ИНФОГРАФИК: Тоо, баримтаар марафон
ИНФОГРАФИК: Тоо, баримтаар марафон
Anonim

Тамирчин марафонд оролцохдоо хэр их энерги зарцуулдаг тухай инфографикийг хүргэж байна. Хүчтэй гүйлтийн үед цагт хэдэн килокалори зарцуулдаг, марафонд гүйгч хэдэн килокалори шатаадаг, эрчим хүчний зарцуулалтаар марафон гүйлтийн зайтай тэнцэхүйц хэмжээний илчлэгийг олж мэдэх болно.

ИНФОГРАФИК: Тоо, баримтаар марафон
ИНФОГРАФИК: Тоо, баримтаар марафон

1896 онд 17 тамирчин гараанд гарчээ. Эхний 10 км-т бүгд босоо байсан ч удалгүй гүйгчид ар араасаа ухаан алдаж эхлэв. Спирос Луис 33 км-ийн зайд уралдааныг тэргүүлжээ. Тэрээр марафон гүйлтийн зайг 2 цаг 58 минут 50 секундэд туулж ялагч боллоо.

Спирос Луисын эд баялаг, амжилтанд хүрэх зам 42 километр 195 метр байв. Уралдааны өмнө тэрээр өөртөө гутал авч чадалгүй ядуурч, улмаар улсын баатар болсон.

Манай шинэ инфографикаас та марафон гүйлтийн статистик мэдээлэл болон гүйлтийн үеэр хэрхэн зөв эрч хүч авах талаар сурах болно.

Марафон
Марафон

Лайф хакер марафонд дуртай, учир нь түүнд оролцох нь үргэлж "лайф хакер" болдог. Бид танд дэлхийн хамгийн хэцүү, үзэсгэлэнтэй марафонуудын талаар ярьсан. Бид та бүхэндээ зориулж 2014/2015 оны шилдэг уралдааны хуваарийг гаргалаа.

Зөвлөмж болгож буй: