Социопат хүнтэй хэрхэн харилцах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бусдын сэтгэл санааг харгалздаггүй хүнтэй хамт ажиллаж, амьдрах нь хэцүү ч боломжтой.

Социопат гэж хэн бэ

Социопат бол салангид зан чанарын эмгэгтэй хүн юм. Ийм хүмүүст өрөвдөх сэтгэл, бусдын туршлагыг ойлгох чадвар, үйл явдалд сэтгэл хөдлөлөөр хандах чадвар дутмаг байдаг. Тиймээс социопат нь нийгмийн хэм хэмжээ, дүрмийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, тэдгээрийг байнга зөрчиж, бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг харгалзан үздэггүй.

Өндөр оюун ухаан, дүрэм журмыг үл тоомсорлодог тул социопатууд хамгийн сайн гэмт хэрэгтэн болгодог. Ихэнх нь хууль бус зүйлд оролцдоггүй ч социопатууд хүмүүсийг өөрсдийн зорилгод ашиглахад бэлэн байдаг боломжит манипуляторууд юм.

Лайф хакер социопатыг хэрхэн даван туулах талаар аль хэдийн дэлгэрэнгүй тайлбарласан. Хэрэв хүн байвал болгоомжтой байх хэрэгтэй:

• харилцааны эхэн үед тэр дур булаам байсан ч аажмаар тэр танд өөрийн хүслийг зааж эхэлдэг;
• тэр маш их худлаа ярьдаг, ямар ч асуудалгүйгээр явж байхдаа түүх зохиодог;
• найз нөхөд, гэр бүлгүйгээр амьдардаг, өнгөрсөн тухай ярьдаггүй, харин шүтэн бишрэгчидээр хүрээлэгдсэн байдаг;
• гэнэтийн уур хилэн, түрэмгийлэлд өртөмтгий;
• таныг нийгмээс тусгаарлахыг оролддог;
• сүр жавхлангийн төөрөгдөлөөс үүдэлтэй нарциссист;
• зорилгодоо хүрэхийн тулд бусад хүмүүсийг удирдах дуртай;
• стресстэй нөхцөлд хэрхэн тайван байхыг мэддэг.

Түүнтэй хэрхэн зөв харилцах вэ

Мэдээжийн хэрэг, огт харилцахгүй байх нь дээр. Хэрэв та өөрийн тусламжтайгаар хүссэн зүйлдээ хүрэх гэж байгаа социопат хүнтэй тулгараад байна гэж ойлгож байгаа бол дараа нь зовж шаналж байснаас цаг тухайд нь харилцаа холбоогоо орхисон нь дээр.

Хэлэхэд хялбар боловч хийхэд хэцүү, ялангуяа ажил дээрээ, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ.

Эрсдэлийг үнэлэх

Хэрэв та бусдын нөлөөнд амархан автдаг эсвэл өөртөө итгэлгүй бол харилцаа холбоогоо аль болох бага байлгахыг хичээ. Илүү их эмзэг байх тусам таныг удирдахад хялбар болно. Ийм хүмүүс заль мэхний хохирогч болдог.

Энэ нь социопатаас илт зайлсхийх ёстой гэсэн үг биш юм. Зүгээр л бага нийтлэг бизнес хийхийг хичээ.

Өөрийнхөө тухай бод

Социопатууд хохирогчийн хувьд зааварчилгааг дагах хандлагатай хамааралтай хүмүүсийг онилдог. Социопатаас өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга бол өөртөө итгэх итгэл, бие даасан байдал, таны байр суурь, сэтгэн бодох чадвар юм. Хүн хэдий чинээ бие даасан байх тусам түүнийг хянах нь илүү хэцүү байдаг тул социопатууд тэдэнд дургүй байдаг.

Өөрийгөө хэн бэ, юуны төлөө тэмүүлж байгаагаа ойлгоход олон жил шаардагдана. Шинэ зүйл сурч, өөр хүмүүстэй харилцаж, өөр хэн нэгний үзэл бодлыг сонс, гэхдээ тэр дороо хүлээж авахгүй. Энэ нь бие даасан сэтгэлгээг хөгжүүлэхэд тусална.

Өөртөө итгэлтэй байж сур. Энэ нь хэцүү, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай.

Өдөөн өдөөн хатгалгад бүү авт

Өөрөөр хэлбэл, троллыг бүү тэжээ. Хэрэв та заль мэхэнд хууртаагүй бол таныг удирдах нь тийм ч сонирхолтой биш юм - социопат хурдан уйдах болно. Харилцаадаа тайван байж, зөрчилдөөнд бүү ор.

Тэр хүнийг социопат гэж битгий хэлээрэй

Тиймээс та түүнийг уурлуулах эсвэл өдөөх болно. Социопат нь түүний зан авирыг мэддэггүй байж магадгүй юм. Үүнийг харсан гэдгээ огт харуулах хэрэггүй. Эелдэг харилцааг хадгалах.

Түүний сэтгэл татам байдалд бүү авт

Социопат хүн өөрийгөө сэтгэл татам, тааламжтай байдлаар харуулж чаддаг. Гэхдээ энэ нь таны өмнө хэн байгааг мартах шалтгаан биш юм. Магтаал урсгасны цаана ямар нэг зүйл байдаг гэдгийг санаарай.

Үнэнийг хэлэхэд, үүнд бүү авт. Социопат хүн өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхийн тулд хэрхэн түүх ярихаа мэддэг бөгөөд түүний ач холбогдлыг хэрхэн батлахаа мэддэг. Энэ нь түүний хувьд хэвийн зүйл боловч хэрэв та итгэж, биеэ авч явах юм бол ирээдүйд залилангийн хохирогч болох эрсдэлтэй. Тийм ээ, энэ нь тийм ч сайн биш, эцэст нь тухайн хүн социопати, сэтгэцийн эмгэгт буруугүй. Гэхдээ энэ нь танд илүү хялбар болгохгүй, тийм ээ?

Хэцүү харилцаагаа дуусга

Хэрэв та хамтрагчдаа манипулятор байгааг таньж, түүний зан авир нь таны амьдралыг хордуулдаг бол харилцаагаа аль болох хурдан дуусгахыг хичээ. Удаан татах тусам социопатаас салахад хэцүү болно. Мэдрэмж хүчтэй байж болох ч социопат хүнтэй харилцах нь ихэвчлэн амь насанд аюултай байдаг. Илүү сайн хараарай: магадгүй энэ нь зөвхөн таны хэрэг байж магадгүй юм.

Зүгээр л социопатийг хайхрамжгүй байдал гэж бүү андуураарай.

Таныг гомдоосон эсвэл хувиа хичээсэн хэн нэгэнд шошго наахыг хүсч байна уу? Магадгүй энэ зан үйлийн шалтгаан байж магадгүй, хүн алдаа гаргаж, харамсаж байна. Социопат буруугүй, санаа зовох хэрэггүй бөгөөд үүнийг хэрэгтэй үед дахин хийх болно.

Хэрэв та аль хэдийн түүний нөлөөнд орсон бол социопат хүнтэй харилцаагаа таслах нь тийм ч хялбар биш юм. Найз нөхөд, гэр бүлийнхээ дэмжлэгийг аваарай. Социопат хүн таны анхаарлыг татахын тулд татгалзалгүй, болгоомжгүй байхад бэлтгэ.

Бусдад анхааруул

Та социопатыг тодорхойлсон гэж булан бүрт хашгирах ёсгүй, гэхдээ заримдаа энгийн гэр бүл, найз нөхөддөө анхааруулах хэрэгтэй, ялангуяа хэн нэгэн манипуляторын нөлөөн дор унасан байхыг харвал. Хохирогчдод нөхцөл байдлыг ойлгоход нь тусал. Мэдээжийн хэрэг, та социопатыг буугаар хөөх шаардлагагүй, гэхдээ нөхцөл байдлыг өөрөө бүрэн орхиж болохгүй.

Битгий ай

Социопатуудын талаар бичсэн, ярьсны дараа эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст гаж донтон, хардлага төрүүлэхгүй байх нь хэцүү байдаг. Гэхдээ өөдгүй зантай хүмүүсийг энэ ангилалд оруулж болохгүй. Социопат болгон таныг мөлжиж, устгана гэж битгий бодоорой.

Өмнө дурьдсанчлан социопат бол өндөр ухаантай тул тэдний хариу үйлдэл, зан байдал нь ер бусын гэдгийг олон хүмүүс ойлгодог. Хүн бүр харанхуй тал руу явдаггүй: олон хүн өөрсөддөө диссоциаль эмгэгийн шинж тэмдэг илэрвэл яах вэ гэж асуудаг.

Та социопат хүнтэй харилцаж, ажиллаж, амьдарч болно, ялангуяа таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэвийн бол.

Мөн хэн нэгнийг дахин бүтээх гэж бүү оролд. Насанд хүрсэн хүнийг дахин сургах нь бодитой бус юм.

Толгойгоо бодоод, хүссэнээрээ ажилла, тэгвэл та хохирогч болох магадлал багатай. Таны итгэл үнэмшил, мэдлэг нь социопатад таныг зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл биш харин ижил тэгш хүн гэж үзэхэд тусална.