Томуу: яаж өвдөхгүй, яаж эмчлэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Томуугийн дэгдэлтийн дараагийн уламжлалт айлчлалтай холбогдуулан халдварыг зовоохгүйн тулд хэрхэн амьдрах, өөрийгөө хамгаалж чадахгүй бол түүнийг хэрхэн хөөх талаар бид танд сануулж байна.

Энэ жил бид гахайн ханиаднаас дахин айж байна, энэ нь онцгой аюултай, нууцлаг юм. Гэхдээ та бид, жирийн өвчтөнүүд, энэ удаад ямар төрлийн ханиад ирсэн нь огт хамаагүй: гахай эсвэл загасны ханиад. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмчилгээ нь аливаа ханиадны хувьд ижил байдаг.

Юунаас хамгаалах вэ

Томуу нь вирусээр үүсгэгддэг цочмог халдварт өвчин юм. Энэ нь хүнээс хүнд дамждаг, маш хурдан тархдаг. Вирус жил бүр мутацид орж, шинэ тахал дагалддаг.

Эхний шинж тэмдгүүд нэгээс хоёр хоногийн дотор гарч ирдэг.

• Температур хурдан, гэнэт өсдөг.
• Толгой нь маш их өвдөж байна.
• Хурц гэрэлд нүд өвддөг.
• Өвдөлт, өвдөлт нь булчин, үе мөчний хэсэгт илэрдэг.
• Хожим нь ханиалгах, хамар гоожих шинж тэмдэг илэрдэг.

Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь ходоод гэдэсний хямрал, цээжний өвдөлт, амьсгал давчдах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Томуу нь хүндэрч, хүндрэл үүсгэдэг бол аюултай. Эрсдэлд бага насны хүүхдүүд, өндөр настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, архаг өвчтэй хүмүүс орно.

Ханиадыг эмчлэх ямар ч боломжгүй. Бидний хийж чадах хамгийн их зүйл бол халдвар авахгүй байхыг хичээх, өвчин нь хөнгөн хэлбэрээр дамжихын тулд бие махбодийг бэлтгэх явдал юм.

Ханиад томуунаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Томуу нь маш халдвартай тул амархан халдварладаг. Эпидемийн үед бид нүүрэндээ эмнэлгийн маск зүүсэн ч хүмүүстэй харьцахгүйгээр гэртээ сууж чадахгүй тул вирусын халдвар авах эрсдэл маш өндөр байдаг.

Бүрэн тусгаарлахаас гадна томуугийн эсрэг цорын ганц хамгаалалт байдаг - энэ бол вакцинжуулалт юм.

Гэхдээ вакциныг хүлээгдэж буй тахал өвчнөөс 2-3 долоо хоногийн өмнө хийх ёстой бөгөөд ингэснээр бие нь дархлаа хөгжүүлэх цагтай болно.

Харамсалтай нь вакцин нь зөвхөн тодорхой вирусаас хамгаалах болно. Өөрөөр хэлбэл, та өөр ARVI (ханиад биш) барьж болно. Гэхдээ надад итгээрэй, ердийн "хамар гоожих, ханиалгах, хоолой өвдөх" нь томуутай харьцуулахад цэцэг юм.

Урьдчилан сэргийлэх бусад арга хэмжээ бол өвчтөнтэй холбоо тогтоох, бие махбодийг бэхжүүлэх явдал юм. Энэ нь хүн ихтэй газар, нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчих, нэг удаагийн амны хаалт зүүх, гараа ойр ойрхон угаах, байраа цэвэрлэж, агааржуулах нь зүйтэй гэсэн үг юм.

Бие махбодийг халамжлах нь эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт, агааржуулалт, сайн амрах, спортоор хичээллэх явдал юм. Эмийн санд "дархлааг бэхжүүлэх" эм худалдаж авах нь дэмий хоосон юм, ханиад нь амин дэм өгөхгүй.

Хэрэв та өвчтэй бол

Ханиадыг зогсоох нь галт тэрэг зогсохтой адил юм. Хэрэв та вакцинд хоцорсон бол эрүүл мэндийн баталгааг хэн ч гаргаж чадахгүй. Хэрэв танд ханиад хүрсэн бол яах вэ?

Гэртээ байх.

Эрүүл саруул байгаа бүх хүмүүсийн өмнөөс Lifehacker сэтгүүлийн редакци өвчтэй бүх хүмүүсийг ажилдаа явахгүй, хүүхдээ сургуульд нь хүргэж өгөхгүй, нийтийн тээврээр зорчихгүй байхыг хүсч байна. Оройгүй ханиад томуу нь танд болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст хэтэрхий аюултай.

Вирусын эсрэг эмийг зааж өгөх эмчийг дуудаж, дэглэмийг сануулахаа мартуузай. Өвчний гурав, дөрөв дэх өдөр таны бие сайжирч чадахгүй бол эмчид дахин утасдана уу: ханиад томуунд хүндрэл гарсан эсэх, эмчилгээг өөрчлөх шаардлагатай эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Юу авах вэ

Бид хөгжилтэй хэсэг болох эм рүү орлоо. Ямар ч томуунаас бүрэн хамгаалах гайхамшигт эм худалдаж авах уруу таталт байдаг. Мөн ийм амлалттай зар сурталчилгаа хайх шаардлагагүй - энэ нь өөрөө олох болно.

Үнэн хэрэгтээ өвчний эхний цагт вирусын эсрэг эм хэрэглэх нь өвчнийг илүү хялбар шилжүүлэхэд тусалдаг. ДЭМБ-ын эдгээр эмүүдийн талаар юу вэ:

Ийм эмийн хоёр ангилал байдаг: адамантан (амантадин ба римантадин) ба томуугийн нейраминидазын дарангуйлагчид (оселтамивир ба занамивир).

Анагаах ухаанаас хүн рүү хөрвүүлбэл энэ нь заасан идэвхтэй найрлагатай хэд хэдэн эм байдаг бөгөөд эмч танд үүнийг заавал зааж өгөх болно гэсэн үг юм.

Халдварт тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд орон нутгийн дархлаа модуляторуудыг ашигладаг. Тэд хамрын шүрших, шахмал, капсул хэлбэрээр байж болно. Найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Ийм эмийн идэвхтэй бодис нь бактерийн лизат юм. Мөн эмч шаардлагатай хэлбэрээр хөрөнгийг зааж өгнө.

Санамсаргүй их хэмжээний бусад сангууд (өргөн сурталчилсан санг оруулаад) мөнгөө зарцуулахад тань туслах болно. Гэхдээ энэ нь ханиадтай юу ч хийхгүй.

Антипиретикийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, хэрэв термометр 37, 3-ыг харуулсан бол температурыг унагах гэж бүү яар. 38, 5 хүртэл тэсвэрлэх - энэ босго хүртэл бие нь температурын тусламжтайгаар вирусын эсрэг тэмцэж, таны нөхцөл байдалд ихээхэн хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв термометр шаардлагатай хэмжээнээс илүү уншсан хэвээр байвал ибупрофен эсвэл парацетамол хэрэглэнэ. Гэхдээ аспириныг хойшлуулах нь дээр (ялангуяа хүүхэд, өсвөр насныханд).

Өөртөө хэрхэн туслах вэ

Томуугаар өвдөх нь хэцүү бөгөөд тааламжгүй зүйл боловч та шинж тэмдгүүдээ даван туулахад илүү хялбар болно.

• Илүү их уух. Хамгийн сайн ундаа бол ургамлын гаралтай цай, хатаасан жимсний компот юм. Мөн илүү их - энэ нь өдөрт нэг аяга биш, харин хэд хэдэн том аяга юм. Уг шингэн нь температурын өсөлтийг тэсвэрлэх, хамрын бөглөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, хоолойн өвдөлтийг намдаахад тусална.
• Агааржуулах. Агааржуулалт нь өрөөг халдваргүйжүүлэх арга замуудын нэг юм. Мөн та цэвэр сэрүүн агаараар амьсгалахад хялбар байх болно.
• Чийглэгийг хадгалах. Агаарын харьцангуй чийгшлийн оновчтой утга нь 40-60% байна. Энэ үзүүлэлтээр амьсгалахад хялбар, хамар, хоолойн салст бүрхэвч хатдаггүй бөгөөд энэ нь вирусын дайралтанд бага өртдөг гэсэн үг юм.
• Өдөр бүр нойтон шүүр. Өвчний эхний өдрүүдэд та хөдлөхийг ч хүсэхгүй байгаа ч шал угаах, тавилга арчих зэрэгт туслахыг хэн нэгнээс хүс. Нойтон цэвэрлэгээ нь зөв бичил цаг уурыг хадгалахад тусалдаг.
• Боломжтой бол тусдаа өрөөнд өвдөж, хүмүүстэй харилцахдаа хэн нэгэнд халдварлахгүйн тулд амны хаалт зүүгээрэй. Та тусдаа тавагнаас идэж, уух хэрэгтэй.

Мөн ханиад асар хурдацтай хөгжиж байгааг санаарай. Эмнэлэгт хэдэн долоо хоногийн турш хүндрэлтэй тэмцэж байснаас бие нь өвчнийг даван туулахын тулд хэд хоног өнгөрөөж, гэртээ хэвтэх нь дээр.