Миопи хаанаас гардаг, яаж эмчлэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Дөрөв дэх хүн бүр энэ харааны бэрхшээлтэй байдаг.

Миопи гэж юу вэ

Алсын хараа нь хол байгаа зүйлийг харахад хүндрэлтэй байдаг хүнийг ойрын хараа гэж нэрлэдэг. Сэдвээс холдох тусам тодорхойгүй мэт санагддаг.

Статистик мэдээллээс үзэхэд дэлхийн дөрөв дэх оршин суугч бүр миопийн өвчнөөр шаналж байна: хараа муудах хүндрэлүүд нь дэлхий даяар өсөн нэмэгдэж буй асуудал юм. 2050 он гэхэд секунд тутамд ойрын хараа муудах болно.

Миопи нь амьдралын чанарыг бууруулж, эрүүл мэндийн байдлыг сүйтгэж, засч залруулахгүй бол хараагаа алдахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хүмүүс нүдэнд ямар нэг зүйл буруу байгааг тэр бүр ойлгодоггүй.

Миопийг хэрхэн таних вэ

Энэ согог нь тодорхойгүй байж магадгүй юм. Мөн тодорхой шалтгааны улмаас.

Зарим нь миопитой төрсөн байдаг. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь аажмаар урагшилдаг. Үүний үр дүнд хүн өөрийн харааны өвөрмөц байдалд дасаж, үүнийг хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Мөн тэрээр нэг метр, хоёр, долоон объектыг тодорхой ялгах боломжтой гэж сэжиглэдэггүй. Гэсэн хэдий ч харааны бэрхшээлийг таньж мэдэх шинж тэмдгүүд байсаар байна.

Миопийн анагаах ухааны нэр нь миопи юм. Энэ үг нь миопоос гаралтай. Клиникийн дадлагын удирдамж нь Грек үндэснээс гаралтай бөгөөд "нарийхан" ба "нүд" гэсэн утгатай.

Аливаа зүйлийг харахыг оролдохдоо нүдээ цавчих хүсэл нь миопийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Мөн дараахь хүмүүст алсын хараа мууддаг гэж сэжиглэж болно.

• замын тэмдэг, дэлгүүрийн тэмдэг гэх мэт алс холын объектыг танихад бэрхшээлтэй;
• уншиж байхдаа хамраа ном эсвэл зөөврийн компьютерын дэлгэцэнд шууд утгаараа оршуулдаг;
• зурагт, киноны дэлгэц эсвэл самбарт ойртохыг хичээдэг;
• гудамжинд машин жолоодох, гүйх үед хурдан ядрах бөгөөд энэ нь шинэ объект дээр харааны байнгын төвлөрлийг шаарддаг;
• нүдний ядаргааны улмаас толгой өвддөг;
• бүрэнхий эсвэл харанхуй өрөөнд хараа муу (шөнийн харалган гэж нэрлэгддэг өвчнөөр өвддөг);
• үе үе байнга анивчдаг бөгөөд үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг;
• нүдээ тогтмол илж.

Хэзээ яаралтай эмчид үзүүлэх вэ

Ховор тохиолдолд миопийн үед ноцтой хүндрэл гардаг - торлог бүрхэвч гууждаг. Энэ нь харалган байдалд заналхийлж болно.

Дараах тохиолдолд түргэн тусламж дуудах.

• олон тооны хөвөгч толбо, харанхуй эсвэл ил тод, гэнэт нүдний өмнө гарч ирсэн бөгөөд тэдгээр нь алга болдоггүй;
• та нэг эсвэл хоёр нүдэнд гэрлийн анивчдаг;
• хөшиг шиг сүүдэр нүдэн дээр минь бууж хөшчих шиг боллоо.

Нүдний торлог бүрхэвчтэй бол секунд бүр чухал байдаг. Аль болох хурдан тусламж авахыг хичээ.

Миопи хаанаас гардаг вэ?

Энэ бүхэн нүдний хэлбэрт хамаарна.

Энэ нь линзээр нэвтэрч буй гэрэл болон түүнийг хамгаалдаг гүдгэр эвэрлэг бүрхэвчээр торлог бүрхэвч дээр төвлөрөхөд хамгийн тохиромжтой. Үүний ачаар бид тод, тод дүр зургийг харж байна.

Нүдний эвэрлэг эсвэл линз хэт эгц муруй байвал гэрэл нь торлог бүрхэвчийн урд төвлөрдөг. Нүдний урт (линз ба торлог бүрхэвчийн хоорондох зай) хэт их байвал ижил зүйл тохиолддог. Нүдний торлог бүрхэвчийн урд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь нүдний торлог бүрхэвч дээр миопийн гэрлийн тархалт гэж нэрлэгддэг тойрог үүсэхэд хүргэдэг. Эмнэлзүйн удирдамж. Үүний үр дүнд нүд, тархи нь ажиглагдсан объектын талаар тодорхой мэдээлэл авахгүй бөгөөд дүрс нь бүдэг харагдаж байна.

Миопи нь бие биенээ нөхдөг янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Хамгийн түгээмэл нь энд байна.

1. Удамшил

Зарим хүмүүсийн нүд нь сунасан хэлбэртэй эсвэл линз эсвэл эвэрлэг бүрхэвч нь хэт хурц муруйлттай байдаг. Энэ шинж чанар нь генд "утастай" бөгөөд эцэг эхээс хүүхдэд дамжих боломжтой.

Одоогоор суулгасан Богино хараагүй байдал (миопи). Миопитой холбоотой 40 гаруй генийн шалтгаанууд.

Удамшлын миопийн өөр нэг хувилбар бол нүдний эд эсийн сул дорой байдал юм. Ийм хүмүүс ердийн хараатай төрдөг. Гэсэн хэдий ч тэдний нүд буруу амьдралын хэв маягаас болж хэлбэрээ амархан өөрчилдөг тул миопи үүсэх эрсдэл бусадтай харьцуулахад өндөр байдаг.

2. Гормоны өөрчлөлт

Ихэнх тохиолдолд миопи нь 7-12 насандаа хөгжиж эхэлдэг Миопи - бэлгийн бойжилтын өмнөхөн. Түүнээс гадна охидын хувьд харааны бэрхшээлийн анхны шинж тэмдгүүд хөвгүүдээс эрт илэрдэг.

Үүнээс гадна жирэмслэлт, чихрийн шижин болон дааврын түвшин өөрчлөгдөхтэй холбоотой бусад эмгэгүүд нь хараа мууддаг.

3. Их ном унших, дэлгэцийн өмнө суух зуршил

Богино хараагүй байдал (миопи) илэрч болно. Шалтгаан нь хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн ойр ойрхон объект руу харцаа байнга, удаан хугацаагаар төвлөрүүлдэг. Энэ нь жишээлбэл, унших, бичих, гаджетуудад булагдсан цагийг өнгөрөөх зуршилтай байх үед тохиолддог.

Орос улсад миопи нь Миопи илэрдэг. Эмнэлзүйн удирдамж. бага сургуулийн сурагчдын 6-8% -д. Ахлах ангид хүүхдүүдийн 25-30% нь миопи болдог.

4. Гадаа хэт бага алхах

Богино хараагүй байдлын (миопийн) мэдээлэл байдаг. Гадаа гүйх, тоглох шалтгаан нь миопи үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Хэрэв нүдний деформаци аль хэдийн байгаа бол энэ нь илүү удаан үргэлжилдэг.

Эрдэмтэд энэ хамаарлыг цэвэр агаарт ойрын объектод анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй, гэрэлтүүлэг нь илүү сайн байдагтай холбон тайлбарлаж байна.

5. Тэнцвэргүй хооллолт

Жишээлбэл, муу хоол идэх зуршил эсвэл хатуу хоолны дэглэм барих. Ийм тохиолдолд хүн Миопи бага авдаг. Эмнэлзүйн практикийн заавар нь нүдний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг.

6. Стресс

Стресстэй нөхцөл байдал нь нүдний төвлөрлийг хянадаг миопийн булчингийн спазмыг үүсгэдэг. Энэ нь хүн ойрын объектоос алсын хараа руу "шилжих" хэцүү болоход хүргэдэг.

Миопи яагаад аюултай вэ?

Энэ нь зөвхөн алс холын объектуудыг харах, ялгахад хүндрэлтэй байгаагийн тухай биш юм. Алсын хараа нь ойрын хараа муудах нь маш олон таагүй үр дагавартай байдаг.

• Байнга толгой өвдөх.
• Гүйцэтгэл буурч, суралцахад бэрхшээлтэй байдаг.
• Аюулгүй байдлын түвшин буурсан. Богино хараатай хүн түүн рүү яаран ирж буй трамвай эсвэл жишээлбэл, замын чухал тэмдгийг харахгүй байж магадгүй юм.
• Lachrymation, үрэвслийн хандлага нэмэгддэг. Энэ нь нүдний алимны сунасан эдүүд нимгэн болж, цочрооход хялбар байдагтай холбоотой юм.
• Алсын хараатай холбоотой бусад асуудлууд үүсэх өндөр эрсдэлтэй: нүдний торлог бүрхэвч, катаракт, глауком, миопийн макулопати (энэ нь нүдний торлог бүрхэвчийн төв хэсэг гэмтсэн нөхцөл юм). Энэ бүхэн нь харалган байдалд хүргэдэг.

Миопийг хэрхэн эмчлэх вэ

Алсын хараатай холбоотой асуудал нь зөвхөн миопийн улмаас үүсдэггүй. Тиймээс эхлээд зөв оношлох нь чухал юм. Нүдний эмч (нүдний эмч) үүнийг даван туулах болно. Тэр таны нүдийг шалгаж, зарим шалгалт өгөхийг санал болгоно.

• Харааны мэдрэмжээ шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд танаас хэдэн метрийн зайд оношилгооны хүснэгтэд үзүүлсэн үсгүүдийг нэрлэхийг хүсэх болно.
• Кератометрийн шинжилгээ хийх. Энэ нь эвэрлэгийн гадаргуугийн муруйлтыг хэмжих процедурын нэр юм.
• Хугарлыг сайжруулдаг. Хугарал нь эвэрлэг бүрхэвч, линз нь тэдгээрээр дамжин өнгөрөх гэрлийг яг хэрхэн хугардгийг хэлж өгдөг. Тэд үүнийг төхөөрөмжүүдийн тусламжтайгаар шалгадаг - фороптер ба ретиноскоп (энэ багажийн тусламжтайгаар эмч нүдэнд гэрэлтэх болно).

Хэрэв миопи батлагдсан бол хэд хэдэн аргаар засч залруулж болно.

1. Оноо

Нүдний эмч танд тусгай хонхор линз бүхий шил сонгоход тусална. Тэд нүд рүү орж буй гэрлийг хугардаг бөгөөд энэ нь нүдний өмнө биш харин торлог бүрхэвч дээр төвлөрдөг.

2. Контакт линз

Нүдний эвэрлэг дээр байх тул линз нь гадаргууг тэгшитгэж, гулзайлтыг багасгадаг. Ийм байдлаар төвлөрсөн дүрсийг нүдний торлог бүрхэвч рүү шилжүүлж болно.

3. Хугарлын мэс засал

Энэ нь мэс засалч хэт эгц эвэрлэгийг зөөлрүүлэхийн тулд лазер туяа ашигладаг мэс заслын нэр юм. Энэ нь миопийг бууруулж болох боловч үүнийг бүрэн арилгах албагүй.

4. Харааны эмчилгээ

Энэ нь миопийн (алсын хараа) стрессээс үүдэлтэй миопи өвчтэй хүмүүст зориулсан алсын харааг сайжруулах арга юм. Нүдний эмч танд булчингийн агшилтыг арилгахын тулд ямар дасгал хийх хэрэгтэйг хэлж өгнө.

Миопийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, удаашруулах вэ

Алсын хараа үүсэхгүй гэдгийг батлах боломжгүй юм. Гэхдээ та нүдийг хэв гажилтыг эсэргүүцэхэд туслахыг оролдож болно.

1. Эрүүл хоол хүнс идээрэй

Бүрэн хоолны дэглэм нь маш олон ногоон, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой. Туна загас, хулд зэрэг омега-3 тосны хүчлээр баялаг загас идэх нь хараанд сайнаар нөлөөлдөг.

2. Нүдээ ядраахаас болгоомжил

Хэрэв та ном уншиж, зөөврийн компьютер эсвэл бусад хэрэгсэлтэй ажиллаж байгаа бол 20 минут тутамд завсарлага авч, алслагдсан объектуудыг хараарай. Жишээлбэл, цонхоор эсвэл оффисын эсрэг талд сууж буй хамт ажиллагсад руу хар.

3. Гэрэлтүүлгийг хянах

Сайн гэрэлтүүлэгтэй ажлын байр нь нүдний ядаргаа багасгах бас нэг арга юм.

4. Хэт ягаан туяанаас нүдээ хамгаалаарай

Нартай гудамжинд гарахдаа нарны шил зүү.

5. Нүдээ гэмтэл, бусад гэмтлээс хамгаалахыг хичээ

Хэрэв та тоостой гудамжаар гүйх эсвэл зүлэг хадахаар төлөвлөж байгаа бол хамгаалалтын шил зүү. Эсвэл, жишээлбэл, та хашаа будах гэж байна. Эсвэл хорт утаа ялгаруулдаг аливаа химийн бүтээгдэхүүнтэй ажиллах (будаг, уусгагч, шавьж үргээгч гэх мэт).

6. Тамхи татахаа болих

Тамхи татах нь бие махбодид, ялангуяа нүдэнд хортой.

7. Архаг өвчнийг хяналтандаа байлга

Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх болон бусад өвчин нь заримдаа алсын харааг ноцтойгоор бууруулдаг. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.

8. Тогтмол үзлэгт хамрагдаарай

Америкийн Нүдний Академийн мэргэжилтнүүд ойрын хараа муудах өвчнийг нүдний эмчээр нүдээ шалгуулахыг зөвлөж байна.

• 6 сартай хүүхэд;
• 3 нас хүрсэн хүүхдүүд;
• сургуулийн нэгдүгээр ангид орохоос өмнө, дараа нь жилд хоёроос доошгүй удаа;
• 5-10 жил тутамд 20-30 насандаа;
• 2-3 жил тутамд 30-54 насандаа;
• жил бүр (эсвэл дор хаяж 2 жил тутамд) 55 жилийн дараа.

Энэ нь алсын хараатай холбоотой асуудлуудыг цаг тухайд нь илрүүлж, миопи улам дордохгүйн тулд харьцангуй хялбар засах боломжийг олгоно.