Анхны болзоо: Амжилтанд хүрэх 5 нууц

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Маш олон удаа бид сонирхож буй хүнтэйгээ анхны болзоонд их найдвар тавьдаг. Гэхдээ бид үргэлж зорилгодоо хүрч чаддаг уу? Эхний уулзалтыг хоёр талдаа хялбар, тааламжтай болгохын тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтлах нь зүйтэй.

Би нэг удаа гайхалтай хүнтэй үерхэж, аз жаргалтай байсан. Тэгээд бүх зүйл нурсан. Мэдээжийн хэрэг, тэр даруй биш, гэхдээ өөр үед илүү ихийг хэлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, би санаа зовж байсан. Тэгээд нэлээд удаан хугацаанд. Тэгээд би шинэ харилцаа үүсгэх цаг нь болсон гэж шийдсэн. Тэгээд сар орчмын өмнө би болзооны сайтад бүртгүүлсэн.

Найзуудынхаа "Тэндээс олигтой юм олох" гэсэн эцэс төгсгөлгүй бүтэлгүй оролдлогыг холоос сонсож байсан удаатай. Тэд "гайхалтай эрчүүд"-тэй хийсэн анхны болзоонууд эцэстээ сүүлчийнх нь байсан гэж гомдоллодог байв. Тиймээс энэ үе шатнаас эхлэн би бүгдийг биш юмаа гэхэд маш их зүйлийг урьдчилан харахыг хичээсэн. Тэгээд намайг гайхшруулсан нь бүх зүйл сайн байсан!

Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд би хэд хэдэн энгийн дүрмийг томъёолсон бөгөөд одоо би тэдгээрийг хуваалцахыг хүсч байна. Хамгийн чухал зүйлээс эхэлцгээе.

1. Бодит бай

Зарыг санаж байна уу? Нэгэн охин болзоонд ирж, санамсаргүй байдлаар хүлээж байгаа залуу хэн нэгэнтэй утсаар ярьж байхыг сонсоод: "Үгүй ээ, би хараахан олоогүй байна. Эцсийн эцэст би жинхэнэ хүнийг хайж байна!" Охин гадаад төрхөө хурдан өөрчилж, "бодит" болж, залуу эрэгтэйд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Амьдралын бүх зүйл яг адилхан гэж хэн бодох байсан бэ?

Хувийн туршлагаасаа

Уулзалтад бэлдэх болгондоо би бэлтгэл хийхгүй байхыг хичээдэг байсан. Анхны болзоондоо л би хэр зөв байснаа ойлгосон! Ажлын асуудалд бага зэрэг умбасан ноосон цамц, жинсэн өмд өмссөн хүн намайг угтлаа. Хэрэв би үдшийн даашинз эсвэл тансаг хүзүүвчтэй тачаангуй цамцтай ирвэл сайхан байх болно!

Энэ бол гайхалтай, гэхдээ миний бүх хувцасны шүүгээнээсээ сонгосон зүйл нь газар, цаг хугацаа, миний ярилцагч, хамгийн чухал нь өөртөө тохирсон байсан. Энэ нь бүхэл бүтэн уулзалтын явцад ихээхэн нөлөөлсөн, учир нь энэ нь бидэнд тэр даруй ижил долгионы урттай байх боломжийг олгосон юм. Эцсийн эцэст бид хоёулаа алхах, суух, харилцахад тухтай байдаг зүйлээр орж ирсэн. Мөн энэ нь үнэхээр байгалийн санагдсан! Ерөнхийдөө би үүнийг зөвлөж байна.

Хэдийгээр таны дуртай, тохь тухтай хувцас бол тачаангуй цамц юм болов уу? За тэгээд цаашаа яв!

Гэхдээ санаж байгаарай: "Намайг одоо ав" дайны будаг, эротик хувцас нь таны хань ижил биш харин эргэлзээтэй адал явдал хайхад илүү тохиромжтой.

Та асууж магадгүй: эмэгтэй хүн хамгийн түрүүнд дур булаам байх ёстой гэсэн зөвлөгөөг яах вэ? Тиймээ зөв. Асуулт: та хэнийг татахыг хүсч байна вэ?

Таны боломжит нөхрийн хувьд таны эмэгтэйлэг байдал, дотоод гоо үзэсгэлэн нь сэтгэл татам байх болно, үүнийг орчин үеийн эрчүүд анх харахад маш сайн анзаардаг. Мөн үндсэн зөн совингийн түвшинд таталцах нь таны харилцааг тэр түвшинд, магадгүй үүрд мөнхөд үлдээх болно.

2. Чин сэтгэлээсээ инээмсэглэ

Жокондагийн инээмсэглэл бидэнд тохирохгүй. Заримдаа эрчүүд ийм "эмэгтэйчүүдийн заль мэх"-ээс хачирхалтай тэнэг байдалд ордог. 32 шүдтэй Холливудын инээмсэглэл бидэнд бас тохирохгүй. Яагаад гэдгийг сэтгэл судлаачид аль эрт тайлбарласан.

Таны инээмсэглэлд тавигдах цорын ганц шаардлага бол чин сэтгэлээсээ байх ёстой. Та яаж танихгүй хүн рүү, тэр ч байтугай чин сэтгэлээсээ инээмсэглэж чаддаг гэж та асууж байна уу? Одоо л өөрийгөө чин сэтгэлээсээ гэж бодоорой! Уулзалтад ирсэндээ чин сэтгэлээсээ баярлаж байна, тэр чамайг аль хэдийн хүлээж байна, чи түүнийг хараад үнэхээр баяртай байна, тийм үү?

Бас нэг нууцыг хэлье: анхны болзоондоо эелдэг инээмсэглэлээс илүү муу зүйл байхгүй. Өөрөө бодоод үз, тэр таны сонгосон хүнд юу хэлж чадах вэ? Би хувьдаа иймэрхүү зүйлийг хардаг: "Мэдээж, чи ирсэн нь маш сайхан байсан, гэхдээ би бүгд эелдэг, тийм болохоор би чам руу эелдэгхэн инээмсэглэж байна. Чи надад аль хэдийн таалагдсан гэдэгт итгэлтэй байна, учир нь би маш эелдэг."

Хувийн туршлагаасаа

Энэхүү техникийг амжилттай ашиглахын тулд "чимээгүй таашаал" гэж нэрлэх дуртай сэтгэл хөдлөлийг өөртөө бий болгоход л хангалттай. Яагаад чимээгүй гэж? Тэгээд яагаад баярлах вэ? Нэг талаас, та хяналтгүй сэтгэл хөдлөлдөө автдаггүй, нөгөө талаас та дотоод асуудлынхаа талаар сэтгэл түгшээсэн бодлоор ярилцагчаа ядраадаггүй. Өөрөөр хэлбэл, бид дунд замыг хайж байна.

Хэрэв таны баяр баясгалан чимээгүй байвал түүнийг барьж болно, гэхдээ энэ нь хэвээр байна. Энэ нь зайлшгүй өөрийгөө үе үе таниулж, юуны түрүүнд таны аялгуу, инээмсэглэлд нэвтрэн ордог. Таны инээмсэглэл үнэхээр баяр баясгалантай, чин сэтгэлийн юм. Учир нь энэ мөчид та дотоод нараа гадагшлуулдаг.

Чин сэтгэлийн инээмсэглэл нь зэвсэглэлээ тайлж, таныг онцгой байдлаар урьж байна. Энэ нь таны ярилцагч унадаг итгэлцлийн орон зайг бүрдүүлдэг.

Зөвхөн энэ техникийг ашигласнаар та нэг болзоонд бие биенийхээ ихэнх замыг туулах болно.

3. Илүү энгийн бай

Юу болж байгаа талаар гэрэл гэгээтэй байгаарай. Туршлагаас харахад үр дүнд хэт их анхаардаг хүн түүнд хүрэх магадлал эрс буурдаг. Энэ нь тайлагдашгүй, гэхдээ энэ бол баримт юм. Хэдийгээр бүх зүйл хэт их хурцадмал байдалд оршдог. Тэр хэнийг ч чимэглэдэггүй. Чамтай хийх бидний даалгавар бол хүн тантай дахин уулзахыг хүсч байгаа байдлаар өөрийгөө харуулах явдал юм. Эсвэл бүр нэгээс олон удаа!

Зөвхөн хамгийн сайн талуудаа харуулах гэж оролдохгүй байх нь бас чухал юм. Энэ нь боломжит хамтрагчийнхаа янз бүрийн хариу үйлдлийг харж, ирээдүйд таны жижиг дутагдлыг даван туулж чадах эсэхийг харах боломжийг танд олгоно.

Гайхалтай нь эрчүүд ч гэсэн ийм нээлттэй байдалд эерэгээр ханддаг. Тэдэнд бас нуухыг хүссэн зүйл бий, анхны сэтгэгдлийг эвдэхээс айдаг. Та өөрийгөө төгс биш байхыг зөвшөөрч байгаагаа ухаарч, тэд өөрсдөө бага зэрэг тайвширдаг. Хамгийн гол нь итгэлцэл, тайтгарлын уур амьсгалыг бий болгох явдал гэдгийг бид санаж байна.

Хувийн туршлагаасаа

Үндсэндээ би амьдралтай адилхан байхыг хичээж, ердийнхөөрөө биеэ авч явахыг хичээсэн, тэр дундаа төгс бус байхыг зөвшөөрсөн. Энэ нь бидэнд ердийн бөхийлгөж, бөхийлгөхөөс өөр түвшинд шууд орох боломжийг олгосон.

Тухайлбал, 15 минут хоцорсон тул би зүгээр л уучлалт гуйж, гараа үрэлгүйгээр учрыг нь тайлбарлав. Тэгээд би ярилцагчынхаа тайван байдал, үнэнч байдалд чин сэтгэлээсээ баярласан. Тэр энэ баяр баясгаланг анзаарсанд тэр маш их баяртай байв. Мөн тэрээр түүний өгөөмөр сэтгэлийн мэдрэмжээс болж дотроо нойрмоглож байгааг хараад сэтгэл санааны хувьд өөртөө нэмэлт зүйл хийжээ. Тэгээд тэр надад ийм зүйл тохиолддог гэж хэлээд эцэст нь тайвширлаа. Харилцааны төгсгөлд бид хоёулаа төгс бус гэдгийг аль хэдийн мэдсэн. Хэрэв та анхааралтай ажиглавал энэ мэдлэг нь илүү дотно мэдрэмжийг бий болгодог.

Эрчүүд амьсгалахад хялбар, өөрөөсөө юу ч бүтээх шаардлагагүй, үг, дохио зангаа, өөрөөр хэлбэл дарамт шахалт хийх шаардлагагүй охидод хайртай. Анхны болзоон дээр эрчүүдийг бүү дарамтал. Эцсийн эцэст, хэрэв тэд хайж байгаа бол хэн нэгэн таны өмнө тэднийг маш их дарамталсан гэсэн үг юм!

4. Асуухаас бүү ай

Гэхдээ таны хувьд үнэхээр чухал эсвэл сонирхолтой байгаа зүйлийн талаар асуу. Хүмүүс өөрийнхөө тухай ярих дуртай гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Мөн үүнийг ашиглахгүй байх нь нүгэл юм! Таны жинхэнэ сонирхлыг хараад тэр хүн баярлаж, илүү тайван болдог.

Нэмж хэлэхэд, түүнийг ярьж байх үед та түүний нүд рүү урт харцаар харж, түүнд хүссэн мэдрэмжийг төрүүлж чадна. Таны харц сэтгэл татам, бодлогоширсон, нууцлаг эсвэл эгдүүтэй, сониуч зантай байж болно! Гэхдээ хамгийн чухал нь тэр нээлттэй, нөхөрсөг байх ёстой. Миний хувьд сүүлийн сонголт хангалттай байсан.

Мөн анхны болзоон дээр та ирээдүйн харилцаанд тань зам тавих эдгээр асуултуудыг асуух хэрэгтэй. Танилцах зорилгынхоо талаар ярилцагчтайгаа ярилцахаас бүү ай, харилцаанаас юу хүлээж байгааг асуу.

Бидэнд өөрийнхөө тухай яриач. Мөн энд хүн өөрөө эсвэл ерөнхийдөө харилцаанаас юу хүлээж байгаагаа бүү ярь: "Чи байх ёстой (цаашид 48 онооны жагсаалт), тэгвэл би чамтай гэрлэх болно!" Түүнтэй үргэлжлүүлэн харилцах хэтийн төлөв таныг юу татдаг талаар ярилц. Хэрэв боломжит хамтрагчдаа энэ тухай хэлэхэд хэцүү байвал өөртөө хэлээрэй. Таны толгойд тодорхой дүр төрх бий болгоорой. Дашрамд хэлэхэд энэ нь харилцан яриаг зөв чиглэлд байлгахад тусална.

Хувийн туршлагаасаа

Нээлттэй байдал, харилцан сонирхсон байдал нь уулзалтын туршид урам зоригтой ярилцах боломжийг бидэнд олгосон. Эрүүдэн шүүсэн завсарлагагүйгээр, эвгүй чимээгүй, өөр юу асуухаа бодох шаардлагагүй.

Мөн хэцүү тохиолдлуудын хувьд би "гогцоо" гэж нэрлэдэг нэг жижиг нууц байдаг. Та асуулт асууж дэлгэрэнгүй хариулт авлаа гэж бодъё. Таны ярилцагч тархиныхаа булангуудыг сандаргаж байгааг та анзаарч байна, одоо танаас юу асуух вэ. Түүнд туслаач! Түүнээс асуусан асуултанд хариулснаар өөрийнхөө тухай ярьж эхэл. Тэр чамайг чимээгүйхэн бишрэх цаг гарна (би хувьдаа үргэлж инээмсэглэдэг гэж хэлдэг). Тэгээд дараа нь юу ярихаа ойлгох цаг гарна.

Бусад хүмүүс биднийг, бидний амьдралыг, бидний бодлыг сонирхож байвал бид үнэхээр дуртай. Боломжит хамтрагчдаа энэ баяр баясгаланг бэлэглээрэй!

Ялангуяа таны асуултууд түүнийг төөрөлдүүлэхгүй, хаа нэгтээ нуугдах хүсэл төрүүлэхгүй байхыг харвал. Үүний зэрэгцээ та өөрт чухал санагдаж буй бүх зүйлийг өөрөө олж мэдэх боломжтой.

5. Өөртөө итгэ

Энэ дүрэм таны хувьд аксиом болох ёстой. Өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө хангалттай үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл нь таны ирээдүйн амжилтын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Зөвхөн анхны болзоонд ч биш. Эдгээр чанарууд нь таны амьдралд тогтвортой байдаг хүний дотоод цөмийг бүрдүүлдэг. Эдгээр нь таны сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам байдлын гол цөмд оршдог. Хэрэв та энэхүү гайхалтай хослолын бахархалтай эзэн бол огноогоо товлож болно. Огноо амжилттай болно!

Төгсгөлд нь би хэлмээр байна: нийтлэл уншиж, чиг хандлагыг судлах, зөвлөгөө авах, мэдээлэл хайх. Гэхдээ эхлээд өөрийгөө сонс! Таны зүрх сэтгэл, зөн совин таныг хэзээ ч алдахгүй.

Энгийн, жинхэнэ, чин сэтгэлээсээ бай, асуу, инээмсэглэ, өөртөө итгэ!