Агуулгын хүснэгт:
- Цар тахлын үед гүйлт, дугуй унах нь яагаад аюултай вэ?
- Явган явах, гүйх, дугуй унахдаа аюулгүй зай ямар байх ёстой вэ?
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Эрдэмтэд спорт нь коронавирусын тархалтад хэрхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
Цар тахлын үед гүйлт, дугуй унах нь яагаад аюултай вэ?
COVID-19-ийн тархалтыг удаашруулахад чиглэсэн хорио цээрийн арга хэмжээний гол дүрэм бол нийгмээс тусгаарлах явдал юм.
Дэлхийн хамгийн нэр хүндтэй эмнэлгийн байгууллагууд бусад хүмүүстэй харилцахыг хязгаарлахын тулд гэртээ үлдэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та холбоо барих хүнгүйгээр хийж чадахгүй бол коронавирусын (COVID-19) талаар асуулт хариулт өгөхдөө дор хаяж 1 м зайтай байх хэрэгтэй (Америкийн Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр - COVID-19 хэрхэн тархах талаар дор хаяж 1.8 м) бусдаас.
Ийм зайд өөр, магадгүй халдвартай хүн ярих, ханиалгах, амьсгалах үед ялгардаг шүлсний хамгийн жижиг дуслууд танд хүрэхгүй гэж үздэг. Мөн та эргээд өөрийнхөөрөө хуваалцахгүй.
Нийгмийн алслагдсан байдал нь тайван цаг агаарт гадаа эсвэл гадаа зогсож байгаа хүмүүсийг хамгаалах найдвартай арга юм. Гэхдээ хэрэв хүн хөдөлж байвал аюулгүй зай ихээхэн нэмэгддэг.
Берт Блокен аэродинамикийн профессор
Гүйж байхдаа ханиалгах эсвэл зүгээр л хүнд амьсгалах үед шүлсний аэрозолийн дусал агаарт үлддэг. Таны араас гүйж байгаа хүн энэ дуслын үүл дундуур гүйх ёстой Belgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.
Мөн энэ халдвартай үүл нь урт байх тусам тамирчны хурд өндөр байдаг.
Явган явах, гүйх, дугуй унахдаа аюулгүй зай ямар байх ёстой вэ?
Левен (Бельги) болон Эйндховен (Нидерланд) хотын Техникийн их сургуулийн эрдэмтэд хөдөлж буй тамирчны араас шүлсний дусал хэр хол сунадаг болохыг судалжээ. Энэхүү бүтээлийг одоогоор урьдчилсан тайлан хэлбэрээр (preprint гэж нэрлэнэ) Aerodinamically equivalent COVID19 1.5 м-ийн нийгмийн алслагдсан байдлыг харгалзан вэбээр алхах, гүйх зэрэгт зохиогчдын нэг болох аэродинамикийн профессор Берт Блокен нийтэлсэн байна.
Энэ бол гүйгчийг үлдээдэг аэрозолийн үүл юм. Шүлсний том, хүнд дуслууд нь улаанаар тэмдэглэгдсэн байдаг - тэд бусдаас илүү хурдан суурьшдаг. Гэхдээ хөнгөн (шар, ногоон, цэнхэр) нь агаарт хангалттай удаан үлддэг - энэ удаад тамирчнаас хол байсан ч бусад хүмүүст халдварлахад хангалттай.
Эрдэмтэд хурдтай, гүйж яваа хүн эсвэл дугуйчин хүний шүлсний тоосонцор хэрхэн тархаж байгааг шинжилжээ. Ар араасаа хөдөлж буй хоёр хүний аюулгүй зайг нэмэгдүүлэх шаардлагатайг тэд олж мэдэв.
- алхах үед - 4-5 м хүртэл;
- удаан гүйх эсвэл удаан дугуй унах үед - 10 м хүртэл;
- хурдан гүйх эсвэл хурдан жолоодох үед - 20 м хүртэл.
Гүйлт, дугуй унах үед ийм зай барих нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь хүмүүсийн хөдөлгөөний хурд өөр өөр байдаг. Мөн хойрго тамирчныг гүйцэж түрүүлбэл халдвар авах эрсдэлтэй. Эрсдэлийг бууруулах цорын ганц арга бол гүйцэж түрүүлэх үед том нум тавих явдал юм. Та өөрөө гүйгч эсвэл дугуйчны аэрозолийн замд унахгүй байх нь чухал бөгөөд таныг түрүүлж ирэхэд нөгөө хүн таны шүлсний бичил хэсгүүдийн үүлэнд үлдэхгүй байх нь чухал юм.
Чухал зүйл: судалгааны үр дүн хараахан тодорхой болоогүй байна. Энэ ажлыг шинжлэх ухааны сэтгүүлд хянаж, нийтлэх ёстой.
Тиймээс аюулгүй зайны эцсийн утгууд өөрчлөгдөж магадгүй юм.
Одоо ганц л зүйл тодорхой байна. Та гүйж, дугуй унаж болно. Гэхдээ таны ойролцоо өөр хүн байхгүй тохиолдолд л 20 м хүртэлх зайд. Хэрэв та энэ зайг баталгаажуулж чадахгүй бол коронавирусын тархалтын өөр нэг холбоос болохгүйн тулд ийм спортоос татгалзах нь дээр.
Коронавирус. Халдвар авсан хүний тоо:
243 050 862
дэлхий дээр
8 131 164
Орос улсад Газрын зураг үзэх
Зөвлөмж болгож буй:
Биднийг тойрон гарахад: Хорио цээрийн үед засвар хийхээс өмнөх болон дараах 15 зураг
Зарим хүмүүс тусгаарлагдмал унтаж байхад зарим нь энэ цагийг ашигтайгаар өнгөрөөж, засвар гэх мэт гэрийн бүх ажлыг дуусгахаар шийджээ
Хорио цээрийн дэглэмийн үед гэр орноо илүү тохь тухтай болгох 11 арга
Хэрэв бид дөрвөн хананы дотор суух юм бол тухтай, үзэсгэлэнтэй газар байх болно. Энгийн техникийг ашиглан гэр орноо хэрхэн тохь тухтай болгохыг бид танд хэлэх болно
Хорио цээрийн дэглэм нь орлогод хэрхэн нөлөөлөх, амралтаа хойшлуулах боломжтой юу: тахал өвчний үед ажилчдын эрхийн талаар
Lifehacker хамгийн түгээмэл асуултуудын хариултыг өгч, хорио цээрийн ажилчдын эрхийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгдөг
Хорио цээрийн дэглэмийн үед яагаад хүч чадал байдаггүй, энэ талаар юу хийх вэ
Хэрэв та стресст орсон бол хүч чадал, эрч хүч огт байхгүй бол энэ нь залхуурал биш харин физиологи байж магадгүй юм. Бид тэднийг хэрхэн буцааж авахыг олж мэдэх болно
Хорио цээрийн дэглэмийн үед юу худалдаж авах вэ: 10 ашигтай барааг гэртээ хүргэж өгнө
Вакуум чигжээс, ариун цэврийн цаас, утасгүй чихэвч болон хорио цээрийн үед хэрэг болох бусад зүйлс