ARVI-ийн эмчилгээ: тусалж чадах бүх зүйл

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Эрдэмтэд хэдхэн хоногийн дотор шинж тэмдгүүдээс ангижрахад тусалдаг.

Мэдээ нь муу байна: Дунджаар ARVI нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд нэрвэгддэг: долоо хоног орчим хугацаанд нотлох баримтыг ойлгох, тэр цагаас өмнө та бүрэн эдгэрэхгүй. Ханиадыг даван туулах эм байхгүй, бүх найдвар зөвхөн таны биед байдаг.

Сайн мэдээ байна: энэ бүх хугацаанд дархлааны систем нь халдварыг таньж, барьж, устгаж байгаа бол энэ нь зовох шаардлагагүй юм. Шинж тэмдгийг арилгах үр дүнтэй аргууд байдаг. Өвчний хоёр дахь өдөр та өргөст хэмх шиг мэдрэмж төрөх хүртэл. Мэдээж сайхан санагдаж байгаа ч дотроо өвдөж байх болно. Гэхдээ сайхан ааштай, шархтай тэмцэх нь илүү хялбар байдаг.

ARVI гэж юу вэ, энэ нь томуунаас юугаараа ялгаатай вэ?

ARVI болон томуу нь амьсгалын замын вируст өвчин тул тэдгээрийн шинж тэмдэг бараг ижил байдаг. Гэхдээ ARVI нь харьцангуй хор хөнөөлгүй өвчин юм. Гэхдээ томуу нь илүү халдвартай, тэсвэр хатуужилтай бөгөөд бронхит, уушгины үрэвсэл, менингит, энцефалит зэрэг ноцтой, заримдаа үхлийн аюултай хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг … Тиймээс томуугийн эмчилгээнд илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Америкийн Өвчний Хяналт, Урьдчилан сэргийлэх Төв (CDC) нь таныг алдаа гаргахгүй байх үүднээс ханиад томуунаас сэргийлэх энгийн хяналтын хуудсыг боловсруулжээ. Дараах үзүүлэлтүүдийн дагуу өөрийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийнэ үү.

1. Өвчний эхлэл

SARS-ийн үед та аажмаар улам дорддог. Эхлээд хамар гоожиж, дараа нь бага зэрэг хоолой өвдөж, хэсэг хугацааны дараа - бага зэрэг температур …

Ханиад шууд тасардаг. 10 минутын өмнө ч гэсэн бүх зүйл сайхан байсан, одоо температур нь үсэрч, та гэнэт муухай мэдрэмж төрж байна.

2. Температур

ARVI-ийн хувьд энэ нь харьцангуй бага байдаг - 37-38 ° С. Ханиадны улмаас тэрээр маш их халуурч байна: хөдөлгөөний температур 38, 5 хэм ба түүнээс дээш хүрдэг.

3. Хамар гоожих

ARVI-ийн үед тэр даруй эхэлдэг. Мөн ихэнхдээ өвчтэй гэдгээ ойлгохоосоо өмнө.

Ханиад томуу нь ханиадны төрөл зүйл биш юм. Зөвхөн зарим тохиолдолд 2-3 дахь өдөр илэрдэг.

4. Хоолой өвдөх

Томуугийн ARVI-ийн шинж тэмдгийн хувьд бараг заавал байх ёстой энэ шинж чанар (наад зах нь түүний эхэн үед) бараг хэзээ ч тохиолддоггүй.

5. Ханиалга

ARVI-тай бол шаардлагагүй. Томуу нь бараг үргэлж ханиалга дагалддаг. Мөн энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн өвддөг.

6. Нүдэнд эвгүй мэдрэмж төрдөг

ARVI-ийн үед энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд хэрэв гарч ирвэл нүд рүү элс асгасан мэт санагддаг.

Гэхдээ ханиад нь харааны эрхтнүүдэд бараг үргэлж нөлөөлдөг. Энэ нь зүсэх, улайлт, лакримаци, фотофоби зэргээр илэрдэг.

7. Хордлогын бусад шинж тэмдэг

Дүрмээр бол ARVI нь өөрийгөө бага зэрэг мэдэрдэг: сул дорой байдал, сул дорой байдал, магадгүй бага зэргийн толгой эргэх. Нөгөөтэйгүүр, ханиад нь нэг дор олон талбарт илэрдэг: жихүүдэс хүрэх, толгой өвдөх, булчин өвдөх (хүнд дасгал хийсний дараа гэх мэт), үе мөч өвдөх зэрэг нь халдварыг эхнээсээ дагалддаг.

ARVI-ийн эмчилгээ яг ямар үр дүнтэй байдаг

Хэрэв та ханиад томуу биш, SARS-тай гэдэгт итгэлтэй байгаа бол дараах долоон үр дүнтэй, шинжлэх ухаанаар батлагдсан ханиадыг эмчлэх арга байна: Юу нь тусалдаг, юу нь болохгүй, юу нь өвчний шинж тэмдгийг арилгах вэ.

1. Илүү их уух

Биеийн хангалттай чийгшил нь нөхөн сэргэлтийг хурдасгах урьдчилсан нөхцөл юм. Гол цэг нь салст бүрхэвчийн нөхцөл юм.

Салст - жишээлбэл, хамрын хонхорхой нь дархлааны хүчирхэг хамгаалалтын хэрэгсэл юм.

Энэ нь вирусыг биеийн хамгийн үүдэнд хадгалдаг. Магадгүй таны бие ARVI-ийн халдварыг бараг даван туулсан байж магадгүй, гэхдээ та халдвар авсан агаараар дахин дахин амьсгалж, салст бүрхэвч хатаж, нимгэрч, вирусын шинэ хэсэг цусны урсгал руу ордог. Ийм учраас нөхөн сэргээх ажил удааширч байна.

Салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгахын тулд илүү их уух хэрэгтэй. Ус, жүүс, шөл, зөгийн бал, нимбэгтэй ус, компот - эдгээр ундааны аль нэг нь шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гэхдээ архи, кофе, сод хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр: тэдгээр нь шингэний ялгаралтыг хурдасгах болно.

2. Өрөөн доторх чийгшлийг хянах

Хуурай агаар нь салст бүрхэвчийг хатаана. Энэ нь ялангуяа өвлийн улиралд халаалттай байшингийн чийгшил 15-20% хүртэл буурдаг.

Та үүнийг 40-60% байлгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд чийгшүүлэгч суурилуулах эсвэл өөр боломжтой, үнэгүй аргыг ашиглана уу.

3. Хамраа давсны уусмалаар угаана

Зорилго нь адилхан: салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгах. Давс нь чийгийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ зайлах нөлөө удаан үргэлжилдэг.

Агаар дахь вирусын агууламж өндөр байж болзошгүй олон нийтийн газар явах шаардлагатай бол давстай хамрын шүршигчийг авч явах хэрэгтэй. Тэдгээрийг дор хаяж нэг цаг хагасаар хэрэглээрэй.

4. Өрөөнд агааржуулалт хийнэ

Вирус нь хуурай, дулаан, хөдөлгөөнгүй агаарт маш сайн мэдрэгддэг: тэд идэвхтэй үржиж, хүч чадал олж авдаг … Тэдэнд ийм боломжийг бүү өг. Сэрүүн, хөдөлгөөнт агаарт вирусын тоосонцор нь тав тухгүй болж, халдварын концентраци огцом буурдаг. Тиймээс бие махбодийг ARVI-тай тэмцэхэд хялбар болгож, нөхөн сэргэлтийг хурдасгах найдвартай арга бол төгсгөл хүртэл тогтмол агааржуулалт юм.

5. Цэвэр агаарт зугаалах

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв эрүүл мэндийн байдал зөвшөөрвөл. Зорилго нь адилхан: хөдөлгөөнт сэрүүн агаарт байх, шинэ вирусыг залгихгүй байх.

6. Өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг намдаана

Өвдөлт намдаах эм нь нөхөн сэргээх хурдад нөлөөлөхгүй, харин нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална.

Хэрэв хоолой өвдөж байвал давстай усаар зайлах нь таагүй мэдрэмжийг багасгахад тусална. Нэг аяга бүлээн усанд хагас цайны халбага давс уусгаад зайлж угаана. Мөн та хоолойны өвдөлтийг эмчлэхэд жоргүй зардаг шүршигч эсвэл шахмалыг хэрэглэж болно.

Хэрэв бид ерөнхий эмгэгийн талаар ярьж байгаа бол - хамар, хоолойд нэгэн зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлэх, толгой өвдөх - ибупрофен эсвэл парацетамол дээр суурилсан эм ууна. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй: эдгээр эмүүд нь температурыг бууруулдаг.

Мөн ARVI-тай температур нь адислал юм, учир нь энэ нь бие махбодийг вирусын эсрэг илүү үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Хамрын бөглөрөлтэй үед хамрын васоконстрикторын дуслууд туслах болно - хаваныг намдааж, дахин чөлөөтэй амьсгалах боломжийг олгоно. Хамар гоожих, түгжрэлийг архаг хэлбэрт оруулахгүйн тулд эмийг зааврын дагуу хатуу хэрэглээрэй.

7. Жаахан амарч бай

Орондоо эсвэл буйдан дээр хэвтэх нь бие махбодид SARS-ийг аль болох хурдан ялахад туслах хамгийн сайн арга юм. Таныг амарч байх үед таны бие халдвартай тэмцэхээс өөр зүйлд энерги зарцуулах шаардлагагүй.

Тийм ээ, орчин үеийн ертөнцөд олон хүн "өвчлөх боломжгүй". Гэхдээ аль нь дээр вэ: гэртээ ганц хоёр өдөр өнгөрөөж, ажилдаа эрүүл, эрч хүчтэй буцаж очих эсвэл хөл дээрээ ханиадыг гурван долоо хоног сунгаж, дор хаяж хэдэн арван хүнд халдварлах нь дээр. чиний эргэн тойрон?

Ямар ARVI эмчилгээ нь тус болохгүй, харин зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг

Заримдаа хүмүүс өөрсдийгөө эмчилж байна гэж боддог ч үнэндээ бие махбодийн хамгаалалтыг сулруулдаг. Үүний үр дүнд өвчин удаан үргэлжилдэг. ARVI-тай юу хийх нь туйлын боломжгүй юм.

1. Антибиотик хэрэглэх

Антибиотикууд - тэдгээр нь амьд (био) организм - бактери дээр ажилладаг тул антибиотик юм. Гэхдээ вирус биш.

ARVI-ийн антибиотикийг томилохдоо хүн элэгийг ачаалдаг бөгөөд энэ нь цусыг вирусээс цэвэрлэж чаддаг. Үүнээс болж халдвартай салах хугацаа нэмэгдэж магадгүй, өөрөөр хэлбэл та ARVI-ээр удаан хугацаагаар өвдөх болно.

Зарим тохиолдолд вирусын халдвар нь бактерийн хүндрэлийг үүсгэдэг бөгөөд дараа нь антибиотикууд зөвтгөгдөж, шаардлагатай байдаг. Гэхдээ! Зөвхөн эмчилгээний эмч эмийг зааж өгч болно. Зөвхөн бактерийн халдвар байгаа эсэхийг баталгаажуулсан шинжилгээний дараа л.

2. Вирусын эсрэг эм уух

ARVI-ийн эсрэг үр нөлөө нь батлагдсан вирусын эсрэг эм байдаггүй. Эдгээр эмийг хэрэглэх нь наад зах нь үр дүнг авчрахгүй бөгөөд дээд тал нь тэдний гаж нөлөө нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

3. Бага насны хүүхдэд зориулсан ханиадны эсрэг эм авах

Ийм эм нь олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг, заримдаа нэлээд ноцтой байдаг. Хэрэв насанд хүрсэн организм үр дагаваргүйгээр тэсвэрлэх чадвартай бол бага насны хүүхдүүд илүү эмзэг байдаг. Тиймээс, хүүхдэд ханиалгах сироп эсвэл өөр "хүйтэн ханиалга" худалдаж авахаасаа өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

ARVI-д ямар эмчилгээ хийх нь эргэлзээтэй боловч үр дүнтэй байж болно

Эдгээр хэрэгслүүд нь нэлээд алдартай. Гэвч эрдэмтэд тэдний талаар тодорхойгүй хэвээр байна. Хэдийгээр бид аль хэдийн зарим давуу талыг олж мэдсэн.

Витамин С

Үүнийг авах нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тус болохгүй. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ нь нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг. Үүнийг хийхийн тулд ханиад хүрэхээс өмнө витамин С уух нь чухал: тэгвэл энэ нь багасгах болно 5 Зөвлөмж: Ханиад, томууны байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн: Шинжлэх ухаан юу гэж хэлдэг вэ? шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа, хүндийн зэрэг. Тиймээс бусад хүмүүстэй байнга харьцсанаас болж ARVI-ээр өвчлөх эрсдэл өндөр байгаа хүмүүст витамин хэрэглэхийг зөвлөж байна - жишээлбэл, багш нар, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, олон хүн цуглардаг ангиудад явдаг сургуулийн сурагчид, нийтийн тээврийн кондуктор гэх мэт.

Эхинацеа

Энд бас хоёрдмол утгатай үр дүн гарч байна. Зарим судалгаагаар ханиадыг эмчлэх аргуудыг харуулдаггүй: Энэ ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэх нь ямар ч ашиг тустай, юу нь болохгүй, юу нь хор хөнөөл учруулахгүй.

Бусад нь echinacea-д суурилсан эмүүд нь ARVI-ийн таагүй шинж тэмдгүүдийн үргэлжлэх хугацаа, хүндрэлийг бууруулж чаддаг болохыг харуулж байна.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эмч нар өвчний эхний шинж тэмдэг илэрвэл echinacea ууж эхэлж, 7-10 хоног үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.

Цайр

Зарим судалгаагаар цайрын шахмал эсвэл сироп нь 5 зөвлөмжийг бууруулах боломжтой гэж үздэг: Томуу, ханиадны байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн: Шинжлэх ухаан юу гэж хэлдэг вэ? ханиадны үргэлжлэх хугацааг нэг өдөр болгож, шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг бууруулдаг.

Ямар ч тохиолдолд та эдгээр нэмэлтүүдийг өөрөө бичиж болохгүй - эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ялангуяа архаг өвчтэй эсвэл бусад эм хэрэглэж байгаа бол: ийм нөхцөлд гаж нөлөө ихсэх магадлалтай.