Эрэгтэйчүүдэд бэлтгэл сургуулилтын үр дагавар юу вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 02:26

Та харгис хэрцгий "альфа" болохыг хүсч байгаа ч хэд хоногийн турш адреналин ихэсч, оюун санааны асуудалтай тулгардаг.

Энэ нийтлэл нь Auto-da-fe төслийн нэг хэсэг юм. Түүгээр бид хууль зөрчих, дэмий зүйлд итгэх, хууран мэхлэх, залилан мэхлэх зэрэг хүмүүсийн амьдрах, сайхан болоход саад болж буй бүх зүйлийн эсрэг дайн зарлаж байна. Хэрэв та үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгарсан бол сэтгэгдэл дээр түүхээ хуваалцаарай.

Эрчүүд уйлдаггүй гэдэг үнэн үү? Тэд мамонтыг дарж, нүцгэн гараараа төмөр замыг нугалж чадах уу? Мөн тэд ноосон чоно болж, эмэгтэйчүүдийг хэрхэн баярлуулахаа мэддэг. Мөн түүнчлэн …

Эрэгтэйчүүдэд маш олон асуулт байдаг тул тэд өөрсдөө хариултаа мэдэхгүй байна. Үнэнийг эрэлхийлэхийн тулд тэд гуравхан өдрийн дотор хэрхэн "жинхэнэ эр хүн" болохыг заадаг янз бүрийн харизматай хөтлөгчид сургалтанд хамрагддаг. Амжилттай үр дүн нь гэмт хэрэгтний нүдийг өгч, инээмсэглэл, одеколоны үнэртэй эмэгтэйг дур тавих чадвар юм.

Ухамсрын аливаа өөрчлөлт жигд явагдах ёстойг цөөхөн хүн анхааруулдаг. Үүний тулд, жишээлбэл, хүмүүс сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг. Удаан хугацааны туршид, заримдаа нэг жил биш, тэд өөрсдийгөө гүнзгийрүүлдэг.

Хүний олон жилийн турш хадгалсан бүх зүйлээ (бүрэн үр дүнтэй биш боловч ажиллаж байгаа) гурван өдрийн дотор хүчээр авч, оронд нь шинэхэн, шингэцгүй хандлагыг өгөх юм бол энэ нь сэтгэл зүйд жинхэнэ сүйрэл болно.

Та насан туршдаа өглөөний цайндаа үр тариа идсэн юм шиг, дараа нь түүхий үндэсээр үйлчилж, "Одоо өглөө бүр хазаж байгаарай, тэдэнд дэлхийн энерги бий" гэж хэлэв.

Ерөнхийдөө үр дагавар нь хамгийн харгис "альфа эр" хүртэл нулимс унагаж чадна.

Сексизм

"Жинхэнэ эрчүүдэд" зориулсан бараг бүх сургалтууд нь орон сууц барихад суурилдаг. Эмэгтэй хүнийг доод зэрэглэлийн амьтан гэж үздэг бол эрэгтэй нь фаллик бурхан юм. Дасгалжуулагч Алекс Леслигийн хэлснээр эрэгтэй хүний зөв итгэл үнэмшил бол: "Эмэгтэй хүн бол боол байж, дуулгавартай байх, харин эрэгтэй хүн бол давамгайлах явдал юм."

"Жинхэнэ эр" бол эрэгтэй хүн байх ёстой. Эрэгтэй хүн зальтай байх ёстой, эмэгтэй хүний сул талыг олж, түүний ач холбогдлыг нэмэгдүүлж, хохирогчийн хувьд хамгийн гэнэтийн мөчид түүний зүрхийг яг цохино.

Дасгалжуулагч Павел Раков (дашрамд хэлэхэд тэрээр эмэгтэйчүүдийн бэлтгэл сургуулилт хийдэг) Павел Раков эрчүүдийн "Армагеддон" сургалтын нууцыг дэлгэсэн гэж "Армагеддон" сургалтаараа эмэгтэйчүүдийг нүдээрээ дур тавихыг заадаг. Эмэгтэй хүнийг амьгүй биет гэж тодорхойлдог, нуруугүй, нуруугүй, үржихэд үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд хариуд нь юу ч шаарддаггүй.

Дүрэм журмаар бол амьдралын хямралд орсон эрчүүд сургалтанд ирдэг. Тэд бие даан даван туулж чадахгүй гэдгээ мэдэрч, гаднаас тусламж эрэлхийлдэг. Эдгээр итгэл үнэмшлийг итгэл үнэмшилд авснаар та харилцааныхаа архаг асуудалд өөрийгөө яллаж чадна. Энэ нь хамгийн сайн нь, хамгийн муу нь - сэтгэлийн хямралд ордог.

Хэрэв "эрэгтэй" хүнтэй харилцах шаардлагатай эмэгтэй байвал эрх мэдлээ хадгалахын тулд эрэгтэй хүн өөрийн эр хүн гэдгээ батлахын тулд бүх хүчээ дайчлах хэрэгтэй болно.

Эцсийн эцэст, "жинхэнэ эр хүн" хэвээр үлдэхийн тулд хөлөө өшиглөж, хамгийн хол шүлсээ хаях нь хангалтгүй юм.

Өнөөдөр нийгэм хүйсийн бус хувь хүний зан чанарыг чухалчлах болсон. Сексист итгэл үнэмшил нь хүнийг боловсролтой дэвшилтэт хүмүүсийн дунд гадуурхдаг. Мөн эрүүл харилцааг бий болгохын тулд сэтгэл зүйн хувьд уян хатан байж, эрэгтэй, эмэгтэйлэг чанаруудаа ухаалгаар зохицуулах нь чухал юм.

Мэдрэлийн эмгэг

Өөр хүн, гэхдээ "дээд зэрэгтэй" бие даасан хүн байхыг заадаг нь парадокс юм. Мэдээжийн хэрэг, та психоанализыг ухаж, хууль, тушаалыг тогтоодог аавын дүрийг дасгалжуулагчаас харж болно.

Олон тооны сургалтанд бүтэц нь дараах байдалтай байна: "жинхэнэ эр хүн" -ийн хатуу дүр төрхийг өгч, гүйцэтгэх ёстой ажлууд. Өөрөөр хэлбэл, "хүчтэй, бие даасан" эрийг дуулгавартай хүү байхыг урьж байна: шатлалын хамгийн доод байрыг эзэлж, шийтгэлээс зайлсхийж, магтаал хүртэх найдварыг гомдолгүйгээр тушаалыг дагаж мөрдөх.

Энэ бол сонгодог давхар бэхэлгээ юм. Америкийн сэтгэцийн эмч Грегори Бэйтсон 1956 онд "Сэтгэлийн экологи" номондоо давхар зангилааны талаар анх удаа дурдсан байдаг. Тэрээр шизофрени өвчтэй хүүхэдтэй гэр бүлүүдийг судалж үзээд ийм гэр бүл дэх харилцааны үндэс нь харилцан зөрчилддөг зааврыг олж мэдсэн. Давхар тооцоо гэдэг нь хохирогчийн хувьд чухал ач холбогдолтой хүн түүнд зөрчилдөөний улмаас биелүүлэх боломжгүй үүрэг хүлээсэн нөхцөл байдал юм. Үүний зэрэгцээ цаазаар авах боломжгүй байдал нь хохирогчийг шийтгэлээс огт чөлөөлөхгүй.

Давхар хавсарсан нөхцөл байдал нь хүнийг буланд хүргэж, дотоод зөрчилдөөнийг бий болгож, улмаар мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Сургалтанд хамрагдаж буй хүн дарамт шахалтанд орж, өөртөө сэтгэл дундуур байдаг.

Бейтсон "Давхар дээл бол хэний эго нь устах вэ гэсэн асуултын төлөөх тэмцэл юм." Энэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Гомофоби яагаад зөвхөн ижил хүйстнүүдэд гэлтгүй нийт нийгэмд аюултай вэ?

Ухаантай хүмүүсийн хүртэл унадаг луйварчдын 10 заль мэх

Хүүхдийн тэтгэмж яагаад төлж болохгүй гэж жигшмээр юм

Хар цалингаар үнэндээ юу олдог юм

200 рублийн хахууль улс орныг яаж ёроол руу нь татдаг вэ

Яагаад хууль бусаар контент татаж авах нь хүнийг далайн дээрэмчин биш, харин хулгайч болгодог

Цирк, далайн гахайн цэнгэлдэх хүрээлэнгүүд яагаад амьтны доог тохуу болдог вэ?

Хувийн туршлага: өр нь амьдралыг хэрхэн там болгодог

Дасан зохицох чадваргүй байдал

Даваа гаригт шинэ амьдрал эхлүүлэх нь яагаад аюултай вэ? Бэлтгэлд орчихоод л өөр хүн болж сэрчихсэн юм шиг байгаа юм. Гэхдээ тус бүрийн сэтгэл зүй нь өвөрмөц бөгөөд бидний туршлагаар олж авсан хамгаалалтын механизмуудаас бүрддэг.

Энэхүү хамгаалалт нь ойлгомжтой бөгөөд чухал үүрэгтэй - биднийг хүрээлэн буй ертөнцөд дасан зохицоход туслах, галзуурахгүй байх. Амьдралынхаа туршид бид өөрсдөдөө шинэ шаардлага тавьдаг бөгөөд бидний дадал зуршил нь таагүй туршлагыг даван туулахад үргэлж тусалдаггүй. Бид "заавал хийх ёстой" гэж сонсдог ч юу хийхээ мэдэхгүй, үүнээс болж сандарч, өөрсөддөө итгэх итгэлээ алдаж, арчаагүй, хүндлэлээ алдахаас айдаг.

Хамгаалах механизм нь сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад тусалдаг. Тэд үргэлж хөгжилд хувь нэмрээ оруулдаггүй, заримдаа бүр саад болдог ч бидний эго-г хамгаалж байдаг.

Сургалтын үеэр сэтгэлзүйн хамгаалалт илэрч, түүний оронд хоосон байдал үлддэг, эсвэл бусад хор хөнөөлтэй механизмууд гарч ирдэг.

Жишээлбэл, хүн түрэмгийллийг муу гэж үргэлж итгэдэг. Тэрээр энэ хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй чанарыг дагаж мөрдөх, зөрчилдөхгүй байх зэргээр сольсон. Эсвэл тэрээр дотоод хурцадмал байдлыг нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн аргаар арилгасан: тэр тосоор будсан эсвэл гэмт хэргийн түүхийг үзсэн. Сургалтын үеэр тэрээр "сул дорой, өөдөс" байсан нь "жинхэнэ эр хүн" дуулгавартай байж болохгүй.

Тэр хүнд: "Хөөе, чи юу вэ?! Дайсагналтыг арилгах нь муу." Гэвч тэдэнд түрэмгийллийг хэрхэн зөв илэрхийлэхийг зааж, энэ шинэ ур чадвараа нэгтгэх цаг байсангүй. Эсвэл тэд хүсээгүй.

Хэрэв хүн хувьцаанд өөр зан үйлийн хангалттай арга байхгүй бол өөрийгөө таних, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө мэдрэх чадвараа алдах хүртэл маш эмзэг болдог. Хоосон байдлын оронд хор хөнөөлтэй хамгаалалтын механизмууд гарч ирдэг: сэтгэлийн түгшүүр (биеийн өвчин) эсвэл мэдрэмжийн тод илрэлээс болж сэтгэл хөдлөлийн ялгадас үүсдэг. Сүүлчийн механизм нь архи, мансууруулах бодисын донтолт, түүнчлэн түрэмгийлэл, амиа хорлох оролдлого үүсэх үндэс суурь болдог.

Тогтсон итгэл үнэмшлийн аливаа өөрчлөлт нь чуулганы танхимд аяндаа цугларсан уулзалтын үеэр биш харин эмчилгээний эмчийн өрөөнд аажмаар явагдах ёстой. Сургалт гэж байгаа ч гэсэн.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй

Үгүй ээ, энэ бол биеийн гэмтлийн тухай биш юм. Хэдийгээр "жинхэнэ эрчүүдэд" зориулсан сургалт нь амьдралын сүүлчийнх нь болсон тухай түүх интернетэд байдаг.

Энэ нь үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой юм. Энэ яаж болдог вэ? Зөвхөн өөрийнхөө үзэл бодолд тулгуурлан өөртөө итгэлтэй хүн бэлтгэлд явах магадлал багатай. Яахав, сониуч зангаасаа болоод ч тэр үү.

Хүмүүс ийм үйл явдалд өөрийгөө таних мэдрэмж, "Би яг хэн бэ?" Гэсэн асуулт, үл мэдэгдэх айдас, айдастай ирдэг.

Хүн өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, дотоод удирдамж эрэлхийлэхийн оронд зааварчилгаа авч, үүний дагуу түүний ач холбогдлыг мэдэрч, тэр байтугай магтаал хүртдэг.

Татгалзсан гэмтэлтэй эрчүүд Тухайн хүн дургүйцсэн, гологдсон, урваж байсан туршлагатай харилцаа. Энэ нь маш тааламжтай, гэхдээ энэ хандлага нь дасгалжуулагчаас хараат байдлыг бий болгодог. Хүн өөртөө биш, харин гадны хүчин зүйлд найдаж амьдарсаар л байна. Тэр бүх зүйлд дасгалжуулагч эсвэл түүний гүн ухаанд найдаж дасдаг бөгөөд ганцаараа шийдвэр гаргаж чаддаггүй. Түүнийг дарамтлах шаардлагагүй, ухаалаг хүмүүс түүний төлөө бүх зүйлийг бодсон. Үүнийг хөгжлийн бэрхшээлтэй гэж нэрлэдэг.

Сэтгэл зүйн гэмтэл

Зарим сургалтанд оролцогчид доромжлолын сорилттой тулгардаг бөгөөд энэ хугацаанд тэд өөрсдийн сул дорой байдлаасаа болж асар их ичимхий мэдрэмжийг мэдэрдэг гэж хэлдэг. "Армагеддон"-ын зохиолч Павел Раков "Бэлтгэлийн 70% нь дайн" гэж мэдэгдэж, хүмүүс "айдсаас зугтаж", зарим нь бүр "бичиж" байсан тохиолдол байдаг гэж хэлдэг. Заримдаа энэ нь "эрэгтэй байдлын сорил" -ын талаар үнэнийг хэлж зүрхлэх хүмүүсийн эсрэг бие махбодийн хүчирхийллийн бодит заналхийллийн тухай ирдэг.

Тиймээс сургалтанд хамрагдах - стресс, сэтгэл хөдлөлийн хурц нөлөө нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Сэтгэцийн хувьд хамгийн их гэмтсэн үйл явдал бол тухайн хүн өөрөө болон түүний ойр дотны хүмүүст үхэх аюул заналхийлдэг боловч доромжлол, айдас, арчаагүй байдлын туршлага нь сэтгэцийн тэнцвэрт байдалд багагүй хохирол учруулдаг.

Хүн бүрийн сэтгэл зүй өвөрмөц байдаг. Хэн нэгэн үхлээс айж чадахгүй ч бусад оролцогчидтой адил тэгшхэн шалан дээрээс түлхэж чадаагүйн улмаас дэлхий хөл доороос нь гарч байна.

Сэтгэцийн гэмтэлд хамгийн өртөмтгий хүмүүсийн ангилалд өөртөө итгэлгүй бэлтгэлд ирдэг эрчүүд багтдаг. Тэд боловсролтой, эрэлхэг, ухаалаг, авъяастай байж болох ч сэтгэлийн тэнхээ, сэтгэл зүйн аюулгүй байдал дутагдаж байна.

Ийм "хүн болж хувирах" үр дагавар нь хоёр долоо хоногийн дараа гарч ирдэг. Тэр хүн бүрэн ялагдлын мэдрэмжинд автаж, "Би бол ялагдагч" гэсэн итгэл үнэмшил нь түүний ухамсарт шингэсэн байдаг. Үр дүн нь өөр байж болно: эрүүл мэнд муудах, хайхрамжгүй байдал, нийгмийн амьдралын хэм хэмжээг дагаж мөрдөхөөс татгалзах, түрэмгийлэл, цочромтгой байдал, дотно амьдрал дахь асуудал, архидалт.

Хамтдаа хамаарал

Сургалтын шатлал нь оролцогчийг Америкийн сэтгэцийн эмч Стивен Карпманы тодорхойлсон харилцан хамааралтай зан үйлийн загвар болох Карпманы гурвалжинд татдаг. Үүнд хохирогч, түрэмгийлэгч, аврагч гэсэн гурван дүр бий.

Сургалтад хамрагдсан хүн хохирогч болж, сургагч нь түрэмгийлэгч эсвэл аврагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг.

Карпманы драмын гурвалжин нь харилцан хамаарал бүхий хор хөнөөлтэй харилцааны үндэс суурь болох "Хохирогч - Түрэмгийлэгч - Аврагч" хувилбарыг бэхжүүлдэг тул аюултай юм. Энэ хувилбарт аль аль тал нь аз жаргалыг мэдрэхгүй: Хохирогч нь амьдралдаа дургүйцэл, сэтгэл ханамжгүй байдалд, түрэмгийлэгч уур хилэнг мэдрэхэд, Аврагч нь дахин хуссаны дараа хохирогчийг сэргээхэд энерги зарцуулдаг.

Хамтдаа хамааралтай харилцаанд оролцогчид дараахь шинж чанартай байдаг.

• хязгаарлалтгүй, эсэргүүцсэн зан байдал;
• бусдыг доромжлох, түүнийг ичгүүртэй болгох хүсэл;
• өөрийнхөө асуудалд бусдыг буруутгах;
• бусад шошгон дээр өлгөх ("чи бол эрэгтэй!" эсвэл "чи бол өөдөс!" гэдгийг санаарай);
• зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлын дунд гэнэт холбоо таслах зуршил;
• өөрийн мэдрэмжийг дарах;
• эрх мэдлийн төлөөх өрсөлдөөн, нэг нь ялж, нөгөө нь ялагдсаны үндсэн дээр зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх хүсэл;
• мөнгө, секс эсвэл гэм бурууг өөр хүнийг удирдах хөшүүрэг болгон ашиглах.

Бидний хүн нэг бүр өдөр бүр Карпманы гурвалжинтай тулгардаг: бид өөрсдөө эсвэл бидний танил хүмүүс өөр нэгнийг шүүмжилдэг (Түрэмгийлэгч), зөвлөгөө өгдөг (Аврагч) эсвэл шударга бус байдлын талаар гомдоллодог (хохирогч). Энэ харилцан үйлчлэл нь зуршил болсон үед бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд нэг төрлийн донтолт үүсгэдэг.

Энэ яаж болдог вэ? Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн сэтгэлзүйн хэрэгцээтэй байдаг: хэн нэгэн нь өөртөө итгэлгүй байдлыг мэдэрч, гаднаасаа өөрийгөө хүндэтгэдэг, хэн нэгэнд хэрэгтэй, "аврах" хэрэгтэй, хэн нэгэн нь бусдыг доромжлохын тулд өөрийгөө баталдаг. Ингэж бид харилцаанд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Сургалтын хувьд зөвлөгч хэрэгтэй оролцогчид сайн сайхныг бэлэглэдэг үнэ цэнэтэй мэдлэгийг тээж яваа чиглүүлэгчээс хамааралтай болж магадгүй юм.

Ийм "тоглоом"-д оролцохоос өөрийгөө хамгаалахын тулд ажиглагчийн байр суурийг эзлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд нөхцөл байдлыг гаднаас нь харж, өөрөөсөө "Намайг сэтгэлийн хөдөлгөөнд оруулахдаа хүн юунд хүрдэг вэ?", "Энэ нь миний хүслээр эсвэл миний хүслийн эсрэг тохиолддог уу?"

Бидний хэн нь ч төгс биш бөгөөд аливаа хүний хувьд илүү сайн болох хэрэгцээ нь байгалийн юм. Гэхдээ хэрэв та сэтгэл санааныхоо тайвшралыг үнэхээр анхаарч, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүсч байвал сайн эмчийг хайж олох нь дээр. Гурав хоногийн дараа ч биш, гурван сарын дараа ч гэсэн энэ нь таныг жинхэнэ, амьд гэдгээ мэдрэхэд тусална. Энэ нь таныг жолоодоход болхи байхад, хааяа нүх рүү ороход туслах болно.

Энэ зам таныг өнгөлөг, гэрэлтүүлэгч "дотоод Нью-Йорк" руу хөтлөх албагүй. Та жижигхэн боловч өөрийн гэсэн дулаахан, тохь тухтай хотод ирэх болно.