Хагас цагийн онол таны амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Зорилгодоо хүрэх энэ арга нь хэтэрхий энгийн юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь үнэхээр ажилладаг.

Тэвчээртэй байхыг юу ч орлож чадахгүй: авъяас чадвар ч үгүй - авъяаслаг ялагдагчаас илүү нийтлэг зүйл байдаггүй, суут ухаантан биш - бүтэлгүйтсэн суут ухаантан аль хэдийн зүйр цэцэн үг болсон, боловсрол ч биш - дэлхий ертөнц боловсролтой хүмүүсээр дүүрэн байдаг. Зөвхөн тууштай, тэвчээртэй байх нь бүхнийг чадагч юм. "Түлхэх / бүү бууж өг" гэсэн уриа нь хүн төрөлхтний тулгамдсан асуудлыг шийдсэн бөгөөд хэзээд ч шийдвэрлэх болно.

Жон Кулиж АНУ-ын 30 дахь Ерөнхийлөгч

Хэрэв та надаас бүх бүтэлгүйтлийн гол шалтгаан юу вэ гэж асуувал миний хариулт бол тэвчээргүй байдал юм. Бодит байдал нь амжилтанд хүрэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Мөн агуу амжилтанд маш их цаг зарцуулдаг. Ричард Брэнсон нэг шөнийн дотор саятан болоогүй. Мадонна попын хатан хаан болоод нэг л өглөө боссонгүй. Дэвид Бекхэм хэдхэн бэлтгэл хийхдээ супер хөлбөмбөгчин болж чадаагүй.

Гэсэн хэдий ч, ямар ч хүнд, ямар ч нөхцөлд тохирох нэг заль мэх байдаг. Ихэнх хүмүүс үүнийг сайн мэддэг ч үүнийг хэзээ ч ашигладаггүй. Үүнийг хагас цагийн онол гэдэг.

Онолын мөн чанар юу вэ

Өдөр бүр хагас цагийг ямар нэг үйл ажиллагаанд зориулахыг хичээгээрэй, дараа нь ахих тусам үүнийг улам хүндрүүлнэ. Энэ аргын давуу тал нь хүн бүрт тохирсон бөгөөд ямар ч хуваарьт амархан нэгтгэгддэг.

Энэ нь та өдөр бүр хагас цагийг ном уншихад зарцуулна гэсэн үг юм. Дэмий юм, тийм үү? Гэхдээ ийм байдлаар нэг жилийн дотор 24 орчим ном унших болно.

Та өдөрт хагас цагийг гадаад хэл сурах эсвэл бусад хэрэгтэй ур чадвар эзэмшихэд зориулж болно. Үүний үр дүнд жилийн эцэс гэхэд энэ нь бүтэн зургаан долоо хоногийн курстэй тэнцэх болно! Муу биш, тийм үү?

Амжилтанд хүрэхийн тулд хагас цагийн онолыг хэрхэн ашиглах вэ

Сонирхсон асуудлынхаа талаар гүнзгий мэдлэг олж авах, шинэ мэргэжлийг эзэмших, дутуу туршлага хуримтлуулах. Зургаан сарын дараа та сонгосон чиглэлээ ойлгож эхэлнэ, нэг эсвэл хоёр жилийн дараа та мэргэжилтэн болно.

Мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд өдөр бүр хагас цаг зарцуул. Роман бич, кун-фу сур, ховор загас үржүүл, өөрөө уралдааны машин бүтээ. Цаг хомсдоос хойш байнга хойшлуулдаг зүйлээ хий.

Зургаан сарын дараа эргэн харж, хаанаас эхэлсэнээ санаарай. Өдөрт 30 минут зарцуулснаар та хэр хол явж байгаагаа гайхах болно.

Хуваариасаа хоцорч, хэд хоног хоцрох юм бол өөрийгөө бүү зово. Зүгээр л хичээлдээ буцаж ирээд, орхисон газраасаа үргэлжлүүлээрэй. Та бусад хүмүүсээс илүү их зүйлийг хийж байгаа гэдгийг санаарай.

Тэвчээртэй байгаарай. Шууд үр дүн хүлээх хэрэггүй. Бүх зүйл цаг хугацаа шаарддаг. Зорилго тань хэдий чинээ их амбицтай байна төдий чинээ олон алхам хийх шаардлагатай болно.