалсан … ".

Эсрэг талын санаа нь хамгийн сайн мэт санагдаж байсан ч хил хязгаараа хамгаалж, өөртөө таагүй үг, үйлдлүүдийг дарах хэрэгтэй гэсэн санааг эмэгтэйчүүд бүрэн хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү хэвээр байна. Гэхдээ энэ санаа мэдээллийн орон зайд улам бүр сонсогдож байна.

3. Айж байна

Хүмүүс (болон бусад олон амьтад) аюул заналхийллийн эсрэг хоёр төрлийн хариу үйлдэл үзүүлдэг: тулалдах эсвэл зугтахыг бүгд сонссон байх. Нэг бол халдагчтай тулалдах, эсвэл бүх хүчээ дайчлан зугтах болно.

Гэхдээ одоохондоо мэдэгдээгүй өөр хоёр хариулт байна: Тэмцэл хөлдөөх, Нисэх, Хөлдөөх: Энэ хариулт юу гэсэн үг вэ? Эхний тохиолдолд хүн тэнэг байдалд орж, өөрийгөө аврахын тулд юу ч хийдэггүй, хэрэв та юу болж байгааг үл тоомсорловол энэ нь ямар нэгэн байдлаар дуусна гэж найдаж байна. Хоёрдугаарт, тэр түрэмгийлэгчийг "зайлдаг": тэр инээмсэглэж, уучлалт гуйж, найрсаг харьцаж, түүнтэй зөөлөн ярилцахыг хичээдэг.

Хэрэв хүн аль хэдийн цочирдсон эсвэл ямар нэг шалтгааны улмаас өөр арга замыг олж харахгүй байгаа бол ийм төрлийн хамгаалалтын хариу үйлдэл нь тайзан дээр гарч ирдэг: хэтэрхий айсан, эсэргүүцэх хангалттай хүч чадалгүй, тэр дундаа сэтгэл зүйн хувьд.

Ийм идэвхгүй хариу үйлдэл нь ихэвчлэн бэлгийн дарамт, тэр байтугай хүчирхийллийн хариуд илэрдэг. Хохирогчид гэмт хэрэгтнүүдийг тэр бүр эсэргүүцдэггүй, нөгөө тал нь "эсэргүүцээгүй" учраас буруу зүйл хийгээгүй гэж үздэг нь энэ юм.

2004 онд хийсэн жижиг судалгаагаар эмэгтэйчүүд садар самуун үг хэллэгт инээмсэглэн хариулах нь түгээмэл байдгийг харуулсан. Гэхдээ энэ бол баяр баясгалан, таашаалын инээмсэглэл биш, харин ард нь айдас нуугдаж буй картон, хуурамч "явган инээмсэглэл" юм. Гэхдээ зарим эрчүүд, ялангуяа зарчмын хувьд дарамт шахалтанд өртөмтгий хүмүүс ийм хариу үйлдэл үзүүлэхийг зөвшөөрсний дохио гэж үздэг.

4. Сэтгэлгээ, соёлын барьцаанд үлдэх

Ийм нөхцөлд түүх, соёлын нөхцөл байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Юуг хүлээн зөвшөөрч болох ба юуг нь зөвшөөрөхгүй гэж үзэж болох вэ? Дарамт гэж юу вэ, хор хөнөөлгүй сээтэгнэх гэж юу вэ? Бид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааг хэрхэн бий болгох талаар тодорхой ойлголттой байдаггүй, ингэснээр бид сонирхлыг нь харуулж, хил хязгаарыг зөрчихгүй байх, шугамыг давахгүй байх ёстой гэж би бодохгүй байна.

Нэгдүгээрт, харилцаан дахь хүйсийн тэгш байдлыг хангах нь манай соёлын хувьд харьцангуй шинэ зүйл юм. Удаан хугацааны туршид эрэгтэй хүн уулзахдаа санаачилга гаргадаг, эмэгтэй хүн бол "сул дорой" амьтан бол үерхэхийг хүлээн зөвшөөрдөг гэж үздэг байв. Түүний эрх ашгийг аав эсвэл ах нь хамгаалж байсан, тэр "нөхрийнхөө төлөө" байсан. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол аль хэдийн атавизм боловч эрэгтэй хүн илүү идэвхтэй байдаг гэсэн ухамсаргүй итгэл үнэмшил хэвээр байна. Мөн "Эр хүн эмэгтэй хүнийг ялах ёстой" гэсэн хэллэгийг янз бүрээр ойлгож болно. Үүнд: "Өөрсөлдөгч эмэгтэйчүүд байдаггүй, тогтворгүй эрчүүд байдаг." Ер нь жендэрийн тэгш байдлын тал дээр бид хурдны замд орсон мэт боловч түүгээрээ хуучин морин тэргээр явсаар л байна. Бүгд биш, мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ хэн нэгэнд хуучин итгэл үнэмшлээрээ амьдрах, магадгүй тэдний тусламжтайгаар өөрийгөө батлах, эмэгтэйчүүдтэй харьцахдаа хүч чадал, давуу байдлаа мэдрэх нь илүү тохиромжтой хэвээр байна.

Хоёрдугаарт, санаатайгаар анхаарал хандуулах нь үргэлж хил хязгаарыг зөрчсөнтэй холбоотой байдаг. Олон арван жилийн турш хамт олны эрх ашгийг нэгдүгээрт тавьж, "Хүмүүс юу гэж бодох бол?" Тэгээд ч "би хүсч байна" гэхээсээ "хийх ёстой" гэсэн хандлага давамгайлж байна. Бид өөр хүний сонирхол, мэдрэмж, үнэт зүйлс болон өөрсдийнхөө хооронд тодорхой шугам зурж сурах, сурах хэрэгтэй хэвээр байна.

Гуравдугаарт (мөн энэ бол бидний түүх юм) Орост "амьд үлдэх" сэтгэлгээ хөгжсөн. Ахмад үеийнхэнд илүү их боловч залуучууд гэр бүлийн домгоор дамжуулан тэднийг "барьж" чадсан. Энэ төрлийн сэтгэлгээний хувьд гол зүйл бол чимээгүй сууж, бусдаас ялгарахгүй байх, ямар ч тохиолдолд дор хаяж ямар нэгэн эрх мэдэлтэй хүмүүстэй зөрчилдөхгүй байх явдал юм. Цагдаа, дарга, багш, нагац эгч гээд нийгмийн хамгааллын талон олгодог. Энэ арга нь үе үеийнхэнд хэлмэгдүүлэлт, хомсдолтой нөхцөлд амьд үлдэхэд тусалсан. Энэ тохиолдолд гэр бүлийн итгэл үнэмшил нь: "Тэвчээртэй байгаарай, таны амьдрал үүнээс хамаарна." Ийм хандлагатай бол таны карьер, сайн сайхан байдалд шууд бусаар нөлөөлж болзошгүй эр хүнээс татгалзах нь үнэхээр аймшигтай юм.

Хэрхэн тэмцэж сурах вэ

Үүнийг сэтгэл судлаач Жулиа Хилл зөвлөж байна.

1. Хувийн хил хязгаараа бэхжүүл

Үүнийг хийхийн тулд та юуны түрүүнд мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэлтэй холбоогоо сэргээх хэрэгтэй. Өөрөөсөө өчүүхэн зүйлээс ч асуу: "Би одоо юу хүсч байна: цай эсвэл кофе, алхах эсвэл унших уу?" Тиймээс та аажмаар илүү дэлхийн хүслээ илүү сайн ойлгож, давамгайлж буй "заавал"-аас өөрийн амьдралын зорилгоо хэрэгжүүлэх рүү шилжих болно.

2. Эцэг эхтэй харилцах харилцааг хөгжүүлэх

Илүү хүчтэй хэн нэгнээс айх айдас нь бусад зүйлсийн дунд эцэг эхээсээ салах, салах асуудал юм. Бид ухамсартайгаар эцэг эхийн дүрийг өөр хүн рүү төсөөлдөг. Оюутны хувьд - багшид. Сайн охин байх хүсэл, бухимдахаас эмээх, шийтгэлээс айх айдас нь "хайр олох" гэсэн хүүхдийн зан үйлийн нийтлэг үзэгдэл юм. Ийм нөхцөлд ухамсаргүй гэм буруу, ичгүүр маш их байдаг.

3. Хүрз гэж хэлэхээс бүү ай

Хэрэв та юу болж байгаа талаар эргэлзэж байвал - дарамтлах, сээтэгнэх, эелдэгээр асуугаарай: "Чи надад эрэгтэй хүний сонирхлыг харуулж байна гэж би зөв ойлгож байна уу?" Ийм асуулт дайсны урмыг хугалах нь дамжиггүй. Хэрэв тэр тийм гэж хэлвэл та хариулах боломжтой: Би харилцаанд сонирхолгүй байна. Хэрэв "үгүй" бол "Ийм дохио зангаа надад таагүй мэдрэмж төрүүлдэг" гэж тайлбарлаж болно.

Ерөнхийдөө "үгүй" гэж хэлэх, хувийн хил хязгаараа экологийн үүднээс хамгаалах чадвар нь насанд хүрсэн хүний амьдралын төлөө хариуцлага хүлээдэг, үргэлж тааламжтай байдаггүй ч шийдвэрийнхээ үр дагаварт бэлэн байдаг зан чанарын шинж тэмдэг юм.

4. Нөөц хайх

Бидний бодит байдал дээр татгалзсаны улмаас ажил, карьер болон бусад ашиг тусгүй үлдэх боломжтой. Эмэгтэйчүүдийг дарамт шахалтаас хуулиар хамгаалдаггүй тул "тэтгэвэрт гарсан" нэхэмжлэгч нь өшөө авалтыг ажлын хэрэгцээ, нөхцөл байдлын давхцал гэх мэтээр далдлах боломжтой.

Хэрэв бид том хотын тухай ярьж байгаа бол хамгийн онцгой тохиолдолд та өөр ажил олж, их сургуулиа сольж болно. Гэвч жижиг суурин газруудад түрэмгийлэгч нь статус, эрх мэдэлтэй бол эмэгтэй хүн баригдсан байдаг. Тиймээс, энэ тохиолдолд "нөөц хайх" нь сэтгэлзүйн биш харин амьдралын зөвлөмж юм. Хэрэв та түрэмгийлэгчийн үйлдлээс өмнө хүчгүй бол хэн, хэрхэн, хэзээ бодит тусламж үзүүлэх талаар бодох хэрэгтэй.

Түүнд дарамт шахалт үзүүлэх, хариу үйлдэл үзүүлэх асуудал нь нарийн төвөгтэй бөгөөд үүнийг аль аль тал нь тэнцүү биш ч гэсэн хариуцдаг. Эмэгтэйчүүд аливаа таагүй үйлдэлд тууштай, шийдэмгий “үгүй” гэж хариулах зоригтой байвал хүмүүсийн хоорондын харилцан хүндэтгэл, мэдрэмж илүү байх болов уу. Эрчүүд тодорхой зөвшөөрөл, зөвшөөрөлгүйгээр хэн нэгэнд хүрч, бэлгийн шинж чанартай санал тавих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг ойлгох болно.