Хэрэв та гэнэт ойлговол яах вэ: чамд найз байхгүй

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Гэр бүл, ажил мэргэжил аз жаргалтай амьдрахад үргэлж хангалттай байдаггүй. Дотно харилцаа холбоогүй байдлаа хэрхэн нөхөх талаар лайф хакер танд хэлэх болно.

Та хамгийн сүүлд хэзээ шинэ найзтай болсон бэ? Ажил дээрээ хошигнол солилцдог найз биш, харин хүнд хэцүү үед дууддаг үнэхээр дотны хүн. Хэрэв та 20 гаруй настай бол найз нөхөдгүй бол яах вэ гэж бодож байсан байх.

Сэжигтнүүд: ажил, гэр бүл, "багахан цаг"

Нас ахих тусам нөхөрлөл яагаад хоцрогддогийг олон хүмүүс таамагладаг. Бид долоо хоногт 40 цаг карьераа бүтээдэг, гэр бүл, үр хүүхэдтэй, үлдсэн хугацаанд цаг хугацаа үлдсэнгүй.

Real Simple and Families and Work Institute-ийн хийсэн судалгаагаар 25-54 насны эмэгтэйчүүдийн 52% нь өдөрт 90 минутаас бага, эмэгтэйчүүдийн 29% нь 45 минутаас бага цаг зарцуулдаг болохыг тогтоожээ. Нөхөрлөлийг бий болгох нь бүү хэл Game of Thrones-ийн ангийг үзэх ч хангалтгүй.

Эрэгтэйчүүдэд эдгээр үзүүлэлтүүд бараг ялгаатай биш юм.

Хүн амьдралынхаа дундуур ирэхэд бүх зүйлийг дараалан судлах залуу насны хүсэл зориг нь эргэлт буцалтгүй алга болдог. Тэргүүлэх зүйлс өөрчлөгдөж, хүмүүс ихэвчлэн найз нөхдөө сонгох хандлагатай байдаг.

Алекс Уильямс The New York Times сонины сурвалжлагч

Таны ойрын хүрээлэл хичнээн өргөн байсан ч фатализм хэнийг ч өршөөхгүй. Өсвөр нас, коллежийн жилүүд дуусч байна. Одоо "нөхцөл байдалд байгаа найзууд" эсвэл зүгээр л сайн танилуудын цаг болжээ.

Хүмүүс насанд хүрсэн бол тэдний хооронд үл үзэгдэх хаалт үүсдэг. Тэд бие биенээ таньдаг, ярилцаж хөгжилддөг ч өмнөх шигээ цагийг хамтдаа өнгөрөөдөггүй.

Хүмүүс нас ахих тусам нөхөрлөл үүсгэх магадлал багасдаг. Үүний зэрэгцээ тэд аль хэдийн байгаа найзуудтайгаа илүү дотно болдог.

Лаура Л. Карстенсен Стэнфордын их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор

Тэрээр хүний сэтгэц нь амьдралын чухал үйл явдлуудад хариу үйлдэл үзүүлэхийг санал болгов, үүнд 30 жилийн хугацаа орно. Амьдрал хумигдаж байгааг ухаарах нь. Шинэ зүйл сурч дуусгах цаг болжээ, бид энд болон одоо байгаа зүйлд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Найзууд амьд үлдэх шаардлагагүй болсон

Хожуу насандаа ойр дотныхоо хүрээг тэлэх нь бидэнд хэцүү байдаг бас нэг шалтгаан нь энэ нь зайлшгүй байхаа больсон явдал юм. Өсвөр насанд нөхөрлөл нь хувь хүний болон нийгмийн хөгжлийн чухал хэсэг юм. Бид үнэхээр хэн бэ, нийгэмд тулгамдаж буй асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгох найз нөхөд хэрэгтэй.

Сургууль дээрээ найзалж нөхөрлөхөд хэн ч энэ тухай боддоггүй нь ойлгомжтой. Бид тийм ч сонгомол биш бөгөөд яг ингэж найзууд болж эхэлдэг. Чи надтай нэг ширээнд суугаад багшийг үзэн яддаг уу? Цохиоч!

Нэгэнт зан чанар бүрэлдэн тогтсон бол найз нөхөд болохын тулд бидэнд өөр зүйл хэрэгтэй. Зөвхөн нөхцөл байдал хангалтгүй болсон. Та хүнтэй ижил асуудал, үзэл бодолтой байж болно, та үүнийг хуваалцаж, дараа нь тарааж, зөвхөн эелдэг байдлаар мэндлэх болно.

Энэ талаар юу хийж болох вэ

Хуучин найзууд байгаа болохоор яагаад шинэ найзууд байгаа юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ насанд хүрсэн хүн өмнөх харилцаа холбоогоо алдвал яах вэ?

Бидний олонхийн амьдралд гурван зүйл дутагдаж байна: ойр дотно байх, төлөвлөөгүй олон удаагийн харилцаа холбоо, итгэлцэл. Тэдэнгүйгээр та хүчтэй харилцааг бий болгож чадахгүй. Тэгэхээр та 30 нас хүрсэн бол жинхэнэ найз нөхөдтэй болж чадахгүй байх нь ээ? Огт үгүй.

Иезебелийн зохиолч Трэйси Мур танд хандлагаа өөрчлөх л хэрэгтэй гэж зөвлөжээ: “Та шинэ хот руу нүүсэн ч тэнд хэнийг ч танихгүй байна гэж бодъё. Эсвэл хуучин найзууд чинь одоо маш их бардам юм шиг байгаа тул та сүүлийн 10 жилийн турш тэдэнтэй хэрхэн харьцсанаа гайхаж байна. Ямар ч тохиолдолд та найз нөхөд олохыг сэтгэл хөдөлгөм эрэл гэж үзэх хэрэгтэй."

Мэдээжийн хэрэг, та гэрээсээ гарч, ижил сонирхолтой хүмүүстэй харилцах хэрэгтэй.

Энд зарим жишээ байна:

• өөрийн хотод сэдэвчилсэн уулзалтуудыг хайж олох, жишээлбэл, нийгмийн сүлжээн дэх таны сонирхсон нийгэмлэгүүдээр дамжуулан;
• курст бүртгүүлэх: бүжиг, йог, гоёл чимэглэлийн урлаг, бөхийн мастер ангиуд;
• нохой авч, бусад эзэд болон тэдний тэжээвэр амьтадтай хамт алхах;
• аялах, шинэ хоббитой болох, сайн дурын ажилтнаар бүртгүүлэх.

Амьдрал ид өрнөж буй газар тэмүүл. Өөр өөр хүмүүстэй чатлах. Та хэзээ ч хүлээж байгаагүй найзаа олох боломжтой.

Мөн давуу талууд бий

Насанд хүрсэн хүний хувьд ойр дотныхоо хүрээг тэлэх нь хэцүү байсан ч тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй юм. Насанд хүрсэн нөхөрлөл нь цэцэрлэгийнхээс олон давуу талтай байдаг.

• таны харилцаа сургууль эсвэл их сургуулийн үед байгаагүй нийтлэг ашиг сонирхолтой холбоотой байх болно;
• хязгаарлалт байхгүй: насны зөрүүтэй эсвэл интернетээр найз нөхөдтэй болох;
• нөхөрлөл илүү тайван байх болно: насанд хүрсэн хүн цуцлагдсан уулзалтанд гомдох магадлал багатай, учир нь тэр хүн бүр хийх зүйлтэй гэдгийг мэддэг;
• та хайртай хүмүүстэйгээ илүү их цагийг үнэлж эхлэх болно.

Өөрийгөө таньж мэдсэнээр шинэ нөхөрлөл нь сургуулийн жилээс үлдсэн үеээс илүү гүнзгий болж чадна. Мөн аливаа сайн харилцааны нэгэн адил энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам гүнзгийрч, хүчирхэгжинэ.