Ходоод чинь өвдвөл юу идэж болох, юу идэж болохгүй вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эдгээр дүрмүүд нь хүч чадлаа хадгалж, сэргэлтийг хурдасгахад тусална.

Хүн бүр ходоодны хямрал, ходоодны өвдөлтийг үе үе мэдэрдэг. Ходоод гэдэсний замын эмгэг нь хоолны хордлого, ротавирусын халдвар (гэдэсний ханиад), гастрит, цөсний чулуу зэрэг янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Мөн эдгээр бүх шалтгаан нь эмчилгээнд хувь хүний хандлагыг шаарддаг.

Хэрэв хэвлий дэх өвдөлт мэдрэгдэж, хэдэн цагийн турш алга болдоггүй, эсвэл байнга гарч ирдэг бол та эмч, гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэрээр оношийг тавьж, эмчилгээг тогтооно. За, тэр бас ходоод гэдэсний замын нөхцөл байдал, стрессийг хөнгөвчлөхийн тулд хэрхэн хооллохыг танд хэлэх болно.

Ийм хоол тэжээлийн зарчмуудыг ходоодны хямрал - Их сургуулийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ - UW - Мэдисон бие даан хэрэглэж болно. Гэхдээ та таагүй байдал нь бага зэргийн хордлого эсвэл ротавирусын халдвартай холбоотой гэдэгт итгэлтэй байгаа тохиолдолд л. Бусад тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Хоолны талаар бодох шаардлагагүй, харин яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй

Хэвлийн өвдөлт нь аюултай гэдгийг эмчид үзүүлэх үед хэвлийгээр өвдөх шинж тэмдгүүд энд байна.

• Хэвлийд цохиулсны дараа хүчтэй өвдөлт гарч ирэв.
• Өвдөлт нь хатуу мэдрэмж эсвэл цээжний өвдөлт дагалддаг.
• Хүнд, хурц өвдөлт хэдхэн минутаас удаан үргэлжилдэг бөгөөд сайжрахгүй.
• Өвдөлттэй хамт өндөр температур гарч ирэв - 38, 5 хэмээс дээш.
• Байнга бөөлжих, бөөлжих.
• Шээс, өтгөн, бөөлжих цустай байдаг.
• Арьс нь шаргал өнгөтэй болсон.
• Энэ нь ходоодонд хүрэхэд өвддөг.
• Хэвлий нь хавдсан харагдаж байна.
• Та жирэмсэн бөгөөд өвдөлт нь үтрээнээс цус алдах дагалддаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хувьд 103, 112 руу шууд залгах эсвэл хамгийн ойрын түргэн тусламжийн өрөөнд оч.

Зөвхөн ямар нэгэн аюултай шинж тэмдэг илрээгүй, гэхдээ та идэхийг хүсч байвал хөнгөн зүйл идэхийг оролдож болно. Дараах дүрмийн дагуу.

Яг яаж идэх вэ

Зарчмууд ба эмчилгээний хоолны дэглэм Ходоод гэдэсний замын архаг өвчний нөхцөл байдлыг сайжруулахад чиглэсэн ходоод гэдэсний замын өвчний хоолны дэглэмийн эмчилгээний стандартууд, хэвлийн эрүүл хооллолтын амьдралын хэв маягийн 5 зөвлөмжийг хэмнэх нь ерөнхийдөө ижил байдаг. Тэд энд байна.

• Жижиг хэсгүүд. Хоол боловсруулах систем аль хэдийн сайн биш байгаа тул ажилд хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй. Илүү олон удаа идэх нь дээр (жишээлбэл, ердийн гурвын оронд өдөрт таваас зургаан удаа), гэхдээ бага багаар.
• Зөөлөн тууштай байдал. Хоол хүнс нь шарсан биш шингэн, буталсан эсвэл зөөлөн, чанасан, шатаасан, эсвэл уураар жигнэх ёстой. Хатуу хоолыг нухсан төмс болгон үйлчил. Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар нунтаглаж, нунтаглаж чадахгүй бол хоолоо сайтар зажил.
• Биеийн температур. Хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөхийн тулд хоолыг биеийн температур 36-38 ° C хүртэл халаана.
• Хангалттай хэмжээний шингэн. Хэвлийн өвдөлтийг ихэвчлэн дагалддаг суулгалт, бөөлжилт нь шингэн алдалтанд хүргэдэг. ДЭМБ-аас "Усны шаардлага, нөлөөлөл үзүүлэх хүчин зүйл, хэрэглэх зөвлөмж"-ийг эмэгтэй хүн өдөрт дор хаяж 2.7 литр, эрэгтэй бол 3.7 литр ус уухыг зөвлөж байна.

Та юу идэж чадах вэ

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин тус бүрийн хувьд өөр өөр хоолны дэглэм байдаг. Хэрэв эмч таны идэж болох, идэж болохгүй хоолыг жагсаасан бол анхааралтай сонсож, санаарай. Ходоод гэдэсний замын өвчний үед зөв хооллолт нь эм уухаас дутахгүй чухал юм.

Хэрэв бид хоол боловсруулах эрхтний хямралын тухай ярьж байгаа бол та хамгийн хялбар шингэцтэй хоол хүнс, хоолыг эмчилгээний хоолны дэглэмээс авч, бие махбодийг шаардлагатай эрчим хүчээр хангаж болно.

• Булон. Тунгалаг ногооны шөл эсвэл өөх тос багатай шөл нь ходоод нь өвдөж, дотор муухайрсны дараа зүгээр л сайжирч буй хүмүүст зориулсан анхны хоол юм. Үүнийг хамгийн бага давс, халуун ногоогүйгээр буцалгана.
• Банана. Энэ бол BRAT хоолны дэглэмийн эхний элемент (гадил, будаа, алимны соус, шарсан талх - банана, будаа, алимны соус, croutons) бөгөөд аль болох зөөлөн гэж үздэг. Банана нь зөөлөн, илчлэг ихтэй, мөн калийн агууламж өндөртэй тул ээжийн зөвлөснөөр суулгалт өвчнийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг бөгөөд хэрэв та бөөлжих, гүйлгэх үед давсны тэнцвэрийг сэргээх хэрэгтэй.
• Цагаан будаа. Зөөлөн болтол нь чанаж болгосон энгийн цагаан будаа. Энэ нь эслэг багатай, хурдан бөгөөд амархан шингэдэг, биеийг эрчим хүчээр хангадаг бөгөөд гадил жимсний адил суулгалтыг сайжруулдаг.
• Жигнэсэн алимны нухаш. Алим нь маш их пектин агуулдаг бөгөөд үүний ачаар нухаш нь зөөлөн агшилтын нөлөөтэй бөгөөд суулгалтыг даван туулахад тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ нь амархан шингэж, олон ашигтай бодис агуулдаг.
• жигнэмэг. Цагаан талх эсвэл өнхрөх нь дээр. Хоол шингэдэггүй эслэг бүхий үр тарианы талх таны ядарсан гэдсийг баярлуулахгүй.

Юу идэж болохгүй

Хэвлий дэх таагүй байдал үргэлжилсээр байх үед дараах хоолыг алгасах хэрэгтэй.

• Бүх зүйл халуун ногоотой, халуун ногоотой байдаг. Халуун ногоо, даршилсан өргөст хэмх, утсан мах, даршилсан, лаазалсан хоолыг эрүүл саруул болтол мартаарай: аль хэдийн цочромтгой ходоод, гэдэсний ханыг цочроодог.
• Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ. Тэд маш их хэмжээний бүдүүн ширхэгтэй байдаг тул тэдгээрийг шингээхэд хэцүү байдаг.
• Сүүн бүтээгдэхүүн. Ялангуяа тослог, айраг. Хэрэв танд үнэхээр таалагдаж байгаа бол тослоггүй сүү эсвэл чихэргүй, өөх тос багатай тараг идэж болно. Гэхдээ бага зэрэг.
• Шарсан, өөх тос. Ерөнхийдөө бие нь хоол боловсруулахад маш их энерги зарцуулдаг тул өөх тос бага идэхийг хичээ.
• Өндөг. Өндөгтэй бол тийм ч энгийн зүйл биш. Шаргүй уурын омлетыг бараг ямар ч өвчинд хэрэглэж болно, гэхдээ чанасан өндөг, шар нь үргэлж тийм биш юм.

Юуг санах нь чухал вэ

Хэмжээтэй хоолны дэглэмд та хэт удаан байх ёсгүй: энэ нь хангалттай калори, чухал тэжээллэг бодис агуулдаггүй. Сайжрангуутаа Халдварт өвчнийг A-Z-г буцаана уу: Таны ходоодны өвчин вируст халдвар мөн эсэхийг ердийн хоолны дэглэмд хэрхэн тодорхойлох вэ.

Мөн таны сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж байгаарай. Хэвлий дэх өвдөлт 1-2 хоногийн дараа буурахгүй, тэр ч байтугай илүү мэдэгдэхүйц болж, бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл - халуурах, дотор муухайрах, бөөлжих, сулрах, зүрх дэлсэх, шээс, баасанд цус гарах, нэн даруй эмчилгээний эмч, гастроэнтерологичтой холбоо барих эсвэл (шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарч) түргэн тусламж дуудах. Ийм шинж тэмдэг нь хөгжиж буй аппендицит эсвэл ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн аль нэгэнд үрэвсэлт үйл явцыг илтгэж болно. Энэ нь аюултай тул гэрийн хоолны дэглэмд цаг алдах хэрэггүй - танд мэргэжилтнүүдийн тусламж зайлшгүй хэрэгтэй.