Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Арьс өнгө, хүйс, нас, хэл, шашин шүтлэг, эдийн засгийн байдал - энэ бүхэн нь хүмүүсийг "бид" ба "тэд" гэсэн хоёр бүлэгт хуваадаг шинж тэмдгүүд юм.
"Тэд"-ийн эсрэг "бид"
Бидний тархи дэлхийг бүхэлд нь "бид" болон "харь гарагийнхан" гэж хуваахаар "програмчлагдсан". Эрдэмтэд үүнийг тодорхой нөхцөлд тархины янз бүрийн хэсгийн үйл ажиллагааг харуулдаг функциональ соронзон резонансын дүрслэлийг ашиглан илрүүлжээ. Оролцогчдод 50 миллисекунд (энэ нь секундын хорь дахь хугацаа) нүүрний зургийг үзүүлсэн бөгөөд ийм богино хугацаанд тархи тэднийг бүлэг болгон хувааж чадсан нь арьсны өнгөний үзлийн талаарх мэдрэлийн дүрслэлийн судалгааны тойм: амигдалагийн хариу үйлдэл тусаж байна уу? аюул занал? …
Өөр өөр үндэстний хүмүүсийн нүүр царайг харуулахад айдас, түгшүүр, түрэмгийллийг үүсгэдэг амигдала идэвхжсэн.
Үүнээс гадна нүүр царайг таних үүрэгтэй хэсэг болох бор гадаргын булны хэлбэртэй эсүүд "харь гарагийн" царайг харахад бага идэвхжсэн. Үүнээс болж бид өөр үндэстний төлөөлөгчдийн царайг санах чадвар муутай байдаг.
Магадгүй энэ хуваагдалд сэтгэл хөдлөл гол үүрэг гүйцэтгэдэг. "Би яг юу болохыг мэдэхгүй байна, гэхдээ тэдэнд ямар нэг зүйл буруу байна" гэж бид эхлээд боддог бөгөөд үүний дараа л бидний ухамсар жижиг баримтууд болон эдгээр "бусдыг" яагаад үзэн яддаг тухай тайлбарладаг.
Энэ нь яаж илэрдэг вэ
Бид бүлгийнхээ гишүүдийн буруу, нүглийг амархан уучилдаг. Гэхдээ хэрэв "танихгүй хүмүүс" ямар нэг буруу зүйл хийвэл энэ нь тэдний мөн чанарыг харуулдаг гэдэгт бид итгэдэг - тэд үргэлж ийм байсаар ирсэн, тийм байх болно. Мөн "бидний" нэг нь буруу байвал бид хөнгөвчлөх нөхцөл байдалд ханддаг.
Түүнээс гадна янз бүрийн төрлийн "харь гарагийнхан" бидний дотор өөр өөр мэдрэмжийг (мөн өөр өөр мэдрэлийн биологийн урвал) төрүүлдэг. Зарим нь заналхийлсэн, түрэмгий, найдваргүй гэж үздэг бол зарим нь бидний хувьд инээдтэй мэт санагдаж, доог тохуу болдог.
Гэхдээ заримдаа "тэд" нь бидний хувьд жигшүүртэй байж болно. Энэ урвал нь тархины хөндийн хэсэгтэй холбоотой байдаг. Энэ нь ялзарсан хоолны амт эсвэл үнэрт хариу үйлдэл үзүүлэх замаар хөхтөн амьтдыг хоолны хордлогоос хамгаалдаг. Гэхдээ хүмүүст энэ нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй ёс суртахууны дургүйцлийг төрүүлдэг. Бид харгис хэрцгий үйлдлүүдийн талаар сонсох эсвэл цочирдуулсан дүр зургийг харах үед "Миний Insula"-д бид хоёр жигшсэн: жигшүүрт байдлыг харах, мэдрэх нийтлэг мэдрэлийн үндэс" гэсэн арлын дэлбээ идэвхждэг. … Мөн үүнтэй төстэй хариу үйлдэл нь хар тамхинд донтсон хүмүүс гэх мэт тодорхой бүлэг "гадны хүмүүс"-тэй тулгарах үед тохиолддог.
Үүнийг яаж шийдвэрлэх вэ
Холбоо барих
Янз бүрийн бүлгийн хүмүүс нэгдмэл зорилгын төлөө зүтгэж чадвал зөрчилдөөн арилдаг. Бид "тэднийг" илүү сайн ойлгож, өөртэйгөө ижил төстэй байдлыг олж харж эхэлдэг.
Эерэг жишээ олж, өрөвдөх сэтгэлийг идэвхжүүл
Хэвшмэл ойлголтоос ангижрахын тулд бүх нийтийн хайр хүндэтгэлийг хүлээдэг "гадны" бүлгийн хэн нэгнийг, жишээлбэл, ямар нэгэн алдартай хүнийг бодоорой. Эсвэл өөр бүлгийн хэн нэгний оронд өөрийгөө тавиад тэдэнд ямар асуудал тулгарч болох талаар бодож үзээрэй. Энэ нь таны ойлголтыг өөрчлөх болно.
Бүх зүйлд тохирсон нэг хэмжээтэй байж болохгүй
Бүхэл бүтэн бүлгийг биш хувь хүний тухай бод.
Хүмүүсийг хоёр бүлэгт хуваахаас бүрэн эдгэрэх боломжгүй (мэдээжийн хэрэг танд амигдал байхгүй бол). Гэхдээ энэ бүхэн тийм ч муу биш юм.
Бүлгийн бүх төлөөлөгчдийг тэнцүүлж болохгүй, "танихгүй" хүнийг тусдаа хүн болгон танилцуул.
Таны оновчтой гэж бодож байгаа зүйл бол ихэнхдээ баримтуудын энгийн жонглёр юм гэдгийг санаарай. Хамтын зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүл. Бусдын юу мэдэрч байгааг ойлгохын тулд өөрийгөө тэдний оронд тавиад үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Google Play-с худалдаж авсан програмаа найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцаарай
Google Play нь хэрэглэгчдэдээ уг програмыг өөр хэн нэгэнтэй хуваалцахыг зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ энэ хязгаарлалтыг даван туулах хялбар арга бий
Найз нөхөд, гэр бүлдээ хэрхэн зөв мөнгө зээлэх вэ
Найз нөхөд, хамаатан садандаа мөнгө зээлэх боломжтой бөгөөд шаардлагатай боловч та найрсаг харилцааг хадгалахад туслах хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой
Миний тархи бол миний дайсан: хэрхэн өөрийгөө хуурч, жингээ хасаж эхлэх вэ
Хэрхэн жингээ хасаж эхлэх вэ: яагаад рестораны хэсгийг хоёр хуваах хэрэгтэй вэ, яагаад хазах болгоныхоо дараа ширээн дээр сэрээ тавих хэрэгтэй вэ, мөн сүүлчийн удаа шиг дуртай амттангаа идэхээ болих хэрэгтэй
Ажил мэргэжлээрээ амжилтанд хүрэхийн тулд найз нөхөд хэрэгтэй. Гэхдээ та тэдгээрийг зөв сонгох хэрэгтэй
Насан туршийн нэг сайн найз нь сайн, харин найман найз нь илүү байдаг. Ажил дээрээ ойр дотно нөхөрлөх нь ажилчдад ашигтай (шууд утгаараа ажлын харилцаа чухал уу? Ажилчдын сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн зан үйлийн талаархи ойлголтыг сайжруулж эсвэл бууруулж буй ажлын байрны харилцан үйлчлэлийн онцлог) бөгөөд ажил олгогчдод ашигтай.
Найз нөхөд, хамт олон таныг тэнэг гэж боддог 6 шалтгаан
Тэнэг хүмүүс хатуу, зөрүүд байдаг, тэд эхлээд ярьдаг, дараа нь л боддог. Танд эдгээр тааламжгүй чанарууд байгаа эсэхийг шалгаарай