Агуулгын хүснэгт:
- 1. Наалт, шошгоны ул мөрийг арилгана
- 2. Нүүр будалтыг арилгана
- 3. Газрын тос асгаж болохгүй, харин шүрших
- 4. Тавилгагаа өнгөлөөрэй
- 5. Саравчийг тослох
- 6. Гуталдаа анхаарал тавь
- 7. Цутгамал төмрийн савыг арчлах
- 8. Хар цэгүүдийг арилгана
- 9. Тосыг удаан хугацаанд муудуулахгүйн тулд зөв хадгална
- 10. Супер цавууг угаана
- 11. Сонгино, сармисны үнэрийг хайчлах самбараас арилгана
- 12. Чичигнэх нугасыг тослох …
- 13. … мөн гацаж буй аянга
- 14. Гоожуурыг гялалзтал үрнэ
- 15. Тосыг шатаахгүйн тулд цэвэршүүлсэн дээр хуурч ав
- 16. Хөлийн тос биш харин тос хэрэглээрэй
- 17. Амттай амтлагч бэлтгэх
- 18. Биеийн скраб хийх
- 19. Юу өгөхөө мэдэхгүй байна - цөцгийн тос өг
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Наранцэцгийн тос нь хар батгыг арилгах, гар дээрх супер цавууг арилгах, гутлын насыг уртасгахад тусална.
1. Наалт, шошгоны ул мөрийг арилгана
Хөвөн дэвсгэр дээр наранцэцгийн тос түрхэж, наалдамхай үлдэгдлийг сайтар арчина. Хэрэв наалт бууж өгөхгүй бол түүнд компресс түрхээрэй - тостой хөвөн дэвсгэрийг бохирдсон хэсэгт 10-15 минутын турш түрхээд дараа нь дахин үрнэ.
2. Нүүр будалтыг арилгана
Хөвөндөө бүлээн усаар норгож, дээр нь хэдэн дусал тос түрхээд нүүрээ арчина. Энэ заль мэх нь нүдний будаг, сормуусны будгаар бас ажилладаг: та хөвөн дэвсгэрийг зовхинд түрхэж, будгийн үлдэгдлийг зөөлөн арчих хэрэгтэй. Тосыг цэвэрлэгчээр угаахаа мартуузай.
3. Газрын тос асгаж болохгүй, харин шүрших
Наранцэцгийн тос нь нэлээд өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн юм USDA Хүнсний найрлагын мэдээллийн сан: 100 грамм тутамд 884 ккал. Зөвхөн хоёр халбага нь ойролцоогоор 34 г тос, 300 ккал байдаг. Хоолныхоо калорийн агууламжийг багасгахын тулд шүршигч хавсралттай тосыг сонгох хэрэгтэй.
Жишээлбэл, Altaria наранцэцгийн тосны лонхонд шүрших, шүрших, дусаах гэсэн гурван горимоор ажилладаг шүршигч байдаг. Шүрших горимд нэг удаа дарах нь ердөө 4 ккал байхад тос нь хайруулын тавган дээр эсвэл жигд тавагны гадаргуу дээр жигд тархдаг. Хэдэн цахилгаан товч - ногооны салатыг хамгийн тохиромжтой тосоор амталдаг.
4. Тавилгагаа өнгөлөөрэй
Халуун хоолыг тос, давстай хамт арилгаж болно. Давсыг зөөлөн даавуугаар боож, толбыг энэ уутаар арчиж, дараа нь гадаргуу дээр наранцэцгийн тос түрхэж, хуурай арчина.
Модны тавилгыг гэрэлтүүлэхийн тулд тос, дарсны цууг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хөвөнгүй зөөлөн даавуугаар чийгшүүлж, өнгөлсөн гадаргууг сайтар үрнэ.
5. Саравчийг тослох
Зөөлөн бяслаг сараалжтай болгох нь хүчтэй сүнсний ажил юм. Бяслаг grater дээр тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цаасан алчуурыг тосоор чийгшүүлж, хэрэглэхийн өмнө багажийн гадаргууг арчина.
6. Гуталдаа анхаарал тавь
Зөөлөн даавуун дээр наранцэцгийн тос түрхээд шалбарсан эсвэл давстай гөлгөр арьсан гутлаа арчина. Тос нь шингэсэн үед гутлаа өнгөлж, гялалзуулна. Үүнтэй ижил арга нь арьсан цүнхийг арчлахад тохиромжтой.
7. Цутгамал төмрийн савыг арчлах
Цутгамал төмрийн савны гадаргуугаас зэвийг арилгах нь бүхэл бүтэн түүх тул түүнийг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Савыг угааж, хатааж, дараа нь гадаргуу дээр наранцэцгийн тосыг нимгэн давхаргаар түрхээрэй. Та үүнийг салфетка эсвэл сойзоор хийж болно, эсвэл шүршигч саваар шүршиж болно. Ингээд л зэв нь арилахгүй!
8. Хар цэгүүдийг арилгана
Нүүрээ сайтар угааж хатаагаад наранцэцгийн тосоор гараа чийглээд арьсандаа түрхээрэй. Гараа нүүрэн дээрээ чөлөөтэй гулсуулахын тулд танд маш их тос хэрэгтэй. Хар батгатай газруудад 5-7 минутын турш сайтар, гэхдээ зөөлөн массаж хийнэ.
Цэвэр үслэг даавуун алчуурыг бүлээн усанд дэвтээж, шахаж, нүүрээ 15 минутын турш таглана. Бага хэмжээний цэвэрлэгчийг хөөс болгон хутгаж, асуудалтай газруудад массаж хийж, дараа нь усаар зайлна.
9. Тосыг удаан хугацаанд муудуулахгүйн тулд зөв хадгална
Наранцэцгийн тосыг харанхуй, сэрүүн газар хадгална. Зуухны ойролцоо байх нь сонголт биш юм. Илүү сайн, хөргөгчинд шилжүүлээрэй. Цэвэршүүлээгүй тос нь хадгалалтын нөхцөлд онцгой мэдрэмтгий байдаг: хугацаанаас нь өмнө хатахгүйн тулд жижиг саванд худалдаж авах нь дээр.
Хэрэв та зохих хадгалалтаар өөрийгөө хуурахыг хүсэхгүй байгаа бол орчин үеийн сав баглаа боодлыг сонгоорой. Altaria наранцэцгийн тосны савыг 2sharp агентлагтай хамтран боловсруулсан: бүтээгдэхүүн нь агаартай харьцдаггүй тул исэлддэггүй, хорддоггүй. Тосыг хүнсний хөнгөн цагаанаар хийсэн дөрвөн давхаргатай уутанд хийж, ган цилиндрт хийж, уут болон цилиндрийн хананы хооронд шахсан агаарын даралтаар гарч ирдэг. Ер бусын савлагаа нь бүх зүйлийг эцсийн дусал хүртэл ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд лонхонд наалдамхай дусал дусахгүй.
10. Супер цавууг угаана
Superglue нь сонирхолтой шинж чанартай: хуруугаа хамгийн сайн наалддаг. Аливаа ул мөрийг арилгахын тулд наранцэцгийн тосоор сайтар норгоод арьсандаа түрхээрэй. Бохирдсон хэсгийг сойзоор үрж, гараа савантай усаар угаана.
11. Сонгино, сармисны үнэрийг хайчлах самбараас арилгана
Угаалгын дараа ч гэсэн эргэлзээтэй үнэр арилахгүй бол наранцэцгийн тосоор чийгшүүлсэн салфеткааар хавтанг арчина. Дараа нь самбарыг урсгал усаар сайтар зайлж угаана - үнэрийн ул мөр үлдэхгүй.
12. Чичигнэх нугасыг тослох …
Байнга шажигнах хаалга нь тэвчээрийн дэлхийн аварга хүртэл уурыг нь хүргэнэ. Газрын тос бол яаралтай тусламжийн сайн хэрэгсэл юм. Үүнийг тариур эсвэл пипеткээр хийж, бүх хөдөлгөөнт хэсгүүдийг тосолж, үлдсэн хэсгийг нь салфеткааар арчина.
13. … мөн гацаж буй аянга
Хэрэв таны цүнх, хувцасны цахилгаан товч байнга наалдаж, сайтар засах цаг байхгүй бол соруурт тос хийж, цоож руу хийнэ. Тэврэлтийг хэд хэдэн удаа нээж, хааж, дараа нь илүүдэл тосыг арчина.
14. Гоожуурыг гялалзтал үрнэ
Та угаалгын өрөөний усны цоргыг нэг цагийн турш шохойноос угаана, гэхдээ гэр бүлийн гишүүд гараа угаасны дараа - сайн уу, дуслын ул мөр! Даавууг бага зэрэг наранцэцгийн тосоор чийгшүүлж, усны цоргыг арчина. Тэд шинэ хүмүүсээс муугүй гэрэлтэх болно.
15. Тосыг шатаахгүйн тулд цэвэршүүлсэн дээр хуурч ав
Цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тосны утааны цэг нь 232 ° C байна. Утааны цэгүүд болон Омега 3 тосны хүчлийн харьцаа бүхий хамгийн эрүүл хоол хийх тосыг харьцуулах хүснэгт, цэвэршүүлээгүй нь 107 ° C-аас тамхи татаж эхэлдэг. Салат болон бусад хүйтэн хоолонд анхилуун үнэрт тосыг үлдээж, хайруулын хувьд өндөр чанартай цэвэршүүлсэн тосыг сонгоорой.
Алтариа наранцэцгийн цэвэршүүлсэн тосыг Алтайн хязгаарт ургасан фермийн түүхий эдээс нарийн үйлдвэрлэлийн технологи ашиглан хийдэг. Энэ нь халуун, хүйтэн хоолонд тохиромжтой бөгөөд тохиромжтой шүршигч багцын ачаар хайруулын тавган дээр тос түрхэж эсвэл хэдхэн секундын дотор салат амтлах боломжтой.
16. Хөлийн тос биш харин тос хэрэглээрэй
Хөлийг файлаар дүүргэж, бага зэрэг тос (халбага) түрхэж, үрж, зузаан даавуун оймс өмс. Шөнийн цагаар энэ процедурыг хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр тосыг шингээх цаг гарна.
17. Амттай амтлагч бэлтгэх
Нимбэгний хальс, жижиглэсэн халуун чинжүү, эсвэл шинэ ургамалыг шилэн саванд хийж, наранцэцгийн тосоор бүрхэж, хөргөгчинд хийнэ.
7-10 хоногийн дараа хольцыг туршиж үзээрэй, сайн дусааж байвал тосыг шүүж, харанхуй шилэн саванд хийнэ. Та бэлэн хувцасыг хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй бөгөөд та үүнийг салат, шөл, сүмс, мах, шувууны аж ахуй, загасны аяганд нэмж болно.
18. Биеийн скраб хийх
Жор нь маш энгийн: нунтагласан кофе (кофе нь бас ажиллах болно) болон наранцэцгийн тосыг 3: 1 харьцаатай холино. Зарчмын хувьд скраб бэлэн болно, гэхдээ хэрэв хүсвэл 1 халбага ванилийн ханд, 6-г нэмж болно. 8 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос, эсвэл 4-5 дусал жүржийн тос.
19. Юу өгөхөө мэдэхгүй байна - цөцгийн тос өг
Тийм ээ, бид нухацтай байна. Мэдээжийн хэрэг, энгийн лонх наранцэцгийн баяр баясгалан бага байдаг, гэхдээ лонх Altaria тос нь зохистой сонголт юм.
Тохиромжтой шүршигч саванд хийсэн чанартай тос нь сайн хоолыг эрхэмлэдэг хүмүүст зориулсан гайхалтай бэлэг юм. Тосондоо нэг шил бальзамын цуу, ер бусын амтлагч нэмж, бүгдийг нь хөөрхөн сагсанд хийнэ - ашигтай, тааламжтай бэлэг бэлэн боллоо.
Зөвлөмж болгож буй:
5 минутын доторх 5 гайхалтай фото амьдралын хакерууд
Мөн гэртээ мэргэжлийн гэрэл зураг авах боломжтой. Бид танд хэдэн минутын дотор гэрэл зургийн түвшинг нэг ч төгрөг зарцуулахгүйгээр хэрхэн нэмэгдүүлэхийг танд хэлэх болно
7 гайхалтай хүнсний содын хакерууд
Хэрэв та содны талаархи мэдлэг, түүнийг ашиглах чадвараараа Big Boss-ийн түвшинд хүрч, сэрүүн байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд лайф хакеруудад бэлэн байгаа бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно
90 секундын доторх 8 гайхалтай фото амьдралын хакерууд
Энэ видеог үзэхэд ердөө нэг минут хагасыг зарцуулснаар та энгийн хиймэл аргаар хэрхэн ер бусын уран сайхны зураг авах талаар сурах болно
Хуванцар зангиатай 25 гайхалтай лайф хакерууд
Лайф хакер өдөр тутмын амьдралдаа хуванцар зангиа хэрхэн ашиглахыг хэлж өгдөг: хурдан засвар, бүтээлч гар урлал, олон хүний мэддэггүй ашигтай заль мэх
Скотч болон гал тогооны таймер нь гайхалтай зураг авахад хэрхэн тусалж болох вэ: Төсөвт хэрэгтэй 12 фото амьдралын хакерууд
Гэрэл зурагчдад хэрэгтэй зөвлөгөөг хэрэгжүүлж, нэг ч төгрөг зарцуулалгүйгээр гар дээрх материалын тусламжтайгаар камераа шахаарай