Хүүхдийн амьдралын эхний жилд цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэрхэн хэмнэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Хүүхдийн амьдралын эхний жил бол залуу гэр бүлийн хувьд жинхэнэ сорилт юм. Хэрхэн ядарсан эцэг эх болохгүй вэ - манай нийтлэл дэх зөвлөмжүүд.

Орчин үеийн залуу эцэг эхчүүд ихэвчлэн нялх хүүхэдтэй харилцах туршлага багатай байдаг бөгөөд хамгийн ойрын туршлагатай хүмүүс бол шинэ төрсөн эмээ нар бөгөөд хүүхдийн амьдралын эхний жилд бүх залуу эцэг эхчүүд унтдаггүй, хоол иддэггүй, ядарсан байдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. боломжтой. Нэг өгүүлэл бүх эцэг эхчүүдийг баярлуулж, нойрмоглож чадна гэж би хэлэхгүй, гэхдээ танд бага зэрэг хялбар байх болно.

Хүүхэд унтаж байх үед унт

Ямар ч цэвэрлэгээ, хоол хийх нь унтаж буй эхнэр, ээжээс илүү чухал зүйл биш юм. Амралтаараа та илүү их зүйлийг хийх боломжтой гэдгийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Хэрвээ надаас хүүхдийн амьдралын эхний саруудад хамгийн чухал зүйлийг сонгохыг хүсэх юм бол би унтаж байгаа ээжийг нэрлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, та унтахгүйгээр даван туулж чадна, бараг бүх хүн үүнийг даван туулж чадна. Гэхдээ надад итгээрэй, хэзээ нэгэн цагт унтах нь хамгийн чухал зүйл гэдгийг ойлгох болно.

Төрсний дараа үс маш их уналттай байж болно

Бүү сандар! Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний бие дэх эстрогений агууламж нэмэгдэж, үүнээс болж үсний нас уртасдаг. Олон хүмүүс үс унахаа больж байгааг анзаардаг. Үсний гоёмсог толгойд баярлаарай, гэхдээ төрснөөс хойш хэдэн сарын дараа эстрогений түвшин хэвийн хэмжээнд эргэж ирэхэд үс нь бөөнөөрөө унаж эхэлдэг бол бүү сандар. Удахгүй тэдний оронд шинэ хүмүүс өсөх болно. Витамин уух, ялангуяа хөхүүл үед, урт үс нь хэтэрхий сийрэг харагдаж байвал үсээ тайр, гэхдээ тайван байгаарай. Сарын дараа та салах үед шинэ үс хөвсгөр харагдахгүй бол сандрах болно, гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог.

Тагтан дээрх алхалтыг нойроор солих

Эхний саруудад хүүхдүүд алхахдаа унтдаг, яагаад тагтан дээр байж болохгүй гэж? Хүүхдийг байнгын хөдөлгөөн, хөдөлгөөний эмгэггүйгээр унтахыг заах нь бага зэрэг өвдөлттэй байх болно, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ зөвлөгөө нь жирэмсний амралтаараа алсаас үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа эхчүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Гэхдээ танд бас цэвэр агаар, нар хэрэгтэй гэдгийг битгий мартаарай. Хэрэв та тагтан дээр алхахад хэт автвал нүдэн доор хөхөрсөн сүнс болж хувирна. Нартай сайхан цаг агаарт гадаа, бороотой өдрүүдэд тагтан дээр алхаарай.

Та хүүхэддээ юу ч зааж болно гэдгийг санаарай

Захирамжаар тогоондоо шээх, соосоггүй унтах, хөдлөөгүй унтах, өлгийдөө өөрийнхөө оролцоогүйгээр унтах, тонгойх - жирийн эцэг эхийг гайхшруулж чадах зүйлсийн жагсаалт эцэс төгсгөлгүй юм. Та бүгдийг хийж чадна, гэхдээ бүгдийг нэг дор хийхгүй. Ийм чадвар бүр нь танаас тодорхой ёс суртахууны болон бие махбодийн нөөц, хатуу сахилга батыг шаарддаг. Ялангуяа өдрийн цагаар хэн ч танд гэрийн ажилд тусалж чадахгүй бол аль нь илүү чухал болохыг та өөрөө шийдэх ёстой. Хэрэв гэр бүлийн уур амьсгал, таны эрүүл мэнд танд чухал бол хэд хэдэн үндсэн зүйлийг сонгоод тэдгээрийг хэрэгжүүлэх тал дээр ажиллавал үлдсэнийг нь золиослох шаардлагатай болно. Илүү ихийг хийж чадах хүмүүст бүү атаархаарай - тэд юу хандивладагийг та бараг мэдэхгүй.

Усанд орох усыг буцалгах шаардлагагүй

Хотын усан хангамжийн нөхцөлд хүүхдийн арьсыг хуурайшуулдаг хлорыг бага зэрэг хадгалахын тулд цоргоны шүүлтүүр худалдаж авах нь дээр. Усанд орох хөөс, цувралын декоциний - энэ бүхэн нь нялх хүүхэдтэй ваннд орохыг өнгөлөг шөл болгон хувиргах арга зам юм (мөн халаалтын системээс ядарсан арьсыг нэмж хатааж болно). Хүүхдийг өдөр бүр усанд оруулах нь эрүүл ахуйн журам биш юм. Тэр нэг өдрийн дотор хаана бохирдох вэ? Зөвхөн гэдэсний хөдөлгөөнөөс хойш угаах нь эрүүл ахуйн шаардлагаас шалтгаалдаг бөгөөд усанд орох нь хүүхдийг унтахын өмнө ядрах арга гэж үздэг. Усанд идэвхтэй цацахыг зөвшөөрнө үү.

Хүүхдэд хөл, гар нь хүйтэн байдаг нь хэвийн үзэгдэл юм

Биеийн дулааныг барихын тулд хөл, алган дахь судас нарийсдаг. Хүүхдийн бие махбодь нь суурин үүрэгтээ төгс зохицсон байдаг. Хэрвээ хүүхэд хөл, гар нь халуу оргиж байвал тэр маш их халуу оргиж, хөргөх гэж байна гэсэн үг юм. Хүүхдийг "насанд хүрсэн хүн шиг, дээр нь нэг давхаргаар" зугаалахаар хувцаслах зарчим бол үлгэр домог юм. Хүүхдийн дулааны зохицуулалт нь нэг давхаргыг бага өмсөх нь дээр. Хүүхдээ хэт дулаахан хувцаслаж байгаа эсэхийг мэдэх гайхалтай арга бол суга болон живхний доор анхаарлаа хандуулах явдал юм. Хэрэв биеийн бусад хэсгээс илүү улаан байвал хүүхэд хэт халсан байна. Дашрамд хэлэхэд тэр хуурай, сайн хооллож байсан ч уйлдаг байж магадгүй юм.

Таны хүүхэд буйдан дээрээс унах нь гарцаагүй

Энэ нь унаж, муу дуугаар тогшиж, уйлах болно. Тархины доргилтын шинж тэмдгийг санаарай:

• ямар ч хугацаанд ухаан алдах;
• 15-20 минутаас дээш уйлах;
• гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй өргөссөн сурагчид;
• бөөлжих, байнга регургитаци (хувийн нормтой харьцуулахад);
• нойрмоглох;
• хоолны дуршилгүй болох (дахин хувийн нормтой харьцуулахад);
• цайрах, хөлрөх;
• мөчний чичиргээ.

Хамгийн багадаа нэг шинж тэмдэг байдаг - түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Үүнд юу ч байхгүй - хүүхдийг тайвшруулж, үргэлжлүүлэн амьдар. Үүний зэрэгцээ энэ нь илүү өндөр зүйлээс, жишээлбэл, сольж буй ширээнээс унахгүй байхыг анхаарна уу. Та хүүхдээ ширээн дээр хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Хэзээ ч үгүй. Хэзээ нэгэн цагт хөгжлийн үсрэлт гарч, түүнийг хажуу тийш нь унагахыг та таамаглахгүй.

Хангалттай сүүтэй бол илэрхийлэх шаардлагагүй

Таны бие одоо бүх хүсэлтэд хариу үйлдэл үзүүлж байна. Хэрвээ хүүхэд илүү их идэж эхэлбэл илүү их сүү гардаг. Тэжээлийн дараа шахах замаар сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх хүсэлтийг илгээж байна. Хүүхэд аль болох их иддэг, үлдсэнийг нь зогсонги байдалд орохгүйн тулд илэрхийлэх хэрэгтэй. Та өөрийгөө чөтгөрийн тойрогт олсон юм шиг санагдаж байна уу? Хэрэв та сүү багатай эсвэл хүүхдээ хөхнөөс нь байнга салгаж, лонхонд сүү үлдээхээр төлөвлөж байгаа бол илэрхийлэх нь ашигтай.

Маш богино лайф хакерууд

• Хүйн шарх эдгэсний дараа хүүхдийн хувцасыг индүүдэх шаардлагагүй.
• Хүүхдээ алхаж суртал гутал бүү ав.
• Хэрэв эрүүл хүүхэд сайн иддэггүй бол түүнийг бага хоолло.
• 37-37, 3 ° C нь эхний жилдээ хүүхдийн биеийн хэвийн температур юм.
• Хамгийн сайхан нь хүүхэд хүйтэн өрөөнд дулаахан хувцаслаж унтдаг. Дашрамд хэлэхэд тэрээр насанд хүрэгчдээс ялгаатай биш юм.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Хэрэв танай эхнэр өнөр өтгөн айлын ууган хүн биш байсан бол, эсвэл ядаж хэдэн сар хүүхэд асрахгүй байсан бол (хөршийнхөө хүүхдийг унтаж байхад нь хамт суух нь тоогүй) хүүхдүүдийн талаар чамаас дутуугүй мэддэг. хийх. Хамтдаа хариулт хайж, ажил дээрээ туршлагатай ээжүүдтэй зөвлөлдөж, өөрт илүү логик мэт санагдаж буй сонголтыг сонго.

Хэрэв та бэлгийн амьдралаа аль болох хурдан хэвийн байдалдаа оруулахыг хүсч байгаа бол, зүгээр л буцаж ирээрэй, эмэгтэй хүнээ заримдаа хүүхдээсээ завсарлаарай. Бэлгийн дур хүслийн бууралт нь дааврын өөрчлөлтөөс болж ховор тохиолддог боловч ядаргаа, нойргүйдэл нь хүүхэд төрөөгүй хүмүүст ч гэсэн өдөөдөг. Оройн хүүхэд асрах ажлаа ядаж хэсэг хугацаанд хий. Жишээлбэл, өөрөө усанд орох. Энэ 20-30 минутыг эмэгтэй хүнтэйгээ ганцаараа өнгөрөөхийг зөвшөөр.

Эхнэрээ танихгүй бол зүгээр. Тэр ч бас өөрийгөө танихгүй. Гормон, ядаргаа нь орчин үеийн эмэгтэйг эх, нялх хүүхдийн үндсэн хэрэгцээнд буцаан авчирдаг бөгөөд үүнийг миний нэг найз "хоолныхоо төлөө алж, нутаг дэвсгэрээ хамгаалдаг" гэж оновчтой тодорхойлсон байдаг. Энэ механизм нь хүүхдийг амьд үлдэхэд чиглэгддэг. Тэр олон мянган жил ажилласан тул эдгээр бүтцийн өөрчлөлтөд илүү үнэнч байгаарай. Зарим эхчүүдэд бие нь өлсөж буй хүүхдийн уйлалтыг сайн тодорхойлж, тэр даруй сүү үйлдвэрлэхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Анхны зөн совинтой хүүхдийн хувьд бүх зүйл сайхан байдаг ч эцэг эх нь цочирддог. Аажмаар дааврын болон сэтгэл хөдлөлийн суурь хэвийн байдалдаа орно.

Хамгийн гол нь бүх бэрхшээл түр зуурынх гэдгийг санах хэрэгтэй. Магадгүй таны хүүхэдтэй болсон эхний жил олон асуудалтай холбоотой байж магадгүй, гэхдээ өнөөдрийн асуудал удахгүй дуусна гэж өөрийгөө тайвшруулаарай - хүүхдүүд маш хурдан өсдөг. Бие биенээ дэмжиж, ойлгохыг хичээгээрэй, магадгүй энэ хүнд хэцүү жил таныг үнэхээр дотно хүмүүстэй болгох болно.