Хэрэв таны хүүхэд илүүдэл жинтэй бол яах вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Илүүдэл жинг хэвийн, бүрэн эрүүл хүүхдийн таргалалтаас ялгах шинж тэмдэг.

Булцгар хүүхдүүд үнэхээр өхөөрдөм байдаг. Ялангуяа Микеланджело эсвэл Рафаэлийн зураг дээр сахиусан тэнгэрийн дүрд гардаг. Гэвч бодит амьдрал дээр илүүдэл жинтэй байх нь асуудал үүсгэдэг.

Лайф хакер "өргөн яс" ба илүүдэл жингийн хоорондох зааг хаана байгааг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь хүүхдийн үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд дарамт учруулаад зогсохгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд учирч болох бэрхшээлийг дарах болно.

Хүүхдийн илүүдэл жинг хэрхэн таних вэ

Бүх зүйл энгийн юм шиг санагддаг. Хүүхдийн өсөлтийн стандартууд байдаг. тодорхой хүйс, насны хүүхдийн өндөр, жинг хооронд нь холбох. Хэрвээ хүүхэд стандартад нийцсэн бол бүх зүйл хэвийн байна. Хэрэв жин нь нормоос хэтэрсэн бол энэ нь тодорхой хэмжээний таргалалт байгааг илтгэнэ.

Ерөнхийдөө та жингээ дараахь байдлаар шийдэж болно.

• Бид биеийн жингийн индексийг (BMI) тооцоолдог: хүүхдийн биеийн жинг килограммаар нь өндрийн квадратад сантиметрээр хуваана.
• Бид БЖИ-ийг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас тогтоосон стандарттай харьцуулдаг.

Мөн та жингээ онлайнаар шалгаж болно. Жишээлбэл, боломжтой BMI тооцоолууруудын аль нэгийг ашиглан.

Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн нюансуудыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Илүүдэл жин (хүлээн зөвшөөрөгдсөн насны нормтой харьцуулахад) нь хүүхдийн таргалалттай холбоотой байж болно. ямар ч таргалалт биш, харин зүгээр л хүүхдийн биеийн том хэмжээтэй. Өөх тосны насны хуваарилалт гэх мэт хүчин зүйл бас байдаг. Энэ нь хувь хүн бөгөөд 6 настай зарим хүүхдүүд 2 настай хүүхдийн махлаг байдлыг хадгалж чаддаг - энэ нь бас хэвийн үзэгдэл юм.

Зөвхөн хүүхдийн эмч хүүхэд ямар ангилалд хамаарах, илүүдэл жингийн талаар ярих шаардлагатай эсэхийг үнэлэх боломжтой. Эмч дараахь зүйлийг хийх болно.

• Таны биеийн жингийн индексийг тооцоолно.
• Энэ утгыг Хүүхэд, өсвөр насныхны BMI стандартыг харуулсан хүснэгттэй харьцуул. нас, хүйс бүрт.
• Хүүхдийн хөгжил, өсөлтийн түүхийг үзэх.
• Та болон таны өвөг дээдсээс гэр бүлийн түүх, биеийн галбирын талаар асууж байна.

Зөвхөн энэ мэдээллийг хүлээн авч, бяцхан өвчтөнийг шалгаж үзсэний дараа хүүхдийн эмч дүгнэлт гаргана: илүүдэл жинтэй байх талаар санаа зовох нь зүйтэй болов уу, эсвэл хүүхдийн биеийн галбир нь жингийн хувьд үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй илүү байсан ч гэсэн санаа зовохгүй байна уу.

Эцэг эхчүүд яагаад хүүхдийн илүүдэл жинг анзаардаггүй вэ?

Харамсалтай нь хүүхдийн таргалалт түгээмэл байдаг. Таргалалт ба илүүдэл жингийн статистик. ДЭМБ-аас 2016 онд 5-аас доош насны 41 сая хүүхэд, 5-19 насны 340 сая гаруй хүүхэд, өсвөр насныхан ямар нэг байдлаар илүүдэл жинтэй байжээ. Эдгээр нь мэдэгдэхүйц тоо юм. Тиймээс, АНУ-д, АНУ-д хүүхдийн таргалалтын тархалт, 2011-2014, таргалалтаас болж зовж шаналж байна. 2-оос 19 насны зургаа дахь хүүхэд бүр.

Тэр асуудлыг нэрлэсэн юм шиг санагдаж байна - тэр ажлынхаа талыг аль хэдийн хийсэн. Гэхдээ энэ тохиолдолд биш. Хүүхдийнхээ биеийн жингийн талаарх эцэг эхийн төсөөлөл, хөндлөнгөөс оролцох хүсэл эрмэлзэл: Баруун Австралийн хүн амын хөндлөн огтлолын судалгаа, 2009-12. Австралийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ илүүдэл жинтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг. Хүүхдэдээ таргалалттай гэж оношлогдсон аав, ээжүүдийн дөнгөж 23 хувь нь хүүхдэдээ илүүдэл жингээ хасахад нь туслахыг хичээнэ гэж хариулжээ.

Эцэг эхчүүдийн талаас илүү хувь нь саад болохгүй гэж хэлсэн бөгөөд тэдний хэт булцгар хүүхэд нь маш сайн байдаг.

Сайхан сонсогдож байна: эцэг эхчүүд хүүхдээ хэн ч хайрлаж, хүлээж авдаг. Гэхдээ хэрэв та асуудлыг гүнзгийрүүлэн харвал энэ хүлээн зөвшөөрлийн цаана улиг болсон айдас илрэх болно. Нийгэм хүүхдийн таргалалтын хариуцлагыг эцэг эхчүүдэд үүрүүлдэг нь үнэн. Хүмүүс бусдын нүдэнд чадваргүй эцэг эх шиг харагдахаас айдаг. Хүүхдэд таргалалт байхгүй мэт дүр эсгэх нь шалтаг тоочиж, гэм буруугаа мэдрэхээс илүү хялбар байдаг.

"Нью-Йорк Таймс" сонин бүхэл бүтэн нийтлэлээ "Эцэг эхчүүд хүүхдээ таргалуулдаг уу?" гэсэн энэ үзэгдэлд зориулав. … Үүнийг хооллох зан үйлийн эмгэг судлалын мэргэжилтэн Перри Класс бичсэн. Хүүхдийн илүүдэл жин тэр бүр эцэг эхийн чадваргүйгээс болдоггүй гэдгийг тэрээр болон түүний хамтрагчид онцолж байна. Ихэнхдээ энэ нь хүүхдийн өвөрмөц шинж чанар, түүний дотор бодисын солилцоо, хооллох зуршилтай холбоотой асуудал юм. Аав, ээжүүд үүнд үргэлж нөлөөлж чадахгүй.

Үүнд өөрийгөө буруутгах нь хор хөнөөлтэй. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү зөв юм: "Тийм ээ, миний хүүхэд илүүдэл жинтэй. Энд буруутгах хүн байхгүй. Бид хамтдаа энэ асуудлыг шийдэх хэрэгтэй байна."

Илүүдэл жинтэй байх нь ямар аюултай вэ

Илүүдэл фунт нь зөвхөн гоо зүйн дутагдал биш юм. Тэд хүүхдийн таргалалтын хэд хэдэн болзошгүй хүндрэлийг дагуулдаг. … Тэдгээрийн хэдхэнийг энд дурдъя.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин

Энэхүү архаг өвчин нь элсэн чихэр (глюкоз) боловсруулах үйл ажиллагаа доголдсонтой холбоотой юм. Таргалалт, хөдөлгөөн багатай амьдралын хэв маяг нь энэхүү таагүй өвчнөөр өвчлөх нэг арга зам юм.

Бодисын солилцооны синдром

Энэ нь зүрх судасны өвчин болон бусад бодисын солилцооны эмгэгийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг физиологийн асуудлуудын нэгдэл юм. Үүнд, ялангуяа цусны даралт ихсэх, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх зэрэг орно.

Өндөр холестерин

Холестерол нь артерийн судсанд товруу үүсгэж, цусны урсгалыг ихээхэн доройтуулдаг. Энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг.

Астма

Илүүдэл жинтэй хүүхдүүд астма үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Үүний шалтгаан нь бүрэн тодорхойгүй байгаа ч хүүхдийн таргалалт, хоол тэжээл, астма өвчний холбоосыг тодорхой тогтоожээ. …

Согтууруулах ундааны бус элэгний өөхний өвчин

Энэ нь элэгний өөхний хуримтлалын нэр бөгөөд ихэнхдээ шинж тэмдэггүй байдаг. Энэ нь дараа нь элэгний хатууралд хүргэдэг.

Сэтгэл хөдлөлийн асуудлууд

Бие махбодийн эмгэгүүд нь зөвхөн үүгээр хязгаарлагдахгүй. Гураваас 6-р ангиасаа хүртэл дээрэлхэх байдлыг урьдчилан таамаглаж буй жингийн талаарх судалгаа. илүүдэл жинтэй хүүхдүүд үе тэнгийнхэндээ дээрэлхэх магадлал өндөр байдгийг хоёрдмол утгагүй харуулж байна. Нэмж дурдахад тэд ганцаардал, түгшүүр, сэтгэлийн хямралд автдаг бөгөөд энэ нь амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.

Хүүхдийн илүүдэл жингийн шалтгаанууд

Эрдэмтэд шударгаар хүлээн зөвшөөрч байна: орчин үеийн шинжлэх ухаан эцэг эхчүүд хүүхдээ таргалуулдаг уу? таргалалт яг юунаас үүдэлтэй вэ. Эцэг эх, хүүхдүүд хоёулаа илүүдэл жинтэй бол нөхцөл байдал бага эсвэл тодорхой байна. Энд та хэд хэдэн үндэслэлтэй таамаглал дэвшүүлж болно. Жишээлбэл, түргэн хоолны дуршил, оройн хоолонд пицца захиалах хүсэл гэх мэт эрүүл бус хооллолт нь гэр бүлийн жинд нөлөөлдөг. Эсвэл гэр бүлд биеийн тамирын дасгал хийхэд хэтэрхий бага ач холбогдол өгдөг. Эсвэл шалтгаан нь зарим удамшлын хүчин зүйлд оршдог.

Гэхдээ энэ нь бас өөрөөр тохиолддог: биеийн тамирын дасгал хийдэг, аав, ээжийнхээ эрүүл хоолыг илүүд үздэг, илүүдэл жинтэй хүүхэд өсдөг. Эсвэл бүр илүү нууцлаг: аав, ээж хоёулаа, тэр ч байтугай бага насны хүүхдүүд туранхай, том хүүхэд нь илүүдэл жинтэй байдаг.

Таргалалт үүсгэдэг тодорхой шалтгааныг тогтооход бэрхшээлтэй байдгийг хүлээн зөвшөөрөхийн зэрэгцээ эмч нар хүүхдийн таргалалтын хэд хэдэн хүчин зүйлийг тогтоосоор байна., тус бүр нь илүүдэл жинг бий болгох чадвартай. Ихэнхдээ тэд хамтдаа ажилладаг.

Тэнцвэргүй өндөр илчлэг хооллолт

Энгийнээр хэлбэл, супермаркетаас түргэн хоол, бэлэн хоолыг урвуулан ашиглах. Эрсдэлд чихэр, амттан, чихэрлэг ундаа, түүний дотор жимсний шүүс орно.

Биеийн хөдөлгөөний дутагдал

Энд ч гэсэн бүх зүйлийг урьдчилан таамаглах боломжтой: та илүү их суух тусам бага калори зарцуулдаг. Хэрэглээгүй хог хаягдал нь нэмэлт фунт хэлбэрээр суурьшдаг.

Сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд

Стресс, уйтгар гуниг нь хүүхдийг сөрөг туршлагыг "хураан авах" эсвэл хэт саарал амьдралыг илчлэг ихтэй хоол хүнсээр "амтлах" тул таргалах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Нийгэм-эдийн засгийн хүчин зүйлүүд

Хэрэв хүн хангалттай мөнгөгүй бол хүүхдүүддээ үзүүлэх үр дагаврын талаар бодохгүйгээр биеийн тамирын дасгал сургуулилтад зарцуулах эсвэл илүү үнэтэй ногоо, жимс жимсгэнэ худалдаж авахыг бодох болно.

Хэрэв таны хүүхэд илүүдэл жинтэй бол яах вэ

Шалтгааныг нь мэдсэнээр та илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй байх энгийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргаж болно. Энэ байна:

1. Хүүхэддээ чихэрлэг ундаа (зөөлөн ундаа, жимсний шүүс) өгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Боломжтой бол тэдгээрийг ус, жимсний ундаа эсвэл элсэн чихэр багатай компотоор солино.
2. Гэр бүлийнхээ хоолны дэглэмд аль болох олон жимс, хүнсний ногоо оруулаарай.
3. Гэр бүлийн өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолыг аяндаа идэхийг хязгаарлах дадлыг нэвтрүүлэх. Нийтлэг ширээн дээр хүүхэд компьютер дээр ганцаараа байхаас бага хор хөнөөлтэй хоол идэх болно.
4. Гэр бүлийн гишүүн бүрт порцын хэмжээг тохируулна уу.
5. Хоол идэж байхдаа зурагтаа унтрааж, хүүхдүүдээс ухаалаг утас, таблетаа хойш тавихыг хүс. Хэт их дуу чимээ нь биднийг ухамсаргүйгээр хэт их иддэг.
6. Хүүхдүүдээ спортоор хичээллэх эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийдэг эсэхийг шалгаарай. Дасгал хийх нь стрессийн түвшинг бууруулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм.

Хэрвээ хүүхэд жингийн асуудалтай бол жилд нэгээс доошгүй удаа хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Энэ нь нөхцөл байдлыг динамикаар хянаж, муудахаас урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгоно.