BPD таны амьдралыг сүйтгэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

2024 Зохиолч: Malcolm Clapton | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 04:05

Магадгүй энэ өвчин нь бухимдал, амжилтгүй харилцааг буруутгах явдал юм. Мөн үүнийг эмчлэх боломжтой.

Хилийн зан чанарын эмгэг гэж юу вэ

Энэ бол хилийн зан чанарын ноцтой эмгэг (BPD) / Кливленд клиникийн сэтгэцийн өвчин юм. BPD-тэй хүмүүс сэтгэл хөдлөл, зан авираа хянах, тогтвортой харилцаа тогтооход хэцүү байдаг бөгөөд ихэнхдээ өөрийгөө үнэлэх асуудалтай тулгардаг. Тэд өөрсдийгөө аюулд оруулж эсвэл өөрсдийгөө хорлож болно. Жишээлбэл, арьсан дээр түлэгдэх, санамсаргүй хамтрагчтай бэлгийн хавьталд орох, зодоон хийх, замын хөдөлгөөний дүрмийг зөрчих. Заримдаа амиа хорлох оролдлого ирдэг.

Энэ нөхцөл байдал нь бас аюултай, учир нь бусад хилийн хувийн эмгэг / Майо клиникийн сэтгэцийн эмгэгүүд үүнтэй хамт илэрч болно. Жишээлбэл, сэтгэлийн хямрал, хоёр туйлт эмгэг, хоол тэжээлийн эмгэг.

Хилийн зан чанарын эмгэг / сэтгэл зүй Өнөөдөр залуучуудын ойролцоогоор 2% -д нөлөөлдөг. Ихэнхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдэд илэрдэг. Хилийн зан чанарын эмгэг (BPD) / Кливлендийн клиник эрчүүдийг заримдаа сэтгэлийн хямрал эсвэл PTSD гэж андуурдаг.

Хилийн зан чанарын эмгэгийн шалтгаан юу вэ

Хилийн зан чанарын эмгэг хаанаас үүсдэгийг хэн ч мэдэхгүй. Эрдэмтэд зөвхөн хилийн зан чанарын эмгэг / АНУ-ын Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээллийн нөөцийн төв гэж үздэг бөгөөд энэ нь гурван шалтгааны улмаас байж болно.

Удамшил

Хамаатан садан нь BPD-тэй хүмүүс өвдөх эрсдэлтэй байдаг. Үүнийг Ф. Л. Кулиж, Л. Л. Тед, К. Л. Жанг нар санал болгосон. Хүүхдийн зан чанарын эмгэгийн удамшил: Урьдчилсан судалгаа / Хувь хүний эмгэгийн сэтгүүл нь 112 хос ихэртэй ярилцлага хийсэн эрдэмтэд юм.

Тархины үйл ажиллагааны доголдол

Судалгаанаас харахад тархины бүтэц, үйл ажиллагааны өөрчлөлтүүд заримдаа хил хязгаарын эмгэгтэй хүмүүст тохиолддог. Энэ нь ялангуяа импульс, сэтгэл хөдлөлийг хянадаг газруудад үнэн юм. Өвчин гарахаас өмнө эсвэл үүнээс болж бүтэлгүйтлүүд байдаг, энэ нь одоогоор тодорхойгүй байна.

Байгаль орчин

Зарим өвчтөнүүд бага насандаа стресст өртсөн гэж мэдэгддэг. Жишээлбэл, бие махбодийн болон бэлгийн хүчирхийлэл, эцэг эхээсээ салах. Бусад нь хортой харилцаатай эсвэл ноцтой зөрчилдөөнтэй байсан.

Хилийн хувийн эмгэгийг хэрхэн таних вэ

BPD-тэй хүмүүс сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй байдаг. Үүнээс болж тэдний зан байдал өөрчлөгддөг. Хилийн зан чанарын эмгэгийн сэжигтэй шинж тэмдгүүд нь:

• Сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт. Баяр баясгалан, цочромтгой байдал, түгшүүр нь хэдэн цагаас хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилдэг.
• Байнгын хоосон мэдрэмж.
• Хүчтэй эсвэл зохисгүй уур хилэн. Тэр хүн ёжтой, харгис хэрцгий, тэр ч байтугай хэрүүл маргаан үүсгэж болно.
• Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө тодорхойлох, зорилго, үнэт зүйлсийн хурдацтай өөрчлөлт. Одоохондоо бүх зүйл сайхан байсан, гэхдээ нэг минутын дараа эмгэгтэй хүн өөрийгөө муу гэж үздэг эсвэл бусад хүмүүс байхгүй мэт аашилдаг.
• Тогтворгүй хилийн хувийн эмгэг / АНУ-ын Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээллийн нөөцийн төвийн ойр дотны хүмүүстэй харилцах харилцаа. Дараа нь хүн хүмүүсийг идеал болгож, дараа нь гэнэт тэд өөрт нь хамаагүй гэж шийддэг, эсвэл ямар нэгэн зүйл, жишээлбэл, харгис хэрцгий байдлаар буруутгадаг.
• Хаягдагдахаас айдаг. Бодит эсвэл төсөөлсөн татгалзалаас зайлсхийхийн тулд хүн дотно харилцааг (бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн) хурдан эхлүүлж эсвэл гэнэт зогсоож болно.
• Импульсив, ихэвчлэн аюултай зан авир: дэлгүүрээс хулгай хийх, хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орох, замын хөдөлгөөний дүрэм зөрчсөн, хэт их идэх, мансууруулах бодис хэрэглэх. Гэхдээ энэ бүхэн нь тухайн хүн сайхан сэтгэлтэй байх үед илэрдэг бол энэ шинж тэмдэг нь зан төлөвийн эмгэг гэхээсээ илүү хилийн зан чанарын эмгэгийг илтгэнэ.
• Салах мэдрэмж. Энэ байдалд хүн биеэсээ тасарч, хажуунаас нь хараад байгаа юм шиг санагддаг. Тэгээд болж буй бүх зүйл бодит бус мэт санагддаг.
• Өөрийгөө гэмтээх зан үйл. Хилийн бодлын эмгэг (BPD) / Кливленд клиникт хүн арьсаа зүсэж, түлэгдэлт үлдээж болно. Заримдаа өөрийгөө хорлох хүсэл нь амиа хорлох оролдлогод ирдэг.
• Паранойн халдлага. Энэ эмгэгтэй хүн бусад хүмүүс түүнд үнэхээр дургүй, хамтдаа цагийг өнгөрөөхийг хүсдэггүй гэж санаа зовдог. Тийм биш ч гэсэн.

Хилийн зан чанарын эмгэгтэй бүх хүмүүс Хилийн зан чанарын эмгэгтэй тулгардаггүй / АНУ-ын Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээллийн нөөцийн төвд шинж тэмдгүүдийн бүрэн жагсаалттай. Жижиг сажиг зүйл нь тэднийг үүсгэж болно. Жишээлбэл, хайртай хүнийхээ бизнес аялал. Илрэлтийн ноцтой байдал, үргэлжлэх хугацаа нь тухайн хүнээс хамаарна.

Амиа хорлох бодол төрж байвал яах вэ

Хэрэв та өөрийгөө зовоох эсвэл амиа хорлох талаар бодож байгаа бол тусламж аваарай. Үүнийг хэд хэдэн аргаар авч болно:

• ОХУ-ын Онцгой байдлын яамны сэтгэлзүйн яаралтай тусламжийн төвийн утсанд залгана уу: +7 (495) 989-50-50.
• Онцгой байдлын яамны сэтгэл зүйчтэй холбоо барина уу.
• Хэрэв та Москвад амьдардаг бол суурин утаснаас 051 эсвэл гар утаснаас +7 (495) 051 руу залгана уу.
• Хүн амд сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлэх Москвагийн үйлчилгээний хүсэлтийг үлдээгээрэй. Нийслэлд амьдардаггүй байсан ч мэргэжилтэн танд зөвлөгөө өгөх болно.
• Сэтгэл зүйч рүүгээ залга.
• Хайртай хүнтэйгээ ярилц. Энэ нь найз, хамаатан садан эсвэл хайртай хүн байж болно.

Хилийн зан чанарын эмгэгийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Өөрөөр. Юуны өмнө та эмчилгээний эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Тэрээр эрүүл мэндийн бүрэн түүхийг авахын тулд Хилийн зан чанарын эмгэг (BPD): Оношлогоо, шинжилгээ / Кливленд клиникийг цуглуулж, шинж тэмдгүүдийн бие махбодийн шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд цусны шинжилгээ эсвэл рентген зураг захиалж болно.

Хэрэв бүх зүйл бие махбодид тохирсон байвал эмч өвчтөнийг сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмч рүү илгээж болно. Тэрээр хилийн зан чанарын эмгэг / АНУ-ын Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээллийн нөөцийн төвтэй хүнтэй ярилцаж, гэр бүл нь сэтгэцийн өвчтэй эсэхийг олж мэдэх болно. Нэмэлт өвчний улмаас хил хязгаарын эмгэгийг танихад хэцүү байдаг. Жишээлбэл, сэтгэлийн хямрал эсвэл сэтгэлийн хямрал.

Оношлогдсоны дараа эмч зохих эмчилгээг зааж өгнө.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

BPD-тэй хүмүүст зориулсан хэд хэдэн төрлийн хилийн хувийн эмгэг / Майо клиникийг боловсруулсан:

• Диалектик зан үйлийн эмчилгээ. Хилийн зан чанарын эмгэгийг хянахыг заадаг / АНУ-ын Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээллийн нөөцийн төв нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй байх. Эмчилгээ хийсний дараа өвчтөнүүд эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах харилцаагаа сайжруулдаг.
• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ. Хилийн зан чанарын эмгэгтэй хүмүүст тусалдаг / АНУ-ын Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээллийн нөөцийн төвийн эмгэгтэй хүмүүст өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, харилцаа холбоог гэмтээж буй итгэл үнэмшлийг олж, өөрчлөхөд тусалдаг. Хичээлийн дараа өвчтөнүүд бараг түгшүүр төрүүлдэггүй бөгөөд өөрсдийгөө бага хордуулдаг.
• Схемийн эмчилгээ. Үүнийг дангаар нь эсвэл бүлгээр гүйцэтгэдэг. Энэ нь хангагдаагүй хэрэгцээг санахад тусалдаг тул өвчтөн зохисгүй зан үйлд дасдаг. Жишээлбэл, хүүхэд байхдаа эцэг эхийнхээ анхаарлыг өөртөө татахын тулд хашгирч байсан. Нэгэн цагт энэ нь тусалж болох байсан, гэхдээ одоо зөвхөн өвдөж байна. Хичээл дээр хүн биеэ зөв авч явж, зохих арга замаар зорилгодоо хүрч чаддаг.
• Сэтгэл зүйд суурилсан эмчилгээ. Өвчтөнд мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө тодорхойлж, тэдэнтэй илүү тайван харилцахад тусалдаг. Хүн эхлээд юу бодож, дараа нь хийх ёстойг онцолдог.
• Сэтгэл хөдлөлийг урьдчилан таамаглах, асуудлыг шийдвэрлэх системчилсэн сургалт (STEPPS). Эмчилгээ нь 20 долоо хоног үргэлжлэх бөгөөд өвчтөн болон түүний гэр бүлийг багтаасан бүлэгт явагддаг. Бусад төрлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний нэмэлт болгон ашигладаг.
• Дамжуулахад чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ (психодинамик эмчилгээ). Хичээлийн үеэр өвчтөн түрэмгий зан гаргаж байсан нөхцөл байдлын талаар мэргэжилтэнд хэлдэг. Эмчтэй хамт өвчтөн бусад зан үйлийн загварыг хайж, дараа нь амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хичээдэг.
• Ерөнхий сэтгэцийн эмчилгээ. Эмчилгээ нь ажил эсвэл суралцах явцад явагддаг. Өвчтөн өөрөө сэтгэл хөдлөлийн хүнд хэцүү мөчүүдийг барьж, ойлгохыг хичээдэг. Мөн хүн эм ууж, сэтгэл засалчтай дангаараа эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ ажиллах боломжтой.

Эм

Эмийн эмчилгээ нь хувийн шинж чанарын эмгэгийн гол эмчилгээ биш юм. Эдгээрийг Borderline зан чанарын эмгэг / Mayo Clinic-ээс сэтгэлийн хямрал, түрэмгийлэл, түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгах зорилгоор зааж өгдөг. Эдгээр нь антидепрессант, антипсихотик эсвэл сэтгэлийн тогтворжуулагч байж болно.

Зарим эм нь гаж нөлөө үүсгэдэг. Эмч тодорхой эмээс юу хүлээж байгааг хэлэх болно.

Эмнэлэгт хэвтэх

Заримдаа хил хязгаарын зан чанарын эмгэгтэй өвчтөнүүд Borderline personality bozukluk / Майо клиникт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Энэ нь хүмүүст өөрийгөө хорлохгүй байх, амиа хорлох бодлоос ангижрахад тусалдаг.

Эмчилгээ хэр амжилттай болох бол

Хилийн зан чанарын эмгэг (BPD): Төлөв / Прогноз / Кливленд клиник. Сэргээх боломжтой, гэхдээ үргэлж биш. Ямар ч тохиолдолд энэ нь удаан бөгөөд хэцүү үйл явц юм. Зарим өвчтөнүүд эмчилгээ хийснээр хэвийн амьдралаар амьдарч, зөв харилцаж сурдаг.

Үл мэдэгдэх шалтгааны улмаас өвчин шатаах хандлагатай байдаг. Тиймээс заримдаа эмгэгтэй хүмүүс 35-40 насандаа биеийн байдал сайжирч байгааг анзаардаг.

BPD-тэй хамт амьдардаг

Хэрэв та зан чанарын эмгэгтэй бөгөөд аль хэдийн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол үүнээс цааш яв. Өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүйгээр нөхцөл байдлыг зохицуулахад туслах Хилийн зан чанарын эмгэг / Майо клиникийн зөвлөмжүүд энд байна.

• Уур уцаарлах, түрэмгий зан гаргахад юу өдөөж байгааг таньж сур.
• BPD-ийн бусад асуудлаас ангижрахыг хичээ. Жишээлбэл, архидалт эсвэл хар тамхинд донтох гэх мэт.
• Хайртай хүмүүсээ эмчилгээнд хамрагдахыг хүс. Тэд таныг ойлгож, дэмжих боломжтой байх.
• BPD-тэй хүмүүсийг хайж олох. Тэд туршлагаасаа ярьж, зөвлөгөө өгөх боломжтой.
• Эмчтэйгээ хямралын төлөвлөгөө гарга. Ингэснээр та өөрийгөө гэмтээхийг хүсвэл яг юу хийхээ мэдэх болно.
• Бясалгал эсвэл амьсгалын дасгал хийж үзээрэй. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийг хянахад тусалдаг.
• Бусад хүмүүс таны талаар юу гэж боддог талаар бодохгүй байхыг хичээ. Энэ хамаагүй.
• Бусдыг гомдоохгүй байхаар сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг хичээ. Та заримдаа чимээгүй байх хэрэгтэй болдог.
• Эрүүл амьдралын хэв маягийг анхаарч үзээрэй. Түргэн хоолноос татгалзаж, өглөө дасгал хийж эхлэхийг хичээ.
• Өвчний төлөө өөрийгөө бүү зодож бай. Гэхдээ ойлгоорой, эмчилгээ нь зөвхөн таны үүрэг юм.