Бүх нийтийн үзэн ядалтыг өдөөх 5 арга

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хэрэв тэд таныг яагаад гомдоод байгааг та ихэнхдээ ойлгодоггүй бол үүнийг ойлгох цаг болжээ. Хүмүүс таныг үзэн ядахад хүргэдэг харилцааны нийтлэг таван алдаа энд байна.

Хүн хэн нэгэнд үл мэдэгдэх шалтгаанаар гэнэт бүх хүнийг уурлуулж эхэлдэг. Яг ийм зүйл тохиолдохгүй бөгөөд хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол энэ нь та зүгээр л ямар нэг зүйлийг анзаараагүй гэсэн үг юм. Хүмүүс найз нөхөд, хамтран ажиллагсад эсвэл энгийн танилуудаа үзэн ядаж эхэлдэг таван нийтлэг шалтгааныг энд оруулав.

1. Энэ нь таны хэлсэн зүйл биш, харин таны хэлээгүй зүйл юм

Хэрэв та нийгэмд тийм ч идэвхтэй биш бол яриагаа тасалдуулахгүйн тулд чимээгүй байх нь хамгийн зөв зүйл гэж бодож магадгүй юм. Хэрэв та интроверт хүн бөгөөд ихэвчлэн хажууд байгаа хүнээ амаа хамхихыг мөрөөддөг бол таны чимээгүй байдал нь бусад хүмүүст ач тус, бэлэг юм шиг санагдаж байна.

Дараа нь та ийм нөхцөл байдалд орлоо: та худалдааны төвөөр алхаж, хамт ажиллагсадтайгаа уулзаж, ямар нэг зүйлийн талаар эвгүй, шаардлагагүй яриа эхлүүлэхгүйн тулд зүгээр л алхахыг илүүд үздэг. Хариуд нь талархсан чимээгүй байхын оронд "Энэ бол новш юм" гэж ард нь сонсдог.

Тэгэхээр ямар асуудал байна вэ?

Энэ бол таны хийж чадах хамгийн том нийгмийн алдаа болох хүмүүсийг гомдоохыг хүсэхгүй байхгүйгээр үл тоомсорлох явдал юм. Та урилгад хариу өгөөгүй, эмотиконтой инээдтэй мессежийг үл тоомсорлож, төрсөн өдрийн мэнд хүргэсэнгүй. Хүмүүс үүнд маш их гомдож, интроверт хүн хэзээнээс чимээгүй байх нь доромжлол болсныг ойлгохгүй байж магадгүй юм.

Үнэн хэрэгтээ чимээгүй байх нь доромжлолоос ч дор юм: энэ бол үл тоомсорлох явдал юм. Ажил олгогч руу намтараа илгээнэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Аль нь илүү муу вэ: татгалзсан уу, эсвэл огт хариулаагүй бол уу? Мэдээжийн хэрэг, сүүлийнх нь. Тэд таны анкетыг уншаагүй бөгөөд таныг тохиромжгүй гэж мэдэгдээгүй.

Олон хүмүүс там руу илгээгдэх нь зүгээр л үл тоомсорлож байснаас дээр гэж боддог, учир нь тэд ядаж та тэдний оршин байгааг анзаарч байгааг мэддэг.

Тиймээс санаж байна …

Чимээгүй байдалд гомдсон хүмүүс таныг өөрийгөө маш хүйтэн, хүчирхэг гэж боддог тул хэн нэгний чимээгүй байдалд ямар хариу үйлдэл үзүүлэх талаар бодох ч үгүй гэж боддог. Мөн таны чимээгүй байдал нь тэдэнд энэ тухай хэлэх арга юм. Чимээгүйхэн нүүр рүүгээ нулим.

2. Та санамсаргүйгээр өөрийгөө өндөрт тавьдаг

Ийм нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: нэг удаа амралтын өдөр та маш их согтуу байсан тул та нэг хөөрхөн залууг бааранд авч, түүнтэй (түүнтэй) машиндаа унтаж, бүх суудлыг зажилж, үүний тулд та 1000 рубль төлөх шаардлагатай болсон. цэвэрлэ.

Энэ нь тийм ч аймшигтай түүх биш юм шиг санагдаж байна, яагаад үүнийг ажил дээрээ байгаа ажилтандаа хэлж болохгүй гэж, тэр өөрөө байнга согтуугийнхаа тухай үлгэр ярьдаг? Гэхдээ яагаад ч юм энэ түүхийн дараа тэр чамаас зайлсхийж эхэлдэг.

Юу болсон бэ?

Гэхдээ үнэн хэрэгтээ та түүнд үзүүлсэн (хэдийгээр та энэ талаар огт бодохгүй ч байж магадгүй): та орлого, зугаа цэнгэлийн хувьд нийгмийн шатнаас арай дээгүүр байна. Бэлгийн харьцаанд ороогүй жил болсон гэж бодъё, тэр машингүй, тэр ч байтугай согтуугаар хийсэн мэхний үр дагаварт яг тэгж зарцуулж болох 1000 рублийн нэмэлт мөнгө ч байхгүй.

Ингээд л тэр чамд тааламжгүй, та ийм ёс суртахуунгүй учраас биш, харин түүнд тийм зүйл байхгүй учраас л тааламжгүй байна.

Тиймээс санаж байна …

Ийм үл үзэгдэх, тэнэг хэрнээ жинхэнэ эрх мэдлийн төлөөх тэмцэл яриа болгонд өрнөдөг. Аливаа харилцан ярианд нэг хүн нөгөөгөөсөө илүү ухаантай, баян, сэтгэл татам байдаг бөгөөд хоёулаа энэ тухай мэддэг, гэхдээ үүнийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй биш юм.

Нийгмийн байдалдаа итгэлгүй байгаа хүмүүсийн хувьд энэ асуулт нь үе үе давс асгаж байдаг нээлттэй шарх юм. Тиймээс бусдыг гомдоохгүйн тулд өөрийн албан тушаал, нэр төрөө гутаан доромжилдог заншилтай.

Нийгмийн харилцаанд тийм ч их урам зориг өгдөггүй хүмүүс ихэвчлэн дараахь алдаа гаргадаг: нийгмийн шатанд тэднээс доогуур хүмүүс байдаггүй юм шиг санагддаг, тиймээс тэд ямар ч шархыг гэмтээж чадахгүй, учир нь тэд зүгээр л тийм байх ёсгүй.

Гэвч үнэн хэрэгтээ тэд чадах чинээгээрээ. Та: "Миний хамаатан садан ийм мангасууд" гэж хэлэхэд найз чинь "Тийм ээ, гэхдээ надад хамаатан садан байхгүй" гэж бодож байна. Үүнийг хэн ч зөв гэж хэлэхгүй, гэхдээ харамсалтай нь үнэн юм.

3. Тэд чамайг өртэй гэж боддог

Чиний зүг "Чи намайг ингээд орхиж болох уу? Би чиний төлөө хийсэн бүхний дараа?"

Эсвэл таньдаг хүмүүс тань туслахыг гуйж, логик шалтгаанаар, тухайлбал ажлаасаа татгалзаж, цалингаа өгсөн юм шиг үнэхээр уурласан ч та ирээгүй байж магадгүй.

Өөр нэг сонголт: тэр хүн тантай ярилцахаа больж, та түүнийг ямар нэг зүйлд ноцтой гомдоосон гэдгээ ойлгуулж, уучлалт гуйх ёстой, гэхдээ та өөрийнхөө ард ямар ч гэм бурууг олж харахгүй байгаа бөгөөд эцэст нь түүнийг үндэслэлгүй уучлалт гуйх ёстой гэдэгт итгэж эхэлдэг. шаардлага тавьдаг.

Энд ямар асуудал байна вэ?

Тэр хүн чамайг өөрт нь өртэй гэдэгт итгэдэг, та энэ талаар мэдэхгүй учраас маш их бухимддаг. Энэ нь бараг ямар ч харилцаанд илэрдэг утгагүй зүйл юм: хэн нэгэн нь таны хувьд үнэ цэнэтэй, чухал зүйл хийсэн гэж боддог бөгөөд одоо та түүнд нууцаар өртэй байна гэж боддог.

Энэ нь ихэнх амжилтгүй гэр бүлүүдэд тохиолддог. Эхнэр нь “Түүнтэй уулзахад тэр их ганцаардаж, төөрч байсан. Хэрэв би түүнийг аваагүй бол тэр аль хэдийн уйтгар гунигт автаж үхэх байсан байх" гэж нөхөр маань өөрөөр бодож байна:" Би түүнд байшин, тайтгарлыг өгсөн, хэрэв намайг аваагүй бол тэр ямар нэгэн новштой холбоо барих байсан байх. Түүнийг хөлөөрөө ч цохисон байх."

Хүн болгон нөгөөгөө нөхөж баршгүй өрөнд орчихлоо гэж бодоод, тэгж бодож байгаа нь тогтоогдвол стресс, цочрол, бие биенээ доромжилж байна.

Тиймээс санаж байна …

Хүмүүс чамайг өртэй байгаасай гэж хүсдэг, учир нь энэ нь тэдэнд таны эрх мэдэл өгдөг. Хэрэв та тэдний өөрсдийнхөө төлөө босгосон өрийг төлөхгүй бол энэ нь тэднийг маш ихээр уурлуулдаг.

4. Та тэдний цагийг дэмий үрж байна

Та даргадаа ганцхан имэйл бичсэн. Түүнд ганцхан энгийн асуулт байсан ч гэсэн энэ нь чам руу үсэрч, таны хоолойг шүүрэн авч, дүрслэн хэлэхэд.

Эсвэл нэг орой та сэрэмжлүүлэггүйгээр гэртээ харихдаа найздаа хаалгыг нь нээж өгөөд: "Өө, чи байна, чамайг харсандаа баяртай байна" гэж тэр чамайг явуулж байгаа юм шиг хэлэв.

Мөн энэ нь бас иймэрхүү байж болно: та жишээ № 1-д хаалтуудын нөгөө талд өөрийгөө олж, хүнийг төрсөн өдрөөр нь баяр хүргэж, хариуд нь - үхсэн чимээгүй, орон зай шиг хүйтэн. Энэ хүнийг дотогшоо хүн биш, өдөрт 100 хүнтэй харилцдаг гэдгийг та нар мэдэж байгаа байх. Энд новш байна!

Тэгэхээр ямар асуудал байна вэ?

Эхний жишээнд дарга асуудалдаа хэт санаа зовсон, дараа нь та өөрийн асуултанд хариулсан, хоёрдугаарт, найз чинь завгүй байсан бөгөөд дараагийн адал явдлын тухай гурван цагийн түүхийг сонсохыг хүсээгүй. Баяр хүргэхэд хариулаагүй нэг нь хэтэрхий олон хүлээж авсан тул бүгдэд нь хариулж, нэгийг нь ч алдахгүй байх боломжгүй юм.

Мөн эдгээр тохиолдол бүрт эелдэг байдал нь тэднийг шууд хэлэхээс сэргийлдэг. Учир нь хэрэв хүн завгүй байна гэвэл таныхаас илүү чухал зүйл түүнд байгаа гэсэн үг бөгөөд таны хэргийг хэлэлцэх үү, өөр хэн нэгнийг шийдэх эрхтэй. Энэ нь түүнд илүү их хүч чадал бий гэсэн үг юм. Энэ нь бидний аль хэдийн олж мэдсэнээр эелдэг бус явдал юм.

Хэрэв хэн нэгэн танд цаг зав гарахгүй бол энэ нь үргэлж ичгүүртэй байдаг бөгөөд үүнийг хоёр дахь цэгээс хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх арга байхгүй: тэр илүү олон нийгмийн давуу талтай тул үүнийг харуулахгүй байхын тулд Энэ бол тэр зүгээр л чимээгүй байж чадна.

Эсвэл бүр дордох нь: хэрэв хүн өөрийн гэсэн асуудлаар олон хүн дайрч, түүнд үнэхээр хангалттай цаг байхгүй бол тэр танд цаг зав байхгүй гэж шууд хэлээгүй байж магадгүй юм. Илүү дээр байсан юм шиг. Гэхдээ бид ийм л байна.

Тиймээс санаж байна …

Хэрэв тэр хүн тантай эелдэг харьцаж эсвэл таны дуудлагад огт хариу өгөхгүй бол тэр үнэхээр цөхрөнгүй байдалд орсон байж магадгүй юм. Тэрээр олон хүний даалгавар, хүсэлтээр бөмбөгдөж, хүн бүрт хариулах гэж оролддог бөгөөд ихэнхдээ ийм хүмүүс шүдээ хавиран хариулт бичдэг бөгөөд дотроо "Ямар новш вэ, тэр google-ээс бүх зүйлийг таван секундын дотор олж мэдэв. Гэхдээ үгүй гэж тэр асууж байна."

5. Хэрэв та сайхан мэдрэмж төрж байвал бүх хүн сайн байна гэсэн үг

Энэ нь ерөнхийдөө өрөөний хамтрагчаас эхлээд бүх үндэстэн хүртэл бүх түвшинд байдаг хамгийн нийтлэг нийгмийн алдаа юм.

Олон жишээ бий. Жишээлбэл, оффис дээр ахлагчийн зөвшөөрөлгүйгээр термостатыг дахин барьж болохгүй гэсэн тэнэг дүрмийг нэвтрүүлэх эсвэл хамтрагчдын аль нэг нь баасан гарагийн орой хосууд махан талх идэхгүй байхаар шийдсэн үед.

Та яагаад ямар нэг зүйлийг өөрчлөх, шинэ дүрэм нэвтрүүлэхийг ойлгохгүй байна, яагаад гэвэл бүх зүйл сайхан байсан. Энэ нь зөвхөн танд сайн байсан бол бусад нь үүнээс болж зовж шаналж байсанд л арга заль байгаа юм. Тэгээд дандаа ингэж байсан, бүх зүйл сайхан байна гээд эсэргүүцээд эхлэхээр хүмүүс уурлана.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Та тайтгарлын бүсэд байгаа бөгөөд энэ нь хэн нэгэнд ямар эвгүй, муу болохыг анзаардаггүй. Энэ нь бүх зөрчилдөөн, үл ойлголцлыг бий болгодог.

Түншүүдийн нэг нь амралтын өдрүүдээр гарах дургүй, тэр зүгээр л бүтэн сайн өдөр унтдаг эсвэл зурагтын өмнө суудаг. Хоёр дахь нь түүнийг гудамжинд гаргах ямар ч боломжгүй гэдгийг ойлгож, оролдохоо ч зогсооно. Тэгээд эцэст нь салах тухай ярихад гэртээ байгаа хүмүүс харилцаанд асуудал хаана байгааг ойлгохгүй байх болно, учир нь бүх зүйл сайхан байсан. Энэ нь түүний хувьд хэвийн зүйл байсан ч энэ нь өөр байсан тул тэр зүгээр л хараагүй.

Хэт оройттол үүнийг анзаарахгүй байх нь маш амархан.

Тиймээс санаж байгаарай …

Та ресторанд хооллохдоо мөнгөний тухай боддоггүй, гэхдээ хоолны мөнгө байхгүй бол энэ тухай байнга бодож эхэлдэг. Үүнийг баримт болгон ав: хүн бүр өөр өөр хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд хэрэв таны хайртай хүмүүс үүнийг биелүүлэхгүй бол та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь танд асуудал биш, харин тэдний хувьд асуудал юм.

Мэдээжийн хэрэг, та хэн нэгнийг уурлуулахгүй, гомдоохгүйн тулд үүнийг хийж чадахгүй, эс тэгвээс та хэн нэгний зөвшөөрлийг авахын тулд өөрийн ашиг сонирхолд автдаг сул дорой амьтан болж хувирах эрсдэлтэй.

Гэхдээ эдгээр зөвлөгөөний ачаар та үүнийг ухамсаргүйгээр хийхийг зөвшөөрөхгүй бөгөөд дараа нь "Тэр яагаад намайг гомдоосон юм бэ, би юу ч хийгээгүй" гэж гайхах болно.