Хүүхэдтэй үхлийн талаар хэрхэн ярих вэ: сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хайрт өвөө чинь ирэхээ больсон гэдгийг хэрхэн тайлбарлаж, хүүхдэд мэдрэмжийг даван туулахад нь туслах вэ?

Гэр бүлийн гишүүн эсвэл дотны найзаа алдах нь хүмүүс ихэвчлэн бэлддэггүй үйл явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, бид энэ гунигтай мэдээг хүүхдүүддээ хэрхэн хүргэх талаар урьдчилан боддоггүй. Лайфхакер ийм хүнд нөхцөлд байгаа хүүхэдтэй хэрхэн яриа өрнүүлэх талаар хүүхдийн сэтгэл зүйчдийг цуглуулж, Татьяна Риберээс тэдний талаар тайлбар өгөхийг хүссэн байна.

Хүүхдүүдтэй үхлийн тухай ярих нь яагаад бидэнд хэцүү байдаг вэ?

Нэг талаараа бид хэн нэгний үхлийн тухай ярихад өөрийн гэсэн зайлшгүй байх ёстой гэсэн сэдэвтэй тулгардаг. Хэзээ нэгэн цагт бид ч бас үхэж, хүүхдээ ганцааранг нь орхих вий гэсэн яриа өрнөх вий гэхээс айж байна. "Аав, ээж хоёр бас үхэх үү?" - гэж хүүхдүүд айж асууна, учир нь үхэл тэдэнд дахиж хэзээ ч харахгүй хүнийг хүсэх үл ойлгогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Түүнчлэн хүүхдүүд өөрсдийгөө мөнх бус гэж санаа зовж магадгүй юм. Энэ санаа нь зарим залуусыг цочирдуулж магадгүй юм.

Хүүхэд ганцаараа үлдэж, бүх насанд хүрэгчид үхэх вий гэж санаа зовж байна. Энэ бол аюулгүй байдлын тухай асуулт юм.

Татьяна Рибер

Нөгөөтэйгүүр, бид ухамсаргүйгээр хүүхдүүдтэйгээ өөрсдийгөө тодорхойлдог: бид өөрсдийнхөө сэтгэл хөдлөлийг тэдэнд тусгаж, тэдний насанд ямар мэдрэмж төрүүлэх бол гэж боддог. Бид өөрсдөө жижигхэн байсан ч эхлээд хайртай хүнээ хэрхэн алдсанаас бүх зүйл шалтгаална.

Хэрэв та хүүхэд байхдаа гэр бүл салалт эсвэл үхэлтэй тулгарсан бол эцэг эх чинь тэдний туршлагад хэт автсан бөгөөд тэд чамайг уй гашуугаар тань ганцаараа үлдээсэн бол та хүүхдүүдтэйгээ ижил төстэй нөхцөл байдалд илүү их бэрхшээлтэй тулгарах болно. өөрсдийнхөө зовлон зүдгүүрийг тэдэнд үүрүүлэв.

Эцэст нь хэлэхэд, үхлийн тухай ярих нь хүүхдийн эмзэг сэтгэхүйд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж бид эмээж байна: айдас төрүүлэх, цочроох. Мөн энэ нь үнэхээр тохиолдож болно. Тиймээс хүүхдийн бодлоос урьтаж, шаардлагатай гэж үзсэн зүйлээ түүнд хэлэхийг оролдохгүй, харин түүний асуултад тайван, эелдэг байдлаар хариулах нь дээр.

Хэрэв насанд хүрэгчид өөрсдөө үхлээс айдаггүй бол энэ сэдвээр хүүхэдтэйгээ харилцах харилцаа жигд явагддаг.

Татьяна Рибер

Хүүхдэд үхлийг ойлгоход хэрхэн туслах вэ

3-5 насны хүүхдүүд үхлийн тухай маш хязгаарлагдмал ойлголттой байдаг. Хэдийгээр нас барсан хүний зүрх цохилохоо больж, сонсож ч чадахгүй, ярьж ч чадахгүй гэдгийг мэддэг ч үхэл эцсийнх гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Эргэж болдог, маргааш эмээ нь ирнэ гэж боддог.

Үхэл гэж юу болохыг ойлгоход нь туслахын тулд: хүн үхэх үед энэ нь үүрд мөнх юм, тэр эргэж ирэхгүй. Гэр бүл салсны уйтгар гунигийг арилгахын тулд хүүхэддээ нас барсан хайртай хүнтэйгээ өнгөрүүлсэн сайхан мөчүүдийг үргэлж санаж чадна гэж хэлээрэй.

Үхэл бол амьдралын байгалийн мөчлөгийн нэг хэсэг гэдгийг ойлгуулж хүүхдэдээ тусал. Хүн бүрийн дундаж наслалт өөр байдгийг тэвчээртэйгээр тайлбарлаж, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тийм ч өнгөгүй жишээнүүдээс эхэлж болно (жишээлбэл, мод, эрвээхэй, шувууд).

Заримдаа амьтад амьд үлдэх боломжгүй маш хүнд өвчтэй байдаг гэж бас хэлээрэй. Гэсэн хэдий ч хүмүүс, амьтад ихэнх тохиолдолд эдгэрч, нас бие гүйцсэн байх болно гэдгийг шаарддаг.

Хүүхдүүд үхэлтэй эрт нүүр тулдаг. Ихэвчлэн насанд хүрэгчид үүнийг ойлгохоос өмнө, эсвэл сүүлчийнх нь үхлийн тухай ярих санаатай байх үед. Хүүхдүүд зам дээр үхсэн шувууд, амьтдыг хардаг. Ийм мөчид эцэг эхчүүд нялх хүүхэд рүү нүдээ аниад, битгий хараарай гэж хэлдэг. Гэхдээ үхэхээс өмнө хүүхэд төрүүлэх нь хамгийн байгалийн үйл явц гэж үздэг байв.

Татьяна Рибер

Үхлийн тухай ойлголтыг тайлбарлахдаа "унтсан", "явсан" гэх мэт үгсийг ашиглахаас зайлсхий. Хэрэв та хүүхэддээ өвөө нь унтсан гэж хэлвэл хүүхэд үхэхээс айж, нойрноос айж магадгүй юм. Өвөөг нь явлаа гэж хэлвэл мөн л адил. Хүүхэд буцаж ирэхийг хүлээж, гэр бүлийн бусад гишүүд жинхэнэ аялалд гарах үед санаа зовох болно.

Хүүхдэдээ эмээ нь өвдсөнөөс болж нас барсан гэж битгий хэлээрэй - тэр түүнийг ханиад хүрсэн гэж бодож магадгүй. Дөнгөж ханиад хүрсэн ч, гэр бүлийнх нь хэн нэгэн ханиалгаж эхэлсэн ч гэсэн тэр үхэхээс айдаг байж магадгүй. Түүнд энгийн үгээр үнэнээ хэлээрэй: "Эмээ хорт хавдартай байсан. Энэ бол маш ноцтой өвчин юм. Заримдаа хүмүүс эдгэрч чаддаг, гэхдээ үргэлж биш." Үхэл халдварт биш гэдгийг хүүхдэдээ итгээрэй.

Хүүхдүүд эцэг эхээсээ ирж буй мэдээллийг шууд утгаараа хүлээн авдаг тул аливаа зүйл, үйл явцыг зохих нэрээр нь дуудах ёстой. Мөн хүүхэд бага байх тусам эцэг эх нь гэм зэмгүй хошигнол, янз бүрийн аргаар тайлбарлаж болох үгсэд илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Татьяна Рибер

Хүүхэд болон насанд хүрэгчид уй гашууг янз бүрээр мэдэрдэг. Ямар хариу үйлдэл хүлээж, аль нь түгшүүр төрүүлэх ёстой

Үе шатууд нь үнэхээр өөр бөгөөд хүүхдүүдэд бага ажиглагддаг. Хүүхдийн сэтгэл зүй нь түүнийг хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлөөс хамгаалахын тулд ухаангүй оролдлого хийдэг. Тэрээр мэдээллийг хэсэг хэсгээр нь шингээж авдаг бололтой.

Ерөнхийдөө хүүхэд юу ч мэдрэхгүй байгаа мэт харагдаж болно.

Зарим эцэг эхчүүд "Бидний ярианы дараа тэр ямар ч асуулт асуулгүй тоглоом руугаа буцаж ирсэн" гэж хэлдэг. Ер нь хүүхэд бүх зүйлийг маш сайн ойлгосон. Гэхдээ түүнд энэ мэдээллийг шингээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй.

Энэ бол хамгаалалтын механизм юм. Хүүхдүүдийн сэтгэц нь илүү хэврэг байдаг тул насанд хүрэгчдийнхээс илүү их хэрэглэдэг. Тэд сэтгэл хөдлөлөө даван туулах хангалттай оюун санааны хүч чадалгүй хэвээр байгаа бөгөөд тэдэнд юуны түрүүнд өсөлт, хөгжилд эрчим хүч хэрэгтэй.

Хүүхэд таны хэлснийг ойлгосон эсэхийг дахин давтах, шалгах шаардлагагүй. Тэр өөрөө энэ сэдэв рүү дараа нь өөрийн хэмнэлээр эргэж, хариултыг нь сонсоход бэлэн болсон үед түүний сонирхсон бүх асуултыг асуух болно.

Зарим хүүхдүүд танихгүй хүмүүсээс сургуулийн багш гэх мэт асуулт асууж болно. Учир нь хүн бүртэй хамт уй гашууг мэдэрдэггүй хүн хүүхдэд итгэж болохуйц шаардлагатай мэдээллийг шударгаар өгч чаддаг. Ихэнхдээ хүүхдүүд унтахынхаа өмнө энэ сэдэв рүү буцаж ирдэг, учир нь тэд үүнийг үхэлтэй холбодог.

Сарын дотор хүүхэд далд түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрч болно: нойрмоглох асуудал, дуулгавартай байх, хэвийн хооллохыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд удаан хугацаагаар үргэлжилбэл, таны хүүхэд сургууль дээрээ ч, гэртээ ч илүү хөндийрч, сэтгэлээр унасан болсныг анзаарсан бол үүнийг анхаарч, нууц яриа эхлүүлэх нь зүйтэй.

Хэрэв та түүнд сэтгэлийн түгшүүрийг бие даан даван туулахад нь туслах зөв үгсийг олж чадахгүй бол хүүхдийн сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө аваарай.

Хүүхэддээ хайртай хүнээ алдахад хэрхэн туслах вэ

Энэ бүхэн нь хэн, ямар нөхцөлд, хэдэн настай хүүхэд нас барснаас хамаарна. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эцэг эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдал нь хүүхдийн хариу үйлдэлд ихээхэн нөлөөлдөг чухал хүчин зүйл юм. Түүнийг тэвэрч, энхрийлж, яагаад бухимдаж байгаагаа хэл.

Та уй гашуугаа илэрхийлэх, алдсандаа гашуудах эрхтэй. Энэ нь хүүхдэд сэтгэл хөдлөлөө харуулж чадна гэдгийг ойлгоход тусална.

Хэрэв та хэт их санаа зовж байгаа бол эхлээд өөртөө анхаарал тавь. Энэ нь хүүхдэд зөв үлгэр дуурайлал болж, түүнийг ойлгох боломжийг олгоно: хэрэв та муухай санагдаж байвал өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Үүнээс гадна, энэ нь түүнд хүнд хэцүү үед тусламж хайхыг заах болно.

Ааваас ч илүү ээжүүд энэ сэтгэлийн ачааг ганцаараа үүрч, бүх зүйлийг зохицуулж, үргэлж сайхан харагдах ёстой гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ нь бодит бус юм. Хэрэв та хэтэрхий их санаа зовж байгаа бол тусламжийг хүлээн авч болно. Энэ талаар хань ижил, найз нөхөд, хамаатан саднаасаа асуу.

Түүнээс гадна, ийм мөчид хүүхэд заримдаа бүр илүү их өвдөж болзошгүй асуултуудыг асуудаг. Тэр үүнийг гунигтай сэдлээр биш, харин эцэг эхийнхээ сэтгэл санааг шууд татдаг учраас хийдэг. Энэ нь маш хэцүү байж болох тул эдгээр асуултуудад санаа зовох зүйл багатай хүн хариулах ёстой.

Нийгэмд байдаг гэж бодсон дүрэм журмыг дагаж мөрдөх шаардлагагүй. Зарим нь хүүхдэд бүх зүйлийг хэлж, үзүүлэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Уг нь үүнийг эцэг эхийн үзэмжээр үлдээх хэрэгтэй. Та хийж буй зүйлдээ итгэлтэй байж, зөн совиндоо итгэх ёстой.

Заримдаа эсрэгээрээ хүүхдээс зарим зүйлийг нуух нь буруу алхам байж болно. Хэрэв та сэтгэлийн таагүй байдлын шалтгааныг худал хэлэх юм бол тэр таныг яагаад ийм сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байгааг ойлгохгүй бөгөөд таны хэзээ ч бодож байгаагүй зүйлийг төсөөлж эхэлнэ. Жишээлбэл, тэр таны бухимдсанд буруутай мэт санагдаж эсвэл эцэг эхийн хооронд зөрчилдөөн үүсч, тэд салах гэж байна гэж айж эхэлдэг.

Үхэл бол үргэлж сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй үйл явдал юм. Энэ нь хүүхдээс нуугдаж болохгүй, харин түүнийг хүнд цохилтоос хамгаалахыг хичээ.

Би оршуулгын ёслолд хүүхдүүдийг авч явах ёстой юу?

Татьяна Рибер хэлэхдээ: Хэрэв эцэг эх нь өөрсдөө энэ үйл явцаас айхгүй, хүүхэд эсэргүүцэхгүй бол хариулт нь тийм ээ. Хүүхдийн гэр бүлийг оршуулгын газарт дагалдан явах нь түүний хүрээлэн буй орчинд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үхэлд хандах хандлагаас хамаарна. Шашны уламжлалыг баримталдаг гэр бүлийн хүүхдүүд оршуулах ёслолд оролцож, авс руу ойртдог. Уг нь оршуулгын газар бол хүүхэдтэй зугаалах газар биш. Гэхдээ энэ нь уламжлалтай бол та нас барсан хамаатан садандаа хүүхдүүдээ авч явж болно.