Агуулгын хүснэгт:
- Нөхөрлөл хэрхэн эхэлж, яагаад төгсдөг вэ?
- Энэ нь хэнд ихэвчлэн тохиолддог вэ?
- Чамд ийм зүйл тохиолдсон гэдгийг яаж ойлгох вэ
- Хэрэв нөхөрлөл ашиг тусаа алдсан бол яах вэ
2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05
Заримдаа нөхөрлөл нь дарамт болж хувирдаг бөгөөд үүнд хэн ч буруугүй.
Харамсалтай нь нөхөрлөл нь хүүхдийн өмднөөс гарч ирдэг шиг хөгжиж чадна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол харилцаа холбоо нь таашаал авахаа больсон. Энэ нь ерөнхийдөө юу ч биш, учир нь ярих зүйл байхгүй. Ашиг сонирхол нь давхцдаггүй бөгөөд дарамт шахалтаар хүн бүр найз болдог.
Албадан найз гэдэг бол та хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсдэггүй ч дадал зуршлаасаа болоод эсвэл харилцахаа болих цаг нь болсон хойноо хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэг учраас үүнийгээ хийсээр байдаг хүн юм.
Нөхөрлөл хэрхэн эхэлж, яагаад төгсдөг вэ?
Хүнтэй анх танилцахдаа олон нийтлэг сонирхол байгаа эсэхийг мэдэхгүй.
Дараа нь та бие биенээ илүү сайн таньж, бие биенээ илүү сайн таньж, улам олон нийтлэг зүйлийг олж авах болно. Илүү олон ашиг сонирхол давхцах тусам нөхөрлөл илүү хүчтэй болно.
Илүү нийтлэг хобби, харилцан ярианы сэдвүүд байдаг бөгөөд та илүү ойртдог.
Тодорхой хил хязгаарт хүрэхэд нэгдэл зогсдог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл ижил хэвээр байвал сайн байна. Гэхдээ шинэ нийтлэг ашиг сонирхол байхгүй, хуучин нь өөрчлөгдсөн бол зай нь зайлшгүй юм.
Үүнийг анзааралгүйгээр та бие биенээсээ аажмаар холдож эхэлнэ. Уулзалт багасаж, дуудлага богиносно. Энэ нь харилцаа холбоо нь мэдэгдэхүйц таагүй байдлыг үүсгэж эхлэх хүртэл үргэлжилнэ. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн дадал зуршлаасаа болж нөхөрлөлөө дуусгахад хэцүү байх болно, гэхдээ бие биенийхээ нөхөрлөл таашаал авчрахаа болино. Найз нь албадлагаар найз болно, түүнд хандах хандлага чинь хоёр талтай.
Энэ нь хэнд ихэвчлэн тохиолддог вэ?
Нөхөрлөлийн улмаас өсөхөөс хэн ч дархлаагүй. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь дараахь ангиллын хүмүүст тохиолддог.
- бага насны найзууд;
- хуучин хамт олон;
- ангийнхан;
- найз нөхөдтэйгээ салсан хайртай хүмүүс;
- аялж байхдаа танилцсан хүмүүс;
- анхны сэтгэгдэл төрүүлсэн, гэхдээ тийм ч сайн биш байсан хүмүүс.
Чамд ийм зүйл тохиолдсон гэдгийг яаж ойлгох вэ
Та хоёр бие биенээсээ холдоод нэг хоног гаруй болж байна. Энэ үйл явц нь олон жил шаардагдах тул өөрчлөлт нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ эргэж буцах боломжгүй гэсэн түгшүүрийн хонх дуугарч байна.
- Нийтлэг ашиг сонирхол буурч байна.
- Илүү их зөрчилдөөн байна.
- Та уулзалтаас зайлсхийж, би хүсэхгүй байна гэж дууддаг.
- Харилцаа бол ердийн зүйл шиг, та хамтдаа хөгжилдөхгүй.
- Найзаас илүү чухал зүйл үргэлж байдаг.
Хэрэв нөхөрлөл ашиг тусаа алдсан бол яах вэ
Та сэтгэлзүйн хувьд өөрийгөө урвагч гэж үзэж болно. Өчнөөн олон жил хамт байсан, одоо гэнэт тэр хүн нэг л биш, нөхөрлөл ч нэг л биш болчихлоо, би харьцахыг хүсэхгүй байна. Гэм нь чамайг давалгаа мэт дарна. Бодол санаанаас ичиж, тэр байтугай өөрийгөө зэмлэх ч юм уу, та нар үргэлж үүнийг хийдэг байсан тул залгаж, уулзсаар байх болно. Гэхдээ зөвхөн гэм буруугийн мэдрэмж дээр үндэслэсэн харилцаа нь бүтэлгүйтэх магадлалтай. Өөрөөсөө нэг асуулт асууж, үнэнчээр хариул: найзтайгаа цагийг өнгөрөөх нь өмнөх шигээ үнэхээр сайхан байна уу?
Өөрийгөө буруутгахаа боль
Энэ чиний буруу биш гэдгийг ойлгоорой. Чи нөхөрлөлөөсөө урваагүй, муу хүн биш. Зүгээр л амьдрал зогсдоггүй. Цаг хугацаа өнгөрч, бүх зүйл өөрчлөгдөж, та болон таны танил зүйлд хандах хандлага өөрчлөгддөг. Нөхцөл байдлыг ухаалаг харж, өөрийгөө уучилж, ноцтой алхам хий.
Харилцаагаа зогсоо
Өөрийгөө хэн нэгэнтэй цагийг өнгөрөөх эсвэл бүх зүйл зүгээр байгаа мэт дүр эсгэх үед та өөртөө болон найздаа худал хэлж байна. Энэ нь хэнд ч илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхгүй.
Тэр хүнийг явуул. Энэ нь хэцүү, аймшигтай, эвгүй юм. Гэхдээ энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Өөртөө болон бусдад шударга бай. Хуурамч дотно байдал эрт орой хэзээ нэгэн цагт та хоёроос залхах болно гэдгийг санаарай. Тааламжтай мөчүүдэд бие биедээ талархаж, тайван тарсан.
Зөвлөмж болгож буй:
"Надад ийм зүйл тохиолдохгүй нь гарцаагүй": яагаад бид хэт өөдрөг байна вэ, энэ нь хэрхэн заналхийлж байна вэ?
Амьдралыг ухаалгаар харж, чадвараа бодитойгоор үнэлж сур, гэхдээ эрүүл өөдрөг үзэлтэй байх ёстойг санаарай
Эсрэг хамаарал: хүн яагаад ойр дотно харилцаанаас зайлсхийдэг вэ, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ
Эсрэг хамаарал гэж юу болох, энэ нь хэрхэн үүсч болох, дотно харилцаанаас зайлсхийдэг хүнтэй харилцаа тогтоох нь зүйтэй эсэхийг бид танд хэлэх болно
Алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ?
Танин мэдэхүйн диссонанс гэдэг нь бие биентэйгээ зөрчилддөг бидний хандлага, итгэл үнэмшил, бидний өөрсдийнхөө талаарх үзэл бодлын зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй сэтгэл зүйн таагүй байдал юм
Ядаргаатай харилцаанаас салах 3 арга
Хэрэв харилцаа мухардалд орж, сөрөг зүйлд живж байвал харилцаагаа хэрхэн зогсоох вэ? Энэ хар дарсан зүүдийг дуусгахын тулд та дараах гурван зүйлийг хийж болно
Ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд яагаад ийм хэцүү байдаг вэ, энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ?
Оффисын ажилчдын 99% нь чанга дуу чимээ нь тэдний ажилд саад учруулж, ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг шийдэж болно