Нөхөр бид хоёр 26 жил хамт байгаа 12 зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Нийтлэг ашиг сонирхол, доромжлолыг хориглох, бүрэн итгэлцэл нь аливаа эвлэлийг бэхжүүлж чадна.

Энэ нийтлэл нь Ганцаарчилсан төслийн нэг хэсэг юм. Үүнд бид өөртэйгөө болон бусадтай харилцах харилцааны талаар ярьдаг. Хэрэв энэ сэдэв танд ойрхон байвал сэтгэгдэл эсвэл өөрийн түүхээ хуваалцаарай. Хүлээх болно!

Олон жилийн турш халуун дотно харилцаатай байхаас илүү мэдрэмж төрүүлэх хүнтэй уулзах нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ амжилтанд хүрсэн хосууд байдаг. Ийм хүмүүст бүх зүйлийг үл харгалзан хамтдаа үлдэхэд юу тусалдаг вэ?

Бид гэрлээд 26 жил болж буй Еленатай ярилцлаа. Тэрээр яагаад өдөр бүр хайр халамжийг шаарддаг зан үйл байдаг, аймшигт хэрүүл маргаантай үед ч юу хэлэх ёсгүй, хамтрагчаасаа залхаж байвал яах ёстойг хэлэв.

1. Нийтлэг ашиг сонирхол

Та болон таны хамтрагч хамтдаа маш их цагийг өнгөрөөх болно, тиймээс та ижил төстэй зүйлд дуртай бол үнэхээр сайхан байна. Жишээлбэл, нөхөр бид хоёр оюутан байхдаа диско дээр танилцсан бөгөөд одоо ч найзуудтайгаа бүжиглэж, хөгжилдөхийг хүсдэг. Бид бас Жигули уулсаар алхах, эсвэл үе үе Ижил мөрний дээгүүр майхантай явах дуртай. Бид бие биенээ энэ эсвэл өөр төрлийн амралт зугаалгын төлөө ятгаж, ямар үзүүлбэр үзэх талаар маргах шаардлагагүй.

Орон сууцыг засварлаж эхлэхэд бид ижил төстэй амттай болохыг олж мэдсэн: бид ижил ханын цаас, тавилга, уран зурагт дуртай. Энэ нь олон тооны зөрчилдөөнөөс зайлсхийхэд тусална.

Гэхдээ яг адилхан байх боломжгүй, тиймээс ямар ч тохиолдолд тохиролцож, хэлэлцэж, зөвшөөрч сурах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэг мөч нь хүний хувьд маш чухал юм гэж бодож байгаа бол энэ нь таны хувьд тийм ч чухал биш бол та санал нийлж, зарчмаасаа эцсээ хүртэл өөрийгөө түлхэж болохгүй.

2. Гэр бүл болох хүсэл

Бүх гэр бүлд хэцүү үе байдаг, гэхдээ хамтрагч хоёулаа бэрхшээлийг даван туулах хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой. Зарим хүмүүс үзэл бодол нь таарахгүй бол та өөр газраас хос хайх хэрэгтэй гэж боддог - энэ нь харилцаа тасардаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёр хүн хүсвэл гарцыг үргэлж олж чадна гэдэгт би итгэдэг.

Бага насны хүүхдүүдийг асарч, нөхөр маань байнга ажил хийдэг байсан үе бий. Ашиг сонирхол зөрж, асуудал үүсч эхлэв. Бид бие биенээсээ салж байгааг би мэдэрсэн: би гэртээ хоол хийж, тэр бүрэн амьдралаар амьдарч, карьераа хөгжүүлж, өөр өөр хүмүүстэй уулзсаар байна.

Нөхөр бид хоёр хамт амьдарч эхлэхэд бид бие биедээ нэхэмжлэл гаргасан: тэр намайг түүнд бага цаг гаргаж байна гэж итгэж байсан бөгөөд тэр надад гэрт хангалттай тусалсангүй гэж санаа зовж байсан. Бид тохиролцох хүртлээ энэ талаар маргалдсан. Бид түүнийг хоол хийх, цэвэрлэх ажилд тусална гэж шийдсэн бөгөөд үүний ачаар би чөлөөт цагтай болж, хамтдаа шоу үзэх эсвэл өдрийн турш болсон явдлын талаар ярилцах боломжтой болсон. Бид хоёр дотроо уурласан мэдрэмжүүдийг үл харгалзан хамт байхыг хүсч байгаагаа мэдэрсэн.

Хэрэв та гэр бүл бол эвлэлээ яаж авч үлдэх вэ гэдгээ зөвшилцөж, цаашаа явах хэрэгтэй.

Хэрэв та дөнгөж үерхэж эхэлсэн бөгөөд нүд чинь шатахгүй байгаа мэт санагдаж байвал байхгүй зүйлийг амьдруулах гэж оролдох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та удаан хугацаанд хамт байсан бөгөөд мэдрэмждээ итгэлтэй байвал салах нь хамгийн хялбар, гэхдээ үргэлж хамгийн сайн сонголт биш юм. Бид салахын ирмэг дээр байсан: бид салах нь илүү хялбар байх болно гэж бодсон. Харин одоо бид бүх зүйлийг даван туулж, гэр бүлээ хадгалж чадсан болохоор онцгой сэтгэл ханамж, аз жаргалыг мэдэрч байна.

3. Дотно амьдралын талаар ярилцах хүсэл эрмэлзэл

Бид залуу, хайр дурлалтай байх үед бүх бодол нь дотно харилцаанд чиглэгддэг. Секс хаана ч, хэзээ ч тохиолдож болно - хүсэл тэмүүлэл маш хүчтэй. Энэ нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөх болно, учир нь өдөр тутмын үймээн самуун нь цаг хугацаа, эрч хүч шаарддаг. Гэхдээ ажлын ачаалал, хүүхэд асрах зэргээс болж дотно харилцаанаас холдож чадахгүй.

Олон гэр бүлд үл нийцэх байдал байдаг: нэг хамтрагч нь нөгөөгөөсөө илүү секс хэрэгтэй. Тиймээс бидэнтэй хамт байсан: нөхөр маань ихэвчлэн секс хийхийг хүсдэг байсан. Эхэндээ энэ нь харилцан зэмлэлийг төрүүлэв: энэ тохиолдолд эхнэр, нөхөр нь дотно харилцааг хүсэхгүй байгаа мэт санагдаж, эмэгтэй хүн түүний хувийн орон зайд халдаж байгаа мэт санагдаж, түүнтэй хамт байхыг зөвшөөрдөггүй.

Бид тохиролцож чадсан. Нөхөрт хүсэл байгаа бол тэр тухай шууд ярьдаг. Хэрэв би үүнийг бүрэн эхээр нь хуваалцахад бэлэн биш байгаа бол бид нэг их сэтгэл хөдлөл, салют буудуулахгүйгээр хэрэгцээгээ хангаж чадна. Тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрч, гомдоохгүй. Хэрэв хүсэл нь харилцан хамааралтай бол бүх зүйл илүү сэтгэл хөдлөлөөр явагддаг - хүч чадал, төсөөлөл хангалттай байдаг. Энэ асуудлыг шийдэнгүүт харилцаа нь дээшилсэн.

Европт хосууд долоо хоногт хэзээ бэлгийн харьцаанд орохоор төлөвлөж байгаагаа ярилцдаг. Хайртай хүнтэйгээ үдшийг өнгөрөөхийн тулд хамтрагч бүр илүү чөлөөтэй, тайвширдаг цагийг ингэж сонгох боломжтой учраас би үүнд буруу зүйл олж харахгүй байна.

Секс хийдэггүй хосууд ихэвчлэн "Бид хөрш шиг амьдардаг" гэж хэлдэг. Энэ нь түншүүд харилцаа холбоо тасарч, ойр дотно байхаа больсон шинж тэмдэг юм. Хэрэв танд ямар нэг зүйл саад болвол илэн далангүй ярь. Хүмүүс өөр бөгөөд таны хэрэгцээ ижил биш байж магадгүй юм. Дотно амьдралын талаар ярилцаж, та хоёрын аль алиных нь хувьд юуг хүлээн зөвшөөрөх талаар тохиролцох хэрэгтэй.

4. Эмзэглэл, халамжийн илэрхийлэл

Нөхөр бид хоёр сэтгэлээ илэн далангүй илэрхийлдэг: бид бие биенээ тэвэрч, үнсэж, хайрын үгс хэлдэг. Хэрэв би ядарсан бол зүгээр л алхаж, түүний өвөр дээр сууж чадна. Энэ нь хуваарь эсвэл гэрээний дагуу тохиолддоггүй, гэхдээ хэрэгцээний дагуу - бид өдөр бүр хийдэг.

Өдөр тутмын амьдралдаа бид бие биедээ эелдэг зөөлөн ханддаг гэдгийг олон ойр дотны хүмүүс тэмдэглэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хүрч эсвэл гайхшруулдаг. Хүрэлцэх нь халуун дулаан, чин сэтгэлийн мэдрэмжийг хадгалахад тусалдаг тул зайлшгүй шаардлагатай гэдэгт би итгэдэг.

Би нөхрөө хүссэн үедээ тэвэрч, толгойг нь илээд, үнсэж чаддагт нь дуртай байдаг.

Зөвхөн баярын өдөр эсвэл хамтрагчдын аль нэг нь өвчтэй байх үед биш, тогтмол байх ёстой халамжийн хувьд ч мөн адил. Бидний санаа зоволт нь энгийн зүйлээр илэрдэг: би нөхөртөө өглөөний цай бэлддэг, тэр намайг өглөө бүр ажилдаа хүргэж өгдөг. Тэгээд өдрийн цагаар бид зүгээр л сайн байна уу гэж залгадаг. Хэрэв хань маань надтай нэгэн зэрэг ажлаасаа буцаж ирвэл тэр утсаар ярьж, миний төлөвлөгөө юу болохыг асуух болно - магадгүй намайг авах нь зүйтэй болов уу. Удаан хугацааны турш ойр дотно хүмүүс хэвээр үлдэхийн тулд бие биенээ хайрлах өдөр тутмын илрэл нь ердөө л шаардлагатай байдаг.

5. Тусламж, харилцан туслалцах

Сургуулиа төгсөөд сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцах хүсэлтэй байсан ч манай хотын их дээд сургуулиудад энэ мэргэжил байхгүй байсан. Соёлын дээд сургуульд орсон ч сэтгэл зүйн боловсрол эзэмших хүсэл хаа ч алга болоогүй. Нөхөр маань энэ талаар мэдээд хүүхдүүд бие дааж байгаад надад тохирох их сургуульд сургасан.

Тэр үед би 33 настай, бид хүүхэдтэй болсон ч нөхөр маань намайг дэмжиж, шинэ мэргэжил эзэмшихэд минь тусалсанд маш их талархаж байна. Манай хамаатан садан өөр хотод амьдардаг болохоор үе үе эмээ рүү явуулах боломжгүй байсан тул нөхөр маань намайг сурахад хялбар болгохын тулд гэрт нь тусалдаг байсан. Энэ бол дэмжлэг, харилцан туслалцааны илэрхийлэл бөгөөд би үнэхээр талархаж байна.

6. Итгэл

Бие биедээ итгэхгүй бол хүчирхэг гэр бүлийг бий болгох боломжгүй юм. Нөхөр маань корпорацийн үдэшлэг, загасчлах эсвэл хөлбөмбөгт явах гэж байгаа бол би хэзээ ч шуугиан тарьж байгаагүй. Түүнд ямар нэгэн зүйлийг хориглох нь миний хувьд шударга бус хэрэг болно, тэр ч байтугай бид хүүхэдтэй болсон үед ч гэсэн.

Би ч бас найзуудтайгаа амарч, бүжиглэж, хөгжилдөхийг хүсч байгаагаа үргэлж хэлж чадна. Түүний зүгээс дэлхийн хэмжээнд ямар ч саад тотгор байгаагүй. Тэр “Анхаарал болго. Хэрэв та хоцрох юм бол бичээд дуудаарай”гэхдээ шүүх ажиллагаа байхгүй.

Хүмүүс итгэлцлийн тухай ярихад утсыг байнга дурддаг. Тэд бидний амьдралд бага байхад орж ирсэн бөгөөд эхлээд би нөхрийнхөө багажийг авч, холбоо барих боломжтой байсан. Гэсэн хэдий ч хэн нэгний утсыг угаах нь тэнэг гэдгийг би хурдан ойлгосон. Танихгүй нэр болгоноос болж өөрийгөө хуурч мэхлэхийн тулд ямар нэгэн эвдэрсэн нотлох баримт хайж яагаад байгаа юм бэ? Нөхөр нь ажилладаг, олон үйлчлүүлэгчтэй, тэр дундаа эмэгтэйчүүдтэй. Гэхдээ би түүнд итгэдэг, тиймээс утсаа судалж, атаархах нь зүгээр л утгагүй юм.

Хоёулаа хошин шогтойгоор хүлээж авч чадвал хардалт нь харилцааны амтлагч болно.

Жишээлбэл, таны хамтрагч өнгөрч буй охин руу ширтэж, та энэ оноо дээр хошигнол хийж, хамтдаа инээв. Хэрэв та атаархал нь таагүй байдал үүсгэж, дотроос нь хаздаг гэж бодож байвал эхлээд яг юунаас болж байгааг үнэл. Магадгүй таны хамтрагч өөрийн мэдэлгүй санаа зовоох шалтгаан болж байгаа тул та түүнээс үүнийг хийхгүй байхыг маш нарийн гуйж болно.

Гэсэн хэдий ч атаархал нь ихэвчлэн үндэслэлгүй байдаг - зүгээр л хайртай хүний хүсэл эрмэлзэлтэй ямар ч холбоогүй уран зөгнөл юм. Энэ тохиолдолд та зөвхөн өөртэйгөө болон ухамсартайгаа тэмцэх хэрэгтэй.

7. Хийж байгаа зүйлдээ хариуцлага хүлээх чадвартай

Та хэзээ ч зохисгүй үйлдэл хийхгүй, насан туршдаа ганцхан ханьдаа үнэнч байх болно гэж бүрэн итгэлтэйгээр хэлэх боломжгүй юм. Гэр бүлийн амьдралд юу ч тохиолдож болно - бүү татгалз. Гол нь хийсэн зүйлийнхээ хариуцлагыг бусдад шилжүүлж болохгүй.

Хэрэв та буруу байсан бол харамсаж байгаа бол миний бодлоор үүнээс үүдэлтэй бүх сөрөг сэтгэл хөдлөл, ичгүүрийн мэдрэмж, дотроос гацах бодлуудыг бие даан даван туулах хэрэгтэй. "Би зарим нэг үйлс хийсэн, гэхдээ би маш их санаа зовж, чамтай шударга байхыг хүсч байна" гэж хэлэх нь сонголт биш юм. Энэ тохиолдолд үнэнч байх нь нөхцөл байдлыг өөрөө даван туулж, хамтрагчаа санаа зовнилоос хамгаалах явдал юм.

Өөрийгөө ойлгож, юу таныг хууран мэхлэхэд хүргэсэн болохыг олж мэд, дараа нь ийм зүйл давтагдахгүйн тулд бүх зүйлийг хий. Хамтдаа байх хүсэл бүхнийг ялна. Гэхдээ чин сэтгэлээсээ, үнэхээр харамсаж байгаа нөхцөлд л.

8. Өөрийн хүсэл, хамтрагчийнхаа хэрэгцээг хүндэтгэ

Хэрэв та ор дэрний даавууг сонговол хамтрагчдаа бууж өгч болно. Гэхдээ дэлхий нийтийн шийдвэрийн тухайд өөрийгөө сонс, учир нь энэ нь таны ирээдүйн амьдралд бүхэлд нь нөлөөлж болзошгүй юм. Хэрэв хүүхдүүд өсч том болсон бөгөөд эмэгтэй хүн ажиллахыг хүсч байвал та энэ хүслээ тавцангийн ард нууж, үлгэр жишээ эзэгтэй байхыг хичээгээрэй, учир нь нөхөр нь түүнд маш их таалагддаг. Энэ нь таны гэр бүл, өөртөө итгэх итгэлийг хадгалахад тус болохгүй.

Эрэгтэйчүүдэд ч мөн адил. Хэрэв танд сагсан бөмбөг тоглох нь чухал бол үүнд цаг гаргаж, бэлтгэл сургуулилтаа бүү хэтрүүл, учир нь охин эсвэл эхнэр нь спортыг ашиггүй гэж үздэг. Үгүй бол та гэр бүлд сэтгэл дундуур байх болно.

Түншүүдийн аль нэг нь аз жаргалгүй байвал энэ нь хоёуланд нь нөлөөлдөг.

9. Тааламжгүй зүйлийн талаар ч ярих чадвартай

Залуу хүмүүс харилцаа холбоо тогтоож эхлэхэд тэд бие биедээ таалагдахыг үнэхээр хүсдэг бөгөөд үргэлж сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэггүй. Дүрмээр бол тэд хуримын дараа жинхэнэ хүсэл, давуу талаа хуваалцаж эхэлдэг. Энд хосууд болон задаргаа, асуудал тулгардаг. Би ч бас заримдаа дуугүй байсан, учир нь надад хамтрагчдаа таагүй зүйлийг хэлэх шаардлагагүй юм шиг санагддаг. Гэхдээ одоо би энэ нь алдаа гэдгийг ойлгож байна: сэтгэл ханамжгүй байдал хуримтлагдаж, асгардаг. Гэр бүлд чимээгүй байх боломжгүй юм.

Гомдол, нэхэмжлэлийг нуун дарагдуулна гэдэг нь цагийн бөмбөг хөөргөх гэсэн үг. Нэг залуу булцгар охидод дуртай, харин хамтрагч нь өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэрээр "Миний боов, пончик, энд атираа, гэдэс байна" гэх мэт хөөрхөн хошигнол хийдэг бөгөөд эдгээр үгс нь түүнд өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг хамгийн бодит доромжлол мэт санагддаг. Эхлээд тэр чимээгүй, дараа нь түүнийг тарган, муухай гэж үзэж байгаагаа түрэмгий байдлаар илэрхийлдэг. Эмэгтэй хүн гомдсон ч эрэгтэй хүн юу болсныг ойлгохгүй байна: өмнө нь бүх зүйл эмх цэгцтэй байсан. Иймэрхүү жижиг зүйл нь хэрүүл маргаанаас эхлээд салалт хүртэл ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

10. Доромжлолыг цээрлэдэг

Бид хэрхэн тайван хэрүүл хийхээ мэдэхгүй байна - зөвхөн хашгирах, санаа зовних зэргээр. Би "Хамтрагчаасаа холд, тайвшир, дараа нь ярилц" гэсэн ангилалд багтсан янз бүрийн практикийн талаар сонссон, гэхдээ үнэнийг хэлье: бодит амьдрал дээр сэтгэл хөдлөл нь хэт их байдаг бөгөөд үүнийг зогсооход аль хэдийн хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч мэдрэмж төрж байсан манай гэр бүл доромжлох, доромжлохыг цээрлэдэг.

Та хүссэн хэмжээгээрээ цэгцэлж чадна, гэхдээ та хамтрагчаа хүний нэр төрийг үгүйсгэж болохгүй.

Бид энэ талаар хэзээ ч тохиролцож байгаагүй, зүгээр л хоёулаа тодорхой шугамыг давж болохгүй гэсэн ойлголттой байдаг. Гэр бүл бүр өөрийн гэсэн байдаг: зарим хүмүүсийн хувьд доромжилсон үг нь "тэнэг", зарим нь зөвхөн бүдүүлэг үг хэллэг хэрэглэдэг. Гэхдээ өвдөлтийн цэгүүдэд дарамт учруулах хэрэггүй бөгөөд мэдээжийн хэрэг өвтгөх болно. Харилцаа холбоо тасарч магадгүй тул та итгэлцлийн түвшинд хүрч чадахгүй.

11. Хувийн орон зай

Олон жилийн турш хүмүүс бие биенээсээ залхсан. Хэрэв та эсвэл таны хамтрагч үе үе тусдаа байхыг хүсч байвал зүгээр. Хэсэг хугацааны дараа ухарч, ажлаа хий: ганцаараа шоу үзэх, дэлгүүр хэсэх, эсвэл зүгээр л тусдаа өрөөнд үдшийг өнгөрөө.

Та хамтрагчтайгаа зууралдаж, минут тутамд тэврэлдэн алхах ёсгүй. Бие биедээ хувийн орон зай, цаг хугацааны эрх олгох нь урт удаан, эв найртай харилцаа тогтооход маш чухал юм.

12. Мэдрэмж цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрчлөгддөгийг ойлгох

Эхлээд таны харилцаа хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байдаг. Та хамтрагчаа сарнайн нүдний шилээр харж, түүнийг идеал болгож, хамтдаа аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг. Гэхдээ мэдрэмжүүд тайвшрах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь та тухайн хүнийг байгаагаар нь харж эхэлнэ гэсэн үг юм. Энэ үед олон хосууд салах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Хэрэв та гэр бүлийнхээ төлөө тэмцэхээр шийдсэн бөгөөд ийм үеийг даван туулсан бол цаг хугацаа өнгөрөхөд та бие биедээ илүү анхаарал халамж тавьж, анхаарал халамж тавьж эхлэх болно. Хэзээ нэгэн цагт та харилцаагаа таслахад маш амархан гэдгийг ойлгодог, гэхдээ тэр хүн таны хувьд үнэ цэнийг олж авсан тул та энэ хүнтэй хамт үлдэх ухамсартай байдаг. Энэ бол зөвхөн эхнэр, нөхөр биш, харин таны амьдралын найз - хүнд хэцүү үед найдаж, ямар ч асуудалд найдаж болох хүн юм. Тэр чамайг орхихгүй, чамтай хамт бэрхшээлийг даван туулах болно гэдгийг та мэднэ. Энэ бол зүгээр нэг гэрлэлт биш, харин хэн нэгэнтэй мэдрэхэд хэцүү онцгой итгэлцэл юм.