Нохойгоо юу тэжээж чадах, юуг идэж болохгүй вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хүмүүс бид асар их хэмжээний янз бүрийн хоол идэж, таашаал авдаг. Нохойн бие манайхаас өөр. Хүний хувьд аюулгүй бүтээгдэхүүн нь гэрийн тэжээвэр амьтанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Та нохойг юу тэжээж чадах вэ, юуг хатуу хориглодог талаар бид энэ нийтлэлд хэлэх болно.

Хэрэв та бүтээгдэхүүн аюулгүй гэдэгт эргэлзэж байвал нохойдоо бүү өг. Хэрэв таны нохой таны мэдэхгүй зүйл идсэн бол малын эмчтэй зөвлөлдөхөөс залхуурах хэрэггүй.

Нохойд идэж болох, идэж болохгүй хүнсний жагсаалтыг доор харуулав. Энэ нь бүрэн гүйцэд биш бөгөөд зарим зүйл маргаантай байдаг. Хэрэв та нийтлэлд дурдаагүй зүйлийг мэддэг бол сэтгэгдэл дээр надад мэдэгдээрэй.

Бид доорх бүтээгдэхүүн бүрийн талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно, одоо инфографик.

Нохойг гадил жимсээр хооллож болох уу? Тиймээ

Амьтад бөөгнөрөн иддэггүй л бол гадил жимс нь нохойд бүрэн аюулгүй байдаг. Банана нь бусад хоол хүнснээс нохой авахад хэцүү бодис агуулдаг: В, С витамин, кали.

Банана нь эслэгээр баялаг тул нохойд хүн шиг хэрэгтэй байдаг. Ялангуяа хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай амьтдад эслэг хэрэгтэй.

Мэдэх нь зүйтэй: Хэрэв та нохойгоо хэт их гадил жимсээр тэжээх юм бол энэ нь өтгөн хатах болно. Гэхдээ дунд зэргийн хэмжээтэй банана нь таны хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт болно.

Нохойг алимаар хооллож болох уу? Дунд зэрэг

Алим нь маш олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь нохойн шүдэнд сайнаар нөлөөлдөг нэлээд хатуу, эслэг хоол юм.

Яагаад дунд зэрэг гэж? Алимны үр, иш, иш нь цианид агуулдаг. Энэ нь хүн, нохойн аль алинд нь хор юм. Хэрэв хүн хортой хэсгүүдийг салгаж чадвал нохой бүхэлд нь алим иддэг. Энэ бол асуудал юм.

Та нохойдоо алим өгч, бүх хортой хэсгүүдийг арилгаж болно, гэхдээ та хооллох шаардлагагүй. Аливаа нохойны хоолны үндэс нь үргэлж мах байх ёстой.

Би нохойдоо авокадо өгч болох уу? Үгүй

Авокадо нь персин хэмээх хортой бодис агуулдаг. Морь, шувуу, туулай зэрэг нь тийм ч сайн тэсвэрлэдэггүй.

Нохойд хортон шавьжийг тэсвэрлэх тийм ноцтой асуудал байхгүй байж болох ч хангалттай авокадо идвэл ходоод нь өвддөг. Зарим оронд энэ жимсийг нохойд хортой гэж үздэг.

Хэрэв таны нохой санамсаргүйгээр нэг авокадо идвэл сандрах ноцтой шалтгаан байхгүй. Бүх зүйл суулгалт, бөөлжих зэргээр хязгаарлагдаж болно. Хэрэв бид их хэмжээний тухай ярьж байгаа бол малын эмчтэйгээ холбоо барьж, аюулгүй байдлыг хангана уу.

Би нохойдоо попкорн өгч болох уу? Санал болгогдоогүй

Цөөн хэдэн попкорн нохойг гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч амьтныг попкорноор тэжээх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Нээгээгүй бөөм нь нохойны аманд амархан ордог. Тэд ходоодны хямралыг өдөөдөг, бага байдаг - шүдний асуудал үүсгэдэг.

Попкорнд нохойд сайн зүйл байхгүй. Тэгвэл яагаад эрсдэлд оруулах вэ?

Би нохойдоо лууван өгч болох уу? Тиймээ

Лууван бол таны тэжээвэр амьтдад зориулсан эрүүл зууш юм. Лууван нь амьтны хараанд нөлөөлдөг бета-каротин агуулдаг тул нохойны олон хоолонд ордог.

Энэ ногоо нь нохойн арьс, нөмрөгт бас зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул урт үстэй амьтдын хоолонд заавал байх ёстой.

Нэмж дурдахад нохойнууд луувангийн хэлбэрт дуртай байдаг - та зөвхөн хазаад зогсохгүй идэж чаддаг саваа юм. Нохой үүнийг түүхий болон чанаж иддэг.

Гэрийн тэжээвэр амьтанд чихрийн шижин өвчтэй бол элсэн чихэр ихтэй лууванг бүү өг.

Та нохойгоо усан үзэм тэжээж чадах уу? Үгүй

Усан үзэм идэх нь нохойд бөөрний дутагдалд хүргэдэг. Өнөөдөр энэ нь юутай холбоотой болохыг хэн ч тайлбарлаж чадахгүй, гэхдээ бодит байдал дээр.

Гэхдээ зарим эзэд сургалтын үеэр тэжээвэр амьтдаа шагнахын тулд усан үзэм хэрэглэдэггүй гэж үү? Хэрэв та үүнийг удаан хугацаанд хийж байгаа бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Зарим нохой усан үзэмийг эрүүл мэндэд нь хор хөнөөлгүйгээр идэж чаддаг бол зарим нь ноцтой хүндрэлийг өдөөдөг. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг хэн ч тайлбарлаж чадахгүй.

Нохойд мөөг өгч болох уу? Дунд зэрэг

Таны тэжээвэр амьтдад аюулгүй цорын ганц мөөг бол супермаркетаас авсан мөөг юм. Ойгоос цуглуулсан түүхий мөөг, мөөгийг хэзээ ч нохойдоо бүү өг. Туршлагагүй тохиолдолд та идэж болох мөөгийг хортой мөөгтэй амархан андуурч болно.

Хамгийн сайн зөвлөгөө бол шаардлагагүй эрсдэлд орохгүйн тулд нохойны хоолны дэглэмээс мөөгийг бүрмөсөн хасах явдал юм.

Би нохойдоо бүйлс өгч болох уу? Үгүй

Нохойд ямар ч төрлийн самар өгч болохгүй. Мөн бүйлс бол нохойн хувьд хамгийн аюултай самар юм. Хэдийгээр нэг юмуу хоёр зүйл ноцтой асуудал үүсгэхгүй ч гэрийн тэжээмэл амьтны хоолны дэглэмээс хасах нь дээр. Нохойн хоол боловсруулах систем нь самар боловсруулахад тохиромжгүй байдаг.

Нохой самрын тос идэж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг

Нохойд самар идэхийг хориглоно, харин самрын тос зүгээр. Яагаад? Газрын самар нь самар биш, харин буурцагт ургамлын гэр бүлийн ургамал юм. Нохойнууд самрын тосонд дуртай.

Газрын самар нь нохойд сайнаар нөлөөлдөг олон шим тэжээлийг агуулдаг: витамин В, витамин Е, ниацин. Мөн амьтны хоол боловсруулах системд зайлшгүй шаардлагатай өөх тосыг агуулдаг.

Нохой нэрс идэж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг

Нэрс нь А, В, С, Е, К витамин зэрэг шим тэжээлээр баялаг бөгөөд эслэг болон олон тооны антиоксидант агуулдаг. Энэ жимсгэнэ нь ихэвчлэн нохойны хамгийн сайн хоолонд ордог. Гэхдээ гэрийн тэжээвэр амьтдаа нэрсээр бүү хэтрүүл, өглөө, оройд цөөн хэдэн удаа хангалттай.

Та нохойдоо селөдерей өгч чадах уу? Санал болгогдоогүй

Селөдерей бол шим тэжээлээр баялаг хоол бөгөөд маш хатуу, утаслаг байдаг.

Хэрэв нохой хоолоо сайтар зажилсан бол ямар ч асуудал гарахгүй. Гэхдээ ихэнх тэжээвэр амьтад хоолоо том хэсэг болгон залгидаг. Мөн боловсруулаагүй селөдерей нь амьтны хоол боловсруулах замаар дамжихад хэцүү байдаг.

Нохойд сонгино, сармис өгч болох уу? Үгүй

Их хэмжээний сармис, сонгино нь таны тэжээвэр амьтдыг хордуулдаг. Сармис хэдий чинээ халуун байна төдий чинээ нохойд хортой байдаг.

Хэрэв таны нохой шөл хийж байх үед унасан сармис, сонгино шүүрч авсан бол санаа зовох зүйлгүй. Асуудал үүсгэхийн тулд сонгино хангалттай идэх хэрэгтэй.

Нохой будаа идэж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг

Буцалсан будаа бол нохойны маш сайн хоол бөгөөд олон төрлийн хоолонд байдаг. Хэрэв та нохойнхоо хоолыг өөрөө бэлтгэдэг бол будаа нэмнэ, учир нь энэ нь таны тэжээвэр амьтдад нүүрс усны эх үүсвэр болдог.

Цагаан будаа сайн чанаж болгосон байх ёстой! Хэрэв таны нохой чихрийн шижин өвчтэй бол болгоомжтой байгаарай: будаа нь гликемийн өндөр индекстэй байдаг.

Нохой загас идэж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг

Чанасан загас нь туранхай мах учраас нохойд хамгийн тохиромжтой хоолнуудын нэг юм. Загас нь өөх тосны хүчлээр баялаг тул нохой бусад хоол хүнснээс авахад хэцүү байдаг.

Далайн загасыг сонгоорой. Гол мөрөнд олон яс байдаг бөгөөд шимэгч хорхойнууд ихэвчлэн олддог. Нохойгоо бүхэлд нь загасаар хооллож болохгүй, филе эсвэл татсан загасыг илүүд үздэг.

Нохой талх идэж чадах уу? Дунд зэрэг

Талх бол нохойн хувьд хамгийн эрүүл, хамгийн тэжээллэг хоол биш юм. Зарим тохиолдолд энэ нь бүр хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Мөн нохойд хэзээ ч зуурсан гурил бүү өг. Амьтны ходоод болох дулаан орчинд тэлдэг. Зуурмаг нь шууд утгаараа хоёр дахин нэмэгдэх боломжтой бөгөөд энэ нь ходоодны суналт, зохицуулалт алдагдах, бүр кома зэрэг асуудал үүсгэж болзошгүйг анхаарч үзээрэй.

Нохой шар айраг ууж чадах уу? Үгүй

Этанол (шар айраганд агуулагддаг спирт) ба хоп нь нохойд хортой.

Нохой гүзээлзгэнэ идэж чадах уу? Дунд зэрэг

Гүзээлзгэнэ нь нэрстэй ижил ангилалд багтдаг: тэд дунд зэрэг нь нохойнд бүрэн аюулгүй байдаг.

Энэхүү жимс нь эслэг, витамин, антиоксидантаар баялаг юм. Энэ бүхэн нь нохойн хоол хүнс нь жимс, хүнсний ногоо биш харин маханд тулгуурладаг бол энэ бүхэн сайн. Үүнээс гадна, та бүх иш, навчийг устгасан гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх ёстой, учир нь тэд таны тэжээвэр амьтанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, хүн гүзээлзгэнэтэй хамт иддэг бүх зүйлийг нохойдоо өгөх ёсгүй: элсэн чихэр, шоколад, цөцгий.

Нохой хулуу идэж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг

Нохойны ертөнцөд хулуу бол супер хоол юм. Хулуу нь өтгөн хаталт, суулгалт зэрэг ходоодны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь алсын хараанд зайлшгүй шаардлагатай бета-каротинаар баялаг юм.

Гэсэн хэдий ч та нохойгоо хулуугаар хооллож болохгүй. Үүнд агуулагддаг А аминдэм нь их хэмжээгээр зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг. Нохойд түүхий хулуу өгөх нь бас зохимжгүй юм.

Нохой бяслаг идэж чадах уу? Дунд зэрэг

Ихэнх ноход хүмүүс шиг бяслагт дуртай. Энэ нь таны тэжээвэр амьтдад хоргүй юм. Зарим бяслаг нь ялангуяа уураг ихтэй байдаг.

Зарим нохойг лактоз үл тэвчих шинжтэй байдаг. Мөн супермаркетаас худалдаж авч болох бараг бүх бяслаг нь боловсруулсан бөгөөд нохойд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй химийн бодис агуулдаг.

Хэрэв та нохойдоо бяслаг өгөх гэж байгаа бол өөх тос багатай (эсвэл өөх тос багатай) сортыг сонгох нь дээр.

Нохой шанцайны ургамал навч идэж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг

Ихэнх ногоонууд нохойд ч хүний хувьд ч сайн байдаг. Нохойн хоолонд ногоонууд ихэвчлэн А, К, С витаминаар баялаг байдаг.

Бууцайнд нохойд хортой оксалат хэмээх бодис агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч сөрөг нөлөө үзүүлэхийн тулд нохой нь бууцай их хэмжээгээр идэх ёстой.

Нохой чинжүү идэж чадах уу? Санал болгогдоогүй

Зарим чинжүү нь хортой биш юм. Жишээлбэл, ногоон чинжүү нь зөөлөн бөгөөд витамин, эрдэс бодисоор баялаг. Гэхдээ халуун чинжүү нь ходоодны хямралд хүргэдэг. Нохойн бие нь халуун ногоотой хоолыг даван туулахад тохиромжгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Нохой лийр идэж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг

Бид алимтай адил лийртэй харьцдаг. Лийр нь шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр боловч порц нь бага байх ёстой бөгөөд үр, шороог, голыг нь зайлуулах ёстой.

Нохой шоколад идэж чадах уу? Үгүй

Нохой шоколад идэж болохгүй гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Энэ нь таны тэжээвэр амьтдад хортой кофеин ба теобромин агуулдаг.

Шоколад хар бараан байх тусмаа нохойд илүү хортой. Түүний бүх төрлийг нохойны хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Нохойгоо энэ бүхнээс хол байлга.

Нохой эрдэнэ шиш идэж чадах уу? Санал болгогдоогүй

Эрдэнэ шиш нь бага хэмжээгээр хор хөнөөл учруулах чадваргүй хүнсний нэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь нохойны хоолны дэглэмийн чухал хэсгийг бүрдүүлэх ёсгүй.

Эрдэнэ шиш нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг. Зарим тохиолдолд энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд хоол боловсруулахад хэцүү байдаг. Түүгээр ч барахгүй энэ хоол нь тэжээллэг чанар багатай тул эрчим хүчний сайн эх үүсвэр биш юм. Тиймээс эрдэнэ шиш нь нохойд хамгийн сайн хоол биш юм.

Нохойнууд хот-дог идэж чадах уу? Дунд зэрэг

Мах нь нохойны хоол тэжээлийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хот дог нь махыг агуулдаг бөгөөд нохойнд тохиромжтой. Гэхдээ халуун нохойнд боловсруулсан, чанар муутай мах нэмдэг гэдгийг мартаж болохгүй. Өөрөөр хэлбэл, хот-догийг хэдэн удаа хазах нь таны нохойг гэмтээхгүй, гэхдээ үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж, зуршил болгож болохгүй.

Нохойнууд анар идэж чадах уу? Үгүй

Анар нь хүнд маш сайн, харин нохойд тийм биш. Үнэндээ ихэнх нохой идвэл шууд өвддөг. Учир нь анар жимсэнд шингэц муутай олон үр байдаг. Үүнийг иддэг нохойн гэдэс нь өвддөг бөгөөд энэ нь бөөлжих шинж тэмдэг дагалддаг.