Цаг маш бага байвал өглөөний цайнд юу хийх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Таныг 10-15 минутын дотор хийх энгийн бөгөөд амттай хоол.

Богино долгионы зууханд олон үр тарианы будаа

Найрлага

• Түргэн чанасан арвайн 2 халбага;
• 2 халбага булгур;
• 2 хоолны халбага овъёосны будаа;
• 2 хоолны халбага үзэм;
• 1 халбага жижиглэсэн самар эсвэл пеканс
• нэг чимх нунтагласан шанцай;
• тослог багатай сүү.

Бэлтгэл

Сувдан арвай, булгур, овъёосны гурилыг литрийн аяганд хийж, бага зэрэг хүйтэн ус нэмнэ. 2 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Савыг аваад үзэм, шанцай нэмнэ. Дахин 3 минутын турш түрхээрэй. Дараа нь хутгана, дээрээс нь самар цацна. Хэрэв хүсвэл сүү нэмнэ.

Лаазалсан ягаан хулд загастай авокадо завь

Найрлага

• 2 авокадо, хоёр дахин бууруулсан
• 2 лаазалсан ягаан хулд загас;
• Жижиглэсэн ногоон сонгино 2 халбага
• 2 халбага жижиглэсэн шинэ dill
• 2 халбага жижиглэсэн яншуй
• 1 халбага сармис, жижиглэсэн
• 2 халбага нимбэгний шүүс
• 2 халбага оливын тос
• 1 халбага алимны цуу
• амтлах давс;
• нэг чимх cayenne чинжүү;
• чинжүү сумс.

Бэлтгэл

Хоёр авокадог хагас болгон хувааж, үрийг нь салгана. Дунд зэргийн аяганд ягаан хулд, чинжүү, дилл, яншуй, сармис, нимбэгний шүүс, оливын тос, цуу, давс, чинжүү чинжүүг холино. Холимог ¼ хэсгийг авокадогийн нүхэнд хийнэ. Нимбэгний шүүсээр дусааж, чинжүү сумс нэмнэ.

Алим сүйрч байна

Найрлага

Бутлахын тулд

• 2 халбага цөцгийн тос;
• 2 халбага нишингийн элсэн чихэр
• 2 хоолны халбага овъёосны будаа;
• 2 халбага улаан буудайн гурил;
• 1 халбага нунтагласан шанцай
• ½ халбага нунтагласан самар;
• нэг чимх давс.

Алим дүүргэх зориулалттай

• 1 дунд эсвэл том алим;
• ½ халбага цөцгийн тос;
• 2 халбага нишингийн элсэн чихэр
• 1 халбага нунтагласан элсэн чихэр;
• 1 халбага эрдэнэ шишийн цардуул
• 1 халбага нунтагласан шанцай
• ½ халбага нунтагласан самар;
• нэг чимх нунтаг цагаан гаа, хумс, анхилуун чинжүү - нэмэлт;
• ташуурдуулж тос эсвэл зайрмаг.

Бэлтгэл

Бүх үйрмэг найрлагыг жижиг саванд холино. Том жижиг үйрмэг үүсэх хүртэл тэдгээрийг сэрээгээр зуурна.

Жижиглэсэн алим, цөцгийн тосыг гүн гүнзгий шилэн аяганд хийнэ. Алимыг зөөлрүүлэхийн тулд богино долгионы зууханд нэг минут байлгана. Савыг аваад элсэн чихэр, эрдэнэ шишийн цардуул, шанцай, самар, давс болон бусад халуун ногоо нэмнэ. Хутгана.

Үйрмэг үйрмэгийг алимны холимог дээр жигд цацна. Хоолны гадаргуу дээр бөмбөлөгүүд гарч эхлэх хүртэл 2 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Цөцгий эсвэл зайрмагтай нэн даруй үйлчил.

Аяга бууцай, чеддар киш

Найрлага

• ½ аяга жижиглэсэн бууцай
• 1 өндөг;
• ⅓ шил сүү;
• ⅓ шил сараалжтай Чеддар;
• 1 зүсмэл гахайн мах
• амт нь давс, чинжүү.

Бэлтгэл

Шинэ бууцайг аяганд хийж, 2 хоолны халбага ус нэмнэ. Алчуураар таглаад нэг минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Богино долгионы зуухнаас гаргаж аваад, үүссэн усыг аяганаас хийнэ. Бууцайгаа хатаана.

Хэрэв та хөлдөөсөн, шарсан бууцай хэрэглэж байгаа бол аяганд хийнэ. Өндөг, сүү, бяслаг, гахайн мах, давс, чинжүү нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгана. Тагийг нь алчуураар таглаад дахин 3 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.

Зуслангийн бяслаг, банана, пистачиос бүхий шарсан талх

Найрлага

• 4 зүсмэл шарсан талх;
• 120 гр рикотта эсвэл бусад ааруул бяслаг;
• 2 халбага ванилийн зуурмаг
• ¼ аяга зөгийн бал;
• 1 банана;
• 120 гр пистачио.

Бэлтгэл

Рикотта болон нэг халбага ванилийн зуурмагийг хутгагч руу илгээнэ. Гөлгөр болтол нь хутгана.

Зөгийн бал, нэг халбага ванилийн зуурмагийг аяганд хийж холино. Дараа нь шарсан талх дээр рикотта тарааж, гадил жимсний хэд хэдэн нимгэн зүсмэлүүдийг нэмж, зөгийн бал цацна. Шарсан талх дээр жижиглэсэн пистачио цацна. Шууд үйлчил.

Францын шарсан талх шанцайтай шоо

Найрлага

• Шарсан шарсан цагаан талхны 4 зузаан зүсмэлүүд
• 2 том эсвэл 3 жижиг өндөг;
• ¼ аяга сүү;
• ¼ шил цагаан элсэн чихэр;
• ½ халбага нунтагласан шанцай;
• 3 халбага цөцгийн тос;
• нэг чимх давс.

Бэлтгэл

Талхны зүсмэлүүдээс царцдасыг ав. Зүсмэл бүрийг 9 тэнцүү шоо болгон хуваа. Дараа нь өндөг, сүү, давсыг дунд зэргийн аяганд хийнэ. Гүехэн аяганд элсэн чихэр, шанцай холино.

Дунд зэргийн дулаан дээр хайруулын тавган дээр ½ халбага цөцгийн тос хайлуулна. Тосыг шатаахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.

Талхны шоо дөрвөлжин хэсгийг өндөгний холимогт дүрнэ. Илүүдэл хэсгийг сэгсэрнэ үү. Шоо дөрвөлжин хайруулын тавган дээр тавиад, модон хусуур ашиглан бүх талаас нь шаргал болтол 2-3 минутын турш хуурна.

Элсэн чихэр, шанцайны холимогт шарсан шоо эргэлддэг. Таваг дээр тавь. Үлдсэн кубуудтай давтана. Цай эсвэл кофетой халуунаар үйлчил.