Харилцааны ур чадвараа сайжруулахад туслах 10 ном

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Lifehacker хамгийн хэрэгтэй номнуудыг сонгосон бөгөөд үүний ачаар та хэнтэй ч, ямар ч нөхцөлд ярилцахдаа зөв үг сонгоход суралцах болно.

1. “Харилцааны мэдлэг. Хэрхэн хүнтэй нийтлэг хэл олох вэ ", Пол МакГи

Мэдлэг, өндөр IQ, мэргэжлийн ур чадвар - энэ бүхэн амжилтанд хүрэхэд хангалтгүй юм. Та өөрийнхөө санааг бусдад ойлгуулж, хүнд хэцүү ярианаас айхгүй байх хэрэгтэй. Харилцааны ур чадвар нь бусад хүмүүстэй харилцахдаа бидний гаргадаг алдаан дээр төвлөрдөг. Энэ номонд сэдэвтэй холбоотой олон сонирхолтой түүхүүд багтсан бөгөөд эргэцүүлэн бодоход хэрэгтэй зүйл юм.

2. Филип Зимбардогийн "Ичимхий байдлыг хэрхэн даван туулах вэ"

Номын зохиогч нь Америкийн алдарт нийгмийн сэтгэл зүйч, Стэнфордын шоронгийн алдарт туршилтыг зохион байгуулагч юм. Түүний номнуудаас хийсвэр үндэслэлийн оронд зөвхөн шинжлэх ухааны хандлага, статистикийг олох болно. “Ичимхий байдлаа хэрхэн даван туулах вэ” ном нь үл хамаарах зүйл биш юм. Зимбардо ичимхий байдлыг сэтгэл хөдлөлд хариу үйлдэл үзүүлэх хувь хүн гэж үздэг. Мөн та өөрийн цогцолборыг даван туулах чадвартай байхын тулд тодорхой зөвлөмж, дасгалуудыг санал болгодог.

3. Марк Родесын "Хэнтэй ч яаж ярих вэ"

Ярианы хурцадмал байдал нь байгалийн үзэгдэл юм. Хамгийн гол нь үүнийг даван туулах чадвартай байх явдал юм. Энэ бол айдас, саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах, харилцан яриа эхлүүлэх, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах, татгалзах, хөөцөлдөх гэх үндэслэлгүй айдсаас ангижрах талаар Родосын бичсэн зүйл юм. Орчин үеийн харилцааны асуудлын талаархи бүх нийтийн ном.

4. "Нууц албаны аргын дагуу увидасыг асаах нь", Жак Шафер, Марвин Карлинс нар

Холбооны мөрдөх товчооны ажилтан асан, зан үйлийн шинжээч Жек Шафер хүмүүстэй хэрхэн харилцах, нөлөөлөх талаар тайлбарлав. Та худал хуурмагийг таньж сурах, бусад хүмүүсийн зан авир дахь дохиог олж харах, өөрсдийнхөө талаархи бодлыг өөрчлөх болно. Энэ номын өөр нэг давуу тал: энэ нь онлайн харилцааны тухай хэсэгтэй. Өнөөдөр хүмүүстэй хийх ярианы ихэнх нь интернетээр явагддаг бөгөөд энэ харилцаа нь ч өөрийн гэсэн онцлогтой.

5. Марк Гулстоны "Хэрхэн бөгстэй хүмүүстэй ярилцах вэ"

Тийм ээ, бид бүгдээрээ үе үе тааламжтай, найрсаг хүмүүстэй харилцахаас гадна огт тэвчихийн аргагүй хүмүүстэй харилцах хэрэгтэй болдог. Номын нэрээр бүү андуураарай: бид ухаалаг бус, шударга бус харилцааны хэв маягтай хүмүүсийн ангиллын талаар ярих болно. Та тэдэнтэй бүтээлч яриа хэлэлцээр байгуулж чадахгүй.

Бизнесийн сэтгэл зүйч Марк Гулстон олон төрлийн арга техникийг санал болгож байна: сэтгэцийн эмгэгтэй тэмцэх 14 арга, хувийн амьдралдаа галзууралтай тэмцэх 8 арга, мэдээжийн хэрэг, өөрсөд дээрээ ажиллах зөвлөмж (эцсийн эцэст бид ч бас заримдаа чадвараа алддаг) ааштай бөгөөд хангалтгүй мэт санагдаж магадгүй).

6. “Би чамаар дамжуулан сонсож чадна. Үр дүнтэй хэлэлцээрийн техник ", Марк Гулстон

Ярилцлага гэдэг нь өөрийнхөө бодлыг сайхан илэрхийлэх чадвар биш харин ярилцагчийг сонсож ойлгох чадвар юм. Надад итгээрэй, хүмүүс сонсох дуртай. Энэ нь тэдэнд илүү тав тухтай, өөртөө итгэлтэй байхад тусалдаг. Харилцааны гол нууц нь маш энгийн: та нөгөө хүнээ сонсоход тэр таныг сонсоход бэлэн байх болно.

7. “Ятгах чадвар. Хүмүүст нөлөөлөх урлаг, Жеймс Борг

Та энэ номноос NLP эсвэл хүмүүсийг удирдах зөвлөгөөг олохгүй. Хүнтэй шууд холбоо барьж, нөхцөл байдлыг ойлгоход нь туслах замаар түүнд нөлөөлөх чадварыг ятгах чадвар гэнэ. Зөвхөн үндэслэл, үнэнч шударга байхаас гадна заль мэх байхгүй. Жеймс Боргийн зөвлөгөө ажил болон хувийн амьдралд аль алинд нь хамаатай.

8. “Харилцааны нууц. Үгийн ид шид, Жеймс Борг

Жэймс Боргийн өөр нэг номыг өмнөх номтой нь хамт уншихад илүүдэхгүй. Харилцаа холбоо, ятгалга, нөлөөлөл нь харилцан уялдаатай, харилцан хамааралтай зүйл юм. Боргийн бичсэн үгсийн ид шид нь мэдээжийн хэрэг зүйрлэл юм. Гэхдээ үүнд үнэний үр тариа бас бий: бидний ашигладаг үгс бидний харилцаа, ажил, бизнесийн амжилтыг тодорхойлдог. Зөв үг сонгож сурах цаг болжээ.

9. "Тархинд дурласан хачин охин" Билли Фицпатрик, Венди Сузуки

Мэдрэл судлаач Вэнди Сузуки амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун бус байгаагаа нэг удаа ойлгосон: тэр бүх цагаа зөвхөн шинжлэх ухааны ажилд зориулжээ. Гэхдээ нейробиологийн мэдлэг нь түүнд хүмүүстэй харилцах, бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулах, сэтгэлгээг өөрчлөхөд тусалсан юм.

Түүний арга зүйн гол цөм нь хүч чадлыг сэргээж, сэтгэл санааг сайжруулж, сэтгэн бодох чадварыг илүү эрчимжүүлэхэд тусалдаг дөрвөн минутын тархины дасгал юм. Бие болон тархи хоёр хоорондоо холбоотой бөгөөд хэрэв та энэ холболтыг удирдаж сурвал гадаад болон дотоод аль алинд нь шууд утгаараа өөрчлөгдөнө.

10. Дэйл Карнеги "Хэрхэн найз нөхөдтэй болж, хүмүүст нөлөөлөх вэ"

Сайн хөгшин Карнегигүйгээр ийм номын цуглуулга байхгүй байх. Өөртөө туслах, үр дүнтэй харилцааны талаархи анхны номуудын нэг. Олон жилийн турш батлагдсан сонгодог.