Эмнэлгийн амны хаалтыг хэрхэн зөв зүүх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Дэлхий дээр тахал өвчин байдаг. Өөрийгөө хамгаалах цаг болжээ.

ТАСС агентлагийн мэдээлснээр шинэ коронавирус агаарт 30 минут хүртэл байх боломжтой. Харин маск нь халдвар авах, бусдад халдварлах эрсдлийг эрс бууруулдаг.

Та яг хэзээ эмнэлгийн маск зүүх ёстой вэ?

ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүд маскыг хэзээ, хэрхэн хэрэглэхийг хоёр тохиолдолд зөвлөж байна.

• Хэрэв та эрүүл ч гэсэн амьсгалын замын халдварын шинж тэмдэгтэй хүнтэй ойр дотно харилцаатай бол ханиалгах, халуурах, хамар гоожих, хоолой өвдөх …
• Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүд байгаа бол.

Хонг Конгийн Засгийн газрын порталын Эрүүл мэндийн хэлтэс энэ жагсаалтыг төгсгөв. Нүүрний маскууд дараах тохиолдолд нүүрээ маскаар хамгаалах ёстойг шаарддаг.

• Та тухайн үед SARS-ийн шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл удалгүй үүссэн хүмүүстэй ойр дотно (2 метрийн зайд) холбоотой байсан. Энэ тохиолдолд та энэ холбоо барьснаас хойш дор хаяж 10 хоногийн турш амны хаалт зүүх ёстой.
• Та эмнэлэг, эмнэлэгт очиж эсвэл ажилладаг.
• Та хөл хөдөлгөөн ихтэй, агааржуулалт муутай газар цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй: метро, давчуу, хөл хөдөлгөөн ихтэй оффис, супермаркет, жижиг анги.
• Таны ажил нийтийн тээвэрт хоол хүнс эсвэл зорчигчийн үйлчилгээтэй холбоотой.

Сонголтуудын алийг нь сонгох вэ - ДЭМБ-аас эсвэл Хятадаас сонгох, одоогийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрсдөө шийдээрэй.

Яагаад нэг удаагийн маск зүүсэн нь дээр гэж

Нэг удаагийн маскыг хэдэн цагийн турш хэрэглэдэг бөгөөд дараа нь тэдгээрийг хаях ёстой. Ийм маскыг тайлаад дахин зүүж болохгүй. Үгүй бол та гараараа нүүр болон ойр орчмын эд зүйлсэд халдвар тараах эрсдэлтэй.

Дахин ашиглах боломжтой маск нь зузаан угааж болдог даавуугаар хийгдсэн бөгөөд үйлдвэрлэгчид зааврын дагуу халуун усаар угаахыг зөвлөж байна. Эдгээр загварууд нь илүү ашигтай харагдаж байна, учир нь та бүхэл бүтэн дагалдах хэрэгслийг нөөцлөх шаардлагагүй - нэг нь хангалттай. Гэвч практик дээр дахин ашиглах боломжтой маск нь муу сонголт юм.

Уильям Шаффнер Вандербилт их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн халдварт өвчний тэнхимийн Анагаах ухааны профессор, Нэшвилл, АНУ

Тэдгээрийг үргэлж зөв цэвэрлэж чаддаггүй бөгөөд энэ нь үнэхээр асуудал мөн үү Коронавирусаас сэргийлэхийн тулд танд маск хэрэгтэй юу? …

2015 онд хийсэн судалгаагаар даавуун маскыг эрүүл мэндийн ажилтнуудад хийсэн эмнэлгийн масктай харьцуулахад санамсаргүй байдлаар хийсэн туршилтын үр дүнд дахин ашиглах боломжтой маск хэрэглэдэг эрүүл мэндийн ажилтнууд нэг удаагийн маск хэрэглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад ARVI-ээр өвчлөх магадлал өндөр байгааг харуулжээ. Үүний шалтгаан нь цэвэрлэгээний нарийн төвөгтэй байдал юм.

Амьсгалын аппарат гэх мэт ахиц дэвшлийн үр жимсийг тусад нь дурдъя. Эдгээр нь нэг удаагийн, дахин ашиглах боломжтой бөгөөд ердийн эмнэлгийн маскуудаас ерөнхийдөө илүү найдвартай (үнэтэй ч) хамгаалалт юм. Гэхдээ Америкийн хэрэглэгчдийн эрх ашгийг хамгаалах ашгийн бус Consumer Reports танд коронавирусаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд маск хэрэгтэй юу?: Амьсгалын аппарат нь гоожихгүйн тулд өмсөхөд хэцүү байдаг. Жишээлбэл, АНУ-ын эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд уг төхөөрөмжийг зөв ашиглаж чадахаа батлахын тулд амьсгалын аппаратыг тохируулах туршилтын шаардлагуудын хураангуйг жил бүр авах шаардлагатай.

Тиймээс бид хүн бүр даах боломжтой нэг удаагийн эмнэлгийн маск дээр анхаарлаа хандуулах болно.

Эмнэлгийн маск зүүхээс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ

1. Гараа сайтар угаана

Маскыг хэзээ, хэрхэн хэрэглэхийг ДЭМБ сануулж байна: Маск нь гараа сайтар угаахтай хослуулан хэрэглэхэд л үр дүнтэй байх болно. Үүнийг хэрхэн үргэлжлүүлэх вэ:

• гараа бүлээн усаар норгох;
• алган дээрээ саван түрхэх;
• сойзыг дор хаяж 20 секундын турш савангаар сайтар арчих;
• савангийн үлдэгдлийг арилгахын тулд гараа усаар зайлна;
• цаасан алчуураар хатаана;
• дараа нь цэвэр гараар хүрэхгүйн тулд ижил алчуураар цоргыг хаа;
• алчуурыг хогийн сав руу хая.

Ойролцоох саван, ус байхгүй бол спиртэнд суурилсан гар ариутгагч хэрэглээрэй, эсвэл алгаа, хуруугаа архины алчуураар сайтар арчина.

2. Маскийн согогийг шалгана

Багцнаас маскыг авсны дараа нүүрний маскыг хэрхэн зүүх, арилгах талаар ямар ч нүх, гэмтэл байхгүй эсэхийг шалгаарай.

3. Дээд тал нь хаана, доод тал нь хаана байгааг тодорхойл

Маскийн дээд хэсэг нь хатуу, амархан нугалж болох ирмэгтэй. Энэ нь маск нь хамрын хэлбэрийг аль болох ойртуулахын тулд шаардлагатай.

4. Дотор нь хаана, гадна тал нь хаана байгааг тодорхойлохыг хичээ

Хэрэглэгчдэд ээлтэй байдлыг эрхэмлэдэг үйлдвэрлэгчид маскыг хоёр өнгөөр хийдэг. Ийм дизайнтай дотоод засал нь ихэвчлэн цагаан өнгөтэй байдаг. Гаднах нь цайвар саарал, хөх, ногоон өнгөтэй байж болно …

Харамсалтай нь энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Хэрэв маск нь цагаан талгүй эсвэл гадаргуугийн өнгө нь ялгаатай биш бол даалгавар улам хэцүү болно. Энэ тохиолдолд та шууд бус шинж тэмдгээр тодорхойлохыг оролдож болно.

Жишээлбэл, зарим тохиолдолд гадна тал нь бага зэрэг нягт, хатуу байдаг (түүний үүрэг бол маскыг зөв хэрэглэх шингэн дуслыг няцаах явдал юм). Дотор нь илүү зөөлөн тул арьсыг цочроох эрсдэлийг бууруулж, шүлсний дуслыг шингээх болно.

Заримдаа маскны гадаргуу дээр хэвлэсэн логогоор талыг нь тодорхойлох боломжтой байдаг. Маск зүүхдээ урвуу үсэггүй, гаднаас нь унших боломжтой байх ёстой.

Гэсэн хэдий ч, бид эдгээр нүүр / мэс заслын маскыг хэрхэн өмсөх вэ? Цэнхэр тал нь ам руугаа харсан юм уу, эсвэл эсрэгээр нь тавих ёстой юу? Бие даасан мэргэжилтнүүд, хэрэв та "буруу" талдаа маск зүүвэл ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй. Тиймээс нэг их санаа зовох хэрэггүй.

Эмнэлгийн амны хаалтыг хэрхэн зөв зүүх вэ

1. Маскийг цэвэрхэн гараар нүүрэндээ авчирна (хэрэв таних боломжтой бол дотор талаас нь)

Энэ нь доод ирмэгээр эрүү, дээд ирмэгээр хамрын нүх, хамрын үзүүрийг хамрах ёстой. Хамрын нүхийг бүх аргаар хаасан байх ёстой!

2. Маскийг нүүрэндээ наа

Дагалдах хэрэгслийн төрлөөс яг яаж хамаарна.

• Чихний гогцоотой маск. Зүгээр л гогцоо бүрийг чихнийхээ дээгүүр гулсуулна уу.
• Уян гогцоотой маск. Доод гогцоо нь толгой эсвэл хүзүүний ард, дээд гогцоо нь толгойн орой дээр байхаар маск тавь.
• Зангиатай маск. Зарим маск нь дээд ба доод даавууны туузтай ирдэг. Маскийг дээд зангиагаар нь татаж, толгойн оройн доор нумаар бэхлээрэй. Доод талыг нь одоохондоо чөлөөтэй үлдээгээрэй: тэд толгойны ар талд уях хэрэгтэй болно, гэхдээ дараагийн алхамын дараа л болно.

3. Хамарыг тохируулах

Эрхий болон долоовор хуруугаараа хамраа хэлбэржүүлнэ

4. Маскийг нүүрэндээ түрхээрэй

Энэ нь эрүү болон хамрын доод хэсгийг бүрэн бүрхсэн байх ёстой. Хуруугаараа маскыг нүүрэндээ сайтар дарж, арьс болон арьс хоёрын хооронд зай завсар байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Ойлгомжтой болгох үүднээс ДЭМБ-аас чихний гогцоотой амны хаалтыг хэрхэн зөв зүүх тухай богино хэмжээний видеог толилуулж байна (бусад загварууд ч мөн адил зүүдэг). Энэ байна:

Нэг удаагийн маск хэр удаан зүүж болох вэ?

Нүүрний маскны зөвхөн хоёр дүрэм байдаг:

• Нэг маскыг нэг хоногоос илүү зүүж болохгүй.
• Хэрэв энэ нь гэмтсэн эсвэл бохирдсон бол нэн даруй солих хэрэгтэй (та угаагаагүй гараар идэвхтэй хүрсэн, ойрхон, хөл хөдөлгөөн ихтэй өрөөнд байсан).

Маск нүүрэндээ байх үед нь хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та үүнийг хийх ёстой бол хүрэхийн өмнө болон дараа гараа угаахаа мартуузай.

Маскийг хэрхэн зөв арилгах, дараа нь юу хийх вэ

Тодорхой алгоритмын дагуу нүүрийг маскаас гаргах нь бас чухал юм.

• Гараа сайтар угаана уу.
• Маскны урд хэсэгт хүрэхээс зайлсхий: үүн дээр вирус, бактери байх магадлалтай.
• Маскыг авахдаа зөвхөн гогцоо эсвэл зангианаас нь барих хэрэгтэй.
• Хэрэглэсэн маскыг гялгар уутанд хийж, боож, хогийн саванд хийнэ. Эмнэлгүүд ихэвчлэн ашигласан маск, бээлий зэрэг био аюултай зүйлсийг хаях зориулалтын хогийн савтай байдаг.
• Гараа бүлээн ус, савангаар дахин угаах эсвэл гар ариутгагч хэрэглээрэй.

Коронавирус. Халдвар авсан хүний тоо:

242 972 175

дэлхий дээр

8 131 164

Орос улсад Газрын зураг үзэх