Эрэгтэйчүүдэд байдаг 7 айдас

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эрэгтэй хүн байна гэдэг амаргүй. Нийгэм боломжгүй зүйлийг, эмэгтэйчүүд урьдчилан тааварлашгүй зүйлийг, ажил олгогч таныг бүх нийтийн цэрэг байхыг хүсдэг. Бага зэрэг боловсорч гүйцсэн хүн олон айдас, эргэлзээ төрүүлдэг нь гайхах зүйл биш юм.

Айдас бол хамгийн тааламжгүй сэтгэл хөдлөл юм. Энэ нь бүрэн үндэслэлгүй, бидний гар, хөлийг боож, ухаалаг, ухаалаг бодох боломжийг бидэнд олгодоггүй. Эрчүүд маш зоригтой ч гэсэн энэ мэдрэмжинд бас өртдөг. Айгаад байх зүйл байхгүй. Гэхдээ өөрийнхөө айдсаас зугтаж болохгүй. Та тэдгээрийг нүдээр нь мэдэж, даван туулж, цааш явах хэрэгтэй.

1. Амлалт өгөхөөс айдаг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс амлалт өгөхөөс ихэвчлэн айдаг. Зарим нь амралтын өдрөөр шоугаа төлөвлөхөөс ч айдаг: бүтэхгүй бол яах вэ!

Амлалт гэдэг нь ихэвчлэн энгийн хүний хувьд буулт хийх, золиослох гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ нь ноцтой харилцаа нь таны зан чанар, мөн чанарыг өөрчилнө гэсэн үг биш юм.

Мэдээжийн хэрэг, бакалавр байх нь сайхан зүйл, гэхдээ нэг удаа, бүх насаараа зохистой, найдвартай, хайртай хамтрагчаа олох ирээдүй нь бүх айдсыг арилгадаг.

Хэрэв та амлалт, ялангуяа харилцаатай холбоотой зүйлээс айдаг бол зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, гэрлэлт нь эмэгтэйчүүдээс илүү эрчүүдэд илүү ашигтай байдаг. Ганц бие эрчүүд гэр бүлтэй хүмүүсээс бага амжилтанд хүрдэг гэсэн судалгаа. Мөн гэрлэлт нь эрчүүдийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Таны амьдралд амлалт өгөхөд бэлэн байх мөч ирэхэд айх нь зөв гэдгийг мэдэж аваарай. Гэхдээ гүн гүнзгий ойлголт, хайраас зугтах нь хэвийн зүйл биш юм.

2. Тууштай ажиллахгүй байх айдас

Эрэгтэй хүн ганцаараа үлдэхээс маш их айдаг эсрэг нөхцөл байдал бас бий. Хэн ч ганцаараа хөгшрөхийг хүсдэггүй тул байнгын хамтрагч хайх нь сайн хэрэг. Та харилцаанд орохыг хайж байна уу? Төгс! Та усан сан руу толгойгоо гашилгаж болохгүй гэдгийг санаарай.

Хэдийгээр эр хүн ихэвчлэн тууштай, өөртөө итгэлтэй байдаг ч түүний сэтгэлд татгалзах айдас байдаг. Мөн залуу нас ахих тусам энэ "мангас" илүү том болно.

Хэрэв та эрэгтэй хүний сэтгэл зүй хэрхэн ажилладагийг ойлговол үүнтэй тэмцэж чадна. Бидний хэлсэн зүйлээс гадна хүн аюул заналхийлсэн тохиолдолд үүрэг хариуцлага хүлээхийг илүү дуртай, амархан хүлээн зөвшөөрдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс, Ютагийн их сургуулийн судлаачид: Эр хүний эргэн тойронд цөөхөн эмэгтэй хүн байх тусам ноцтой харилцаа тогтооход хялбар байдаг. Тиймээс жижиг хотод залуус хотоос илүү эрт гэрлэдэг. Тэнд охидууд цөөхөн байна.

Хэрэв та үүнийг санаж байгаа бол ганцаардах айдас, ядаж хэн нэгэнтэй гэр бүл зохиох гэсэн дарагдашгүй хүслээ дарж чадна. Таны сүнсний мангасууд чамайг идэхийг бүү зөвшөөр - эцэст нь та хайр, хүндэтгэлийг хүртэх ёстой.

3. Сэтгэлийн хөдөлгөөнд автахаас айдаг

Жинхэнэ эр хүн ямар байх ёстой тухай нийгмийн үзэл бодол нь бодит байдлаас төдийгүй эрүүл саруул байдлаас маш хол байдаг. Хүү өвдгөө маажиж, гиншиж эхлэхэд тэд түүнд: "Чи эр хүн! Тэгээд эрчүүд уйлдаггүй!"

Магадгүй эрчүүд үнэхээр уйлдаггүй, харин хусаагүй хацар дээр нь харамч нулимс дуслуулдаг ч эрдэмтэд өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг эерэгээр хүлээж авахыг зөвлөж байна.

Мэдрэмжийг нуун дарагдуулж, эргэн тойронд байнга хана босгох зуршил нь зөвхөн муу төдийгүй хор хөнөөлтэй байдаг.

Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлөөс айхын оронд түүнийг хянаж, зөв чиглэлд чиглүүлж сур. Бид бүгдээрээ хүн учраас мэдрэмжээ харуулахад гэмгүй. Өөрийнхөө сэтгэлийг сонсож, эргэн тойронд болж буй зүйлд зөв хариу үйлдэл үзүүлж сур. Бусадтай харилцахдаа сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байх нь маш чухал юм. Эмпати болон хөгжсөн харилцааны ур чадвар нь бусдын мэдрэмжийг харж, тэднээс айхгүй байхыг танд заах болно. Нэмж дурдахад эрдэмтэд: өөрсдийн сэтгэл хөдлөлөө харуулж, удирддаг хүмүүс нь удирдах албан тушаалд хамгийн их эрэлттэй байдаг.

4. Хайргүй ажилдаа гацах вий гэсэн айдас

Ямар ч эр хүн амжилтанд хүрэхийг хүсдэг. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх эсвэл санхүүгийн сайн сайхан байдалд хүрэх хүсэл байж болох юм - энэ нь хамаагүй. Гэхдээ энэ зам дээр өөрийгөө мартаж, хайргүй ажилдаа гацах нь маш амархан. Зүгээр л энэ нь тохиромжтой, танил, тохь тухтай учраас. Мөн түүнчлэн ажлаа солих нь аймшигтай байх болно.

Олон эрчүүд мөнгөнөөс болж дургүй ажилдаа орж эхэлдэг. Тэгээд ч яахав, бид бүгд баян болохыг хүсдэг. Хэдийгээр аз жаргал мөнгө биш ч гэсэн энэ нь таныг илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг. Гэхдээ ийм ажилд удаан байж болохгүй.

Урагш нэг алхам хийхээс бүү ай. Энэ баримт танд тусална уу: Ихэнх хүмүүсийн хувьд ажлаас халагдах нь шинэ боломж гэсэн үг. Ажлаа сольж, түр зуурын орлогоос болж тасалдсан ч хамгийн тохиромжтой мэргэжлээ олохын тулд тасралтгүй ажиллаж байгаа хүмүүсийн арслангийн хувь нь одоо ч олддог. Мэдээжийн хэрэг, таны дургүй ажлын хариуд яг юу авахыг хүсч байгаагаа ойлгох нь чухал юм. Зорилгоо төсөөлж, түүндээ хүр.

5. Дунд насны хямралын айдас

Сонсохыг хүссэн ч, эс хүссэн ч бид бүгд өсч том болсон. Тэгээд хөгшрөхөөс айх нь зөв. Эрчүүд эргэн харж, туулсан замаа үнэлж, цаашдын хэтийн төлөвийг төсөөлөх нь илүү түгээмэл байдаг. Дунд насны хямралын айдсыг даван туулахын тулд та урагшаа харж чаддаг байх хэрэгтэй. Хэрэв та өсөж торнихыг залуу наснаасаа хол, бүх зүйл хөгжилтэй, хялбар, энгийн байсан гэж үзвэл дунд насны хямрал таны сэтгэлийн амар амгаланг өш хонзонгоор цохих болно.

Гэхдээ тааламжтай үнэнийг нүд рүү нь хараарай: өсч томрох тусам хүн илүү ухаалаг болдог. Энэ бол хөгшрөлт биш юм. Энэ бол төлөвшил юм. Тиймээс айхаа больж, амьдралаас амталж эхэл.

6. Биеийн хөгшрөлтөөс айдаг

Үрчлээс, бүдгэрсэн арьс, жижиг гэдэс нь эрэгтэй хүний хар дарсан зүүд болдог. Муу мэдээ гэвэл та үүнээс айх тусам таны бие улам дордох болно. Мэдрэл муутай, их зүйл туулсан хүн дөч хүртлээ нүүрэндээ аймшигт хонхорхой болно. Биеийн хөгшрөлтөөс айхын оронд дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэм, өдөр тутмын дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

7. Хүүхэд өсгөхөөс айдаг

Эрэгтэйчүүд хүүхдүүдээс айдаг. Хүүхдээ өсгөх нь ялангуяа айдас төрүүлдэг. Нялх хүүхэд бол живх, лаазанд хийсэн хачирхалтай хоол, шөнө дунд үл ойлгогдох хашгирах чимээ, эргэн тойрон дахь бүх хүмүүст мэддэг эцэг эхийн нууцлаг дүрэм, гэхдээ танд биш.

Хэрэв тэр хангалттай ухаангүй өсвөл яах вэ? Эсвэл дутуу боловсролтой юм уу? Хэрэв та өнөөдөр түүнд чихэр авахаа мартсан нь дараа нь хувийн сүйрэлд хүргэвэл яах вэ?

Амьсгалах. Эдгээрийн аль нь ч болохгүй. Та ямар нэгэн байдлаар насыг нь гүйцэтгэсэн, сайн даван туулсан том хүн юм. Мөн бусдад анхаарал хандуулах хэрэггүй. Та хүүхдэд юу хэрэгтэйг илүү сайн мэдэх болно.