Янз бүрийн согтууруулах ундаа таны сэтгэл санаа, зан байдалд хэрхэн нөлөөлдөг

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Согтууруулах ундааг сэтгэл хөдлөлийн дагуу сонгох хэрэгтэй. Зарим ундаа нь хүмүүсийг өөртөө итгэлтэй болгож, зарим нь тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг.

Хүчтэй архи

Хөгжилтэй байдал, зориг

Судалгааны мэдээлэлд үндэслэн эрдэмтэд архины хэрэглээтэй холбоотой сэтгэл хөдлөл нь согтууруулах ундааны төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг уу? Согтууруулах ундааны хэрэглээтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн талаархи олон улсын хөндлөн огтлолын судалгаа, янз бүрийн нөхцөлд согтууруулах ундааны сонголтод үзүүлэх нөлөөлөл нь 40 хэмээс дээш архи нь хүмүүст илүү итгэлтэй, сэтгэл татам мэдрэмжийг мэдрэхэд тусалдаг. Судалгаанд хамрагдагсдын 59% нь илүү хүчтэй ундаа нь нүдэнд оноо нэмдэг, 58% нь илүү хөгжилтэй, 42% нь илүү тачаангуй санагддаг гэж хариулжээ.

Сэтгэлийн байдал нь согтууруулах ундаа хэрэглэдэг газраас хамаарна. Хэрэв та гэртээ биш, харин баар, ресторанд уувал дээрх бүх сэтгэл хөдлөл илүү тод мэдрэгддэг.

Дуу чимээ, уур хилэн

Гэсэн хэдий ч, хэд хэдэн шил уусны дараа сэтгэлийн хөөрөл эрс өөрчлөгдөж болно. Хүмүүсийн 30% нь хүчтэй ундааг түрэмгий, 28% нь тайван бус, 22% нь уйлдаг. Түүгээр ч барахгүй согтуу эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү уурладаг.

Дарс

Өөртөө итгэх итгэл, тайван байдал

Хэрэв та хүнд өдрийн дараа амрахыг хүсч байвал улаан дарсыг сонгох нь дээр. Судалгаанд оролцогчдын 53% нь тайвшруулахад тусалдаг гэж үздэг бол 27% нь өөртөө итгэлтэй байдаг. Үүнийг улаан дарс дунд зэрэг хэрэглэснээр зүрхний ачааллыг бууруулж, судсыг өргөсгөдөг тул хүн амар амгаланг мэдэрдэгтэй холбон тайлбарлаж болно Улаан дарс: Таны зүрхэнд уух ундаа.

Цагаан дарс нь арай илүү тайвшруулах шинж чанартай байдаг: үүний дараа тайвшрах нь 32%, өөртөө итгэх итгэл 28% -иар мэдрэгддэг.

Унтах, ядрах

Гэсэн хэдий ч, нэг аяга улаан дарсны дараа амрах нь амархан ядаргаа болж хувирдаг: судалгаанд оролцогчдын 60% нь үүнийг мэдэрсэн. Цагаан дарсанд энэ нөлөө тийм ч тод харагддаггүй: энэ нь хүмүүсийн дөнгөж 18% -ийг удаашруулдаг.

Нууц нь үүнийг байгалийн "тайвшруулах" эмээр хэтрүүлж болохгүй: эхний хундага дарс нь эрүүл мэндэд тустай, харин хоёр дахь нь нэг ундаа улаан дарс эсвэл архи нь цусны эргэлтийг тайвшруулахаа больсон, харин хоёр ундаа нь стресс юм. Дараа нь зүрхний цохилт илүү давтамжтай болж, судаснууд хэт ачаалалтай, эхний хэсгийн эерэг нөлөөлөл хүчингүй болно.

Шар айраг

Хүн бүр өөрийн гэсэн

Гэхдээ шар айраг нь хүмүүсийн зөрчилдөөнтэй сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Энэ нь судалгаанд оролцогчдын 44% нь өөртөө итгэлтэй, 50% нь тайван, 25% нь хөгжилтэй байдаг.

Тэгээд бараг үр дагаваргүй

Гэхдээ шар айраг маш цөөхөн хүнд муу сэтгэлийг авчирдаг. Хамгийн том эрсдэл бол ядрах юм: Судалгаанд оролцогчдын 39% нь ингэж хариулжээ. Нөгөөтэйгүүр, 10-аас бага хувь нь түрэмгийлэл, түгшүүр, эсвэл тэр даруй нулимс асгарах хүслийг мэдэрсэн.

Ямар ч архи

Зарим төрлийн нөлөөлөл нь бүх төрлийн согтууруулах ундаанд түгээмэл байдаг. Жишээлбэл, согтуу хүмүүс согтуу үедээ илүү импульстай байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй энэ нь харгис тойргийн үр дагаварт хүргэдэг: импульсив зан авир нь илүү их уух хүслийг өдөөж, дахин нэг аяга уусны дараа хүн бүр илүү эрсдэлтэй зан гаргаж эхэлдэг. Эрчүүдийн импульсив зан үйл нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа нэмэгддэг.

Коллежийн оюутнууд болон залуучуудын дунд архины хэрэглээ ба эрсдэлтэй бэлгийн харьцааны талаарх судалгаа: Америкийн коллежийн оюутнуудын дунд явуулсан нотлох баримтыг үнэлэхэд архи нь залуучуудыг ихэвчлэн эрсдэлтэй бэлгийн харьцаанд оруулдаг болохыг тогтоожээ. Үүнийг цээжин дээрээ авсны дараа залуучууд бэлгийн харьцаанд ороход илүү бэлэн байдаг бөгөөд үр дагаврын талаар бага боддог.

Эмэгтэйчүүд, залуучууд архи уусны дараа илүү тод сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Мөн согтуу байдалд байгаа сэтгэлийн байдал нь тухайн хүний хүлээлтээс ихээхэн хамаардаг. Хэрэв та өөртөө илүү итгэлтэй байхын тулд ууж байгаа бол хэрэглэсэн согтууруулах ундааны төрлөөс хамааран согтууруулах ундааны зөрүүг тооцоход хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжтой.

Гэсэн хэдий ч та согтууруулах ундааг сэтгэлийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэгч гэж бодож болохгүй. Таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй өөртөө итгэлтэй, тайвшрах өөр аргууд байдаг.