Архи уухаа яаж зогсоох вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Зөвхөн хүсэл зоригт найдаж болохгүй.

Хэрэв та энэ асуултыг асуусан бол энэ нь үнэхээр хурц асуулт юм. Магадгүй та хатуу архи уудаггүй, гэхдээ өдөр бүр. Та түр зогсоож магадгүй, гэхдээ зэрэг нь улам бүр нэмэгдсээр байна.

Ямар ч байсан архинаас гарах шийдвэр нь зөв алхам юм. Гэхдээ эхнийх нь. Дараахь зүйл нь төвөгтэй байж болно.

Архинаас гарах нь яагаад хэцүү байдаг вэ?

Хүмүүс шил, шилээ өгөхгүй байхын тулд хэрэглэдэг түгээмэл шалтаг бол: "Би хүссэн үедээ орхиж болно!" Гэхдээ энэ бол өөрийгөө хуурах явдал юм. Асуудал нь ихэвчлэн архидалтыг зөвхөн хүсэл зоригоор ялах боломжгүй байдаг.

Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл хэт их уух нь хоол тэжээлийн нарийн төвөгтэй эмгэгийн нэг төрөл бөгөөд түүний шалтгаан нь ихэвчлэн генетикийн урьдал нөхцөл байдалд оршдог. Ийнхүү архидалт ба булими нь Корегазмтай холбоотой болох нь тогтоогдсон: Энэ нь яагаад тохиолддог, яаж ийм байх вэ, ижил гентэй Европын Америк, Африк гаралтай Америк эмэгтэйчүүдийн архины хэрэглээний эмгэг ба булимик зан үйлийн хоорондын генетикийн давхцал. Энэ нь хоёр нөхцөл байдал нь зөвхөн зан үйлийн төдийгүй сэтгэлзүйн эмгэгийг илэрхийлдэг гэсэн үг юм.

Үндсэндээ архидалт бол тархины үйл ажиллагааны доголдол юм. Аюултай, учир нь архи нь саарал бодисын дотор химийн холбоо үүсгэдэг. Үүний үр дүнд тархи нь тогтмол тунгаар C2H5OH-д донтдог бөгөөд үүнийг арилгах нь тийм ч хялбар биш юм.

Хүсэл зоригоороо архинаас гарах гэж оролдох нь мухар олгойн өвчнийг сайн бодож эмчлэхтэй адил юм.

Тэгэхээр архины хэрэглээний эмгэгийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? Америкийн WebMD эмнэлгийн эх сурвалжийн мэргэжилтнүүд.

Архи уухаа яаж зогсоох вэ

Нөхцөл байдлын нарийн төвөгтэй байдлыг харгалзан хэд хэдэн аргыг ашиглахыг зөвлөж байна. Өөрийнхөө хувийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тэдгээрийг сонгоод хослуул.

1. Эмчтэйгээ ярилц

Та эмчилгээний эмчээс эхэлж болно (шаардлагатай бол тэр дараагийн мэргэжилтэн - наркологич танд зөвлөгөө өгөх болно). Эмч таны асуудал хэр ноцтой болохыг олж мэдэх болно.

Дүрмээр бол архины асуудлыг оношлохын тулд гурван асуултанд эерэг хариулт авахад хангалттай.

1. Та байнга уух хэрэгтэй юм шиг санагддаг уу?
2. Та хэр их ууж байгаагаа хянах боломжгүй бөгөөд "шууд утгаараа 50 грамм!" Шилэн шилээр амархан ургадаг уу?
3. Хүссэн үедээ архи уудаггүй бол та уурлаж,/эсвэл бие нь өвдөж байна уу?

Үүнээс гадна таны эмч зорилгоо тодорхойлоход тусална. Тэд өөр байж болно. Магадгүй та бага уухыг хүсч байгаа байх. Эсвэл та архинаас бүрмөсөн гарахыг хүсч магадгүй юм. Үүнээс болон таны биеийн байдлаас хамааран эмч танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг санал болгоно.

2. Түр зогсоох

"Болоо, би өнөөдрөөс хойш архи уугаагүй" гэж өөртөө хэлээд л архинд шунахаас үнэхээр салж чадах азтай хүн та байж магадгүй. Үүнийг шалгаад үзээрэй.

Хүмүүсийг архинаас гаргахад тусалдаг "Нэг жил шар айраггүй" интернетийн алдартай нэвтрүүлгийн зохиолч Энди Рамэйж 28 хоногийн завсарлага эсвэл 90. Эсвэл 365. Хэрэв та энэ хугацаанд архинд хүрэхгүй байвал танд нөхцөл байдал. хяналтанд байна.

Энэ завсарлага нь тогтвортой зуршил бий болгоход хангалттай. Хэрэв та хааяа нэг аяга ууж байсан ч гэсэн энэ нь ногоон могойтой салах ёс гүйцэтгэх сайн алхам байх болно. Зөвхөн завсарлагаа давтахаа бүү мартаарай.

Гар утасны програмууд танд туслах болно. Тэд таныг хэр удаан муу зуршилгүй байсныг тэмдэглэж, урам зориг өгч, эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийж байсан тухайгаа мэдээлж, гар хийцийн энгийн жоруудыг өгч, агуу хүмүүсийн урам зориг өгөх эшлэлүүдийг хуваалцдаг.

Аппликейшн олдсонгүй

3. Татгалзах синдромд бэлэн байгаарай

Хэрэв та тогтоосон түр зогсолтыг тэсвэрлэж чадахгүй бол ямар ч тохиолдолд та архинаас татгалзах хэрэгтэй болно. Хэдийгээр богино хугацаанд. Эмч нар архины хэрэглээний эмгэгийг ямар эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна? долоо хоногт хэдэн өдрөөс эхэлнэ.

Ийм завсарлагааны гол зорилго нь бие махбодид согтууруулах ундаагүй бодисын солилцоог аажмаар сэргээхэд цаг хугацаа өгөх явдал юм.

Ноцтой тохиолдлын хувьд завсарлага нь өвдөлттэй байдаг. Татгалзах синдром гэж нэрлэгддэг синдром нь ихэвчлэн дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Чичирхийлэл (чичиргээ) мөчрүүд.
2. Галлюцинация.
3. Өвдөлт ба толгой өвдөх.

Хэрэв энэ нь таны тухай бол хамгийн сайн сонголт бол мэргэжлийн эмнэлэгт завсарлага авах явдал юм. Эсвэл наад зах нь эмчээсээ таны таагүй байдлыг багасгах эм, процедурыг зааж өгөхийг хүс.

4. Сэтгэл зүйн арга техникийг ашиглах

Лайф хакер тэднийг хэрхэн бага уух тухай нийтлэлдээ дэлгэрэнгүй тайлбарласан байна.

Хэцүү тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай байж болно. Сэтгэл засалч нь зорилгоо илүү тодорхой харах, архи уухгүй байхын ач тусыг ойлгох, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусална.

Архидан согтуурах нь ойр дотны хүмүүст ч нөлөөлдөг тул та өөрт тохирсон чухал хүнтэй хамт сэтгэл засалчтай уулзахаар очиж болно. Энэ нь харилцаа холбоог бий болгоход тусалж, таныг ганцаараа биш гэдгийг мэдрэх болно.

Кодлол гэж нэрлэгддэг зүйлд мөнгө зарцуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Санал болгож буй аргууд нь шинжлэх ухааны өчүүхэн ч үндэслэлгүй юм.. Нотлох баримтад суурилсан анагаах ухааны үүднээс хар тамхинд донтох эмгэгт богино хугацааны эрчимтэй сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх. Мөн зарим тохиолдолд тэд архины дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Үүнтэй холбогдуулан 2015 онд архины хамаарлыг эмчлэх арга болгон кодлохыг хориглож, эмийн диспансер, 25-р фрейм, Довженкогийн аргыг Москвагийн улсын эмнэлгүүдэд кодлохыг хориглосон.

5. Бүлгийн эмчилгээнд хамрагдах

Anonymous архичид зүгээр л инээдтэй сонсогдож байна. Ер нь архи ихтэй ундаанд донтож байгаа хүмүүст ийм уулзалт нэн чухал байдаг. Тэнд та ойлголт, дэмжлэг, амжилттай амьдралын жишээг олж авах боломжтой.

Хайлтын талбарт "Нэргүй архичид" гэсэн хэллэг, суурин газрынхаа нэрийг оруулаад л та хамгийн ойрын бүлгийн хурал болох газар, цагийг мэдэх болно.

Эсвэл нэргүй архичдын нээлттэй лавлахаас тохирох бүлгийг хайж олоорой.

Мөн та "Эрүүл Орос" үйлчилгээний 8 800 200 0 200 дугаарын утсанд холбогдож болно. Мэргэжлийн сэтгэл зүйч, эмч нар архитай холбоотой бүхий л асуултанд хариулж, архинаас гарах хүсэлд тань туслах болно.

6. Тусгай эм хэрэглэхэд бэлэн байгаарай

Архины эмгэгийг эмчлэх ямар ч эм байдаггүй. Гэхдээ архи уухыг таашаалгүй болгодог эмүүд байдаг.

Жишээлбэл, дисульфирам дисульфирам. Энэ нь та шилээ дарах бүрт дотор муухайрах, бөөлжих, ерөнхий таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Эсвэл Акампросат Кальци Акампросат КАЛЬЦИ: Тодорхой нөхцөлд уух дур хүслийг эрс багасгадаг. Эсвэл naltrexone Naltrexone HCL: архины хэрэглээнээс эндорфины үйлдвэрлэлийг саатуулдаг.

Ийм санг шахмал хэлбэрээр болон тарилгын хэлбэрээр авах боломжтой.

Гэхдээ эм нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд л үр дүнтэй байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна тэд ихэвчлэн нэлээд ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс тэдгээрийг зөвхөн эмч зааж өгч болно.

7. Тэвчээртэй, тууштай бай

Архи уухаа болих, ядаж л архины хяналтад байгаа эсэхийг шалгахад их хугацаа шаардагдана. Үүнд бэлэн байгаарай. Хэзээ нэгэн цагт тасарвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Алдаа бол донтолтоос ангижрах үйл явцын зүгээр л алхамууд юм.

WebMD-ийн мэргэжилтнүүд архины хэрэглээний эмгэгийг ямар эмчилгээ хийдэг вэ?, тэмцэл эхэлснээс хойш таван жилийн дараа долоон хүн тутмын нэг нь л архины асуудалтай хэвээр байна. Тиймээс эмчилгээ үр дүнтэй. Зүгээр л хугацаа өг.