Таны сэтгэлгээг өөрчлөх 20 санаа

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эдгээр онолууд, хууль тогтоомжууд болон парадокс ажиглалтууд нь таныг илүү үр дүнтэй болгох, урам зориг өгөх эсвэл сониуч зан төрүүлэхэд тусална.

1. Инверсивийн зарчим

Тэнэг байдлаас зайлсхийх нь гайхалтай байх гэж оролдохоос хамаагүй хялбар юм. “Би компанидаа яаж туслах вэ?” гэх асуултын оронд “Манай компанид юу хамгийн их хор хөнөөлтэй вэ, түүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ?” гэж бод. Хамгийн тодорхой бүтэлгүйтлийн хувилбаруудыг тодорхойлж, тэдгээрээс зайлсхий.

2. Хязгаарлалтын онол

Систем нь хамгийн сул холбоос шигээ хүчтэй байдаг. Хачирхалтай нь, хэрэв та системийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, тус бүрийг тусад нь оновчтой болгох юм бол үр ашиг нь ерөнхийдөө буурах болно. "Лонхны хүзүү", өөрөөр хэлбэл өсөлтийг хязгаарлах хүчин зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, саад бэрхшээлийг арилга.

3. Фаустийн хэлцэл

Фауст мэдлэгийн оронд сүнсээ худалдсан. Эхэндээ дажгүй наймаа мэт санагдаж байсан ч финалд ялагдал хүлээсэн. Түүний алдсан зүйл нь олж авсан зүйлээсээ илүү үнэ цэнэтэй байсан нь тодорхой болсон. Тулалдаанд ялах биш дайнд ялагдахын тулд шийдвэрээ урт хугацаанд үнэл.

4. Дуураймал хүслийн онол

Хүмүүс юу хүсч байгаагаа мэддэггүй, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хүслийг дуурайдаг. Зар сурталчилгааны салбар бүхэлдээ энэ санаан дээр суурилдаг. Дараагийн удаа та ямар нэг зүйлийг үнэхээр хүсч байна гэж бодохдоо энэ тухай бод.

5. Хий дэмий өрсөлдөөний дүрэм

Бусдын хийж байгаа зүйлийг тэдэнтэй өрсөлдөж хуулбарлах хэрэггүй. Хэн ч хийхгүй байгаа асуулт, даалгавар дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Бусадтай өрсөлдөхгүй бол амьдрал илүү хялбар болдог.

6. Парадоксын мэргэн ухаан

Логик бол шинжлэх ухааны үнэний түлхүүр боловч сэтгэл судлалд парадоксууд ноёлдог. Хүний мөн чанарын тухай ярихад хамгийн гүн гүнзгий үнэнүүд нь нийтлэг ойлголттой зөрчилддөг. Жишээлбэл, бид сул дорой мэт харагдахаас айж, эмзэг байдлаа нуухыг хичээдэг. Гэхдээ бусад хүмүүс олны өмнө сул дорой байдлаа харуулахад бид тэднийг зоригтой, хүчтэй гэж үздэг.

7. Алдагдсан ашгийн зардал

Нэг зүйлийг биелүүлэхийн тулд нөгөөг нь орхих хэрэгтэй. Нийгмийн сүлжээн дэх нийтлэлийг уншихад та өөр зүйл уншихгүй байх сонголт хийдэг. Тиймээс бидний цагийг шаарддаг аливаа ажил мэргэжилтэй холбоотой.

8. Өчүүхэн байдлын хууль

Нэг төсөл дээр ажиллаж байгаа хэсэг хүмүүс хамгийн өчүүхэн зүйлийн талаар ихэвчлэн маргаж, хэцүү зүйлийг үл тоомсорлодог. Учир нь хүнд хэцүү асуудлуудыг хэлэлцэх нь илүү их хүчин чармайлт шаарддаг. Тухайлбал, сансрын хөлөг зохион бүтээхдээ хүмүүс хөдөлгүүрийн загвараас илүүтэй сансрын нисгэгчдийн хувцасны өнгөний талаар ярилцах сонирхолтой байх болно.

9. Хүснэгтийн сонголт

Шилдэгтэй битгий өрсөлдөөрэй. Хэрэв та ялахыг хүсч байвал энгийн ширээг сонгоорой. Энэ санаа нь өрсөлдөгчөө сайтар сонгох нь чухал байдаг покероос гаралтай. Хэрэв та нарийн төвөгтэй байдлаас зайлсхийж чадвал хэцүү зүйлийг хийхдээ сайн байх албагүй.

10. Галын хууль

Амжилттай ажиллаж буй нарийн төвөгтэй систем нь энгийн ажлын системээс өөрчлөгддөг. Хэрэв та эхнээс нь нарийн төвөгтэй механизмыг бий болгохыг оролдвол энэ нь ажиллахгүй бөгөөд үүнийг засах ч боломжгүй болно. Та бүх зүйлийг дахин эхлүүлэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл цөөн тооны элементүүдээс бүрдэх, шатлалгүй системтэй. Мөн бүтээгдэхүүн боловсруулах, гарааны бизнес байгуулах, нарийн тоног төхөөрөмж худалдан авах зэрэгт хууль үйлчилнэ. Жишээлбэл, тэд гарснаас хойшхи эхний жилдээ шинэ машины загвар авахгүй байхыг зөвлөдөг нь дэмий хоосон биш юм: үүнийг бүтээх явцад үйлдвэрлэгчид алдаа гаргасан байж магадгүй тул тэдгээрийг олж тогтоох, арилгахад цаг хугацаа шаардагдана.

11. Паркинсоны хууль

Хуваарилагдсан цагийг дүүргэхийн тулд ажил сунадаг. Бид залхуу мэт харагдахыг хүсдэггүй бөгөөд чухал биш байсан ч хийх нэмэлт зүйл олдог. Эцсийн хугацааг тогтоохдоо үүнийг анхаарч үзээрэй.

12. Оккамын сахлын машин

Үйл явдлын хамгийн энгийн тайлбар нь зөв байх магадлалтай. Үүнийг бас сэтгэлгээний хэмнэлтийн зарчим гэж нэрлэдэг. Шинжлэх ухаанд хуучин хуулиуд юу болж байгааг бүрэн тайлбарлавал шинэ нарийн төвөгтэй хуулиудыг нэвтрүүлэхгүй байх нь тусалдаг. Өдөр тутмын амьдралдаа бид сонголт хийх эсвэл шийдвэр гаргах шаардлагатай үед энэ зарчмыг ашигладаг.

13. Хорметикийн үзэгдэл

Өндөр болон бага тунгаар хэрэглэхэд ижил үзэгдэл нь эсрэг нөлөөтэй байж болно. Стресс их байх нь хор хөнөөлтэй, багахан хэмжээгээр эрч хүч өгдөг. Өдөрт хагас цагийн турш штанг өргөх нь булчинд сайнаар нөлөөлдөг ч өдөрт зургаан цаг хийвэл таны биед хор хөнөөл учруулдаг. Бүх зүйлийг дунд зэрэг хий.

14. Постэлийн хууль

Өөрийнхөө хийж буй зүйлд хатуу хандаж, бусдаас хүлээн авсан зүйлдээ өгөөмөр ханд. Энэ бол програм хангамжийг хөгжүүлэх үндсэн дүрэм боловч амьдралд хэрэг болохуйц: Бусдаас илүү өндөр стандартыг өөртөө хэрэгжүүл.

15. Морин хуурын онол

"Таг"-ын эсрэг талын хүмүүс (ямар нэгэн үзэгдэл) төвийн хүмүүсээс илүү бие биетэйгээ төстэй байдаг. Жишээлбэл, хэт баруун болон хэт зүүний хөдөлгөөн нь адилхан хүчирхийлэлтэй байж, ижил төстэй зорилгод чиглүүлж болно.

16. Боломжтой мэдээллийн каскад

Энэ нь олон нийтийн санаа бодлыг бий болгох үүрэгтэй танин мэдэхүйн гажуудал юм. Нийгэмд санаа нэг хүнээс нөгөөд шилжих тусам олон хүн түүнд итгэж эхэлдэг. Тэр үнэн учраас биш, харин алдартай учраас.

17. Чадамжийн тойрог

Мэдлэгийнхээ хил хязгаарыг тодорхойл, энэ нь шийдвэр гаргахдаа алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусална. Таны тойрог таны бодож байснаас бага байх магадлалтай. Энэ бол хэвийн зүйл, учир нь бүх зүйлд мэргэжилтэн байх боломжгүй юм. Хамгийн гол нь юу мэддэг, юу мэддэггүйгээ ойлгож, түүн дээрээ тулгуурлах явдал юм.

18. Хувийн монополь

Корпорацууд хүмүүсийг нэгдмэл байдлын төлөө, интернетийг өвөрмөц байдлаар нь шагнадаг. Хэрэв та бүтээлч чиглэлээр ажилладаг бол таны хийдэг зүйлийг яг хийдэг цорын ганц хүн байхыг хичээ. Өөрийнхөө хэв маягийг олж, түүнийгээ хөгжүүл.

19. Боломжуудын цонх

Өндөр хурдацтай хөгжиж буй технологи болон хуучирсан нийгмийн хэм хэмжээ хоорондын зөрүү нь бизнесийн шинэ ашигтай боломжийг бий болгож байна. Гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн богино хугацаанд ашиглах боломжтой. Ийм цонхыг цаг тухайд нь анзаарч, алдахгүй байх нь чухал юм. Жишээлбэл, 2007 он iPhone-ыг гаргахад хамгийн тохиромжтой жил байсан ч Google Glass чихэвч хэтэрхий эрт ирсэн.

20. Татгалзах зарчим

Асуудалтай тулгарвал бид нэн даруй түүнийг шийдвэрлэх шинэ аргыг нэвтрүүлэх эсвэл шийдлийг худалдаж авахыг хичээдэг. Гэхдээ заримдаа та ямар нэг зүйлийг олж авах замаар биш, харин татгалзаж байж амьдралаа сайжруулж чадна. Жишээлбэл, ямар хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь таны хоолны дэглэмд юу нэмэхээс илүү чухал юм.