Хүйтэн харшил: энэ юу вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Намрын улиралд бүүдгэр тэнгэр, байнгын бороо таныг залхаахаас гадна хавар болтол тэсвэрлэх ёстой хүйтний харшил юм. Энэ нийтлэлд бид температур буурахад яагаад тааламжгүй шинж тэмдэг илэрч, тэдэнтэй юу хийх талаар танд хэлэх болно.

Энэ юу вэ

Хүйтэн харшил нь хэд хэдэн шинж тэмдгүүдийн нийтлэг ардын нэр юм. Тэдний дунд нийтлэг тохиолддог зүйл бол хүйтэнд хүрэх үед гарч ирдэг: хүйтэн жавар, хүйтэн ус, цас.

Эдгээр нь псевдо-харшлын урвал гэж нэрлэгддэг. Жинхэнэ харшил бол гадны уураг, цочрооход бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Хүйтэн хярууны хувьд ямар ч уураг бидэнд нөлөөлдөггүй, бага температурын бие махбодийн үйл ажиллагааны улмаас тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэг. Тэд ямар ч насныханд илэрдэг боловч эмэгтэйчүүд илүү олон удаа зовж, 25-30 жилийн дараа өвддөг.

Хүйтэн харшлын шинж тэмдэг өөр өөр байдаг:

• Хүйтэн цаг агаарт хүчтэй түгжрэл. Бага зэргийн хаван нь ердийн хариу үйлдэл боловч амьсгалах ямар ч зүйл байхгүй бол энэ нь васомотот ринитийн илрэл байж болно.
• Арьс улайх, хальслах, сэвх, бүр цэврүүтэх. Энэ нь хүйтэн чонон хөрвөс эсвэл дерматит юм.
• Нүдний улайлт, загатнах, нулимс гоожих - коньюнктивит.

Хэрэв та дулаан өрөөнд буцаж ирвэл өвчний эдгээр бүх илрэлүүд арилдаг. Мөн та бүхэл бүтэн өвөл зовох ёстой.

Хүйтэн харшил хаанаас гардаг вэ?

Харамсалтай нь эрдэмтэд хүйтэн харшил яагаад үүсдэгийг яг таг мэдэхгүй байна. Тиймээс тэд үүнийг нэг удаа, бүрмөсөн эмчилж чадахгүй. Гэхдээ шинж тэмдгүүдийн эхлэлийг өдөөдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Генетикийн урьдач нөхцөл. Хэрэв хамаатан садан тань хүйтэнд зовж байсан бол та харшилтай байж болно.
• Халдварт өвчин. Ноцтой халдвар (мононуклеоз эсвэл гепатит гэх мэт) болон байнга SARS-ийн аль аль нь хүйтэн харшил үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Архаг өвчин. Хүйтэн харшил нь ихэвчлэн бөөр, бамбай булчирхай, хоол боловсруулах тогтолцооны асуудалтай хүмүүст нөлөөлдөг.
• Харшил. Хэрэв та хоол хүнс, цэцгийн тоос, эд эсэд хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол бие нь хүйтэнд буруу хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
• Муу зуршил. Архи, тамхи нь харшлын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хүйтэн харшлыг хэрхэн эмчлэх вэ

Эхлэхийн тулд та эмч дээр очиж, ханиадны харшилтай эсэх, зөвхөн үүнийг далдалсан илүү ноцтой өвчин байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Гэхдээ та одоо амьдралыг хөнгөвчлөх арга хэмжээ авч болно.

Тусгай эм уух

Эмч нь арьсны антигистамин, кортикостероидын тосыг зааж өгөх ёстой. Мөнгө үрэхгүй, гаж нөлөө үзүүлэхгүйн тулд тэдгээрийг өөрөө худалдаж авахгүй байх нь дээр.

Хувцсаа соль

Хэрэв та харшилд өртөмтгий бол таны арьс дулаан хувцасыг эмчлэхэд ашигладаг ноос, үслэг эдлэл, будагч бодисуудад хариу үйлдэл үзүүлж болно. Байгалийн үслэг дээл танд тохирохгүй байх магадлалтай. Харшил үүсгэдэггүй материалыг сонгож, өвлийн хувцасыг харшилтай хүмүүст зориулсан тусгай бүтээгдэхүүнээр угаана.

Арьсаа хамгаалаарай

Эхлээд хүйтэн, салхинаас бүрхэж болох бүх зүйлийг таглана. Хоёрдугаарт, хэрэв таны нүд гэмтсэн бол хамгаалалтын шил зүүхээс бүү эргэлз. Гуравдугаарт, арьсаа тусгай хамгаалалтын тосоор, уруулаа эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будгаар тосол.

Үрэвссэн хэсгийг савангаар гэмтээхгүйн тулд эмзэг арьсанд зориулагдсан зөөлөн цэвэрлэгч, шүршүүрийн бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай. Хлоржуулсан усаар харшил үүсгэхгүйн тулд усан санг хая.

Хоолны дэглэм барь

Хоолны харшилгүй байсан ч хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Таны хоолны дэглэмээс хариу үйлдэл өдөөж болох хоолыг хас. Эдгээр нь цитрус, шоколад, загас, зөгийн бал, өндөг юм.

Хамраа давстай усаар зайлна

Зөвхөн далайн ус агуулсан шүрших нь эмчлэхгүй, харин тааламжгүй шинж тэмдгийг даван туулахад тусалдаг. Тэд үнэтэй боловч өөр хувилбар байдаг - ердийн эмийн сангийн давсны уусмал. Хэрэв та нэг халбага давсыг нэг литр усанд уусгавал аналогийг бие даан хийж болно.

Гэхдээ хэрэв та үүнээс илүү хамааралтай байхыг хүсэхгүй бол васоконстриктор эмийг дусаахгүй байх нь дээр.

Ааш зан

Хатуурах, аажим аажмаар хүйтэнд дасах нь зөвхөн ринит, өөрөөр хэлбэл хамрын хамартай тохиолдолд л тусална. Хэрэв арьс хүйтэнд хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол түүнийг шоолж болохгүй, илүү сайн цаг болтол донтолтыг хүйтэнд үлдээ.