Lifehacker-ийн 2014 оны шилдэг iPhone спортын программууд

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 01:55

Хэрэв та шинэ жилээс спортоор хичээллэж эхлэхээр шийдсэн бол iPhone нь үүнд сайн туслагч байх болно. Бид таны дасгал хөдөлгөөнийг хянадаг, дасгал хийх шинэ арга замуудыг олж илрүүлж, дасгал хөдөлгөөнд тань төрөл зүйл нэмдэг шилдэг 10 програмыг сонгосон.

Энэ жил хүсэлтээр арвин байлаа. Аппликешн нь үнэхээр ашигтай байдаг гэдгийг урьд нь ухаалаг гар утас хэрэглэж байгаагүй хүмүүс ч ойлгосон бөгөөд энэ нь хөгжүүлэгчдэд шинэ гайхалтай програм хийж, хуучин програмуудыг сайжруулах сайн шалтгаан болсон юм. Доорх арван програм нь таны дасгалыг хөнгөвчлөх ид шидтэй байж чадахгүй, энэ нь буруу. Гэхдээ эдгээр програмууд нь сургалтын статистикийг цээжлэхдээ сатаарахгүй байх бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар та дасгалаа төрөлжүүлэх боломжтой болно.

12 минутын тамирчин ()

Дасгал хийх шилдэг програмуудын нэг хэвээр байна. 12 Minute Athlete нь дасгал хийх цаг, хүсэлгүй бол гэртээ ч хийж болох олон тооны дасгалуудыг багтаасан бөгөөд тоног төхөөрөмжтэй болон тоног төхөөрөмжгүй.

Зомби, Гүй! ()

Гүйлтийн төрөл зүйлийг мэдрэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан програм. Мэргэжилтнүүд чихэвчтэй хөгжимгүй ч гэсэн гүйхийг зөвлөдөг ч огт гүйхгүй байснаас ямар нэгэн байдлаар гүйсэн нь дээр. Хэрэв та үүнийг хийхээс залхаж байвал ийм үр дүн гарах боломжтой. Zombies, Run нь таны дасгалыг зомбиноос зугтах интерактив түүхийг дагалдан энэ асуудлыг шийддэг. Энд миний.

Sworkit ()

Гэртээ дасгал хийх дасгалын багц бүхий өөр нэг програм. Sworkit нь танд өөрийн дасгалыг бий болгож, найз нөхөдтэйгээ хуваалцах боломжийг олгодог бөгөөд жинхэнэ тамирчид дасгалыг хэрхэн хийхийг харуулдаг.

Унтах мөчлөг ()

Sleep Cycle бол таны нойрыг хянах анхны програм юм. Амрах нь сургалтын үйл явцын салшгүй хэсэг учраас бид энэ програмыг жагсаалтад оруулахаар шийдсэн. Нойрмоглогчдын талаархи санал бодол өөр өөр байдаг: тэд заримд тусалдаг, зарим нь ямар ч өөрчлөлтийг мэдэрдэггүй. Гэхдээ хэрэв та нойрныхоо чанарыг сайжруулахыг хүсч байвал Sleep Cycle бол хамгийн сайн програм юм.

сэвшээ салхи ()

Breeze бол RunKeeper програмыг бүтээгчдийн алхамын тоолуур юм. Аппликешн нь ямар ч шинэлэг зүйл хийдэггүй - энэ нь өдрийн турш хийсэн алхмуудыг тоолох явдал юм. Бүх зүйл сайхан харагдаж байна, програм нь тогтвортой, ашигтай статистикийг харуулдаг.

Жефит ()

Жефит нь биеийн тамирын дасгалын өдрийн тэмдэглэлийн шилдэг програм байсаар ирсэн. Энэ жил Жефит шинэ боломжууд, сайхан дүр төрхөөр шинэчлэгдсэн. Энэхүү програм нь олон тооны бэлэн дасгалууд, дасгалуудыг хэрхэн хийх жишээ бүхий видео, ахиц дэвшлийн нарийвчилсан статистик мэдээллийг агуулдаг.

Yoga.com студи

Энэхүү программ нь 300 орчим йогийн асана, тэдгээрийг хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй видео бичлэгийг агуулдаг. Мөн биеийн янз бүрийн хэсэгт зориулсан бэлэн дасгалууд, йогийн багш нарын бүтээсэн дасгалууд байдаг.

ДЭЭШ ()

UP бол үйл ажиллагааг хянах бугуйвчнуудаараа алдартай Jawbone-ийн програм юм. Энэхүү програм нь нэмэлт хэрэгсэл шаарддаггүй бөгөөд хоолны дэглэм, нойр болон үйл ажиллагааг хянахын тулд iPhone мэдрэгчийг ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, найз нөхөдтэйгээ харилцах олон тооны нийгмийн шинж чанарууд байдаг.

Noom дасгалжуулагч ()

Noom Coach нь жингээ хасахад тань туслахын тулд таны амьдралын хэв маягийг удирддаг. Таныг өндөр, жин, муу зуршлынхаа талаар апп-д хэлсний дараа Noom Coach танд дагаж мөрдөх ёстой калорийн хэмжээг өгөх болно.

Туйлын цохилт ()

Хэрэв та үйл ажиллагаа хянагч дээр мөнгө үрэхийг хүсэхгүй байгаа бол Polar Beat үүнийг төгс биш ч гэсэн орлуулах болно. Аппликешн нь таны гүйлтийн дасгалд дүн шинжилгээ хийж, гүйцэтгэлийг тань шинжлэх, сайжруулахын тулд маш их мэдээлэл өгөх болно. Дасгал бүрийг ахиулах дуртай хүмүүст тохиромжтой.

Бид Airbnb-тэй хамтран танд шинэ жилийн бэлгүүдийг бэлдлээ!

Аялал жуулчлалын таатай урамшууллыг авахын тулд яараарай ↓