Яагаад хэвлийн булчингууд тэгш бус байдаг вэ?

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Та хэвлийн булчингаа удаан хугацаанд ажиллуулж, хоолны дэглэм барьж байсан боловч өөхний давхаргын доороос шоо гарч ирэхэд тэдгээр нь хамгийн тохиромжтой зургаан багц шиг харагдахгүй байсан: зургаа биш, дөрөв л байдаг. шаталсан эсвэл өнцөгт байна. Лайф хакер яагаад хэвлийн булчингууд үргэлж тэгш, тэгш хэмтэй байдаггүй бөгөөд энэ нь булчингийн хүч чадалд нөлөөлдөг эсэхийг олж мэдэв.

Би хэвлэлийг шахаж, шоо нь ямар нэгэн байдлаар муруйсан байна. Яагаад?

Хэвлийн шулуун булчингийн урд талын гадаргуу нь гурваас дөрвөн шөрмөсний гүүрээр дамждаг тул булчин нь шоо хэлбэртэй байдаг.

Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр гүүр нь бага зэрэг шилжсэн эсвэл шаталсан байдаг бөгөөд булчингийн хэмжээ ихсэх үед энэ нь мэдэгдэхүйц болдог.

Тэд яагаад өөр байдаг вэ?

Энэ нь нүдний өнгө, үсний бүтэц гэх мэт генетикийн хувьд тодорхойлогддог шинж чанар юм. Түүнээс гадна генетик нь зөвхөн гүүрний байршлыг төдийгүй тэдгээрийн тоог тодорхойлдог. Тиймээс, зарим хүмүүсийн хувьд хэвлэл нь ердөө дөрвөн шоо, бусад хүмүүсийн хувьд зургаа, зарим хүмүүсийн хувьд найман кубаас бүрдэх болно.

Энэ нь гүйцэтгэлд ямар нэгэн нөлөө үзүүлэх үү?

Үгүй Шөрмөсний гүүрний байршил, тоо нь булчингийн хүч чадалд нөлөөлдөггүй тул та хүч чадлын спортоор аюулгүй хичээллэх боломжтой - хэвлийн булчингийн өөр хэлбэр нь танд огтхон ч саад болохгүй. Гэсэн хэдий ч удамшлын хүчин зүйл таны хэвлийн хөндийн бүдүүлэг харагдахад нөлөөлдөг.

Энэ нь хэн нэгэн нь огт савлаж чадахгүй, хэвлэлийн товойлгон байх болно?

Мэдээж тийм биш. Зарим хүмүүсийн хэвлий нь байгалиасаа илүү зузаан байдаг. Ийм бүтэцтэй булчингууд илүү тод харагдах болно, ялангуяа хүний биеийн өөхний хувь бага байвал. Гэсэн хэдий ч сургалтгүйгээр яруу шоо авах боломжгүй юм.

Зарим шоо яагаад ийм хол байдаг вэ?

Энэ нь булчингуудыг ясанд холбодог шөрмөсний тухай юм. Хэрэв та урт шөрмөс, богино булчинтай гэдэстэй бол шоо хоорондын зай илүү их байх болно, хэрэв эсрэгээр бол энэ нь бага байх болно. Богино шөрмөстэй хүмүүст булчингийн талбай томордог тул гипертрофи үүсэх магадлал нэмэгддэг.

Тэгш бус даралтыг ямар нэгэн байдлаар засах боломжтой юу? Магадгүй тусгай дасгалууд байдаг уу?

Ямар ч дасгал хөдөлгөөн нь булчин шөрмөсний генетикийн тодорхойлогдсон бүтцийг өөрчлөхөд тус болохгүй. Гэхдээ үүнд буруудах зүйл байхгүй. Дэлхий даяар олон бодибилдингчид, тамирчид ийм хэвлийн бүтэцтэй байдаг бөгөөд энэ нь тэднийг дуртай зүйлээ хийх, гайхалтай харагдах, тэмцээнд түрүүлэхэд саад болохгүй.