Насанд хүрсэн хүүхдүүд эцэг эхийн харилцааны асуудалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, хөндлөнгөөс оролцох эсэх

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Ээж, аавын хоорондох санал зөрөлдөөн нь үргэлж өвддөг тул та өөрийнхөө мэдрэмжинд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Энэ нийтлэл нь Ганцаарчилсан төслийн нэг хэсэг юм. Үүнд бид өөртэйгөө болон бусадтай харилцах харилцааны талаар ярьдаг. Хэрэв энэ сэдэв танд ойрхон байвал сэтгэгдэл эсвэл санал бодлоо хуваалцаарай. Хүлээх болно!

Хэзээ нэгэн цагт эцэг эхчүүд насанд хүрсэн хүүхдээ орхиж, амьдралд нь хөндлөнгөөс оролцохоо болих цаг болсон тухай олон нийтлэл бичсэн. Аав, ээж хоёрын салалтын үед бяцхан хүүхдэд хэрхэн туслах талаар олон зөвлөгөө байдаг. Харин 40 гарсан, аав, ээж хоёр чинь салж байгаа бол яах талаар бараг юу ч ярьдаггүй. Тэгээд яг 10 настай байсан шигээ өвдөж байна.

Эцэг эх нь хэрэлдэж, салах үед та хөндлөнгөөс оролцох ёстой юу? Тэгээд юу ч хийж чадахгүй бол яаж амьдрах вэ? Энэ ээдрээтэй сэдвийг лайф хакер сэтгэл судлаачидтай хамт ойлгодог.

Яагаад бид эцэг эхийн харилцааны асуудлаас болж хохирсоор байна вэ?

Бид том болоод аав, ээж хоёрын ялгааг өөрөөр мэдрэх ёстой юм шиг санагддаг. Тэд яагаад жаахан хүүхдийг гомдоосон нь ойлгомжтой. Нэгдүгээрт, түүнд хангалттай туршлага байхгүй, хэрүүл маргаан бүрийг дэлхийн сүйрэл гэж ойлгодог. Хоёрдугаарт, бүх зүйл түүний нүдний өмнө болдог, тэр эдгээр үйл явдалд шууд оролцдог.

Насанд хүрсэн хүн тусдаа амьдардаг бөгөөд энэ амьдралын талаар ямар нэг зүйлийг ойлгодог. Тиймээс би илүү даруухан хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч эцэг эхийн бэрхшээл, дуулиан нь өсч том болсон, бүрэн бие даасан хүүхдүүдэд ч гэсэн өвдөж, ул мөр үлдээдэггүй.

Би практик дээр "Аав, ээж хоёр салж байна, би яагаад ийм их санаа зовоод, дахиад зургаан нас хүрч, тэдний дуулиан шуугианыг ажиглаж байгаа юм шиг өвдөж, өвдөж байна вэ?" Учир нь эцэг эхчүүд үргэлж эцэг эх байх болно. Тэдэнд тохиолдсон зүйл, хувийн амьдрал нь бидний хувьд маш чухал зүйл бөгөөд гэр бүл, бидний гэр бүл дэх байр суурийг тодорхойлох чухал зүйл хэвээр үлдэх болно.

Марта Марчук сэтгэл судлаач, сэтгэл судлалын магистр

Түүгээр ч зогсохгүй эцэг эхийн харилцаа бидний амьдралд санагдахаас хамаагүй илүү нөлөөлсөөр байна. Profi.ru үйлчилгээний сэтгэл зүйч, мэргэжилтэн Сергей Алексеев хэлэхдээ, бага наснаасаа бидний өсөж торниж буй ертөнцийг найдвартай, цэцэглэн хөгжсөн, дэмждэг, эсвэл эсрэгээр нь аюултай, урьдчилан таамаглах аргагүй гэдгийг тэд л тодорхойлдог гэж тэмдэглэжээ.

Хүү, охин нь өөрийнхөөрөө амьдарч эхэлснээр энэ ертөнцийн дүр төрх, хүчирхэг гэр орны дүр төрхийг өөртөө авч явдаг. Хэрэв бүх зүйл сайн болсон бол энэ бол маш сайн дотоод нөөц, үргэлж тэдний мэдэлд байдаг дэмжлэг юм.

Сергей Алексеев сэтгэл судлаач

Байшингийн дүр төрх нь халуун дулаан мэдрэмжтэй холбоотой байх тусам хүүхэд үүрнээсээ нисэх, ертөнцөд хэцүү алхам хийхэд хялбар байдаг. Хэрэв хожим энэ "үүр" -д хямрал тохиолдвол үүнийг илүү сайн ойлгох болно: "Эцэг эх бол зөвхөн миний ээж, аав биш, бас хоёр том хүн юм. Тэдний харилцаанд мушгин гуйвуулж, бэрхшээлтэй тулгардаг, заримдаа бүр төгсдөг. Би тэдэнд санаа зовж, ямар нэг зүйл буруу болвол маш их харамсаж чадна. Гэхдээ бага наснаасаа бий болсон найдвартай ертөнцийн дүр төрх надтай үүрд хамт байдаг. Тэр аль хэдийн миний нэг хэсэг болсон бөгөөд эцэг эхийнх нь одоогийн харилцаа түүнийг салгахгүй."

Харамсалтай нь, цэцэглэн хөгжих нь хүн бүр азтай байдаггүй. Дараа нь байшингийн дотоод дүр төрх нь дуусаагүй, найдваргүй хэвээр байна. Энэ загварыг хадгалахын тулд байнгын хөрөнгө оруулалт шаардлагатай. Ийм нөхцөл байдалд байгаа хүн эцэг эхийн гэр бүлд тохиолдсон туршлагыг ажиглаж, эцэг эхийн харилцаан дахь бэрхшээлийг өөрийн "дотоод гэр" гэсэн оролдлого гэж ойлгож чадна. Үүнээс болж тэднийг хянах, эвлэрүүлэхийг албадах, эсвэл "шударга ёс"-д санаа тавих хүсэл байж болно.

Би эцэг эхийн харилцаанд хөндлөнгөөс оролцох ёстой юу?

Эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхдүүдийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцохоо болихыг зөвлөж, хүүхдүүд аль хэдийн өссөн гэж маргаж, насанд хүрэгчдийн хоорондын харилцаа арай өөр зарчмын дагуу явагддаг. Хүн бүр өөрийнхөө амьдралыг хариуцаж, хүссэнээрээ ажиллах эрхтэй. Эсрэг чиглэлд энэ нь бас ажилладаг.

Үүнийг санах нь чухал: эцэг эх нь амьдралаа юу хийхээ бие даан шийддэг хоёр насанд хүрсэн хүн юм. Энэ бол эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцаа бөгөөд тэд өөрсдөө ойлгодог. Үүний зэрэгцээ, ээж, аав нь хэдийнэ насанд хүрсэн ч гэсэн хүүхдүүдтэйгээ хамт байх болно.

Наталья Тормышова сэтгэл зүйч-сэтгэл засалч

Эцэг эх нь бага насных шиг насанд хүрсэн хүүхдийг хажуу тийш нь татах магадлалтай. Тусламж, дэмжлэг авахын тулд хүн бүр түүнийг холбоотон болгохыг хүсэх болно. Гэхдээ хүүхдээс ялгаатай нь насанд хүрсэн хүн өөрийгөө хамгаалах нөөц, чадвартай байдаг - хүсээгүй нөхцөл байдалд орохгүй байх, хувийн хил хязгаараа хамгаалж, мэдрэлээ хадгалах.

Ийм тохиолдолд би ээж, аавтайгаа ярилцаж, дараах зүйлийг хэлэхийг зөвлөж байна: "Та бол миний эцэг эх, би та хоёрт хайртай. Тиймээс би аль нэг талыг баримтлахгүй, харин өмнөх шигээ та бүгдтэй адил тэгш харилцах болно."

Марта Марчук

Марта Марчукийн хэлснээр хэн нэгний талыг сонгох нь хүүхэд шиг байр суурь юм. Сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулж, эцэг эх нь хамтдаа амьдарч, одоогийн нөхцөл байдалд хувь нэмэр оруулсан гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Тиймээс яаж ч танилцуулсан хоёрдмол утгагүй үнэн гэж байхгүй.

Мэдээжийн хэрэг, дүрэмд үл хамаарах зүйлүүд байдаг.

Энэ нь зөвхөн хоёр тохиолдолд хөндлөнгөөс оролцох нь зүйтэй: танаас тусламж хүссэн, хоёр тал, эсвэл хэн нэгэн аюулд өртсөн, та үүнийг мэдэж байгаа.

Наталья Тормышова

Сэтгэлийн түгшүүртэй харьцах

Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхийн харилцаанд саад учруулахгүй байх нь үүнийг хийхээс илүү дээр гэж хэлэхэд хялбар байдаг. Чухамдаа та хөндлөнгөөс оролцох эсэх нь хамаагүй. Та одоо ч гэсэн санаа зовж, айж, өвдөж болно. Ялангуяа ээж, аав хоёр олон жил гэрлэсний дараа салж байгаа бол.

Ямар ч насны хүүхдийн эцэг эх салалт нь стресстэй байдаг, ялангуяа гэрлэлт нь аз жаргалтай байсан бол. Дэлхийн дүр зураг шууд утгаараа сүйрч байна. Хүн төгс бус, заримдаа илэн далангүй муухай бодит байдалтай тулгардаг. Энэ нь айдас төрүүлж, үл ойлголцолд хүргэдэг, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүлэл байдаг. Энэ нь бүрэн хэвийн бөгөөд ойлгомжтой зүйл юм.

Наталья Тормышова

Та сэтгэл хөдлөлөөрөө ажиллах хэрэгтэй. Жишээлбэл, гэм буруугийн мэдрэмжтэй тэмцэхийн тулд хэрэв та хямралаас урьдчилан сэргийлж чадсан юм шиг санагдаж, энэ бүхэн чамаас болж байгаа юм бол насанд хүрсэн хүүхдүүд ч ийм туршлагаар тодорхойлогддог. Гэхдээ Наталья Тормышова: "Энэ бол тийм биш, хариуцлага хүлээх хэрэггүй" гэж анхааруулав.

Хэрэв та хөндлөнгөөс оролцохыг хүсч байвал яагаад үүнийг хийж байгаа, юунд хүрнэ гэж найдаж байгаагаа өөрөөсөө асуу. Заримдаа энэ бол өөрийгөө тойрон эргэлдэж буй ертөнцдөө дассан, бусдаас хүссэнээр нь хийхийг хүсдэг төлөвшөөгүй хүний байр суурь юм. Заримдаа энэ нь хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч ашиг олох гэсэн оролдлого юм.

Дүрмээр бол бид зөвхөн сэтгэл санааны болон мөнгөн ашиг олохыг хүссэн нөхцөл байдалд л оролцдог. Сэтгэлийн ашиг тусыг тэр бүр хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хүн өөрийгөө золиослон бусдыг аварч дасдаг ч ийм байдлаар бусдын хүлээн зөвшөөрөгдөх хайрыг олж авахыг хичээдэг.

Наталья Тормышова

Сэтгэл хөдлөлөө ойлгохын тулд эхлээд тэдгээрийг нэрлэж, юу мэдэрч байгаагаа, яагаад гэдгийг тодорхойлох хэрэгтэй. Ихэнхдээ шалтгааныг аль хэдийн мэддэг байх нь бага зэрэг тайвшрахад тусалдаг.

Жишээ нь, аав ээж чинь салж байна, чи айгаад, дахиж хэзээ ч сайхан болохгүй юм шиг байна. Гэхдээ хэрэв та илүү гүнзгий ухвал та ямар нэг зүйлээс айдаг бололтой. Тухайлбал, эцэг эхийн гэрлэлт танд үргэлж үлгэр жишээ байсаар ирсэн тул таны харилцаа үр дүнд хүрэхгүй. Үүнийг ойлгосны дараа нөхцөл байдал тийм ч аймшигтай санагдахаа болино, учир нь таны эцэг эхийн гэрлэлтийн хувь заяа таны хувь заяаг тодорхойлдоггүй.

Бүх зүйл практик дээр байхаас хамаагүй хялбар боловч хэцүү байх болно гэдэгт та бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Хэдийгээр та бүх зүйлийг зөв хийсэн ч энэ нь өвдөлтийг гараар арилгах болно гэсэн үг биш юм. Тиймээс, хэрэв та үүнийг даван туулж чадахгүй гэж бодож байвал сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Тэр танд нөхцөл байдлыг даван туулж, түүний ирээдүйн амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг багасгахад тусална.