Таныг өсөхөд саад болдог бүтээмжийн 10 домог

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Бүтээмжийн сэдэв аль хэдийн бүрэн шавхагдсан бололтой. Нийтлэл, лекц, курс, бие биетэйгээ өрсөлдөж буй тусгай програмууд нь таныг бүх зүйлийг хийдэг хүн болоход тусална гэдгийг баталж байна. Гэхдээ алдартай зөвлөгөө болгоныг үнэн гэж бүү хүлээн ав. Түүнээс гадна зарим зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх нь энэхүү бүтээмжийг бүрэн устгаж чадна.

Өөрсдийгөө бүтээмжийн гуру гэж үздэг, тусламж хэрэгтэй бүх хүмүүст бурханлиг билгийн гэрлийг харамгүй түгээдэг хүмүүс олон байдаг. Тэдний олон заль мэх зөв боловч бүтээмжийг нэмэгдүүлэх зарим арга зам нь бодит байдалтай огт хамаагүй юм. Тэд нэлээд үнэмшилтэй харагддаг тул аль хэдийн хангалттай бүтээмжтэй байгаа хүмүүсийг ч төөрөгдүүлж, ахиц дэвшлийг нь удаашруулж чаддаг. Магадгүй та ч гэсэн эдгээр худал үнэнд нөлөөлсөн ч одоохондоо үүнийг мэдээгүй байгаа байх.

1. Хэдий чинээ их ажиллана төдий чинээ ихийг бүтээдэг

Төлөвлөгөөнөөс хэтэрсэн зүйл хийнэ гэж найдаж ажилдаа хэдэн удаа хоцорч байсан бэ? Нэг юм уу хоёр удаа биш гэж бодож байна. Бүх зүйл логик юм шиг санагдаж байна: бид аливаа ажилд илүү их цаг зарцуулах тусам түүнийг илүү сайн гүйцэтгэх болно. Мэдээж тийм биш. Хэрэв та илүү цагаар ажилладаг бол өдрийн эцэс гэхэд маш их ядарч, үр ашиг чинь тэг болж буурах магадлал өндөр байна. Тийм ээ, орой болвол илүү ихийг хийх болно, гэхдээ маргааш өглөө нь хийх байсантай яг адилхан. Зөвхөн богино хугацаанд, илүү чанартай. Ажлын өдрийн уртыг тодорхойлохдоо ухаалаг байж, боломжтой бол хэт их ажиллахаас зайлсхий.

2. Модны доороос илүү сайн ажилладаг

Зөвхөн байнгын дарамт шахалт дор л үр дүнтэй ажиллах чадвартай гэдэгт олон хүн итгэлтэй байдаг. Зарим нь бүр ажлаа дуусгахын тулд зориуд буланд ордог. Ийм стратеги нь богино хугацаанд тодорхой ач тустай хэдий ч энэ нь хамгийн ухаалаг шийдвэр биш хэвээр байна. Стресс нь ажлын гүйцэтгэл, эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг аль болох бага байлгах хэрэгтэй.

3. Олон үйлдэл = үр ашиг

Онолын хувьд бүх зүйл дахин энгийн: хэрвээ та хэд хэдэн асуудлыг зэрэгцүүлэн шийдвэл илүү их зүйлийг хийж чадна. Практикт үр дагавар нь гамшигт хүргэж болзошгүй юм. Та хоёр ажилдаа анхаарал, бодлоо хуваах хэрэгтэй, үр дүнд нь та аль нэгийг нь чадах чинээгээрээ хийж чадахгүй. Энэ аргын тусламжтайгаар гүйцэтгэл хамгийн сайндаа ижил хэвээр байх болно, хамгийн муу нь, магадгүй илүү их хэмжээгээр буурах болно.

4. Үргэлж завгүй байх нь үр бүтээлтэй байхтай адил юм

Огт үгүй. Шаардлагагүй, цаг хугацаа шаардсан ажилд өөрийгөө ачаалах нь хамгийн хэрэггүй ажлуудын нэг юм. Энэ зан үйлээс бүх талаар зайлсхийх хэрэгтэй. Ач холбогдолгүй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд үнэхээр чухал зүйлийг хий. Хэрэв тийм биш бол бусад хүмүүст тэдний ажилд тусал.

5. Цалин нэмснээр бүтээмж нэмэгддэг

Хэрэв хүмүүс илүү цалин авбал илүү их хичээх болно гэсэн логик юм. Дандаа биш. Хийсэн ажлынхаа төлөө шударга цалин авдаг, бүх хүч чадлаараа ажилладаг ажилтан түүнд эрч хүчээ нэмэх газар байхгүй, учир нь хүн бүр тодорхой хязгаартай байдаг. Цалин нэмсэн нь хүмүүсийг баярлуулах нь дамжиггүй ч бүтээмжид ямар нэгэн байдлаар нөлөөлнө гэхээс хол байна.

6. Завсарлага бол цаг гарз

Амрах нь аливаа ажлын өдрийн салшгүй хэсэг юм. Богинохон завсарлага авах нь стрессийг тайлж, ажлаа дуусгахад тусална. Үүнийг цаг үрсэн гэж бодож байгаа хүн маш их эндүүрдэг. Түүгээр ч барахгүй амьсгаа авахад илүү их цаг хэрэгтэй байх. Бүтээмжийн асуудлын үр дүнгээс үзэхэд оновчтой хуваарийн дагуу 52 минутын ажил 17 минутын завсарлагатай байдаг. Өдрийг ийм байдлаар зохион байгуулахыг хичээх нь утга учиртай, гэнэт ийм хэв маяг нь танд илүү их зүйлийг хийхэд тусална.

7. Нэг систем хүн бүрт үйлчилдэг

Мэргэжлээсээ эхлээд хувийн чанараараа бид бүгд өөр. Бүтээмжийг нэмэгдүүлэх тодорхой нэг арга нь үргэлж, хаа сайгүй ажиллахгүй байх нь логик юм. Хайлт, туршилт хийхэд удаан хугацаа шаардагдах байсан ч танд тохирох зүйлийг хайж олох нь ирээдүйд хөрөнгө оруулалт болно. Таны хувьд юу сайн болохыг бусдад бүү зөвшөөр. Үүнийг зөвхөн та л мэдэж чадна.

8. Алсын ажил нь үр ашиг багатай

Хэсэг хугацааны өмнө ийм байсан ч түүнээс хойш их зүйл өөрчлөгдсөн. Дижитал технологийн дэвшлийн ачаар өмнө нь оффист зайлшгүй байх шаардлагатай байсан ажлуудыг одоо гэрээсээ хийх боломжтой болсон. 21-р зуунд та хаана ч ажиллах боломжтой, гол нь юу ч таны анхаарлыг сарниулахгүй байх явдал юм.

9. Ширээн дээрх захиалга - толгойд захиалга өгөх

Цэвэр ширээний компьютер нь аливаа зүйлийг зөв болгоход тийм ч чухал биш юм. Та бүрэн сүйрэл, эмх замбараагүй байдлын дунд ажиллаж чадна, гэхдээ бүх зүйлийг хяналтандаа байлгадаг хүн болоорой. Гэсэн хэдий ч эсрэг тэсрэг жишээнүүд бас байдаг. Хэн нэгний жороор бус өөрийнхөө мэдрэмжинд анхаарлаа хандуул. Бүх зүйл захирагч дээр байх нь надад таалагддаг - гайхалтай, үгүй - битгий санаа зов.

10. Хэн нэгнээс асууж байснаас өөрөө бүгдийг хийсэн нь дээр

Мэдээжийн хэрэг, та асуудлыг шийдэхийн тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй бол тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Хүндрэлээс өөрийгөө ангижруулж, бүтэлгүйтэл, дараа нь засч залруулах гэж оролдохоос илүү хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь дээр. Үүний эсрэгээр, хэрэв хамтран ажиллагсад чамаас зөвлөгөө авахыг хүсвэл түүнд шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэхийг хичээгээрэй. Товчхондоо, чадах зүйлээ хий, өөрийгөө хэт үнэлж болохгүй - энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт муугаар төгсөж магадгүй юм.

Бүтээмжийн дараагийн түвшинд хүрэхийн тулд эдгээр хуурмаг зүйлээс ангижрах нь маш чухал юм. Урьдчилан сэрэмжлүүлсэн нь шуугиантай байдаг тул дээр дурдсан санаанууд таныг сэтгэл татам байдлаар нь уруу татахыг бүү зөвшөөр.