Агуулгын хүснэгт:

Бүтээмжийн суут хүний хүлээн зөвшөөрөх
Бүтээмжийн суут хүний хүлээн зөвшөөрөх
Anonim

Лайфхакерын Альфа-Банкны топ менежер Олег Брагинскийтэй хийсэн онцгой ярилцлагыг уншина уу - тэр яагаад аз жаргалтай хүн байдаг, бизнесийн хүнд хэцүү, боломжгүй асуудлуудыг хэрхэн мэргэжлийн түвшинд шийддэг тухай.

Бүтээмжийн суут хүний хүлээн зөвшөөрөх
Бүтээмжийн суут хүний хүлээн зөвшөөрөх

Альфа-Банкны топ менежер Олег Брагинскийтэй хийсэн ярилцлага. Олег өөрийнхөө тухай:

Би аз жаргалтай хүн - миний ажил хоббитой давхцдаг! Би бизнесийн төвөгтэй, боломжгүй асуудлуудыг мэргэжлийн түвшинд шийддэг.

Сэтгэл хөдөлгөм:

  • Янз бүрийн бүс нутаг, улс орнууд дахь төслүүд, инноваци ба хиймэл оюун ухаан, Big Data ба загварчлал, үнэнч байдлын хөтөлбөр, зан үйлийн таамаглал.
  • Сурах бичиг, патент, шинэ бүтээлийн зохиогч, тэргүүлэх бага хурлын илтгэгч, хэд хэдэн хэлээр ярьдаг, эрдмийн зэрэг, шинжлэх ухааны зэрэгтэй.

Хэрэв та Олегийн профайлыг бүрэн эхээр нь уншвал миний толгойд ганц л холбоо үүсдэг - суут ухаантан.

Эрүүл мэнд. Та юу хийж байгаа юм бэ? Та ямар хэрэгсэл, техник ашигладаг вэ? Та өөртөө ямар дүгнэлт хийсэн бэ?

Би түлхэлт, дугуй дасгал, усанд сэлэхийг зөвшөөрдөг. Би "нийтлэг" 90-ээд оны дурсамжийг хадгалахын тулд эхний хоёр зангилаа дээр 60 секундын дотор нударгаараа 100 удаа түлхэх дасгал хийдэг. Хэд хэдэн удаа би "дахиад нэг түлхэлт" хийдэг бөгөөд ингэснээр тархи бие махбодийг өршөөхгүй. Би нуруугаа тэнийлгэхийн тулд бүсээ унжуулан түлхэлт хийж дуусгадаг - Би маш их суудаг.

Циклийн дасгалууд толгойгоо "тэг" усанд сэлэх Би хотын уушгийг цэвэрлэдэг. 10 усан сан Би эхлээд нааш цааш шумбаж дуусгадаг. Чөлөөт шумбагчаас бусад нь цөөхөн хүн давтаж чаддаг. Би аль хэдийн дугуйгаа дуусгаж байсан ч хурдан сэлэлтийн тамирчидтай нэг талын тэмцээнд оролцдог бөгөөд тэд зүгээр л усан сан руу үсэрсэн. Сэрвээтэй усанд сэлэгчдийн хувьд хэцүү байдаг.:(

Би давуу байдалд хүрэх хүртлээ тайвширдаггүй.

Би шүдээ өдөрт хоёр удаа угаадаг, амаа усаар зайлахгүй, амандаа нэг минутын турш оо барьдаг - Амьсгалаа барьж, паалангаа бэхжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ би нэг хөл дээрээ ээлжлэн хагас суултаар зогсдог. Би жилд нэг удаа шүдний эмчид очиж мэргэжлийн цэвэрлэгээ, өнгөлгөө хийдэг. Ямар ч ломбо байхгүй, бүх шүд нь байрандаа байна.

Би давс, элсэн чихэр хэрэглэдэггүй, гэртээ хадгалдаггүй. Ресторануудад би таньдаг тогоочдоо очдог, би цэсийн дагуу биш, харин зөвлөмжийн дагуу захиалга өгдөг: тогооч нь бүтээгдэхүүний гарал үүсэл, шинэлэг байдал, аяга тавагны хослол, гал тогооны өрөөнд солих авьяасыг мэддэг. Би худалдан авалт хийхдээ бүтээгдэхүүний хүчинтэй хугацаа, найрлагыг шалгадаг.

Би архи уудаггүй, тамхи татдаггүй.

Би цахилгаан шатыг хувийн дайсан гэж ойлгодог.

Төлөвлөлт. Та цагаа хэрхэн зохицуулж, төлөвлөдөг вэ?

Календарийг үндсэн дүрэм мэддэг, анхны хийл тоглодог туслах хүн хөтөлдөг. Та надтай цаг товлох шаардлагагүй - мэргэжлийн хүн тэднийг хариуцаж, үйл явдлыг төлөвлөгөөнд тусгаж, нутаг дэвсгэрийн бүлэг, такси, зочид буудал, тасалбар зэргийг хариуцдаг. Би бэлэн календарийг харж, гүйцэтгэдэг. Бусад хүмүүсийн нэгэн адил би танаас үйлчлүүлэгчидтэйгээ цаг товлох, уулзалт хийх цаг, тэр байтугай хувийн асуудлаа хүртэл асууж байна. Би WhatsApp-аар дамжуулан мессеж хүлээн авдаг: машины марк, дугаар, жолоочийн нэр, утасны дугаар, зорьсон газар, аяллын зорилго.

Би ослын эсрэг жолоо барьж сурсан, жолооны ард суухаас зайлсхийдэг. Арын суудалд та ажиллаж, амарч болно.

Би ажлынхаа өрөөнд хамгийн их уулзалт хийдэг. Би проектор, дэлгэц, самбар өлгөв. Би янз бүрийн алсын холбооны системийн дөрвөн видео камер ашигладаг. Би цахим баримт бичигтэй олон хэрэглэгчийн горимд ажилладаг. Би бусдад хэвлэдэг - Би өөрөө цаас хэрэглэдэггүй. Ажлын байранд өргөн навчит ургамал.

Би хурдан уншиж, гараараа сохроор бичдэг. Би QWERTY стандарт гар дээр минутанд 450 тэмдэгт, Dvorak layout нь 60 секундын дотор 550 хүртэл цохилт хийх чадвартай гэдгийг мэднэ. Гэртээ би өөрөө "Двораков" дахь компьютер, зөөврийн компьютерын гарыг дамжуулдаг.

Би "Solo 3.0" ашиглан элсүүлж сурсан, би Stamina-г хамтран ажиллагсаддаа санал болгож байна - бичихэд бага зэрэг алдаа гарах болно, та хоёр долоо хоногийн дотор биш, харин нэг долоо хоногт сурах боломжтой. ICE Book Reader дээр уншиж судалсан.

Энэ хоёр ур чадвар нь захидал, тайлан, танилцуулга бичихдээ дарамт болохгүй, шуудангаар хурдан хариулах боломжийг олгодог. Би имэйлд хурдан хариулдаг. Би нэг хэсгийг "Хадгалах", "Дараа хийх", "Найзын тусламж" хавтас руу шилжүүлдэг. Олон мэйл хавтсанд автоматаар ангилах дүрмийг тохируулсан.

Би техникийг хос хосоор нь ашигладаг: зөөврийн компьютерууд - хэт хөнгөн ба хүнд даацын - зөөвөрлөх, тоолох, 30 "монитор - цонхны хооронд шилжихгүй, "толин тусгал" дээрх ажлын компьютерт байгаа өгөгдөл, янз бүрийн төрлийн флаш диск дээрх файлууд. Би VGA болон HDMI адаптеруудыг iPad-д зөөдөг бөгөөд ингэснээр үйлчлүүлэгчид проектортой холбогдох боломжтой болно.

Би зурагт үздэггүй, хэвлэл уншдаггүй, радио, хөгжим сонсдоггүй.

Найз нөхдийнхөө зөвлөснөөр би 200% хурдатгалтай кино үздэг, тэд надад цувралын хэллэгүүдийг ойлгоход тусалдаг бөгөөд "хүн бол дажгүй, учир нь …" гэж тайлбарладаг. Илүү хурдан үзэхийн тулд би VLC-г сарын турш өдөр бүр 3% -иар нэмэгдүүлсэн. Би кино театрт залхаж, 3D үзэхийг хичээдэг.

Орой нь хагас ном уншдаг. Альфа-Банк нь гаджетуудад зориулсан маш сайн бизнесийн номын сан, захиалгатай. Би зөвлөмжийн дагуу, дараалан уншдаг - хэлэлцээр, яриа хэлэлцээрт янз бүрийн салбарын мэдлэг хэрэгтэй болно. Google-тэй өрсөлдөхөд хэцүү ч халуун усны газар, усанд шумбах завин дээр өөрийн мэдлэг чадвараа харуулах амархан.

Би сургалт явуулах эсвэл үзэгчидтэй ярилцах хүсэлтэд хариулдаг. Би сулрахгүй, асуултын хариултууд нь бодлыг төгс зохион байгуулж, хариу үйлдлийг сайн хэвээр байлгах болно.

Олег Брагинский
Олег Брагинский

Би хурал, дээд хэмжээний уулзалтад илтгэл тавьж, цаг хэмнэдэг. Тэгээд л хотын утастай нэрийн хуудсаа цуглуулж, таарсан хүмүүсийн хойноос хөөцөлдөж явна. Тэгээд тэр ярьж, тайзнаас гарахдаа гар утастай нэрийн хуудсуудыг нэг минутын дотор цуглуулсан. Жил бүрийн арга хэмжээний хоёр дахь урилгаас эхлээд би эхлэлийн өдрийн эхний эсвэл хоёр дахь илтгэгч эсвэл индэр дээр гарахыг зөвшөөрч байна. Би үзэгчдийг харж байна, микрофон байгаа, үзэгчид илүү сайн санаж байна.

Үйлчлүүлэгчидтэй уулзахдаа "Би чамайг тэнд сонссон / харсан / уншсан, та үнэнч байдал / үйл явц / аюулгүй байдал / том өгөгдөл / инноваци / технологи / хүний нөөцийн чиглэлээр №1 мэргэжилтэн юм" гэж сонсдог. Уулзалт манай брэнд дээр зохион байгуулсан арга зүйн ажлын ачаар илүү хурдан, илүү үр дүнтэй, илүү сайхан сэтгэлтэй болж байна.

Би хамгийн шилдэг нь байхыг хичээдэг. Банкинд ч биш, үйлдвэрт ч биш, улсад ч биш, харин … дэлхийд.

Би зарим төсөл, нийтлэлүүдийг оруулсан LinkedIn … Хэрэв та миний тухай мэдэхийг хүсвэл google эсвэл миний профайлыг уншина уу. Би өөрөө ч мөн адил хийдэг. Албан ёсны сүүлчийн ажил, коллеж бүхий 50 үгтэй профайлыг хараад би гайхдаг. Яагаад хоосон профайлыг эхлүүлэх вэ, үүнгүйгээр бол илүү дээр юм.

Би хараал хэлнэ. Давуу тал нь зөвхөн хурдаар зогсохгүй - бичлэгийг унших нь бараг боломжгүй тул би бодож байгаа зүйлээ бичдэг. Би хийсэн зүйлээ санахгүйн тулд өөртөө зааварчилгааг бий болгодог. Цаг завгүй байсан зүйлийг би 1-ээр тэмдэглэсэн дараагийн хуудсанд шилжүүлэв, өөрөөр хэлбэл хойшлуулсан өдөр, даалгавар тайван давсан. Хэрэв гурваас дээш шилжүүлэг байгаа бол би дараагийн өдрийн даалгавраа бичдэггүй - магадгүй би үүнийг огт хийж чадахгүй.

Илтгэлүүд Би үүнийг өөрөө хийж, дүрмийг дагаж мөрддөг.

  1. Танилцуулга - хүүхэд шиг, хийсэн, дараа нь тэр бие даасан амьдралаар амьдардаг, тиймээс би хэдэн жилийн дараа "хүүхэдтэй уулзах" үед ичиж болохгүй.
  2. Фонт, хэв маяг, элементүүдийн зэрэгцүүлэх хамгийн бага тоо нь аравтын хоёр орон юм. Хэрэв та том дэлгэцтэй тааралдвал слайдыг эргүүлэхдээ хайхрамжгүй хандах ёсгүй.
  3. Хэрэв тоглолт үнэ төлбөргүй, нийгмийн бус, буяны бус байвал би арга хэмжээний зохион байгуулагчдад танилцуулга үлдээдэггүй бөгөөд дараа нь төлөөлөгчид миний материалыг шаардаж, зохион байгуулагчид надтай уулзахыг эрэлхийлдэг. давуу эрх авах боломжтой.

Би хаана, ямар слайд үзүүлснээ хянаж байдаг - энэ нь надад илүү олон удаа ярьж, бага бэлтгэл хийх боломжийг олгодог бөгөөд хуудасны 40 хүртэлх хувийг хэд хэдэн удаа дахин ашиглах боломжийг олгодог. Би хоёр удаа чанга дуугаар тайлан гаргадаг: орой унтахын өмнө, сэрэхдээ. Би слайд бүрт 20 секундын хурдтайгаар илтгэл бэлддэг, бичсэн текстийг өөрчилдөг - ийм хурдтай, хоёр өгүүллэгийн шугамаар үзэгчид нэг амьсгалаар сонсдог.

Олег Брагинский
Олег Брагинский

Би цэг таслалыг нягт нямбай ашигладаг, давхар зайг үл тоомсорлодог, "e"-ээс зайлсхийж байгаад бухимддаг. Би хаалт хэрэглэхгүй байхыг хичээдэг, учир нь тэдгээр нь хоёрдогч текст агуулсан тул та үүнийг хийж чадна гэсэн үг юм.

Би захидал, баримт бичиг, фрагмент, догол мөрийг гурван удаа уншсан. Эхнийх нь би үүнийг тодорхой бичсэн эсэхийг шалгах; хоёр дахь нь - Би хэллэгийг хялбарчилж, шаардлагагүй үгсийг устгадаг; гурав дахь нь түүнийг эелдэг эсэхийг шалгах явдал юм. Би "wuld" бөөмсийг ашигладаг: "аск"-ын оронд "wuld ask", "want"-ын оронд "wuld like". Тохиромжтой үед нь "баярлалаа" гэж хэлээд бичдэг.

Хариуцлагатай бичвэрүүдэд би давтамжийн шинжилгээ, "мөрөн" -ийг ашигладаг бөгөөд улиг болсон эсэхийг шалгадаг. Давтамжийн шинжилгээ нь илүүдэл үгсийг илрүүлдэг - намайг дахин өгүүлэх, синоним ашиглах боломжийг олгодог. Би "мөрөн" -ийг зөвшөөрдөггүй - текст дэх үзэл баримтлалын хоорондох үгсийн зай нь таваас илүү байна. Удалгүй байдал гэдэг нь догол мөр дэх үгсийн илрэл дээр үндэслэсэн өмчийн томъёо юм. Хэрэв индикатор нь нэгтэй ойрхон байвал - өвөрмөц үгээр бичсэн, гурваас дээш байвал догол мөрийг хасах хэрэгтэй, текстийн утга өөрчлөгдөхгүй.

Би файлын нэршлийн системийг ашигладаг: Type_Customer_Performer_Project_Date Япон хэлээр Ирээдүйд 15 минут болж бөөрөнхийлсөн цаг. Туслах болон багийнхан бичиг баримтыг хялбархан ойлгох боломжтой. Би цаг тутам, файл руу "хандах" болгонд нөөцлөлт хийдэг. Би үүнийг WinRar-д нууц үг болон сэргээх мэдээллийн хамт хадгалдаг. Нэгээс олон удаа хадгалсан.

Би үг хэллэг, бичвэрээс шимэгч хорхойг устгаж, үндсэндээ хараал хэлдэггүй, Би үг хэллэг зайлсхийдэг: "гэхдээ", "энэ", " гэсэн үг", "бүгд", "бүгд", "ямар ч", "маш", "зөвхөн" болон бусад хувийн сэтгэгдэл, ангилал илэрхийлсэн. Би Word шалгалт, унших чадварын үзүүлэлтүүдээс гадна Orfo ашигладаг.

Санхүү. Та тэднийг хэрхэн удирдаж байна вэ? Та санхүүгийн салбарт баримталдаг гурван үндсэн дүрэм юу вэ?

Би мөнгөө доллараар хадгалдаг, 20 жилийн турш би хэзээ ч харамсаагүй.

Би зээл ашигладаггүй, зээлдэггүй.

Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол би мэргэжлийн, загварлаг, дажгүй нэгийг хайж олохыг хичээдэг. Би наймаалцаж байна.

Би өргүй байх, бусдаас ийм хандлагыг хүлээх ёс суртахууны эрхтэй байхын тулд үйлчилгээ бүрийн төлбөрийг төлдөг.

Би "эрдэнэсийн сангаа" Excel дээр ажиллуулж, цалингаа гэр бүлдээ, орлогоо тансаг, зугаа цэнгэлд зарцуулдаг.

Би хамгийн их үнийн дүнтэй хөнгөлөлтийн картуудыг цуглуулдаг.

Дэлгүүр, рестораны төлбөрийн баримтыг шалгаж байна.

Харилцаа. Нөгөө талтайгаа харилцах нууц юу вэ?

Эрчүүд ирээдүйнхээ төлөө, эмэгтэйчүүд өнөөдрийн төлөө тэмцэж байна. Би "газар дээрх болон агшин зуурын зөрчилдөөн"-ийг амархан тоглодог. Хэдэн арван жилийн турш бодож байгаа бол хэн буруутай нь ямар ялгаа байх вэ гэдгийг би эхлээд тавих гэж байна. Энэ нь улиралд нэг удаа худалдааны марафоныг тэсвэрлэх чадвартай.

Хүүхдийн боловсрол. Таны хувийн амьдралыг хакердсан уу?

Шүдэнзгүй бороонд гал асаана, ихэнх газрын зураг дээгүүр давхина, хоншоорыг нь тайлахгүйн тулд хадны нумаар уяна, эсвэл 60 секундэд 100 өөр зангилаа хийнэ, би Би тэднийг үүргэвчгүй бие даасан явган аялалд тэжээх болно, би олон зуун домог, үлгэр, анекдот мэддэг, гэхдээ … би үлгэр жишээ аав биш …

Карьер. Амжилтанд хүрэхэд юу тусалдаг вэ?

Би хамгийн шилдэг нь байхыг хичээдэг. Банкинд ч биш, үйлдвэрт ч биш, улсад ч биш, харин … дэлхийд.

Жишээ нь, LinkedIn дээр би Forbes, Most Connected-ийн хүмүүстэй хайлтын үзэл бодлоороо өрсөлддөг; танай байгууллагад автоматаар хамгийн их үзсэн.

Би өмчлөгчид, дээд албан тушаалтнууд, төсвийн эзэдтэй харилцдаг. Би толин тусгал гэх мэт манипуляцийн арга хэрэглэдэггүй: ярилцагч нар ижил ном уншдаг.

Би гурван ширхэг костюмыг илүүд үздэг, жинсэн өмдний өдрийг дэмждэггүй. Би гаджетгүйгээр хурал, уулзалт хийдэг, төлөвлөх цагаа 30 минутын зайд хуваадаг.

Би корпорацийн амьдралын эргэлт, эргэлтийг санаж байна: өнөөдөр би хэн нэгэнтэй мэндчилгээгүй, маргааш энэ хүн миний асуултыг шийдэх болно. Би ангиас үл хамааран тусалдаг. Би бартер ашигладаг - Би төсөв эсвэл нөөцөд зориулж үйлчилгээ үзүүлдэг.

Хожим нь хүмүүсийн сэтгэлийг гонсойлгохгүйн тулд хүмүүсийн сэтгэлийг татахгүй байхыг хичээдэг.

Би найдваргүй, боломжгүй, хугацаа хэтэрсэн даалгавар, төслүүдийг хүлээж авдаг. Өрсөлдөөн байхгүй, хэрвээ та хийсэн бол гавьяатай нь хэн ч маргахгүй. Төслийн ул мөр үлдээхийн тулд би долоо хоног бүр хэд хэдэн слайд танилцуулга хийдэг.

Би интернетээс хэлсэн үг, лекцийнхээ хамт видео үзэх дундаж хугацааг бүртгэдэг. Дөрвөн минутын дараа хүмүүс яагаад сонирхолгүй болдгийг ойлгохыг хичээж байна. Би инээдмийн кинотой бараг өрсөлддөг - тэдний видеог дунджаар таван минут орчим үздэг.

Замд цаг алдахгүйн тулд ажилдаа машинаар явах юм уу явган алхвал карьер хийхэд хялбар байдаг. Боломжтой бол идэж эсвэл унт. Ажлын цагаар ганцаараа хооллохгүй байхыг хичээдэг.

Хэвтээ карьерыг дэмжигч - хэд хэдэн улс орныг сольж, банкны 13 хэлтэст ажилласан.

Ажилчдаас хувийн асуудал нэн тэргүүнд тавигддаг тул би тэр даруй шийддэг. Та гэр бүлийнхээ тухай бодож байхад үйлчлүүлэгчдээ чин сэтгэлээсээ халамжлах нь хэцүү байдаг.

Амралт. Та амралтаа зохион байгуулах, төлөвлөх, өнгөрөөхдөө ямар сонирхолтой зүйл хийдэг вэ?

Төслөөрөө бахархахыг хүсч байна, бусад нь шалтгаан нь чухал: "Sanctum" киноны ценотууд, "Бэтмэний агуй", "Жеймс Бондын" зураг авалтын газрууд, хамгийн цагаан / хамгийн ягаан / хамгийн хар элстэй наран шарлагын газар, манай гаригийн хамгийн эртний зочид буудал, хамгийн бага температурын цэг, эндемик эрвээхэй.

Олег Брагинский
Олег Брагинский

20 орчим жилийн турш миний амралтыг нэг компани зохион байгуулдаг, би үүнийг хүн бүрт зөвлөж байна. Би Quintesensial concierge үйлчилгээг ашигладаг. Яагаад тасалбар эсвэл өрөөний талаар бодох хэрэгтэй вэ? Нислэгийг хойшлуулах, цуцлах, дугаар, машин солих зэрэг асуудлыг мэргэжилтнүүд хариуцах болно - хэмнэлт гаргах бус хоол хүнсэндээ зарцуулах.

Байшин. Та түүний талаар ямар сонирхолтой зүйлийг хэлж чадах вэ?

Би үүнийг түлхүүр гардуулах нөхцөлөөр худалдаж авсан: Би өглөө төлж, орой ажлаа тараад амьдрахаар ирсэн. Би засвар, худалдаа, ажлын чанарын хяналт, өөрчлөлт зэрэгт цаг алдахад бэлэн биш байна. Бие даасан загвар, номинацийн ялагч.

Хөгжил. Та хэрхэн хөгжиж байна вэ? Шинэ мэдээллийг хаанаас яаж авах вэ? Урам зориг хаана байна?

Би өөр өөр хэл дээр хэдэн зуун хэрэгтэй хэллэг сурахыг хичээдэг. Өдөр бүр би LinguaLeo хэл дээр хэдэн англи үг сурдаг. Ёс суртахуун, үндэсний уламжлалын талаарх мэдлэгээ өнгөлдөг. Би холбогдох салбаруудаас санаа авдаг. Энэ үгийг сонссон. Би бодлыг нь барьж авлаа. Би зан авирыг анзаарсан. Би үйлдлийг нь харсан.

Би ялалтын хүлээлтээс урам зориг авдаг.

Би гайхуулах дуртай, ид шид хийхийг хичээдэг.

Философи. Таны амьдралын зарчим. Та юунд итгэдэг вэ? Та амьдралын ямар хуулийг ашигладаг вэ?

Би утга учиртай зүйл хийхийг хүсч байна. Дэлхийг өөрчлөх хэрэгтэй гэдэгт би итгэдэг. Би итгэдэг. Би нөлөөлдөг. Би сурдаг.

Амьдралынхаа үлдсэн хугацаанд зоримог зорилго тавьдаг уу?

Бүх улс орнуудад зочилно уу. Би олон удаа аялсан ч сүүлийн арван жилд тасралтгүй давтагдах болсон. Би өнгөт далайд шумбаж, далайн эрэг, арлууд, зочид буудлуудаар зочилсон. Ихэнх өргөрөг, меридиануудад байсан.

Найман мянган хүнээр зочлоорой. Одоогоор тав, таван километрээс илүүгүй байна.

10+ тэрбумын эзэдтэй чатлаарай. Одоохондоо арван нэгэн болж байна, ачаалал ихтэй байна.

Нобелийн шагнал хүртэх.

Их сургууль олсон.

Ингээд Олегийн 10 лайф хакер

  1. Өдөр бүр 60 секундын дотор 100 удаа нударганы эхний хоёр үе мөчний түлхэлт хийдэг.
  2. Ice Book Reader дээр хурдан уншиж сур, GetAbstract дээр номын хураангуйг үзээрэй.
  3. Stamina дахь мастер сохор хэвлэх.
  4. Бүх имэйлд нэн даруй хариу өгч, ирж буй имэйлийг ангилах дүрмийг тохируулна уу.
  5. ТВ үзэх, хэвлэл унших, радио, хөгжим сонсохгүй байх.
  6. Орой болгон хагас ном уншиж, хэдэн гадаад үг сур.
  7. Сургалт эсвэл үг хэлэх хүсэлтэд хариу өгөх.
  8. Зээл авахгүй, зээлдүүлэхгүй, наймаалцаж, үйлчилгээ тус бүрийг төлж болохгүй.
  9. Зөрчилдөөнийг "газар дээр нь, агшин зуурт нь" эмэгтэйчүүдэд тоглож, хамгийн түрүүнд тавь.
  10. Ажил дээрээ, салбартаа, улсдаа биш, дэлхийд шилдэг нь байхыг хичээ.

Зөвлөмж болгож буй: