"Амьдралын гол зүйл бол үхэл": эпигенетикч Сергей Киселевтэй хийсэн ярилцлага

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хулгана, нас уртасгах, хүрээлэн буй орчны бидний геномд үзүүлэх нөлөө, хүн төрөлхтний ирээдүйн тухай.

Сергей Киселев - Биологийн шинжлэх ухааны доктор, профессор, Оросын ШУА-ийн Вавиловын нэрэмжит Ерөнхий генетикийн хүрээлэнгийн Эпигенетикийн лабораторийн эрхлэгч. Тэрээр олон нийтэд зориулсан лекцүүддээ ген, үүдэл эс, эпигенетик удамшлын механизм, ирээдүйн биоанагаах ухааны талаар ярьдаг.

Лайфхакер Сергейтэй ярилцаж, хүрээлэн буй орчин бидэнд болон бидний геномд хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдэв. Мөн бид биологийн насыг байгалиас заяасан, энэ нь хүн төрөлхтний хувьд юу гэсэн үг вэ, мөн эпигенетикийн тусламжтайгаар ирээдүйнхээ талаар таамаглаж чадах эсэх талаар олж мэдсэн.

Эпигенетик ба түүний бидэнд үзүүлэх нөлөөллийн тухай

Генетик гэж юу вэ?

Анх генетик нь 19-р зуунд Грегор Менделийн вандуй тариалсан явдал юм. Тэрээр үрийг судалж, удамшлын өнгө, үрчлээс зэрэгт хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгохыг хичээсэн.

Цаашлаад эрдэмтэд эдгээр вандуйг гаднаас нь хараад зогсохгүй дотор нь авирч эхлэв. Энэ эсвэл бусад шинж чанарын өв залгамжлал, илрэл нь эсийн цөм, ялангуяа хромосомтой холбоотой болох нь тогтоогджээ. Дараа нь бид хромосомыг бүр гүнзгийрүүлэн судалж, түүнд дезоксирибонуклеины хүчлийн урт молекул - ДНХ агуулагдаж байгааг олж харав.

Дараа нь бид генетикийн мэдээллийг агуулсан ДНХ молекул гэж таамагласан (мөн хожим нь нотолсон). Дараа нь тэд ДНХ-ийн молекулд генүүд нь мэдээллийн удамшлын нэгж болох тодорхой текст хэлбэрээр кодлогдсон болохыг ойлгосон. Тэд юунаас бүтдэг, янз бүрийн уургийг хэрхэн кодлож чаддагийг бид олж мэдсэн.

Дараа нь энэ шинжлэх ухаан төрсөн. Өөрөөр хэлбэл, генетик нь хэд хэдэн үе дамжсан тодорхой шинж чанаруудын өв залгамжлал юм.

- Эпигенетик гэж юу вэ? Байгалийн бүтцийг ойлгоход дан ганц генетик хангалтгүй гэсэн дүгнэлтэнд бид хэрхэн хүрсэн бэ?

Бид эсийн дотор авирч, генүүд нь хромосомын нэг хэсэг болох хуваагдах эсүүдэд нэвтэрч, удамшдаг ДНХ молекултай холбоотой болохыг ойлгосон. Эцсийн эцэст хүн 46 хромосомтой нэг эсээс л гарч ирдэг.

Зигот нь хуваагдаж эхэлдэг бөгөөд есөн сарын дараа бүхэл бүтэн хүн гэнэт гарч ирдэг бөгөөд үүнд ижил хромосомууд байдаг. Түүнээс гадна тэд эс бүрт байдаг бөгөөд үүнээс насанд хүрсэн хүний биед 10 орчим байдаг.¹⁴… Мөн эдгээр хромосомууд нь анхны эсэд байсан ижил гентэй байдаг.

Өөрөөр хэлбэл, анхны эс болох зигот нь тодорхой дүр төрхтэй байсан бөгөөд хоёр эсэд хуваагдаж, дараа нь үүнийг хэд хэдэн удаа хийж, дараа нь гадаад төрх нь өөрчлөгдсөн. Насанд хүрсэн хүн бол олон тооны эсээс бүрддэг олон эсийн организм юм. Сүүлийнх нь бидний даавуу гэж нэрлэдэг нийгэмлэгүүдэд зохион байгуулагдсан. Тэд эргээд эрхтнүүдийг бүрдүүлдэг бөгөөд тус бүр нь бие даасан функцтэй байдаг.

Эдгээр бүлгүүдийн эсүүд бас өөр бөгөөд өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, цусны эсүүд нь үс, арьс, элэгний эсүүдээс үндсэндээ ялгаатай байдаг. Мөн тэд байнга хуваагддаг - жишээлбэл, түрэмгий орчны нөлөөллөөс эсвэл бие нь зүгээр л эд эсийг шинэчлэх хэрэгцээтэй байдаг. Жишээлбэл, бид амьдралынхаа туршид 300 кг эпидермисийг алддаг - бидний арьс зүгээр л унадаг.

Мөн засварын явцад гэдэсний эсүүд гэдэсний эсүүд хэвээр байна. Мөн арьсны эсүүд нь арьсны эсүүд юм.

Үсний уутанцар үүсгэж, үс ургахад хүргэдэг эсүүд гэнэт цус алдаж толгойны шарх болдоггүй. Эс нь галзуурч, "Би одоо цустай" гэж хэлж чадахгүй.

Гэхдээ тэдний доторх генетикийн мэдээлэл нь анхны эс болох зиготтой ижил хэвээр байна. Өөрөөр хэлбэл, тэд бүгд генетикийн хувьд адилхан боловч өөр өөр харагдаж, өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн тэдний энэ олон янз байдал нь насанд хүрсэн организмд өвлөгддөг.

Энэ төрлийн удамшил, супрагенетик буюу удамшлын дээгүүр буюу түүнээс гадуур байдаг бөгөөд үүнийг эпигенетик гэж нэрлэх болсон. "epi" угтвар нь "гадагш, дээгүүр, илүү" гэсэн утгатай.

Эпигенетик механизм ямар харагддаг вэ?

Эпигенетик механизмын янз бүрийн төрлүүд байдаг - би хоёр үндсэн зүйлийн талаар ярих болно. Гэхдээ үүнээс дутуугүй чухал ач холбогдолтой бусад хүмүүс байдаг.

Эхнийх нь эсийн хуваагдлын үед хромосомын багцын удамшлын стандарт юм.

Энэ нь дөрвөн үсгээр кодлогдсон нуклеотидын дарааллаас бүрдэх генетикийн текстийн тодорхой хэсгүүдийг унших боломжтой болгодог. Мөн эс бүрт эдгээр үсгүүдээс бүрдсэн ДНХ-ийн хоёр метрийн хэлхээ байдаг. Гэхдээ асуудал нь үүнийг зохицуулахад хэцүү байдаг.

Нэг төрлийн бүтэц болгон үрчийсэн энгийн хоёр метр нимгэн утас ав. Бид аль фрагмент хаана байгааг олж мэдэх боломжгүй юм. Та үүнийг ингэж шийдэж болно: утсыг дамар дээр ороож, бие биенийхээ дээр хөндийгөөр байрлуул. Ингэснээр энэ урт утас нягт болж, түүний аль хэсэг нь аль дамар дээр байгааг бид тодорхой мэдэх болно.

Энэ нь хромосом дахь генетикийн текстийг савлах зарчим юм.

Хэрэв бид хүссэн генетикийн бичвэрт хандах шаардлагатай бол ороомогыг бага зэрэг тайлж болно. Утас нь өөрөө өөрчлөгддөггүй. Гэхдээ энэ нь тусгай эсийг тодорхой генетикийн мэдээлэлд нэвтрэх боломжийг олгох үүднээс шархадсан бөгөөд энэ нь ердийн байдлаар ороомгийн гадаргуу дээр байрладаг.

Хэрэв эс нь цусны функцийг гүйцэтгэдэг бол утас ба ороомог тавих нь ижил байх болно. Жишээлбэл, тэс өөр үүрэг гүйцэтгэдэг элэгний эсийн хувьд загвар нь өөрчлөгдөнө. Мөн энэ бүхэн нь хэд хэдэн эсийн хуваагдлаар өвлөгдөнө.

Хамгийн их яригддаг өөр нэг сайн судлагдсан эпигенетик механизм бол ДНХ метилизаци юм. Миний хэлсэнчлэн ДНХ бол хоёр метр орчим урт полимер дараалал бөгөөд дөрвөн нуклеотид янз бүрийн хослолоор давтагддаг. Мөн тэдгээрийн өөр өөр дараалал нь ямар нэгэн уургийг кодлох генийг тодорхойлдог.

Энэ бол генетикийн текстийн утга учиртай хэсэг юм. Мөн хэд хэдэн генийн үйл ажиллагаанаас эсийн үйл ажиллагаа үүсдэг. Жишээлбэл, та ноосон утас авч болно - үүнээс маш олон үс гарч ирдэг. Мөн эдгээр газруудад метилийн бүлгүүд байрладаг. Цутгасан метилийн бүлэг нь синтезийн ферментийг холбохыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь ДНХ-ийн энэ хэсгийг уншихад хялбар болгодог.

“Та цаазаар авахыг өршөөж чадахгүй” гэсэн хэллэгийг авч үзье. Бидэнд гурван үг бий - тэдгээрийн хоорондох таслалуудын байршлаас хамааран утга нь өөрчлөгдөнө. Генетикийн тексттэй ижил зүйл, зөвхөн үгийн оронд - ген. Тэдний утгыг ойлгох нэг арга бол тэдгээрийг ороомог дээр тодорхой аргаар ороох эсвэл метилийн бүлгийг зөв газарт байрлуулах явдал юм. Жишээлбэл, "цаашид" нь ороомог дотор, "өршөөл" нь гадна талд байвал эс нь зөвхөн "өршөө" гэсэн утгыг ашиглах боломжтой болно.

Хэрэв утас нь өөрөөр ороож, дээд талд нь "цаашид" гэсэн үг байвал цаазаар авах болно. Эс нь энэ мэдээллийг уншиж, өөрийгөө устгах болно.

Эсэд өөрийгөө устгах ийм хөтөлбөрүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь амьдралд маш чухал юм.

Түүнчлэн хэд хэдэн эпигенетик механизмууд байдаг боловч тэдгээрийн ерөнхий утга нь генетикийн текстийг зөв уншихын тулд цэг таслалыг байрлуулах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, ДНХ-ийн дараалал, генетикийн текст нь ижил хэвээр байна. Гэхдээ ДНХ-д нэмэлт химийн өөрчлөлтүүд гарч ирэх бөгөөд энэ нь нуклеотидыг өөрчлөхгүйгээр синтакс шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Сүүлийнх нь арай өөр метилийн бүлэгтэй байх бөгөөд энэ нь үүссэн геометрийн үр дүнд утаснуудын хажуу талд наалддаг.

Үүний үр дүнд цэг таслал гарч ирдэг: "Чамайг цаазлах боломжгүй, (бид гацаж байна, учир нь энд метилийн бүлэг байдаг) өршөөл үзүүлээрэй." Тиймээс ижил генетикийн текстийн өөр нэг утга гарч ирэв.

Хамгийн гол нь энэ. Эпигенетик өв залгамжлал нь генетикийн текстийн дараалалтай холбоогүй удамшлын төрөл юм.

Ойролцоогоор хэлэхэд эпигенетик нь генетикийн дээд бүтэц мөн үү?

Энэ нь үнэндээ дээд бүтэц биш юм. Организмын ДНХ өөрчлөгдөөгүй тул генетик бол бат бөх суурь юм. Гэвч эс чулуу шиг оршин тогтнох боломжгүй. Амьдрал орчиндоо дасан зохицох ёстой. Тиймээс эпигенетик нь хатуу бөгөөд хоёрдмол утгагүй генетикийн код (геном) болон гадаад орчны хоорондын интерфейс юм.

Энэ нь өөрчлөгдөөгүй удамшлын геномыг гадаад орчинд дасан зохицох боломжийг олгодог. Түүнээс гадна сүүлийнх нь зөвхөн бидний биеийг хүрээлж байгаа зүйл биш, харин бидний доторх өөр нэг эсийн хөрш зэргэлдээ эс бүр юм.

Байгальд эпигенетик нөлөөллийн жишээ байдаг уу? Энэ нь практикт хэрхэн харагддаг вэ?

Хулганы эгнээ байдаг - агути. Тэдгээр нь цайвар улаавтар ягаан өнгийн цуваар тодорхойлогддог. Мөн эдгээр амьтад маш их аз жаргалгүй байдаг: тэд төрсөн цагаасаа эхлэн чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж, таргалах эрсдэлтэй, хорт хавдрын өвчнөөр эрт хөгжиж, удаан амьдардаггүй. Энэ нь "агути" генийн бүсэд тодорхой генетикийн элементийг нэгтгэж, ийм фенотипийг бий болгосонтой холбоотой юм.

Мөн 2000-аад оны эхээр Америкийн эрдэмтэн Рэнди Гиртл хулганын энэ шугам дээр сонирхолтой туршилт хийжээ. Тэрээр метилийн бүлгүүдээр баялаг ургамлын гаралтай хоол хүнс, өөрөөр хэлбэл фолийн хүчил, В витаминаар хооллож эхлэв.

Үүний үр дүнд тодорхой хэмжээний витаминаар баялаг хооллолтоор өссөн хулганы үр төл нь цагаан өнгөтэй болжээ. Мөн тэдний жин хэвийн болж, чихрийн шижин өвчнөөр өвдөхөө больж, хорт хавдраар эрт нас баржээ.

Мөн тэдний сэргэлт ямар байсан бэ? Агути генийн гиперметиляци байсан нь эцэг эхчүүдэд сөрөг фенотип үүсэхэд хүргэсэн. Үүнийг гадаад орчныг өөрчилснөөр засч залруулах боломжтой болсон.

Мөн ирээдүйн үр удмаа ижил хоолоор тэжээх юм бол тэд ижил цагаан, аз жаргалтай, эрүүл хэвээр байх болно.

Рэнди Гиртлийн хэлснээр энэ бол бидний ген хувь тавилан биш бөгөөд бид тэднийг ямар нэгэн байдлаар удирдаж чаддагийн жишээ юм. Гэхдээ хэд вэ гэдэг том асуулт хэвээр байна. Ялангуяа хүний тухай ярих юм бол.

Хүмүүст хүрээлэн буй орчны эпигенетик нөлөөллийн жишээ бий юу?

Хамгийн алдартай жишээнүүдийн нэг бол 1944-1945 онд Нидерландад болсон өлсгөлөн юм. Энэ бол фашистуудын эзлэн түрэмгийллийн сүүлчийн өдрүүд байв. Дараа нь Герман нэг сарын турш хоол хүнс хүргэх бүх замыг хааж, хэдэн арван мянган Голландчууд өлсөж үхэв. Гэвч амьдрал үргэлжилсээр - тэр үед зарим хүмүүс жирэмсэлсэн хэвээр байв.

Мөн тэд бүгд таргалалтаас болж зовж шаналж, таргалалт, чихрийн шижин, дундаж наслалт буурсан хандлагатай байсан. Тэд маш төстэй эпигенетик өөрчлөлттэй байсан. Өөрөөр хэлбэл, тэдний генийн ажилд гадны нөхцөл байдал, тухайлбал эцэг эхийн богино хугацааны өлсгөлөн нөлөөлсөн.

Бидний эпигеномд ийм байдлаар гадны ямар хүчин зүйл нөлөөлж болох вэ?

Тийм ээ, бүх зүйл нөлөөлдөг: идсэн талх эсвэл зүсмэл жүрж, тамхи татдаг тамхи, дарс. Энэ нь яаж ажилладаг вэ гэдэг бол өөр асуудал.

Хулганы хувьд энэ нь энгийн зүйл юм. Ялангуяа тэдний мутаци нь мэдэгдэж байгаа үед. Хүмүүсийг судлах нь хамаагүй хэцүү, судалгааны мэдээлэл нь найдвартай биш юм. Гэхдээ зарим корреляцийн судалгаа байсаар байна.

Жишээлбэл, Холокостын хохирогчдын 40 ач, зээгийн ДНХ-ийн метилжилтийг судалсан судалгаа байдаг. Эрдэмтэд генетикийн кодоороо стресстэй нөхцөл байдлыг хариуцдаг генүүдтэй холбоотой өөр өөр бүс нутгийг тодорхойлсон.

Гэхдээ дахин хэлэхэд энэ бол бид ямар нэг зүйл хийж, тодорхой үр дүнд хүрсэн хяналттай туршилт биш, маш бага түүвэр дээрх хамаарал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь дахин харуулж байна: бидэнд тохиолдсон бүх зүйл бидэнд нөлөөлдөг.

Мөн хэрэв та өөрийгөө ялангуяа залуу насандаа анхаарч чадвал гадаад орчны сөрөг нөлөөллийг багасгах боломжтой.

Бие нь бүдгэрч эхлэхэд энэ нь улам дорддог. Хэдийгээр энэ нь боломжтой гэж бичсэн нэг хэвлэл байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд бид энэ талаар ямар нэг зүйл хийж чадна.

Хүний амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт түүнд болон түүний удамд нөлөөлөх үү?

Тийм ээ, үүнийг батлах олон баримт бий. Энэ бол бид бүгдээрээ. Бид долоон тэрбум гэдэг нь нотолгоо. Тухайлбал, хүн амын дундаж наслалт, түүний тоо сүүлийн 40 жилд 50%-иар нэмэгдсэн нь хүнсний бүтээгдэхүүн ерөнхийдөө боломжийн болсонтой холбоотой. Эдгээр нь эпигенетик хүчин зүйлүүд юм.

Та түрүүн Нидерландад болсон Холокост, өлсгөлөнгийн сөрөг үр дагаврыг дурдсан. Мөн эпигеномд ямар эерэг нөлөө үзүүлдэг вэ? Стандарт зөвлөгөө бол хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх, архинаас гарах гэх мэт? Эсвэл өөр зүйл байна уу?

Би мэдэхгүй байна. Хоол тэжээлийн тэнцвэргүй байдал нь юу гэсэн үг вэ? Тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг хэн гаргасан бэ? Эпигенетикт сөрөг үүрэг гүйцэтгэж байгаа зүйл бол илүүдэл хооллолт юм. Бид хэт их идэж, тарган иддэг. Энэ тохиолдолд бид хүнсний 50% -ийг хогийн саванд хаядаг. Энэ бол том асуудал. Мөн хоол тэжээлийн тэнцвэрт байдал нь цэвэр худалдааны шинж чанар юм. Энэ бол арилжааны нугас юм.

Амьдралын өргөтгөл, эмчилгээ, хүн төрөлхтний ирээдүй

Эпигенетикийг ашиглан хүний ирээдүйг урьдчилан таамаглах боломжтой юу?

Ирээдүйн тухай ярих боломжгүй, учир нь бид одоог ч мэдэхгүй. Мөн урьдчилан таамаглах нь усан дээр таамаглахтай адил юм. Кофены талбай дээр ч биш.

Хүн бүр өөрийн гэсэн эпигенетиктэй байдаг. Гэхдээ бид жишээлбэл дундаж наслалтын тухай ярих юм бол ерөнхий хэв маяг байдаг. Би онцлон тэмдэглэж байна - өнөөдрийн хувьд. Учир нь бид эхлээд удамшлын шинж чанаруудыг вандуйд, дараа нь хромосомд, эцэст нь ДНХ-д оршуулсан гэж бодсон. Эцсийн эцэст, ДНХ-д биш, харин хромосомд байдаг нь тогтоогдсон. Одоо бид олон эсийн организмын түвшинд эпигенетикийг харгалзан шинж тэмдгүүд нь аль хэдийн вандуйд булагдсан гэж хэлж эхэлдэг.

Мэдлэг байнга шинэчлэгдэж байдаг.

Өнөөдөр эпигенетик цаг гэж ийм зүйл байдаг. Энэ нь хүний биологийн дундаж насыг тооцоолсон гэсэн үг. Гэвч тэд орчин үеийн хүмүүсийн жишгээр өнөөдөр бидний төлөө хийсэн.

Хэрэв бид өчигдрийн хүнийг буюу 100-200 жилийн өмнө амьдарч байсан хүнийг авбал түүний хувьд энэ эпигенетик цаг огт өөр болж магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр хүмүүс байхгүй болсон тул бид ямар төрлийн болохыг мэдэхгүй. Тиймээс энэ нь бүх нийтийн зүйл биш бөгөөд энэ цагны тусламжтайгаар ирээдүйн хүн ямар байхыг тооцоолох боломжгүй юм.

Ийм урьдчилан таамаглах зүйлс сонирхолтой, зугаатай бөгөөд мэдээжийн хэрэг зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул өнөөдөр тэд Архимед шиг хөшүүргийг гартаа өгдөг. Гэхдээ одоохондоо тулгуур цэг алга. Одоо бид баруун, зүүн тийшээ хөшүүргээр цавчиж, энэ бүхнээс юу сурч болохыг ойлгохыг хичээж байна.

ДНХ метилжилтийн дагуу хүний дундаж наслалт хэд вэ? Мөн энэ нь бидний хувьд юу гэсэн үг вэ?

Бидний хувьд энэ нь зөвхөн байгалиас заяасан биологийн нас нь 40 орчим жил байна гэсэн үг юм. Мөн байгальд үр бүтээлтэй байдаг жинхэнэ нас нь бүр ч бага. Яагаад тэр вэ? Учир нь амьдралын хамгийн чухал зүйл бол үхэл юм. Хэрэв организм шинэ генетикийн хувилбарт орон зай, нутаг дэвсгэр, хүнсний талбайг чөлөөлөхгүй бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь тухайн зүйлийн доройтолд хүргэдэг.

Нийгэм бид эдгээр байгалийн механизмд халдаж байна.

Одоо ийм мэдээллийг хүлээн авсны дараа бид хэд хэдэн үеийн дараа шинэ судалгаа хийх боломжтой болно. Бидний биологийн нас 40-өөс 50, бүр 60 хүртэл өсөхийг бид гарцаагүй харах болно. Яагаад гэвэл бид өөрсдөө шинэ эпигенетик нөхцөлийг бий болгодог - Рэнди Гиртл хулгана дээр хийсэн шиг. Манай үс цайрч байна.

Гэхдээ та цэвэр физиологийн хязгаарлалттай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Манай эсүүд хогоор дүүрсэн. Амьдралын явцад зөвхөн эпигенетик төдийгүй генетикийн өөрчлөлтүүд геномд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь нас ахих тусам өвчин үүсэхэд хүргэдэг.

Тиймээс эрүүл амьдралын дундаж урт гэх мэт чухал үзүүлэлтийг нэвтрүүлэх цаг болжээ. Учир нь эрүүл бус нь удаан үргэлжлэх болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь нэлээд эрт эхэлдэг, гэхдээ эдгээр хүмүүс мансууруулах бодис хэрэглэснээр 80 хүртэл жил амьдардаг.

Зарим тамхи татдаг хүмүүс 100 жил амьдардаг, эрүүл амьдралын хэв маягтай хүмүүс 30 насандаа үхэх эсвэл хүндээр өвчилдөг. Энэ зүгээр л сугалаа юу эсвэл генетик эсвэл эпигенетикийн тухай юу?

Архичид үргэлж азтай байдаг гэсэн онигоог та сонссон байх. Тэд хорьдугаар давхраас ч унаж, хугардаггүй. Мэдээжийн хэрэг, ийм байж болно. Гэхдээ бид энэ хэргийн талаар амьд үлдсэн согтуу хүмүүсээс л мэдэж авдаг. Ихэнх нь осолддог. Тамхинд ч гэсэн ийм байна.

Үнэн хэрэгтээ сахарын хэрэглээнээс болж чихрийн шижин өвчинд илүү өртөмтгий хүмүүс байдаг. Манай найз 90 жил багшилдаг, халбагаар элсэн чихэр иддэг, цусны шинжилгээ нь хэвийн. Гэхдээ цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж эхэлсэн тул чихэрлэг зүйлээс татгалзахаар шийдсэн.

Хувь хүн бүр өөр өөр байдаг. Үүний тулд генетик хэрэгтэй - ДНХ хэлбэрээр насан туршдаа үргэлжлэх бат бөх суурь. Мөн эпигенетик нь хүрээлэн буй орчиндоо дасан зохицох энэхүү маш энгийн генетикийн үндэслэлийг бий болгодог.

Зарим хүмүүсийн хувьд энэ генетикийн үндэс нь эхлээд ямар нэгэн зүйлд илүү мэдрэмтгий байхаар програмчлагдсан байдаг. Бусад нь илүү тогтвортой байдаг. Эпигенетик нь үүнтэй холбоотой байж магадгүй юм.

Эпигенетик нь эм бүтээхэд бидэнд тусалж чадах уу? Жишээлбэл, сэтгэлийн хямрал эсвэл архидалт уу?

Яаж гэдгийг нь би үнэхээр ойлгохгүй байна. Олон зуун мянган хүнийг хамарсан үйл явдал болсон. Тэд хэдэн арван мянган хүнийг авч, дүн шинжилгээ хийж, үүний дараа математикийн магадлалаар тэдэнд ямар нэг зүйл байгаа, тэдэнд байхгүй зүйл байгааг олж мэдэв.

Зүгээр л статистик. Өнөөдрийн судалгаа бол хар цагаан биш.

Тийм ээ, бид сонирхолтой зүйлсийг олж хардаг. Жишээлбэл, бид геном даяар тархсан өндөр метилийн бүлгүүдтэй. Тэгээд юу гэж? Эцсийн эцэст бид хулганын тухай яриагүй бөгөөд бидний урьдчилж мэддэг цорын ганц асуудалтай ген юм.

Тиймээс өнөөдөр бид эпигенетикт чиглэсэн нөлөө үзүүлэх хэрэгсэл бий болгох талаар ярьж чадахгүй. Учир нь энэ нь генетикээс ч илүү олон янз байдаг. Гэсэн хэдий ч эмгэг процесс, жишээлбэл, хавдрын процесст нөлөөлөхийн тулд эпигенетикт нөлөөлдөг хэд хэдэн эмчилгээний эмийг одоогоор судалж байна.

Практикт аль хэдийн хэрэглэгдэж байгаа эпигенетикийн ололт бий юу?

Бид арьс, цус гэх мэт биеийн эсийг авч, түүнээс зиготын эсийг хийж чадна. Мөн үүнээс та өөрөө авах болно. Тэгээд дараа нь амьтдыг хувилах явдал байдаг - эцэст нь энэ нь өөрчлөгдөөгүй генетикийн эпигенетикийн өөрчлөлт юм.

Та эпигенетик судлаачийн хувьд Lifehacker сэтгүүлийн уншигчдад ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

Таашаалын төлөө амьдар. Та зөвхөн ногоо идэх дуртай - зөвхөн тэдгээрийг идээрэй. Хэрэв та мах хүсч байвал идээрэй. Хамгийн гол нь тайвшруулж, бүх зүйлийг зөв хийж байна гэсэн итгэл найдвар төрүүлдэг. Та өөртэйгөө зохицож амьдрах хэрэгтэй. Энэ нь та өөрийн гэсэн эпигенетик ертөнцтэй байж, түүнийгээ сайн хянах хэрэгтэй гэсэн үг юм.