Плюшкины синдром: хог хаягдлыг амьдралын гол зүйл болгохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Лайф хакер өхөөрдөм бүтээлч замбараагүй байдал ба эмгэгийн хуримтлалын хоорондох нарийн шугамыг судалжээ.

Асуудал шинэ биш. Гоголь 1842 онд "Үхсэн сүнснүүд"-ээ хэвлүүлсэн. Түүнээс хойш хаа нэгтээ хөгшин Плюшкины сүүдэр дэлхийг тойрон тэнүүчилж, гарт ирсэн бүх зүйлийг байшин руу чирч, хэрэв хог хаях шаардлагатай бол тэр бараг бие махбодийн зовлонг амссан.

19-р зууны дунд үед хэдэн Плюшкин байсан нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ одоо тэдний олонхи нь овог нэр нь алдартай мэдрэлийн синдромын нэр болжээ.

Магадгүй энэ эмгэг нь танд эсвэл таны хайртай хүмүүст аль хэдийн хөгжиж байна. Үүнийг шалгаад үзээрэй.

Плюшкины хам шинж хаанаас гардаг вэ?

Плюшкин Оросын баатар хэвээр байна. Англи хэл дээрх эх сурвалжуудад ижил мэдрэлийн эмгэгийг өөр өөрөөр тодорхойлдог - Мессигийн синдром (Англи хэлнээс эмх замбараагүй байдал - эмгэг) эсвэл chording Hoarding: The Basics (англи хэлнээс hoard - хуримтлагдах). Нэрнээс үл хамааран бид ижил зүйлийг ярьж байна - эмгэг судлалын хуримтлал.

Эхний үе шатанд эмгэг нь бүтээлч сэтгэлгээний бүрэн ойлгомжтой дурлал эсвэл зүрх сэтгэлд хайртай зүйлээс салах хүсэлгүй байдлаас бараг ялгаагүй юм.

Эхний тохиолдолд ширээний компьютер нь шаардлагатай, шаардлагагүй цаас, угаагаагүй аяга, жишээлбэл, алимны цөмөөр дүүрэн байдаг. За, чи юу хүссэн бэ? Энэ бол бүтээлч үйл явц, цэвэрлэгээнд анхаарлаа сарниулах цаг байхгүй!

Хоёрдугаарт, шүүгээний тавиур дээр эд зүйлс багтахаа больсон, гэхдээ гар нь тэднийг хаяхаар босдоггүй, учир нь энэ номыг таны анхны хайрт бэлэглэсэн боловч тэр цамцтай та эхлээд далайд очсон …

Гэвч зарим хүмүүсийн хувьд цаг хугацаа, нас ахих тусам энэ бүхэн хийсвэр зан авир болж хувирдаг - хординг.

Энэ өөрчлөлт яг юунаас болж байгааг эрдэмтэд хараахан бүрэн ойлгоогүй байна. Ганцаардал, сэтгэл гутрал, түгшүүр ихсэх, анхаарал сулрах гиперактив эмгэг (ADHD), хийсвэр албадлагын эмгэг (обсессив бодол) зэрэг сэтгэцийн бусад эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг гэдгийг зөвхөн мэддэг.

Мөн Плюшкины хам шинжийн хөгжил нь дараахь хүчин зүйлүүдтэй "Хөрөнгө хуримтлуулах арын сэтгэл зүй"-тэй холбоотой байдаг.

1. Нас … Ихэнхдээ хөвчрөлт нь 50-аас дээш насны хүмүүст ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч илүү гүнзгий судалгаанаас харахад хуримтлуулах хүсэл нь 11-15 настайгаасаа л илэрч эхэлжээ.
2. Хувь хүний төрөл … Тодорхой шийдэмгий бус хүмүүс Плюшкины синдромоор өвддөг.
3. Удамшил … Энэ хүчин зүйлийн талаар сэтгэл судлаачид бүрэн итгэлтэй биш байгаа ч эмгэг судлалын хөгжилд зарим генетикийн урьдач байдлыг тэмдэглэж байна. Хэрэв таны ойр дотны хүмүүсийн хэн нэг нь гэрт чинь хог хаясан бол та түүний мөрөөр дагах эрсдэл бусадтай харьцуулахад өндөр байна.
4. Сэтгэл зүйн гэмтэл … Олон Плюшкинс өнгөрсөн хугацаанд сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар үр дагаврыг нь даван туулж чадаагүй гэмтлийн үйл явдлыг амссан.
5. Нийгмийн тусгаарлалт … Ихэнхдээ chorders бол ганцаардал, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байдлаас болж зовж шаналж буй хүмүүс юм. Тэд аливаа зүйлээс тайтгарлыг олохыг хичээдэг.

Плюшкины хам шинж юунд хүргэдэг вэ?

Бид хоёрдмол утгагүй хэлэх боломжийг олгодог маш тодорхой шалгуурууд байдаг: "Боль, энэ бол бүтээлч эмх замбараагүй байдал, зүрх сэтгэлд хайртай зүйлсийг цуглуулах хүсэл эрмэлзэл байхаа больсон. Энэ бол эмгэг юм."

Америкийн судлаачид асуудлын ноцтой байдлыг үнэлэх боломжийг олгодог THE 5 HOARDING LEVELS AND HOARDING LEVELS AND GUDELINES GREANIZING HOARDING Levels хэмжүүрийг бүтээжээ.

I түвшин

Эмх замбараагүй байдал бий, гэхдээ хэтрээгүй. Хаалга, шат руу орох нь үнэ төлбөргүй, нүүх нь маш хялбар, эвгүй үнэр байхгүй. Ерөнхийдөө байшин нь бага зэрэг эмх замбараагүй, гэхдээ цэвэрхэн харагдаж байна.

II түвшин

Хогийн сав дүүрэн байна. Орон зайн нэг хэсэг буюу 1-2 өрөө нь юмаар дүүрсэн, тэнд нүүхэд хэцүү. Гал тогоо, угаалгын өрөөнд мөөгөнцөр ургадаг. Бүх хэвтээ гадаргуу нь хог хаягдалтай тул тэдгээрийг ашиглах боломжгүй болно. Байшингаас гарах нэг гарцыг хогийн цэгээр хаасан байна.

III түвшин

Өрөөнүүдийн ядаж нэг нь амьдрахад тохиромжгүй: үүн дотор нүүх боломжгүй. Бусад өрөөнүүд нь замбараагүй, тоос шороо, бохир, эвгүй үнэртэй. Коридор, гарцууд эмх замбараагүй байна. Гал түймэр, утаа гарсан тохиолдолд хүнийг аврах боломжгүй.

IV түвшин

Хөндлөнгийн хүний нүдээр угаалгын өрөө, унтлагын өрөө ашиглах нь бараг боломжгүй зүйл бол маш их хог, шороотой байдаг. Мөөгөнцөр нь хана, шалан дээр харагдаж байна. Ариутгах татуургын шугам, цахилгааны утас бөглөрөх зэрэг асуудлууд бий.

V түвшин

Байшин нь хогийн цэгтэй адил юм. Бараг хоосон зай байхгүй - бүх зүйл хог хаягдлаар дүүрэн байдаг. Тэдний дунд жоом, харх болон бусад шимэгчид байдаг. Цахилгаан, ус байхгүй, бохирын систем ажиллахгүй байна: утас тасарсан эсвэл хоолой бөглөрсөн.

Нөхцөл байдал нь зөвхөн chorder төдийгүй орон сууцны байшинд хөршүүддээ заналхийлж байна. Тэд өмхий үнэр, хортон шавьж, үер, галын байнгын аюулыг тэсвэрлэхээс өөр аргагүй болдог.

Мэдээжийн хэрэг маш үл тоомсорлосон тохиолдол ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та цаг тухайд нь зогсоохгүй бол тэдгээр нь бүрэн боломжтой юм.

Плюшкины синдромыг эрт үе шатанд хэрхэн таних вэ

Дараах шинж тэмдгүүдийн 2-3 нь илэрмэгц Плюшкины хам шинжийг засах шаардлагатай.

1. Цэвэрлэхэд хүндрэлтэй … Бүтээлч эмх замбараагүй байдал нь зөвхөн ширээний компьютерт төдийгүй бусад гадаргуу дээр ч хамаатай. Хувцас, ном, цаас, тоног төхөөрөмж нь зүгээр л сандал эсвэл шүүгээнд ялгарахгүйгээр унадаг.
2. Үнэгүй зүйлийг хаях дургүй … Нэвчилттэй цамц - юу ч биш, энэ нь тус улсад хэрэг болно. Өнгөрсөн жилийн өмнөх долоо хоног бүр дуусгавар болсон - би үүнийг хянаж, чухал зүйлийг санах хэрэгтэй бол яах вэ? Хагарсан сандал зүгээр, нэг л өдөр засна. Засвар хийх боломжгүй зурагт - энэ нь байсан ч гэсэн үнэтэй сэлбэг хэрэгсэл агуулж болно!
3. Ач холбогдолгүй зүйлд хэт хүндэтгэлтэй ханддаг … Жишээлбэл, далайгаас хүүхдүүд эсвэл ач зээ нарынхаа авчирсан чулууг тараана. Эсвэл хэдэн арван хүүхдийн цамц. Эсвэл далавч нь хугарсан тагтаа шиг хуучин бэлэг дурсгалын зүйл. Энэ бүхнээс гадна шинэхэн ордныхон "Бөгжний эзэн" киноны Голлум шиг уйтгарлаж, салах хүсэлгүй, гэр бүлдээ элэгдэж, хэрэгцээгүй зүйлээ хаяхыг зөвшөөрдөггүй.
4. Эрүүл ахуйг үл тоомсорлох, цэвэрлэх, даавууг солих … Ерөнхийдөө үүнийг урьдчилан таамаглах боломжтой: хог хаягдал хэт их байвал эмх цэгцтэй байх нь титаник ажил болдог.
5. Өөрийгөө тусгаарлах … Хүн хүмүүс, түүний дотор хайртай хүмүүс, эргэн тойрныхоо ертөнцөд үл итгэх, дайсагнасан хандлагыг харуулж, ганцаардлыг эрмэлздэг.

Плюшкины хам шинжийг хэрхэн эмчлэх вэ

Харамсалтай нь орчин үеийн шинжлэх ухаан энэ эмгэгээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар хэлж чадахгүй: энэ нь сайн ойлгогдоогүй байна. Зөвхөн нэг л сонголт үлдсэн - гарч ирж буй хөвчийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх.

Үүнийг сэтгэл засалчтай хамт хийх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Мэргэжилтэн нь хүнийг шаардлагагүй зүйлээр хүрээлүүлэхэд хүргэсэн гэмтэл, хувийн шинж чанар, нийгмээс тусгаарлах, айдас түгшүүрийн эмгэг зэргийг тодорхойлох боломжтой болно. Хэд хэдэн зөвлөгөө, антидепрессантуудын жор шаардлагатай байж болно.

Хайртай хүмүүсийн тусламж бас чухал. Хордерыг хэзээ ч буруутгах ёсгүй. Тэгэхгүй бол тэр өөрөө өөртөө улам гүнзгий орж, хогийн савны ханыг улам нягт болгоно.

Плюшкин ганцаардмал, хамгаалалтгүй байхын тулд халуун дулаан, чин сэтгэлийн дэмжлэг хэрэгтэй. Ялангуяа та тухайн хүнийг цэвэрлэхэд нь тусалж, эргэн тойрон нь хэр гэрэл гэгээтэй, цэвэрхэн болж, амьсгалахад хичнээн хялбар байдаг вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлж болно.