Тусгаарлах: эцэг эхээсээ яаж салах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй, байнга зөвшөөрөл авах шаардлагатай байдаг нь тухайн хүн эцэг эхээсээ сэтгэл санааны хувьд ихээхэн хамааралтай болохыг илтгэнэ. Лайф хакер хэрхэн энэ Гордиан зангилааг тасдаж, жинхэнэ насанд хүрсэн амьдралаар амьдрах талаар зөвлөгөө өгдөг.

Бид насанд хүрсэн хүмүүс биш, харин насанд хүрэгчид бид нар юм.

Линор Горалик

Тусгаарлах нь хүүхдийг эцэг эхээс нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн (түүнчлэн санхүүгийн) тусгаарлах замаар илэрхийлэгддэг хувь хүн төлөвших хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм.

Энэ үйл явцын идэвхтэй үе шат нь өсвөр наснаас эхэлдэг бөгөөд хүн эцэг эхийн үнэ цэнэ, хандлагын талаар асууж эхэлдэг. 18-20 насандаа тэрээр бие даасан амьдралаар амьдрах ёстой. Хэрэв метафорийн хүйн тайраагүй бол сэтгэлзүйн хэд хэдэн асуудал үүсч болно.

• өөрийн гэсэн "би" гэсэн мэдрэмж дутмаг;
• таны амьдралыг хянах чадваргүй байх;
• өөртөө итгэх итгэл бага;
• хохирогчийн дүрд тоглох;
• өөр хэн нэгний зөвшөөрөл авах хэрэгцээ, олон таагүй үр дагавар.

Бие махбодийн тусгаарлалт, өөрөөр хэлбэл эцэг эхээсээ тусдаа амьдрах нь бүрэн салсан гэсэн үг биш юм. Хүн өөр тивд ч амьдарч чадна, гэхдээ эцэг эхийн зөвшөөрөл шаардлагатай хэвээр байна.

Эцэг эхчүүдэд сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал нь бас салах дохио биш юм. Өөрийнхөө хайхрамжгүй байдлыг харуулах замаар хүн бага насандаа дутагдаж байсан эцэг эхийнхээ анхаарлыг татахыг оролдож магадгүй бөгөөд насанд хүрсэн хойноо ч дутагдаж байна.

Жинхэнэ салалт гэдэг нь эцэг эх, хүүхдийн харилцааг өөрчлөх, хуучин үүргээс татгалзаж, илүү тэгш, төлөвшсөн дүрүүдийг сонгох явдал юм.

Энэ чухал үе шатыг даван туулахын тулд та хоёр үндсэн алхам хийх хэрэгтэй.

1. Эцэг эхийн хүмүүжлийн мөн чанарыг дахин бодож үзээрэй

1. Та эцэг эхээсээ ялгаатай гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Бусдын санал бодол, зөвшөөрлийг харалгүйгээр өөрийгөө хэн бэ гэдгээ тодорхойлохыг хичээ. Та хийх, таашаал авах зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, шинэ хобби эхлүүлэх эсвэл шинэ ур чадвар эзэмших боломжтой. Юуны өмнө таны сонирхлыг татдаг зүйлийг хай.

2. Эцэг эх чинь тэдний өсөж торниж, амьдралын туршлагаас үүдэлтэй гэдгийг ойлгоорой. Энэ нь дараагийн алхамыг дуусгахад тусална.

3. Эцэг эх чинь төгс биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Чам шиг. Насанд хүрэгчид нь бага насны романтик үзэл санааг үгүйсгэдэг гэсэн үг юм. Үүнд эерэг ба сөрөг дүрүүд байдаггүй - зөвхөн алдаа, асуудал, сэтгэлийн өөрчлөлттэй энгийн хүмүүс.

4. Өнөөдөр хэн бэ гэдгээ хариуц. Үүнийг хийхийн тулд та бага насныхаа туршлагыг мэдэж, хүлээн зөвшөөрч, дараа нь цаашаа явах хэрэгтэй.

5. Насанд хүрсэн хүний хувьд та өөрийн сонголт, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй гэдгийг ойлгоорой. Тэд буруу болсон ч гэсэн. Үгүй бол амьдралын туршлага олж авах боломжгүй юм.

6. Та одоо эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаанд нөлөөлж чадна гэдгийг ойлгоорой. Тэгээд ч чи тэдний хүүхэд хэвээрээ байсан ч хүүхэд байхаа больсон.

2. Хуучин алдаа бүү хий

1. Эцэг эхээ өөрчлөх гэж оролдохоо боль. Үүний оронд тэдэнтэй харилцах харилцаагаа сайжруулахын тулд зан төлөвөө хэрхэн өөрчлөх талаар бодож үзээрэй.

2. Эцэг эхчүүдэд хил хязгаар тогтоо. Өөртэйгөө болон таны амьдралтай холбоотой юуг хүлээн зөвшөөрч, юу нь болохгүйг зөвхөн та л шийднэ. Гэхдээ энэ талаар гэр бүлдээ мэдэгдэхээ мартуузай.

3. Хэзээ ч тохиролцож чадахгүй хуучин, таагүй сэдвүүдээс зайлсхий. Энэ нь зүгээр л сөрөг нөлөөтэй.

4. Мөргөлдөөн үүсэх эсвэл таны хувийн хил хязгаар давсан тохиолдолд эцэг эхдээ өөрийгөө насанд хүрсэн бөгөөд өөрөө шийдвэр гаргах эрхтэй гэдгээ зөөлөн сануул. Бүр алдаатай.

5. Эцэг эхтэйгээ адил тэгш оролцох боломжтой нийтлэг зүйлийг олж мэд.

6. Та болон таны эцэг эхийн хооронд асуудал үүссэн тохиолдолд тэдгээрийг хоёр талын гаднах мэт харьц. Тэднийг хэтэрхий хувийн байдлаар бүү ав, ямар ч үнээр хамаагүй тулалдаанд ялж, өөрийн хэргийг нотлохыг бүү оролд. Энэ бол хүүхэд зан.

7. Хэдийгээр та эцэг эхтэйгээ хурцадмал харилцаатай байсан ч тэдэнтэй байнга холбоотой байхыг хичээ. Наад зах нь имэйл эсвэл дуут шуудангаар харилцах. Жагсаалаар бойкот хийснээр асуудал шийдэгдэхгүй.

8. Ээж, аав чинь чиний төлөө ямар нэгэн зүйл хийнэ гэж бүү найд. Жишээлбэл, хүүхдүүдээ асрах эсвэл их хэмжээний худалдан авалтад мөнгө өгөх. Энэ бол эцэг эх, хүүхдийн хуучинсаг харилцааны нэг хэсэг юм.

9. Эцэг эхийн зөвлөгөө өгөхөөс татгалз. Наад зах нь өдөр бүр, жижиг шалтгаанаар тэднээс бүү асуу.

10. Эцэг эхийнхээ чиний төлөө хийсэн сайн сайхан бүхнийг санаарай. Үүний төлөө тэдэнд баярлалаа.

Зарим тохиолдолд эдгээр зөвлөмжүүд үр дүнгүй байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та зан авир нь хор хөнөөлтэй, өөрчлөгддөггүй "хортой" эцэг эхтэй харьцаж байгаа бол. Хэрэв тэдэнтэй харилцахын зовлон нь түүнээс авах ямар ч ашиг тусаас өндөр байвал энэ харилцаа холбоогоо зогсоох нь дээр.

Амьдралын ямар ч харилцаа таны сайн сайхны төлөө үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.